14-Daagse Luxe Yoga Retreat in Portugal
Yoga Vakantie in Portugal
Stap in een diep voedende yoga De Retreat in Loulé, Portugal, waar prachtige uitzichten op de kust en zonovergoten luchten je helpen te vertragen, opnieuw verbinding te maken en weer bij jezelf terug te komen. Je brengt je lichaam in beweging met dagelijkse yoga en meditatie, geniet van zorgvuldig bereide plantaardige maaltijden en dompelt je onder in betekenisvolle momenten van verbinding — allemaal binnen een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemden. Aangeboden naast de intensieve trainingen bieden de Lakshmi Rising yoga De Retreats een ruimere en meer ontspannen ervaring. Je kiest je eigen ritme voor de De Retreat, met de uitnodiging om deel te nemen aan lezingen onder leiding van experts, ervaringsgerichte workshops en optionele excursies — zonder de intensieve studie, het huiswerk of het lesgeven in de praktijk dat van trainingsdeelnemers wordt verwacht. Dit is jouw tijd om op je eigen tempo te ontdekken, verbinden en opladen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yoga-, meditatie- en ademwerklessen
- Optionele workshops over onder andere ayurveda, chakra's, yogafilosofie en meer
- 13 overnachtingen in een privévilla
- 3 gastronomische biologische plantaardige maaltijden per dag
- Onbeperkt lokaal fruit, biologische koffie en een assortiment aan thee
- Wandelpaden, uitzicht op de kust, een infinitypool op locatie en meer
- Yoga Alliance-bijscholingspunten op basis van je deelname aan activiteiten
Stijlen
14 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Keuken
- Lounge
- Terras
Tijdens je wellnessverblijf doe je yogasessies in lichte ruimtes vol zonlicht, mediteer je in gezellige lounges binnen en geniet je samen van heerlijke maaltijden van Gaia Gourmet op het terras. Tussen de sessies door ontspan je bij het overloopzwembad met zout water, doe je een dutje op een Balibed of geniet je in stilte van de rust in de vredige tuinen. Aan het einde van elke dag trek je je terug in je zorgvuldig ingerichte accommodatie, met de keuze uit een eenpersoons- of gedeelde kamer, die allemaal zijn ontworpen voor rust en vernieuwing. Elk detail van dit heiligdom ondersteunt diepe aanwezigheid, een hartelijke verbinding en het natuurlijke ritme van bewust leven.
Programma
De Retreat Experience
Kom aan in een Retreat Experience die is ontworpen om je precies te ontmoeten waar je nu bent. Onze retreats lopen parallel aan onze yoga teacher training immersions, waardoor er een warme en hechte community ontstaat van gelijkgestemden die samen dezelfde prachtige ruimte delen.
Als gast van De Retreat krijg je toegang tot de volledige training experience, inclusief dagelijkse yoga, meditatie, gezamenlijke maaltijden, lezingen, ervaringsgerichte workshops en optionele excursies. Je bent uitgenodigd om deel te nemen aan zoveel of zo weinig als je wilt, zodat je in je eigen tempo kunt bewegen en elke dag kunt geven aan wat je het meest nodig hebt.
Lakshmi Risings Yoga Retreat is perfect voor:
- Yogaliefhebbers van elk niveau die op zoek zijn naar een rustige getaway in de natuur, met zorgvuldig begeleide lessen en heerlijk, voedzaam plantaardig eten
- Reizigers die op een bewustere manier willen ontdekken waar cultuur, verbinding en welzijn samenkomen binnen een community van gelijkgestemden
- Yogadocenten of afgestudeerden van een YTT die de leer opnieuw willen beleven, opnieuw verbinding willen maken met de practice en zich weer geïnspireerd willen voelen—zonder examens, druk of deadlines
- Iedereen die toe is aan een reset—fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel
Lakshmi Rising Yoga Retreat Schedule
Elke ochtend kun je aansluiten bij een serene meditatie- en chantsessie bij zonsopkomst met adembenemend uitzicht over de oceaan. Daarna breng je je lichaam en geest op gang met een 90 minuten durende Lakshmi Rising Vinyasa Flow-les.
Vanaf hier is de rest van de dag helemaal aan jou. Je kunt kiezen om:
- Je onder te dompelen in een van onze yoga teacher training-sessies
- Te ontspannen in ons prachtige retreatcentrum, compleet met zwembad, tuinen en luxe accommodaties
- Deze rustige omgeving te gebruiken om aan persoonlijke projecten te werken of om op afstand te werken
- Op pad te gaan om nabijgelegen stranden, natuurattracties, golfbanen in de Algarve, warmwaterbronnen, wijnhuizen of de levendige Portugese cultuur te ontdekken
Sample Daily Schedule
- 7:00-8:00 Ochtendmeditatie, ademwerk en chant
- 8:00-9:30 Vinyasa-yogabeoefening
- 9:30-11:00 Ontbijt / Stil Uur voor Zelfstudie
- 11:00-12:30 Houdingclinic en anatomieworkshop
- 12:30-14:00 Lesmethodiek en praktijk
- 14:00-15:00 Gaia Gourmet Lunch
- 15:00-18:00 Rust, Zelfstudie en Integratie
- 18:00-19:00 Bewuste Beweging en Meditatie
- 19:00-20:00 Yogafilosofie, Theorie en Geschiedenis Gesprek
- 20:00-21:00 Gaia Gourmet Dinner
Group Excursion Days
Op zaterdag besteden we de dag aan het ontdekken van de schoonheid en cultuur van The Algarve. Na onze ochtendpractice en een voedzaam ontbijt is de dag aan jou. Sluit je aan bij een groep of neem de dag voor jezelf. Populaire excursies zijn onder andere:
- Wandelen over de Seven Hanging Valleys-kustroute
- Downtown Loule ontdekken en shoppen op de zaterdagmarkt
- Een bezoek aan Ria Formosa National Park voor stranden en dolfijnen spotten
- Genieten van een wijnproeverij bij een lokale wijngaard of proeflokaal
- Een massage of gezichtsbehandeling boeken bij een lokale spa
Instructeurs
Liz Lindh
Dr. Elizabeth Lindh is the Founder and Program Director of Lakshmi Rising Yoga & Wellness, an international platform for transformational yoga education, wellness, travel, and conscious community. As the lead facilitator of Yoga Alliance-accredited teacher trainings, Liz has developed a rigorous, multidisciplinary certification program that has empowered over 1,200 students from nearly 50 countries to become yoga instructors. Her signature 200 and 300-hour trainings held in Costa Rica, France, Spain, Italy, and, beginning in 2026, Portugal.
Locatie
Je Lakshmi Rising yoga retreat vindt plaats op een serene privélandgoed, hoog gelegen in de charmante heuvels van Loulé, in de Algarve in Portugal. Het biedt je de privacy en sereniteit die je zoekt tijdens een luxe wellness retreat, terwijl het omheinde landgoed van 3 acre (12.000 m²) perfect is gelegen om afzondering en bereikbaarheid in balans te brengen. Weelderig groen, open luchten en uitzichten op de kust nodigen uit tot diepe zelfreflectie en verbinding met de groep, terwijl onze gunstige locatie nabij authentieke Portugese stadjes, schilderachtige stranden en buitenactiviteiten het je gemakkelijk maakt om alles te ontdekken wat de Algarve te bieden heeft. Of je nu op zoek bent naar culturele uitstapjes of gewoon tijd om weer met jezelf in contact te komen, onze locatie maakt het allemaal mogelijk.
- De Algarve is een magische plek, en de all-inclusive yoga retreat van Lakshmi Rising is een van de beste retreats die Portugal te bieden heeft — een toevluchtsoord om je lichaam, geest en ziel te voeden.
Afstand van:
- Apotheken, biologische supermarkten, boetiekwinkels en lokale boerenmarkten: minder dan 5 minuten
- Privéziekenhuizen: 10 minuten
- Internationale Luchthaven van Faro: 25 minuten
Eten
Plant-Based Keuken van Gaia Gourmet
Lakshmi Rising werkt samen met Gaia Gourmet om al onze yoga retreats te verzorgen. Je geniet elke dag van drie heerlijke plantaardige maaltijden, ontwikkeld om je practice te ondersteunen en je lichaam, geest en ziel te voeden. De chefs van Gaia Gourmet stellen elk gerecht met zorg samen van de meest verse lokale ingrediënten, volgens yogische en Ayurvedische wijsheid en geïnspireerd door keukens van over de hele wereld. Het resultaat is een menu dat de zintuigen verwent, je vitaliteit versterkt en je innerlijke groei en ontwaking ondersteunt.
Lakshmi Rising yogi’s zijn niet alleen yogi’s, maar ook spirituele milieubeschermers die de verbondenheid van alle levende wezens erkennen. Dit bewustzijn vormt de basis van hun keuze voor een plantaardig dieet, geworteld in ahimsa, het yogische principe van geweldloosheid tegenover jezelf, andere mensen, dieren, planten, oceanen en de aarde.
De chefs van Gaia Gourmet zijn ook voedselkunstenaars: ze gebruiken het bord als canvas om schoonheid te creëren en het lichaam op cellulair niveau te voeden via al je zintuigen. Deze filosofie drijft elk onderdeel van het menu dat we serveren tijdens elke yoga teacher training. We bieden dagelijks drie voedzame veganistische en vegetarische maaltijden van topniveau, stuk voor stuk met zorg bereid om aan je voedingsbehoeften te voldoen en je tegelijk licht en in balans te laten voelen. Je trainingsverblijf is niet alleen een yoga teacher certificeringsprogramma, maar ook een culinaire retreat!
De ochtenden beginnen met een levendig ontbijtbuffet om je lichaam en geest van energie te voorzien. De lunch, onze grootste maaltijd van de dag, biedt uitgebalanceerde, voedzame energie, compleet met een decadente en voedzame dessertoptie. ’s Avonds sluiten we af met een rustgevend diner dat je energie laat aarden en herstel bevordert.
Hier is een voorproefje van de wereldklasse gerechten die je zult genieten tijdens je luxe yoga retreat bij Lakshmi Rising:
Ontbijtbuffet
- Overnight oats en chia, notenboter, vers lokaal fruit
- Meergranenbrood, marmelade en boter
- Gesneden komkommer en tomaat
- Optie om hardgekookte eieren en verse lokale kazen toe te voegen
Lunch
- Courgette-basilicumpesto linguine; rucola-, sinaasappel- en venkelsalade met zoete balsamicodressing; handgemaakte donkere chocoladetruffels
- Chana masala en Caribische kokosrijst; rucola-, watermeloen- en muntsalade met optionele feta; donkere chocoladetaart met vanille-kokoscrème
- Pesto primavera-lasagne; rucolasalade met romige avocado-, Panamese chili- en komkommerdressing; cheesecake met citroen en passievrucht
- Marokkaanse quinoa-couscous met kokosyoghurt en geroosterde tofu; boerenkoolsalade met geroosterde kikkererwten en honing-gemberdressing; magische repen van kokos en pure chocolade
Diner
- Miso-soep met gember-soba-noedelsalade
- Prei- en wittebonencassoulet met een veganistische / glutenvrije karnemelkkoek
- Kale- en camotekichari met rode linzen, bruine rijst en een eclectische Indiase specerijenmix
- Franse boerensoep pistou met knoflookbrood
Bij Lakshmi Rising zijn al onze maaltijden veganistisch en glutenvrij, met af en toe een optie om kaas toe te voegen of volkorenpasta te eten, en we doen ons best om rekening te houden met de voedselallergieën van onze gasten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse yoga-, meditatie- en pranayamaoefeningen
- Lezingen onder leiding van experts en ervaringsgerichte workshops over onder meer ayurveda, chakra's, yogafilosofie en meer!
- Openingsceremonie met het zetten van intenties
- Mooie accommodatie voor de volledige duur van je intensieve programma
- Drie voedzame veganistische en vegetarische maaltijden per dag (met uitzondering van vrije dagen)
- Onbeperkt koffie, thee en seizoensfruit
- Exclusieve toegang tot een prachtig privélandgoed, inclusief gebruik van het buitenzwembad op locatie
- Gebruik van beschikbare yogabenodigdheden (blokken, riemen en bolsters)
- Lichte dagelijkse schoonmaak en wekelijks zelfbedieningswassen, wasmiddel inbegrepen
- Wifi in aangewezen ruimtes
- Oriëntatiemateriaal vóór aankomst, reisadvies en paklijst
- Persoonlijke begeleiding door het team van mastertrainers
- Ondersteuning op locatie door het betrokken personeel en de facilitators
- Yoga Alliance-bijscholingspunten op basis van je deelname aan activiteiten
- 13 overnachtingen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Luchthaventransfers
- Optionele groepsuitstapjes
- Lunch en diner op excursiedagen
- Yogamat
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Faro Airport
18 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Lisbon Portela Airport
202 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Per Vliegtuig
De internationale luchthaven van Faro (FAO) is de dichtstbijzijnde luchthaven, al vind je internationale vluchten naar Lissabon (LIS) misschien handiger of voordeliger. Als je via Lissabon (Lisboa) aankomt, neem dan de trein of de FlixBus van Lisboa naar Loulé of Faro (3-4 uur).
Aankomst Per Taxi / Trein
De locatie is makkelijk bereikbaar: 25 minuten met de taxi vanaf de internationale luchthaven van Faro en 15 minuten vanaf het treinstation van Loulé. Ook Uber is hier goed beschikbaar.
Aankomst Per Auto
Bij de villa is gratis parkeergelegenheid voor wie met de eigen auto komt.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 21% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
