18-Daagse 200-Uur Traditionele Hatha- en Vinyasa Yogadocentenopleiding in Koh Phangan, Thailand
Yoga Docentenopleiding in Thailand
Deze listing is één van de 10 meest populaire beschikbaar in Thailand
Dit is een 18-daagse levensveranderende yogadocentenopleiding op het allereerste thuisadres van de La Casa Shambala-community, op het prachtige eiland Koh Phangan. Meer dan een yogacentrum is het een kleine gemeenschap, met liefde gebouwd en vormgegeven volgens het principe van permacultuur, verscholen in de jungle en omringd door de magie van een tropisch eiland. Het is een idyllische setting voor een reis vol yoga, zelfontdekking, groei, meditatie en gezondheid, terwijl je meer leert over zelfvoorzienend leven.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- In aanmerking om je na afloop te registreren bij Yoga Alliance
- Curriculum en filosofie gericht op traditionele Hatha- en Vinyasa-yoga
- Leer hoe je prachtige Vinyasa-flows opbouwt en je unieke lesstijl tot uiting laat komen
- Krijg inzicht in de samenhang tussen yogafilosofie en biologische principes
- 17 overnachtingen
- Biologisch en veganistisch ontbijt, lunch en diner op lesdagen
- Geniet van het uitzicht op de omliggende jungle, de zonsopgang en alle prachtige geluiden van de natuur
- Transfer vanaf de pier op de dag dat de cursus begint (op het eiland)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
16 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Keuken
- Gratis Wi-Fi
- Outdoor douche
De community van La Casa Shambala is sinds 2017 open voor het publiek. Ze ligt op Koh Phangan, een magisch eiland in het hart van de Golf van Thailand, omringd door wildernis, natuur en de blauwe oceaan.
Als je het terrein betreedt, vind je er weelderige en diverse tuinen, evenals 10 bamboehutten met de keuze tussen privé of gedeeld, aangevuld met twee buitendouches en composttoiletten.
In het hart van de community ligt La Casa, met open en comfortabele ruimtes om te studeren, ruimte om te reflecteren op je reis, en om te genieten van rustige momenten voor jezelf of in het gezelschap, evenals de warme glimlach van hun team en medestudenten.
Daarboven, met uitzicht over het terrein, hebben ze hun open shala om yoga te beoefenen terwijl je geniet van het uitzicht op de omringende jungle met alles wat die te bieden heeft, de zonsopgang en alle prachtige geluiden van de natuur.
Bij La Casa is er ook een toilet en douche binnen, een plek om samen met de groep te eten en een keuken om in te koken. Dit alles wordt omringd door hun geliefde tuin en permacultuurprojecten. De community wordt omringd door junglebestaan, wat je vult met rust, kalmte en sereniteit.
La Casa Shambala verwelkomt je met natuurlijke, tropische en comfortabele bamboehutten voor twee personen (uitgerust met ventilatoren), verscholen in de weelderige, prachtige tuinen van het terrein, met volop ruimte voor herverbinding en reflectie.
Programma
Certificering
Studenten die de training afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teacher (RYT®).
Wat Je Kunt Verwachten
Dompel je onder in de traditionele leer van Hatha- en Vinyasa-yoga, ontgif je lichaam en geest, en kom opnieuw in contact met je ware, innerlijke en krachtige zelf. Word onderdeel van de wereldwijde La Casa Shambala-familie en geef en ontvang de geschenken van liefde, kennis, energie en acceptatie, terwijl je jezelf ontwikkelt tot een volledig gecertificeerde yogadocent.
Dagelijks Programma:
- 07:00 - 07:50 Chanting / meditatie / pranayama
- 08:00 - 09:30 Asana-beoefening Hatha / Vinyasa
- 09:30 - 10:30 Ontbijt
- 10:30 - 12:00 Filosofie / anatomie
- 12:00 - 13:30 Lunch en rust
- 13:30 - 17:00 Asana-clinic / lesgeefpraktijk
- 17:00 - 18:30 Yin / Restorative yoga
- 18:30 - 19:30 Diner
- 19:30 - 22:00 Zelfstudie / vrije tijd
Let op: dit programma is slechts een voorbeeld en kan wijzigen.
Programmadetails
Als je verlangt naar de eerste stap op een diepere reis van innerlijke ontdekking, dan is deze cursus een sprong in die reis. Het programma van La Casa Shambala is echt bijzonder, niet alleen vanwege de inhoud en de praktijk, maar ook vanwege de liefdevolle intentie die in elk onderdeel ervan doorklinkt.
Hun lesprogramma en filosofie zijn gericht op traditionele Hatha-yoga. Zoals je tijdens de cursus zult leren, is Hatha-yoga een manier van leven, en de asana-beoefening is slechts één van de acht onderdelen van de Hatha-filosofie.
Je leert hoe je de meelevende en spirituele beoefening van Hatha kunt integreren in je leven, en hoe je kunt bestaan in zowel de spirituele wereld als de moderne wereld waar iedereen zo aan gewend is.
Vinyasa is een modernere vorm van yoga die voortkomt uit de Hatha-asana-beoefening. Vinyasa draait om adem en beweging, waarbij elke beweging in de yogaflow wordt gesynchroniseerd met een inademing of uitademing. Geen enkele Vinyasa-les is hetzelfde en La Casa Shambala leert je hoe je prachtige Vinyasa-flows samenstelt die passen bij jouw unieke lesstijl. Als yogadocent is het belangrijk om inzicht te hebben in de menselijke anatomie en hoe yoga het lichaam op anatomisch niveau beïnvloedt.
De cursus van La Casa Shambala behandelt anatomie vanuit een meer traditioneel biologisch standpunt, evenals de samenhang tussen yogafilosofie en biologische principes. Zo kunnen studenten op biologisch niveau begrijpen waarom een yoga-asana-beoefening je beter laat voelen.
De yogalessen bestaan uit traditionele Hatha, Yin / Restorative yoga en Vinyasa. Studenten ronden de TTC af met kennis om al deze drie soorten yogalessen te geven.
Schema Aankomstdag:
De eerste dag die op je cursusdata staat, is de aankomstdag. Op deze dag maak je een rondleiding mee en is er de openingsceremonie, die doorgaans rond 14:30 begint. La Casa Shambala raadt sterk aan dat iedereen vóór dit tijdstip aankomt.
Houd er ook rekening mee dat de enige inbegrepen maaltijd op deze dag het diner is. De lessen van de cursus starten de volgende ochtend vroeg (vóór de aankomst van de veerboten), dus je moet echt op deze eerste dag aankomen.
Schema Vertrekdag:
De laatste dag die op je cursusdata staat, is de vertrekdag. Uitchecken kan tot 12:00, maar je kunt indien nodig eerder vertrekken. Houd er rekening mee dat de afstudeerceremonie en officiële certificering op deze dag in de ochtend plaatsvinden. Er zijn echter geen verplichte lessen. Houd er rekening mee dat de enige maaltijd op deze dag het ontbijt is.
De cursussen van La Casa Shambala hebben altijd ten minste twee instructeurs: één die de sessie leidt en een andere die persoonlijke ondersteuning biedt om studenten te begeleiden bij bewegingen, houdingen en ademhalingstechnieken. Ze hebben een team van toegewijde en ervaren instructeurs dat per cursus verschilt. Studenten kunnen rechtstreeks contact met ons opnemen voor details over het exacte lesrooster.
Instructeurs
Andrės Felipe Meza
Musician, actor and Yoga teacher. Andrés combines his knowledge of Power Yoga and Yin Yoga with the traditional style that he learned in an Ashram in India. His classes are full of music, fun and a deep respect for the tradition which invites the student to the most beautiful journey he can take. The journey within.
Elena Gomez
Elena is a Spanish yoga teacher with over 15 years of personal practice and more than 10 years of teaching experience. After a successful career in marketing and finance, she followed her true calling and fully dedicated herself to yoga, a path that transformed her deeply on physical, mental, and energetic levels. She is a certified 500-hour yoga teacher, having trained in Thailand and India, with a strong foundation in Hatha, Vinyasa, and advanced Ashtanga Yoga, as well as certifications in pranayama, meditation, mindfulness, and body alignment.
Puneeth Muralikumar
Yoga is something that happened to me when I was suffering a lot and tried many other things to help me but I couldn’t help myself somehow . Yoga brought answers to all the questions I had and it gave me a sense of direction and purpose towards life when I was lost. I feel like I didn’t choose yoga, yoga choose me . I wanted to help me who were suffering just as much as me so I decided to be a teacher. I have been a teacher since the last 10 years . I have completed 900hrs of training and carry a certificate from Ayush ministry of yoga India.
Locatie
Algemene informatie over het gebied
Het kleine eiland Koh Phangan is pure magie voor je zintuigen. Gelegen in de Golf van Thailand, ongeveer 70 kilometer uit de hoofdkust en dicht bij zijn “grote zus” Koh Samui, is het eiland zonder twijfel een van de mooiste en meest ongerepte eilanden van Thailand.
Hoewel een klein deel in het zuiden van het eiland wereldwijd bekendstaat om het Full Moon Party, is de sfeer in de rest van het eiland totaal anders en vind je er veel meer dan alleen fotogenieke stranden. Koh Phangan is een unieke plek in Thailand, omdat het zijn gasten niet alleen verwelkomt met kristalhelder water, maar ook met een ongelooflijk mooie en krachtige energie.
Al tientallen jaren is het een van de populairste wellnessbestemmingen van het land en is het uitgegroeid tot een van de toonaangevende yogabestemmingen ter wereld. Vooral het gebied Sri Thanu is een gerenommeerd centrum voor yoga, meditatie en wellness. De energie is bijna tastbaar. Je voelt het in de lucht.
Een gezondheidsbewuste community gaat hand in hand met heerlijk eten, en Koh Phangan is een paradijs voor gezond eten. Omdat de yogacultuur daar zo sterk is, is het geen verrassing dat je er een ruime keuze aan vegetarische en veganistische restaurants vindt, al is het misschien nog verrassender hoe hoog de kwaliteit van het eten is, naast een aantal van de beste traditionele Thaise gerechten.
De natuur is overal om je heen op dit prachtige eiland. Koh Phangan is geen overontwikkeld eiland, omdat een groot deel beschermd nationaal park is. Dat biedt de kans om adembenemende landschappen en magische watervallen te bezoeken en wandelingen te maken die je nooit meer vergeet.
Ook voor watersporten is het eiland een geweldige plek, in een van de meest turquoise en warme wateren ter wereld. Het meest magische moment van de dag komt ’s avonds, wanneer de zonsondergang op Koh Phangan in woorden of foto’s nauwelijks te vatten is.
La Casa Shambala ligt strategisch tussen de belangrijkste centra van Thongsala en Sri Thanu, waardoor beide gemakkelijk bereikbaar zijn en je als student het beste van twee werelden krijgt.
Eten
In de yogatraditie wordt voeding niet alleen gezien als brandstof, maar ook als een krachtig middel om je begrip van lichaam, geest en ziel, en hun verbinding met de natuurlijke wereld, te verdiepen. Als onderdeel van je cursus ontdek je welke rol voeding speelt in het ondersteunen van je beoefening, met een kennismaking met een plantaardig, veganistisch dieet — een manier van eten die is ontworpen om je te voeden, energie te geven en je gedurende je hele reis te ondersteunen.
De focus van dit dieet ligt op onbewerkte, pure voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, granen en peulvruchten. Deze voedingsrijke producten bieden een breed scala aan essentiële vitamines, eiwitten en mineralen, ondersteunen je algehele gezondheid en versterken je yogabeoefening.
Heb je dieetwensen, voedselallergieën of speciale behoeften, laat het La Casa Shambala dan weten. Ze passen het graag aan zodat je voeding aansluit op jouw persoonlijke behoeften, terwijl er ook balans en welzijn wordt bevorderd.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Natuurgeneeskundige
- Lactosevrij
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
La Casa Shambala heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
50-Uurs Online Yin Yoga Cursus
Wat er te doen is
Activiteiten
Je zult het met dit programma behoorlijk druk hebben, maar als je nog energie over hebt, heeft Koh Phangan veel mooie stranden, geweldige tempels en avontuurlijke activiteiten zoals tokkelen, wandelen, kiteboarden, wakeboarden, duiken met perslucht en meer.
Vervoer
La Casa Shambala kan ook scooter- en fietsverhuur voor je regelen en taxinummers doorgeven als je daar liever gebruik van maakt. De gemiddelde prijs per dag voor scooterverhuur is 250 THB, terwijl fietsverhuur per dag 150 THB kost.
De taxiprijzen op het eiland variëren afhankelijk van het aantal passagiers en de afstand. De gemiddelde prijs van La Casa Shambala naar de pier is ongeveer 250 THB (afstand van vier kilometer).
Wasserij
Er zijn verschillende wasserettes direct aan de overkant van de hoofdweg (en over het algemeen veel verspreid over het hele eiland). De kosten voor het wassen, strijken, opvouwen en lekker geurende terugbezorgen van je was zijn ongeveer 1 USD per kilogram!
Dineren
Er zijn ook talloze lokale, verse en veganistische restaurants en cafés in de directe omgeving van La Casa Shambala.
Spa-Behandelingen
Ook zijn spa-behandelingen niet inbegrepen, maar La Casa Shambala biedt een breed scala aan extra opties. Ze kunnen verschillende soorten massages, bodyscrubs, gezichtsbehandelingen, pedicure/manicure, acupunctuur, Tibetaanse klankschalen en meer organiseren. Vraag La Casa Shambala gerust om meer details.
In de prijs inbegrepen
- 200-uurs opleiding tot yogadocent
- 30-uurs online voorbereidende cursus vóór de TTC
- 50% korting op de online opleiding tot yin yogadocent
- Toegang tot de online community van The Shambala Sangha
- Mogelijkheid om je na succesvolle afronding van de opleiding te registreren bij Yoga Alliance
- Uitgebreide 200-uurs handleiding voor de docentenopleiding, geschreven door professionals gespecialiseerd in yoga-asana en anatomie
- Cursusmateriaal inbegrepen: yogamat, notitieboek, netipot, pennen, yogablokken en riemen
- Heerlijke biologische en veganistische maaltijden op cursusdagen (drie maaltijden per dag; niet inbegrepen op vrije dagen)
- 17 overnachtingen
- Gratis drinkwater gedurende de hele opleiding
- Transfer vanaf de pier op de dag dat de cursus begint (op het eiland)
- Ondersteuning en zorg van de lokale manager en het team van La Casa Shambala, voor en na de cursus
- Persoonlijk slot en sleutel
Inclusief exclusieve cadeaus
50-Uurs Online Yin Yoga Cursus
Gratis toegang tot onze Online Yin Yogadocentenopleiding van 50 uur, inclusief vooraf opgenomen lessen, theorie over Yin Yoga, lesopbouw en certificering na afronding.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Luchthaventransfers
- Transfer terug naar de pier
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Samui Airport
22 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Surat Thani Airport
115 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Per Vliegtuig
Een deel van de mystiek van Koh Phangan is dat het eiland alleen per boot bereikbaar is. Hieronder vind je de dichtstbijzijnde luchthavens, gevolgd door verschillende veerbootopties om daarna het eiland te bereiken.
- Surat Thani (URT) - Het is een reis van vier tot vijf uur (bus en veerboot) naar Koh Phangan. Dit is de voordeligste vliegoptie.
- Koh Samui (USM) - De makkelijkste en snelste manier is vliegen naar Koh Samui. Deze optie is duurder, vooral als je vanuit Thailand zelf vliegt.
Als je van buiten Azië vliegt, zul je merken dat het toevoegen van een extra vlucht naar Koh Samui aan je reisschema vaak nauwelijks invloed heeft op de totale prijs van het ticket, dus het is zeker de moeite waard om te bekijken. Koh Samui ligt op slechts een korte vlucht van één uur vanaf Bangkok.
Aankomst Per Veerboot
De beste optie vanuit Surat Thani is de Raja Ferry. Zij regelen rechtstreeks transfers van de luchthaven naar de pier en daarna een veerboot naar Phangan voor slechts 470 THB per persoon.
Vanaf Koh Samui raadt La Casa Shambala Lomprayah aan. Zij hebben locaties bij zowel Nathon als Pralarn Pier. De veerboot doet er slechts 20 tot 30 minuten over en de prijs is 350 tot 400 THB, inclusief luchthaventransfer. Pralarn Pier ligt dichter bij de luchthaven (ongeveer 20 minuten), terwijl Nathon verder weg ligt (ongeveer 45 minuten).
Je kunt ook de Marine Passion nemen (Petcharat Pier in Bophut, ongeveer 20 minuten van de luchthaven, 650 THB per persoon) of Raja Ferry (Lipa Noi Pier, ongeveer één uur van de luchthaven, 150 THB voor de veerboot, maar je moet zelf een transfer naar de pier regelen, die 600 tot 1.000 THB kost. Dit is ook de langste reis vanaf Koh Samui - één uur en 30 minuten).
Zodra je aankomt op het eiland Koh Phangan, is La Casa Shambala slechts een korte rit van de veerhaven vandaan en helpen ze je graag met het regelen van een pick-up vóór je aankomst. Om dit te organiseren hebben ze je veerinformatie nodig, die je kunt toevoegen aan het logistieke formulier of aan hen kunt doorgeven in de WhatsApp-groep.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
