25-Daagse 200-urige Beste Traditionele Multi-Stijl Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Traditionele Yoga Docentenopleiding in India
De 25-Daagse 200-urige Beste Traditionele Multi-Stijl Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India is een zorgvuldig ontworpen programma om moderne levensstijlen in balans te brengen met de tijdloze wijsheid van yoga. Deze intensieve training is perfect voor studenten die sterke vaardigheden als yogadocent willen ontwikkelen terwijl ze hun persoonlijke beoefening verdiepen. Mind Flow Harmony richt zich op het begrijpen van de individuele doelen van elke student en biedt persoonlijke begeleiding. De cursus stimuleert zelfontdekking, helpt je je unieke lesstijl te identificeren en de effectiviteit ervan te verbeteren. Doe mee aan deze levensveranderende reis in Rishikesh, de yogahoofdstad van de wereld, en ontwikkel de vaardigheden om een zelfverzekerde en gecertificeerde yogadocent te worden.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Uitgebreide 25-Daagse 200-urige Beste Traditionele Multi-Stijl Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
- Leer meerdere yogastijlen, waaronder Hatha, Vinyasa, Ashtanga en meer
- Persoonlijke begeleiding om je unieke lesstijl te ontdekken en te verbeteren
- Intensieve ervaring met meditaties, pranayama en filosofielessen
- Praktijkgerichte leservaring en hands-on alignementstechnieken
- Excursies naar heilige plekken, Himalaya-landschappen en de rivier de Ganges
- 24 nachten rustige accommodatie in het hart van Rishikesh en gezonde vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Terras
- Gratis Wi-Fi
Mind Flow Harmony Academy biedt een warme en vriendelijke sfeer, aangevuld met nieuw gebouwde, moderne kamers en gezellige chill-out ruimtes omgeven door weelderige natuur. De accommodatie bevindt zich in hetzelfde gebouw als de lessen, wat maximale gemak voor studenten garandeert.
Studenten kunnen kiezen tussen volledig ingerichte eenpersoonskamers of gedeelde kamers, elk voorzien van een privébalkon of terras met een prachtig uitzicht op het weelderige bos, de tarwevelden en de nabijgelegen watervallen. De kamers zijn ontworpen met moderne esthetiek en hebben grote ramen voor adembenemende uitzichten. Elke kamer is uitgerust met een eigen badkamer, balkon en gratis Wi-Fi.
Hoewel het gematigde klimaat van de locatie airconditioning overbodig maakt, bieden we ook airconditioned kamers voor studenten die dit wensen. Bovendien zijn alle kamers voorzien van plafondventilatoren en zijn koelelementen op verzoek beschikbaar. Voor milieubewuste personen sluit het kiezen van niet-airconditioned kamers aan bij eco-vriendelijke praktijken.
Om ononderbroken comfort te garanderen, beschikt de accommodatie over een noodstroomvoorziening om eventuele stroomuitval in India op te vangen.
De campus beschikt tevens over een yogazaal met adembenemend uitzicht over de vallei en de Himalaya, een meditatie- en reflectieruimte, en een eetzaal waar studenten kunnen samenkomen en ontspannen.
Aan faciliteiten bij aankomst:
- Verfrissend drankje
- Waterfles
- Verfrissend handdoekje
- Traditionele lokale snack
Mind Flow Harmony Academy combineert comfort, gemak en duurzaamheid, waardoor het de ideale keuze is voor een diepgaande en serene leerervaring.
Programma
Over de Training
Deze intensieve 25-daagse yoga docentenopleiding in Rishikesh omvat 200 uur multi-stijl yoga, met een combinatie van Hatha, Vinyasa en Ashtanga-technieken. Het programma is zorgvuldig ontworpen om de persoonlijke beoefening te verbeteren, het begrip van yogafilosofie te verdiepen en lesgeefvaardigheden te ontwikkelen. Je ervaart een holistische aanpak die theorie, praktische asana beoefening, meditatie, pranayama en lesmethodiek in balans brengt.
Grondslag van de Training: 3-Kerntechnieken
- Lichaam-geest functioneren – het verband tussen mentale en fysieke toestanden begrijpen
- Ontwikkelen van begeleidende instructies – beheersen hoe je studenten effectief instrueert
- Yoga ervaren voorbij houdingen – meditatie en mindfulness integreren in de praktijk
Unieke kenmerken van deze 200-Uur Yoga Docentenopleiding
- Anatomisch geïnformeerde lesmethode om te begrijpen hoe houdingen het lichaam beïnvloeden
- Individuele begeleiding om je leerstijl te ontdekken en authenticiteit te ontwikkelen
- Praktische lesvaardigheden om studenten met vertrouwen te begeleiden
- Yoga voorbij houdingen – adem, alignement en meditatie integreren voor volledige bewustwording
- Holistische aanpak voor zowel beginners als gevorderden, met stapsgewijze groei
- Vrijzinnige lesomgeving om onafhankelijk oordeel en een onderscheidende stijl te stimuleren
- Geaccrediteerd Yoga Alliance-certificaat plus een extra 20-urige Yoga Nidra-certificaat
Cursusmodules
Module 1: Yogafilosofie
- Classical yoga, geschiedenis, Patanjali’s 8 ledematen, Hatha Yoga-stadia, soorten Shatkarmas, vier paden van yoga, en belangrijke yogastijlen
Module 2: Meditatie
- Meditatietechnieken, Kundalini-energie, nadis, chakra’s, Koshas, begeleide meditatie en holistische gezondheidsprincipes
Module 3: Yoga Anatomie
- Bewegingen van het lichaam, gewrichten, wervelkolom, spierstelsel, yogische fysiologie en veilige asana beoefening
Module 4: Pranayama
- Ademhalingstechnieken voor alle niveaus, effecten op geest en lichaam, wetenschap en praktijk van ademwerk
Module 5: Asanas
- Hatha, Vinyasa, Ashtanga sequenties, staande houdingen, voorover- en achteroverbuigingen, inversies, arm-balances, heupopeners, meditatiehoudingen, alignement en aanpassingen
Module 6: Lesmethodiek
- Lesplanning, positieve communicatie, demonstreren, observeren, assisteren, corrigeren, stemgebruik, mentale voorbereiding
Module 7: Lespraktijk (Adhyapanam)
- Praktische leservaringen voor peers en instructeurs
Module 8: Yogische reiniging
- Shatkarmas inclusief Jalaneti, Kapalbhati en rubber-net reiniging
Module 9: Yoga Nidra
- Diepe ontspanning, chakra-bewustzijn, emotionele loslating en meditatietechnieken
Beoordelingen
- Geschriftelijke toets
- Mondelinge toets
- Aanwezigheid en prestaties
- Dagelijks gedrag en participatie
Voorwaarden
Open geest en bereidheid om te leren; minimaal 2 maanden yogabeoefening aanbevolen, maar niet verplicht
Voorbeeld van dagschema
- 06:00 Opstaan
- 07:00 – 08:30 Meditatie / Pranayama / Shatkarma
- 08:30 – 09:00 Thee / fruit in stilte
- 09:00 – 10:30 Asana beoefening
- 10:30 – 12:30 Brunch in stilte
- 12:30 – 14:00 Anatomie en fysiologie
- 14:00 – 15:00 Filosofie / lesmethodiek
- 15:00 – 16:30 Pauze met snack
- 16:30 – 18:00 Asana-aanpassingen / alignement oefening
- 18:30 – 19:30 Diner
- 19:30 – 20:30 Mantra zingen / stille meditatie / gemeenschapsmoment
- 21:00 Licht uit
Deze 25-daagse multi-stijl yoga docentenopleiding in Rishikesh is ontworpen voor persoonlijke transformatie, professionele groei en diepe onderdompeling in de holistische yogabeoefening. Het schema kan variëren op basis van instructeurs en lokale omstandigheden.
Excursies
Tijdens de 25-daagse 200-Uur Best Traditionele Multi-Stijl Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India, krijgen studenten de kans om unieke excursies en weekendactiviteiten te ervaren die de algehele beleving verrijken:
- Bijwonen van de beroemde Parthmarth Niketan Aarti aan de oevers van de Ganga voor een spirituele ervaring
- De adembenemende Himalaya verkennen tijdens begeleide tochten
- De levendige cultuur ontdekken met een rondleiding door de lokale markt in Rishikesh
- Waterval trekking avonturen ondernemen te midden van de natuur
- Bezoeken en bewonderen van de beroemde ghats (rivieroevers) van Rishikesh voor ontspanning en meditatie
- Een adembenemende zonsopgang in de Himalaya aanschouwen, perfect voor vroege ochtendreflectie en yoga
Deze excursies zijn ontworpen om je yogatraining aan te vullen, en bieden zowel ontspanning als culturele onderdompeling, terwijl ze je verbinding met de spirituele omgeving van Rishikesh verdiepen.
Instructeurs
Zainab Parsania
For Zainab, yoga has been a life-changing experience unlike any other. She wants to pay it forward by helping others - especially yoga teachers - harness the vast potential of yoga. Her goal is simple - she wants everyone to delve deeper into the knowledge of yoga and not just settle for the practical elements. Mind Flow Harmony's yoga teacher training echo her unique teaching philosophy - setting them apart from the other, overtly commercialised course options that have become rather prevalent these days.
Gaurav Agrawal
Dr Gaurav Agrawal is philosophy teachers and founder of Sri Yoga Ashram. Dr Agrawal possesses a PhD degree in clinical psychology and previously he was working as an assistant professor in an Indian University. This way he is more than capable in both ancient and modern scientific field. He brings his understanding of psychology in his teachings of philosophy. Gaurav was born in a traditional religious Hindu family and has been fortunate enough find the guidance of various great Himalayan spiritual Masters. Gaurav teaches yoga philosophy with the help of modern language and real life examples.
Arpit
Arpit is the coordinator and Kundalini and Hatha Yoga & Yoga Nidra Teacher at Sri Yoga Ashram. Arpit got the chance of learning yoga at the most famous Bihar School of Yoga, Munger. He is also the direct disciple of Swami Niranjanananda from Bihar School of Yoga and Usha Mata Ji, the famous Iyengar style yoga teacher in Rishikesh. Bihar tradition of yoga is known for the extensive use of Tantrik techniques in the practice of Hatha yoga for the self refinement. Arpit has taught in numerous schools of Rishikesh and received great appreciation from the students from all corners of the world.
Ankur
Yogi Ankur is the Meditation and Pranayama teacher at Sri yoga Ashram rishikesh. Along with the practice of Pranayama he is also teaching and facilitating the sessions of Shatkarmas (yogic cleansing). He has successfully completed 500 RYT Teachers Training Course. Ankur learned the advanced techniques of Pranayama and meditation from various teachers. He has the experience of teaching yoga for many years in many countries. His techniques of meditation are effective. This is evident from the fact that many knots and complexes of the heart and mind start opening in his sessions.
Locatie
Deze yogacursus vindt plaats bij Mind Flow Harmony’s Yoga Academy. Mind Flow Harmony ligt in een vallei omringd door de Himalaya, een nest voor exotische vogels en wilde dieren, een omgeving waar de schoonheid van de natuur het hart van elk wezen raakt. De locatie ligt in het hart van de heuvels, je wordt ondergedompeld in de natuur, omringd door drie watervallen, beekjes, een meditatie- en reflectievijver, en je maakt deel uit van een kleine traditionele lokale gemeenschap.
De academie ligt op korte afstand van de drukke straten van Rishikesh, maar dichtbij genoeg om op je vrije dagen te bezoeken, waar je een overvloed aan cafés en unieke winkels vindt, samen met kunst- en kooklessen. De locatie is eenvoudig bereikbaar per auto, motor, taxi of te voet. Tijdens je reis naar Mind Flow Harmony’s Yoga Academy rijd je door de weelderige vallei over een zacht kronkelende weg langs watervallen, prachtige bossen en groene weilanden.
De bestemming biedt een buitengewoon gevoel van rust voor iedereen die zich toelegt op spirituele transformatie en innerlijke ontwikkeling. Het team zal je overweldigen met Himalaya-gastvrijheid en ervoor zorgen dat je reis een ervaring wordt die je voor altijd zult herinneren. Ze bieden een geschikte omgeving om te groeien. Binnen de omarming van natuur en bergen versnelt iemands transformatie.
Rishikesh, beroemd als de yogahoofdstad van de wereld, biedt een serene en spirituele omgeving die perfect is om je onder te dompelen in de kunst en wetenschap van yoga.
Eten
Speciale aandacht voor voeding
Mind Flow Harmony besteedt bijzondere aandacht aan de biologische samenstelling van de ingrediënten, de hygiëne van de keuken en het koken met de juiste methoden om de voedingsstoffen van de maaltijden te behouden. Ze zijn uiterst zorgvuldig met het gebruik van zuiver water en verse ingrediënten. Het Sattvic-dieet bevordert zowel mentale als fysieke gezondheid en helderheid van geest. Dit dieet is licht en gemakkelijk te verteren. Het omvat verse vruchten, noten, groenten, granen en andere voedingsmiddelen.
De maaltijden zijn afgestemd op yogische en Ayurvedische dieetplannen. Naast het respecteren van yogische principes moet het yogische dieet ook aangenaam zijn voor de smaak, zodat men met plezier kan eten. Het hele concept van Sattvic-voeding draait om een uitgebalanceerd dieet met een perfecte combinatie van koolhydraten, eiwitten, goede vetten, vitaminen, mineralen, vezels en water.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Fruitariër
- Lactosevrij
- Yoga
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
Mind Flow Harmony Yoga Academy heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Gratis Laat Uitchecken Op De Volgende Dag
30 Min Astrologiesessie
Gratis Luchthaventransfer
Complimentaire ayurvedische massage
Wat er te doen is
Hieronder staan enkele van de geweldige activiteiten die je in Rishikesh kunt doen. Deze activiteiten zijn niet bij het pakket inbegrepen, maar Mind Flow Harmony kan ze op verzoek regelen.
- Consultatie bij een Ayurveda-arts
- Geluidstherapie
- Reiki-sessies
- Behandeling van emotionele blokkades
Spa behandelingen
Tijdens de 25-daagse 200-urige Best Traditional Multi-Style Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India, kunnen studenten genieten van diverse optionele spabehandelingen om ontspanning en welzijn te bevorderen. Deze behandelingen zijn niet bij het pakket inbegrepen, maar kunnen op verzoek worden geregeld.
- Ayurvedische massage therapie – herstelt balans en verbetert de energiestroom
- Shirodhara (olie giettherapie) – diep ontspannend en rustgevend voor de geest
- Reflexologie – stimuleert belangrijke punten op de voeten om de algehele gezondheid te verbeteren
- Aromatherapie massage – combineert essentiële oliën met therapeutische massage voor stressverlichting
- Hotstone-therapie – verlicht spierspanning en bevordert de bloedsomloop
- Kruidenbodywraps – ontgiften en verjongen van het lichaam
Deze spabehandelingen vullen je yogabeoefening aan door stress te verminderen, spanning los te laten en het algemene welzijn tijdens je verblijf in Rishikesh te bevorderen.
In de prijs inbegrepen
- 24 nachten accommodatie in comfortabele, serene omgeving
- Twee verse, biologische en voedzame vegetarische maaltijden per dag, inclusief de hele dag gefilterd water en kruidenthee (Veganistische en glutenvrije opties beschikbaar)
- Mind Flow Harmony cursusmanual, shatkarma reinigingskit, 2 leerboeken en pen
- Speciale meditatiesessie gericht op emotionele loslating en het loslaten van pijnlijke ervaringen uit het verleden
- Spannende uitstapjes en activiteiten, waaronder Ganga Aarti, bezoek aan lokaal dorpstempel, ochtendwandelingen, Indiase groepsspellen en een traditionele kookworkshop
- Toegang tot de bibliotheek met volledige bronnen gedurende de hele training
Inclusief exclusieve cadeaus
Gratis Laat Uitchecken Op De Volgende Dag
Neem de tijd en geniet van elk moment. Met onze late check-out voor 1 dag kun je ontspannen, tot rust komen en vertrekken in je eigen tempo—zo wordt je verblijf nog comfortabeler en onvergetelijker.
30 Min Astrologiesessie
Ontgrendel inzichten in je leven en toekomst met een persoonlijke astrologiesessie van 30 minuten. Krijg helderheid, begeleiding en een dieper begrip van het pad dat voor je ligt.
Gratis Luchthaventransfer
Wij regelen gratis ophalen van de luchthaven voor je vanaf Dehradun Airport.
Complimentaire ayurvedische massage
Alle studenten die onze 200-uurs cursus volgen, ontvangen een gratis Ayurvedische massage. Deze ritmische technieken voor het hele lichaam verbeteren de bloedsomloop, helpen bij ontgifting door gifstoffen richting uitscheiding te verplaatsen, en bevorderen diepe ontspanning en algeheel welzijn.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets naar en van Rishikesh
- Reisverzekering voor de duur van de cursus
- Medische kosten en persoonlijke gezondheidszorg
- Transfers bij aankomst of vertrek (ophalen en wegbrengen)
- Visumkosten voor India
- Persoonlijke uitgaven zoals souvenirs, winkelen en optionele maaltijden buiten de training
- GST of toepasselijke overheidsbelastingen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
16 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Neem een vlucht naar Jolly Grant Airport (DED) (een binnenlandse luchthaven) vanaf Indira Gandhi International Airport (DEL). Bij aankomst op de luchthaven kan de academie een rit voor je regelen om je direct naar Mind Flow Harmony Academy te brengen. Voor meer informatie, stuur een aanvraag.
Aankomst per trein
Neem een trein van Delhi naar Haridwar (een naburige stad van Rishikesh). Vanuit Haridwar kun je vervolgens het openbaar vervoer nemen (zoals een bus) of, als je wilt dat Mind Flow Harmony Academy een taxi regelt, kost dit ongeveer 50 USD (enkele reis).
Aankomst per taxi
Delhi naar Rishikesh is ongeveer 5 uur rijden. De organisator kan helpen een privé-taxi te regelen van Indira Gandhi International Airport (DEL) naar Mind Flow Harmony Academy. De kosten van een privé-taxi zijn ongeveer 90 – 150 USD, afhankelijk van het type voertuig. Voor meer informatie, stuur een aanvraag.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
