10-Daagse Luxe Yoga Retreat in Portugal
Luxe Doe-Het-Zelf Yoga Retreat in Portugal
Stap in een diep voedende Yoga Retreat-ervaring in Loulé, Portugal, waar adembenemende uitzichten op de kust en zonovergoten luchten je helpen te vertragen, opnieuw verbinding te maken en weer helemaal bij jezelf te komen. Je beweegt je lichaam dagelijks met yoga en meditatie, geniet van zorgvuldig bereide plantaardige maaltijden en dompelt je onder in betekenisvolle momenten van verbinding, allemaal binnen een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemden. Aangeboden naast onze docententraining-intensives bieden de Lakshmi Rising Yoga Retreats een ruimere en meer ontspannen ervaring. Je kiest je eigen ritme voor De Retreat met de uitnodiging om deel te nemen aan door experts gegeven lezingen, ervaringsgerichte workshops en optionele excursies, zonder de intensieve studie, huiswerk of oefenlesgeven die van trainingsdeelnemers wordt gevraagd. Dit is jouw tijd om in je eigen tempo te ontdekken, verbinden en opladen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yoga-, meditatie- en ademwerksessies
- Optionele workshops over onderwerpen zoals ayurveda, chakra's, yogafilosofie en meer
- 9 overnachtingen in een privévilla
- 3 biologische gastronomische plantaardige maaltijden per dag
- Onbeperkt lokaal fruit, biologische koffie en een assortiment thee
- Wandelpaden, uitzicht op de kust, een infinitypool op locatie en meer
- Yoga Alliance-bijscholingspunten op basis van je deelname aan de activiteiten
Stijlen
9 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Keuken
- Lounge
- Terras
Tijdens je wellnessvakantie beoefen je yoga in ruimtes vol zonlicht, mediteer je in knusse binnenlounges en geniet je samen van heerlijke Gaia Gourmet-maaltijden op het terras. Tussen de sessies door kom je tot rust bij het infinitypool met zout water, doe je een dutje op een Balibed of geniet je van stille momenten in de serene tuinen. Aan het einde van elke dag trek je je terug in je zorgvuldig ingerichte accommodatie, met keuze uit een eenpersoonskamer of gedeelde kamer, elk ontworpen voor rust en nieuwe energie. Elk detail van dit toevluchtsoord ondersteunt diepe aanwezigheid, een verbinding van ziel tot ziel en het natuurlijke ritme van mindful leven.
Programma
De Retreat Experience
Kom aan in een Retreat Experience die helemaal is afgestemd op waar jij nu bent. Onze retreats lopen parallel aan onze opleidingen voor leraren, waardoor er een warme en hechte community ontstaat van gelijkgestemden die samen deze prachtige plek delen.
Als gast van De Retreat krijg je toegang tot de volledige trainingservaring, inclusief dagelijkse yoga, meditatie, gezamenlijke maaltijden, lezingen, ervaringsgerichte workshops en optionele uitstapjes. Je bent vrij om zo veel of zo weinig mee te doen als je wilt, zodat je in je eigen tempo kunt bewegen en elke dag kunt kiezen voor wat jij het hardst nodig hebt.
Lakshmi Rising’s Yoga Retreat is perfect for:
- Yoga-liefhebbers van elk niveau die op zoek zijn naar een ontspannen vakantie in de natuur, met zorgvuldig begeleide lessen en heerlijk, voedzaam plantaardig eten
- Reizigers die op een bewustere manier willen ontdekken waar cultuur, verbinding en welzijn samenkomen binnen een gelijkgestemde community
- Yogadocenten of afgestudeerden van een YTT die de lessen opnieuw willen beleven, opnieuw verbinding willen maken met de beoefening en weer inspiratie willen voelen — zonder examens, druk of deadlines
- Iedereen die toe is aan een reset — fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel
Lakshmi Rising Yoga Retreat Schedule
Elke ochtend heb je de optie om mee te doen aan een serene zonsopgangmeditatie en zangsessie met adembenemend uitzicht op de oceaan. Daarna breng je je lichaam en geest in beweging met een 90 minuten durende Lakshmi Rising Vinyasa Flow-les.
Vanaf hier bepaal je de rest van de dag helemaal zelf. Je kunt ervoor kiezen om:
- Je onder te dompelen in een van onze trainingen voor yogadocenten
- Te ontspannen in ons prachtige retraitecentrum, compleet met zwembad, tuinen en luxe accommodatie
- Deze rustige omgeving te gebruiken om je te focussen op persoonlijke projecten of werken op afstand
- Eropuit te trekken om nabijgelegen stranden, natuurgebieden, de golfbanen van de Algarve, warmwaterbronnen, wijnhuizen of de levendige Portugese cultuur te ontdekken
Sample Daily Schedule
- 7:00-8:00 Ochtendmeditatie, Ademwerk & Zang
- 8:00-9:30 Vinyasa Yoga Asanabeoefening
- 9:30-11:00 Ontbijt / Stille Uur Voor Zelfstudie
- 11:00-12:30 Houdingsclinic & Anatomieworkshop
- 12:30-14:00 Didactiek & Practicum
- 14:00-15:00 Gaia Gourmet Lunch
- 15:00-18:00 Rust, Zelfstudie & Integratie
- 18:00-19:00 Belichaamde Beweging & Meditatie
- 19:00-20:00 Discussie Over Yoga Filosofie, Theorie & Geschiedenis
- 20:00-21:00 Gaia Gourmet Dinner
Group Excursion Days
Op zaterdag staat de dag in het teken van het ontdekken van de schoonheid en cultuur van De Algarve. Na onze ochtendbeoefening en een voedzaam ontbijt is de rest van de dag aan jou. Sluit je aan bij de groep of neem de dag voor jezelf. Populaire uitstapjes zijn onder andere:
- Wandelen over het kustpad Seven Hanging Valleys
- Het centrum van Loulé verkennen en winkelen op de zaterdagmarkt
- Een bezoek aan Nationaal Park Ria Formosa voor stranden en dolfijnen spotten
- Genieten van een wijnproeverij bij een lokale wijngaard of proeflokaal
- Een massage of gezichtsbehandeling boeken bij een lokale spa
Instructeurs
Liz Lindh
Dr. Elizabeth Lindh is the Founder and Program Director of Lakshmi Rising Yoga & Wellness, an international platform for transformational yoga education, wellness, travel, and conscious community. As the lead facilitator of Yoga Alliance-accredited teacher trainings, Liz has developed a rigorous, multidisciplinary certification program that has empowered over 1,200 students from nearly 50 countries to become yoga instructors. Her signature 200 and 300-hour trainings held in Costa Rica, France, Spain, Italy, and, beginning in 2026, Portugal.
Locatie
Je Lakshmi Rising yoga retreat vindt plaats op een sereen privélandgoed hoog in de charmante heuvels van Loulé, in de Algarve in Portugal. Hoewel je hier de privacy en rust krijgt waar je naar verlangt tijdens een luxe wellness retreat, is het afgesloten landgoed van 3 acre (12.000 m²) perfect gelegen om afzondering en bereikbaarheid in balans te brengen. Weelderig groen, open luchten en uitzicht op zee nodigen uit tot diepe zelfreflectie en verbinding met de groep, terwijl onze gunstige ligging nabij authentieke Portugese stadjes, schilderachtige stranden en outdooractiviteiten je laat ontdekken wat de Algarve allemaal te bieden heeft. Of je nu op zoek bent naar culturele uitstapjes of gewoon tijd om weer in contact te komen met jezelf, onze locatie maakt het allemaal mogelijk.
- De Algarve is een magische plek, en de all-inclusive yoga retreat van Lakshmi Rising is een van de beste retreats die Portugal te bieden heeft—een oase om je lichaam, geest en ziel te voeden.
Afstand Tot:
- Apotheken, biologische supermarkten, boetiekwinkels en lokale boerenmarkten: minder dan 5 minuten
- Privéziekenhuizen: 10 minuten
- Internationale Luchthaven Faro: 25 minuten
Kenmerken
Activiteiten
- Buitenzwembad
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Keuken
- Lounge
- Terras
Eten
Plantaardige Keuken van Gaia Gourmet
Lakshmi Rising werkt samen met Gaia Gourmet om al onze yoga retreats te verzorgen. Je krijgt elke dag drie heerlijke plantaardige maaltijden, afgestemd op je beoefening en bedoeld om je lichaam, geest en ziel te voeden. De chefs van Gaia Gourmet stellen elk gerecht met zorg samen van de meest verse lokale ingrediënten, volgens yogische en Ayurvedische wijsheden en geïnspireerd door keukens van over de hele wereld. Het resultaat is een menu dat de zintuigen verwent, je vitaliteit versterkt en je innerlijke groei en ontwaking ondersteunt.
Lakshmi Rising yogi’s zijn niet alleen yogi’s, maar ook spirituele milieubeschermers die de verbondenheid van alle wezens eren. Dit bewustzijn stuurt hun keuze voor een plantaardig dieet, geworteld in Ahimsa, het yogische principe van niet-schaden van onszelf, andere mensen, dieren, planten, oceanen en de aarde.
De chefs van Gaia Gourmet zijn ook culinaire kunstenaars, die het bord gebruiken als canvas om schoonheid te creëren en het lichaam op cellulair niveau te voeden via alle zintuigen. Deze filosofie vormt de drijfveer achter elk onderdeel van het menu dat we serveren tijdens elke yoga docentenopleiding. We verzorgen dagelijks drie voedzame, hoogwaardige veganistische en vegetarische maaltijden, stuk voor stuk zorgvuldig bereid om aan je voedingsbehoeften te voldoen en je een licht en in balans gevoel te geven. Je trainingsintensieve ervaring is niet alleen een yoga docentenopleiding, maar ook een culinaire Retreat!
De ochtenden beginnen met een levendig ontbijtbuffet om je lichaam en geest energie te geven. De lunch, onze grootste maaltijd van de dag, biedt evenwichtige, voedzame vulling, compleet met een decadent en voedzaam dessert. De avonden eindigen met een rustgevend diner dat is ontworpen om je energie te aarden en herstel te ondersteunen.
Hier is een voorproefje van de hoogwaardige gerechten die je zult genieten tijdens je luxe yoga Retreat van Lakshmi Rising:
Ontbijtbuffet
- Overnight oats & chia, notenpasta, vers lokaal fruit
- Meergranenbrood, marmelade & boter
- Komkommer- en tomatenslices
- Optie voor hardgekookte eieren en verse lokale kazen
Lunch
- Linguine met courgette-basilicumpesto; rucola-, sinaasappel- en venkelsalade met zoete balsamicodressing; ambachtelijke pure chocoladetruffels
- Chana masala & Caribische kokosrijst; rucola-, watermeloen- en muntsalade met optionele feta; pure chocoladetaart met vanille-kokoscrème
- Pesto primaveralasaagne; rucolasalade met romige avocado-, Panameense chili- & komkommerdressing; cheesecake met citroen & passievrucht
- Marokkaanse quinoa-couscous met kokosraita & geblakerde tofu; boerenkoolsalade met geroosterde kikkererwten en honing-gemberdressing; magische pure chocolade-kokosrepen
Diner
- Miso-soep met gember-soba-noedelsalade
- Prei- en wittebonencassoulet met een veganistische / glutenvrije karnemelkkoek
- Boerenkool- en camotekichari met rode linzen, zilvervliesrijst & eclectische Indiase kruidenmix
- Franse boerenstijlpistou-soep met knoflookbrood
Bij Lakshmi Rising zijn al onze maaltijden veganistisch en glutenvrij, met af en toe de optie om kaas toe te voegen of volkorenpasta te eten, en we doen ons best om rekening te houden met voedselallergieën van onze gasten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse beoefening van yoga, meditatie en pranayama
- Lezingen onder leiding van experts en ervaringsgerichte workshops over onder meer ayurveda, chakra's, yogafilosofie en meer!
- Openingsceremonie met het zetten van intenties
- Mooie accommodatie gedurende de volledige duur van je intensieve programma
- Drie voedzame veganistische en vegetarische maaltijden per dag (met uitzondering van vrije dagen)
- Onbeperkt koffie, thee en seizoensfruit
- Exclusieve toegang tot een prachtig privélandgoed, inclusief gebruik van het buitenzwembad op locatie
- Gebruik van beschikbare yogabenodigdheden (blokken, riemen en bolsters)
- Lichte dagelijkse schoonmaak en wekelijks zelfbedieningswas, wasmiddel inbegrepen
- Wifi in aangewezen ruimtes
- Oriëntatiemateriaal vóór aankomst, reisadvies en paklijst
- Persoonlijke begeleiding door ons team van mastertrainers
- Ondersteuning op locatie door ons betrokken personeel en de begeleiders
- Yoga Alliance-bijscholingspunten op basis van je deelname aan activiteiten
- 9 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Luchthaventransfers
- Optionele groepsuitstapjes
- Lunch en diner op dagen met excursies
- Yogamat
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Faro Airport
18 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Lisbon Portela Airport
202 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
De luchthaven Faro International Airport (FAO) ligt het dichtstbij, al vind je internationale vluchten naar Lissabon (LIS) mogelijk handiger of voordeliger. Als je via Lissabon (Lisboa) aankomt, neem dan de trein of de FlixBus-service van Lisboa naar Loule of Faro (3-4 uur).
Aankomst per taxi / trein
De locatie is eenvoudig te bereiken met een taxirit van 25 minuten vanaf Faro International Airport en 15 minuten vanaf het treinstation van Loule. Ook Uber is ruim beschikbaar.
Aankomst met de auto
Bij de villa is gratis parkeergelegenheid beschikbaar voor wie met de eigen auto aankomt.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 21% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
