22-Daagse 200-Uur Vinyasa Yoga Docentenopleiding in Anavra, Griekenland
Yoga Docentenopleiding in Griekenland
Welkom bij de Evergreen familie, een gemeenschap die leeft, groeit en zich ontwikkelt door yoga. Ben je klaar voor een unieke teacher training, omringd door het prachtige bos in Centraal-Griekenland? Doe nu mee om de essentie van het yogapad te ervaren in een hemelse sattvische omgeving. Deze 200-uurs trainingscursus is geschikt voor personen die yoga professioneel willen gaan onderwijzen of voor ervaren beoefenaars die hun begrip van yogabeoefening willen verdiepen als een holistisch psychosomatisch systeem.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse begeleide Vinyasa- en meditatieklassen
- Geniet van middag- en avondsessies met themalessen
- Workshops gericht op diepgaand leren van asana’s, uitlijning enz.
- Leer yoga filosofie door het bestuderen van traditionele teksten
- Geschiktheid om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Dagelijkse vegetarische / vegan maaltijden worden geserveerd
- 21 nachten accommodatie in bell-tenten
- Yoga matten en props worden voorzien
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
21 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Warmwaterbronnen
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Keuken
- Meditatietuin
- Picknickplek
- Speciale menuverzoeken
- Yogadek
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Dierenverzorging
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Het ashram biedt basisvoorzieningen die ruimte creëren en verbinding mogelijk maken met het ritme van de natuur. Het past verschillende duurzame leefpraktijken toe op het terrein: ecobouw, waterbeheer, een zero-waste filosofie en vegetarisme.
De accommodatie bestaat uit grote bell-tenten voor 3 - 4 personen (comfortabele eenpersoonsmatrassen, kussens, licht en Wi-Fi worden voorzien). De faciliteiten omvatten zeven bell-tenten, vier composttoiletten, buitendouches, een duurzaam gebouwde keuken en de shala, waar alle somatische praktijken plaatsvinden. Ook is er een toegangsweg voor zware voertuigen om benodigde materialen naar de projectlocatie te brengen, een gemeenschapsplein voor sociale bijeenkomsten, concentratieruimtes, extra composttoiletten en bell-tenten wanneer nodig om de opvangcapaciteit te vergroten.
Programma
Certificering
Studenten die de training afronden komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Evergreen Yoga biedt sinds 2013 yoga teacher trainings aan die geaccrediteerd zijn door Yoga Alliance, waarbij zij de yogafilosofie dienen en eren en studenten ondersteunen op hun eigen pad naar zelfrealisatie.
De foundation teacher training is geschikt voor personen die yoga professioneel willen onderwijzen of ervaren beoefenaars die hun begrip van yogabeoefening willen verdiepen als een holistisch psychosomatisch systeem. Het programma leidt tot de certificering RYT-200 van Yoga Alliance.
Focus
- Duidelijk theoretisch en praktisch begrip van het 8-ledige yogasysteem
- Methode voor het plannen, voorbereiden en lesgeven van Vinyasa Krama yoga
- Begrip van de anatomische en energetische uitlijning van yogahoudingen
- Oefening in het assisteren en corrigeren
De ervaring
Dagelijks beginnen de ochtenden met een sessie van twee uur, bestaande uit pranayama en Vinyasa les, gevolgd door een korte theepauze. De ochtendsessies lopen door tot begin van de middag met workshops gericht op diepgaand leren van asana’s, uitlijning, energetische uitlijning, correcties en sequencing. Je duikt in het theoretische deel, waarbij je yoga filosofie bestudeert en traditionele teksten doorneemt.
Tussendoor is er een pauze voor brunch, gebaseerd op vegetarische/vegan gerechten met voornamelijk mediterrane smaken. Ochtend- en middagsessies worden afgesloten met themalessen gebaseerd op herstellende yogastijlen en/of massagesessies, evenals groepsactiviteiten en spellen die de verbinding tussen deelnemers versterken. De vroege avond gaat verder met vrije tijd, diner, en elke dag eindigt met groepssessies in de avond.
Voorbeeld dagplanning
- 07:30 - 08:00 Meditatie (optioneel)
- 08:00 - 10:00 Pranayama - Vinyasa
- 10:00 - 10:45 Brunch
- 11:00 - 14:00 Ochtendsessie (anatomie / filosofie, etc.)
- 14:00 - 14:30 Lichte lunch
- 14:30 - 16:00 Vrije tijd (rust, studie, Karma yoga - onbaatzuchtige dienst aan de gemeenschap)
- 16.00 - 19:00 Avondsessie
- 19.30 - 20.30 Diner
- 20:30 - 21:30 Nacht sessie / afsluitende cirkel
Instructeurs
Panagiotis Katsandris
Coming from a background of civil engineering and architecture, Panos’s initial approach to yoga was based on a scientific way of thinking, which caused major challenges in understanding certain aspects of the yogic philosophy. Duo to that his teaching emphasizes in introducing his students to the philosophy of yoga in a way where everyone, no matter their background, is able to understand and absorb it. His classes focus on instructing dynamic and demanding sequences with an emphasis on the breath that allow practitioners to enter a meditative state. He is the founder and head teacher of Ever
Locatie
Het teacher training programma wordt gehouden in de ashram van de yogafamilie genaamd The Evergreen Project. Het project is een eco-dorp, community en ashram gelegen in een magisch acaciawoud, omringd door de rijke natuur van de berg Kallidromo, in Fthiotida, Centraal-Griekenland. Het dorp biedt de ideale eenvoudige en sobere omgeving, weg van het lawaai en de drukte van de steden, waarin het yogapad zich kan onthullen en ontvouwen. Diepe verbinding met de natuur, eenvoud en wildernis creëren het decor voor zelfstudie en zelfonderzoek.
Eten
Grote brunch, lichte lunch en een warm diner vormen je dagelijkse eetschema. Alle maaltijden zijn plantaardig (sommige vegetarische opties en voornamelijk vegan), en worden bereid met lokale biologische ingrediënten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Fruitariër
- Yoga
Wat er te doen is
Voor de vrije dagen heeft de omgeving verschillende mooie plekken om te bezoeken, tussen zee en bergen. Enkele ideeën om je vrije dagen door te brengen en te bezoeken:
- Asproneri Beach: Duik in het kristalblauwe water van de Egeïsche Zee, met uitzicht op het eiland Evia
- Lichadonisia: Op korte afstand en tegenover Kamena Vourla kun je genieten van een adembenemende boottocht naar de uitgestrekte blauwe en groene eilanden van Lichadonisia
- Nevropolis Lake: Geniet van een serene excursie naar het prachtige Nevropolismeer op de berg Kallidromo
- Hiking: Neem de tijd om tot rust te komen en in verbinding te staan met Moeder Natuur op de prachtige wandelpaden in het omliggende bos
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse begeleide Vinyasa- en meditatieklas
- Alle workshops
- Yoga filosofie door het bestuderen van traditionele teksten
- Middag- en avondsessies met themalessen
- 21 nachten accommodatie in bell-tenten (matras en kussen voorzien)
- Dagelijkse maaltijden en ochtend thee / koffie
- Yogamatten en props
- Eco zeep en shampoo
- Cursus, materialen en lessen in het Engels
- Wonen in de eco-community van The Evergreen Project
- Praktijk en lessen in een open-air shala onder het acaciawoud
- Duidelijk theoretisch en praktisch begrip van het 8-ledige yogasysteem
- Methodologie voor het plannen, voorbereiden en lesgeven van Vinyasa yoga
- Certificaat van voltooiing
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
- Extra maaltijden / snacks die hierboven niet vermeld zijn
- Persoonlijke hygiëneartikelen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
150 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per bus
Om naar de ashram te komen, kun je de bus nemen van Athene naar Molos Ftiotidas vanaf KTEL Liosion. Vanuit het dorp Molos komt Evergreenecovillage je ophalen voor de ashram; anders kun je een auto huren.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
