24-Daagse 200-Uurige Multi-Stijl Yoga Docentenopleiding in Arambol, India
Beroemde Yoga Docentenopleiding in India
Dompel jezelf onder in de authentieke leer van yoga bij Raj Yoga School. De 200-uurs Yoga Teacher Training Course (YTTC) is zorgvuldig ontwikkeld om je een diepgaand inzicht te geven in de traditionele wortels van yoga, terwijl je de vaardigheden opdoet om met vertrouwen les te geven. Gelegen in het bruisende hart van Arambol, Noord-Goa, op loopafstand van Arambol Beach, biedt de school de perfecte omgeving om je te concentreren op jouw yogareis terwijl je de levendige energie van Noord-Goa opsnuift. Dit is meer dan alleen een certificering; het is een kans om verbinding te maken met de essentie van yoga en tegelijk je groei te versterken in zowel je persoonlijke beoefening als je lesvaardigheden. Met ervaren docenten en een curriculum dat asana, pranayama, filosofie en meditatie omvat, leg je een brede basis in yoga.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yogahoudingen, pranayama- en meditatiesessies
- Yoga Nidra- en klankschalensessies voor diepe ontspanning en herstel
- Verdiepende lessen in yogafilosofie om je inzicht in de kern van deze traditie te vergroten
- Certificaat van voltooiing
- Praktische workshops in houdingscorrecties en uitlijning
- Workshops anatomie en fysiologie
- 23 overnachtingen in een comfortabele cottage met eigen badkamer
- Voedzame vegetarische maaltijden, drie keer per dag geserveerd
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
20 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Yoga shala
Wakker Worden Met Kustcharme
Bij Raj Yoga School bestaan de accommodaties uit privékamers in een gastenverblijf, gunstig gelegen naast de yogashala. Hoewel de shala en kamers zich midden in het levendige centrum van Arambol bevinden, worden ze omringd door rust en natuur, wat de ideale setting creëert voor je yoga-lerarenopleiding.
Elke privékamer heeft een eigen badkamer en is ontworpen voor comfort, met behoud van een verbinding met de natuurlijke schoonheid van de omgeving. De rustige omgeving ondersteunt je focus en toewijding aan je yogabeoefening en studie, zodat je een fijne plek hebt om op te laden. Geniet van de perfecte combinatie van gemak, privacy en een inspirerende sfeer om je yogareis te verdiepen.
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding succesvol afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Programma
De 200-uurs Yoga Teacher Training Course van Raj Yoga School staat bekend om haar toewijding aan het behoud van de traditionele essentie van yoga, terwijl moderne lesmethoden worden geïntegreerd. Geïnspireerd door Indiase klassieke yogascholen zoals Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa en Vinyasa Flow, en gebaseerd op de principes van BKS Iyengar, biedt dit programma een complete en authentieke yogaoopleiding waarmee je de kennis en vaardigheden opdoet om met vertrouwen en effectiviteit les te geven.
Wat Maakt Raj Yoga School Bijzonder?
- Een evenwichtige mix van traditionele leer en moderne methoden
- Toegewijde docenten met meer dan 10 jaar ervaring
- Persoonlijke aandacht en begeleiding in kleine groepen
- Een transformerende ervaring in het populaire en levendige kustplaatsje Arambol
- Les op maat, afgestemd op het niveau en het unieke lichaamstype van elke student
- Levenslange connecties met medestudenten en ervaren docenten
- Geschikt voor alle niveaus: van beginner tot intermediate beoefenaars
- Introductie tot Acro yoga voor een speelse, inspirerende en dynamische benadering van asanabeoefening
Doel Van Deze Cursus
Dit programma is ontwikkeld voor yoga-aspiranten die een stevige basis in yoga willen opbouwen. Of je doel nu is om een sterke persoonlijke beoefening te ontwikkelen, je voor te bereiden om anderen les te geven of je mentale, fysieke en spirituele groei te versnellen, deze cursus biedt je de tools en begeleiding om dat te bereiken.
Je verlaat de cursus met een diepgaand begrip van yoga, een sterkere verbinding met jezelf en het vertrouwen om deze prachtige beoefening met anderen te delen.
Deze Opleiding Omvat:
Yoga-asanabeoefening:
- Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa en Vinyasa Flow
- Eén introductieles Acro yoga voor een unieke ervaring
- Eenvoudige warming-uptools voor klieren en gewrichten
- Zonnegroeten (Surya Namaskar) en basisasana’s met variaties en flows
Uitlijning, correcties en aanpassingen van asana’s:
- Technieken voor lichaamsuitlijning, spieractivatie en het gebruik van bandha’s voor flexibiliteit, kracht en veiligheid
- Instructies over contra-indicaties, aanpassingen en het begeleiden van anderen met praktische correctietechnieken
- Gedetailleerde, persoonlijke begeleiding afgestemd op het niveau en lichaamstype van elke student
Oefening In Lesgeven En Sequencing:
- Begeleiding bij het samenstellen van evenwichtige, veilige en inspirerende yogalessenreeksen
- Praktische sessies over hands-on assistentie, verbale aanwijzingen en lesmethoden
Pranayama, shatkarma’s, meditatie en mantra-chanting:
- Technieken voor diepe ontspanning, waaronder yoga Nidra
- Tools voor stressmanagement en basisademhalingsoefeningen
Aanvullende Belangrijke Onderwerpen:
- Yogaanatomie en fysiologie: inzicht in beweging, systemen en structuur van het lichaam
- Filosofie: verkenning van de Yoga Sutra’s van Patanjali en de wortels van yogische principes
- Lesmethodiek: essentiële tools om met vertrouwen en effectiviteit les te geven
- Introductie tot Sanskriet voor asananamen, chanting en mantrapraktijk
- Ethiek en het opbouwen van een yogabedrijf: voorbereiding op een professionele carrière als yogadocent
- Subtiele anatomie: chakra’s, Pancha Kosha en de energie-anatomie
Cursusmateriaal En Certificering:
- Yoga Alliance 200-Hour Certificate na succesvolle afronding
- Uitgebreide cursushandleidingen over asana’s, filosofie en anatomie
Jouw Reis Bij Raj Yoga School
Dit intensieve 200-uurs programma biedt niet alleen diepgaande kennis van yoga, maar ook een unieke kans om je lichaam-geestverbinding te versterken en discipline op te bouwen. Door dagelijkse lessen en een ondersteunende leeromgeving krijg je de tools om met vertrouwen les te geven en een betekenisvoller, yogischer leven te leiden.
Raj Yoga School combineert traditionele leer met praktische, moderne toepassingen. Met jarenlange ervaring biedt ons toegewijde team persoonlijke, effectieve training die studenten voorbereidt om de lessen van yoga in hun leven te integreren en deze met anderen te delen, zodat de wijsheid van yoga zich wereldwijd verspreidt.
Voorbeeld Van Het Dagelijkse Programma
- 06:30 - 07:15 Pranayama
- 07:15 - 08:40 Hatha yoga of Vinyasa Flow yoga
- 08:40 - 10:45 Ontbijt en zelfstudie
- 10:45 - 12:00 Yogafilosofie en mantra-chanting
- 12:00 - 13:00 Yogaanatomie of lespraktijk
- 13:00 - 14:45 Lunch en zelfstudie
- 14:45 - 15:45 Uitlijning en correctie van asana’s
- 16:00 - 17:00 Vinyasa Flow yoga of Ashtanga Primary Series
- 18:00 - 19:00 Meditatie
- 19:00 - 20:00 Diner
Bij Raj Yoga School gaat jouw 200-uurs reis verder dan alleen fysieke beoefening. Het is een transformerende leerervaring die zelfontdekking, persoonlijke groei en levenslange verbindingen stimuleert. Deze cursus combineert diepgaande kennis, persoonlijke ervaring en authentieke leer om je voor te bereiden op een betekenisvolle en zelfverzekerde reis als yogadocent.
De combinatie van een dynamische omgeving, ervaren docenten en een uitgebreid curriculum maakt dit programma tot een werkelijk transformerende ervaring. Bij Raj Yoga School vind je de perfecte balans tussen gericht leren, zelfontdekking en de inspiratie om je toekomst op te bouwen als deskundige en capabele yogadocent.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een rustiger, evenwichtiger en vervullender leven en een carrière als docent? Laat Raj Yoga School je begeleiden op dit transformerende pad, midden in de prachtige omgeving van Arambol, Noord-Goa.
Instructeurs
Rajinder Kaushal
With over a decade of teaching experience and 7,200+ teaching hours, Raj is a certified yoga teacher and evaluator recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He has completed multiple 200-hour and 300-hour Yoga Alliance teacher training programs and specializes in Hatha yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditation, and more. Raj offers practical, authentic guidance, emphasizing the teacher-student connection and encouraging personal growth on and off the mat. He is deeply passionate about sharing the transformative benefits of yoga and supporting students in their yogic journey.
Bharat Tilekar
With over 6,000 teaching hours and certifications including RYT-500, E-RYT-200, and YACEP, Bharat is a highly skilled yoga instructor recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He specializes in yoga philosophy, meditation, pranayama, and sound healing, offering a comprehensive approach to yoga. Bharat’s spiritual upbringing and years of study under renowned teachers have shaped his multidimensional teaching style. His passion lies in helping students explore the deeper practices of yoga while guiding them through the profound aspects of yogic philosophy and lifestyle.
Locatie
Unieke YTTC-ervaring in het bruisende Noord-Goa
Raj Yoga School’s 200-H YTTC ligt in het dynamische centrum van Arambol, in Noord-Goa, op slechts een korte wandeling van het prachtige Arambol Beach. Dit levendige kustplaatsje biedt de perfecte setting om gerichte studie en inspirerende ontdekkingstocht te combineren tijdens je yoga-lerarenopleiding.
Met zijn levendige markten, diverse cafés en warme gemeenschap biedt Arambol een unieke mix van culturele ontdekking en rust aan zee. Studenten kunnen zich volledig onderdompelen in de authentieke yogalessen terwijl ze genieten van de levendige sfeer en culturele rijkdom van Noord-Goa. De centrale ligging van de school en de nabijheid van het strand zorgen voor momenten van ontspanning en verbinding met de natuur, als aanvulling op je yogastudie.
Eten
Voedzaam Yogisch Eten ter Bevordering van Ontgifting
Bij Raj Yoga School bieden ze drie dagelijkse vegetarische maaltijden, samengesteld ter ondersteuning van je ontgifting en yogabeoefening. Het biologische, yogische dieet richt zich op licht, puur en energiegevend eten, en helpt je lichaam en geest te reinigen en te voeden. Naast de maaltijden heb je de hele dag toegang tot verfrissend water en kruidenthee, zodat je gehydrateerd en energiek blijft tijdens je yogareis.
De prijs van het arrangement is inclusief vegetarisch Indiaas eten voor ontbijt, lunch en diner, elke dag behalve op zondag. Veganistische opties zijn doorgaans ook beschikbaar en kunnen op verzoek speciaal worden geregeld.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
Spa behandelingen
Ontspannende Ayurvedische massagesessie: laat je lichaam volledig tot rust komen met een verkwikkende Ayurvedische massage die ontspanning en ontgifting bevordert en je algehele wellnesservaring verrijkt. Deze is niet inbegrepen in de prijs, maar wel beschikbaar tegen een toeslag.
In de prijs inbegrepen
- 23 overnachtingen in comfortabele accommodatie met rustgevend uitzicht op de natuur en een eigen badkamer
- 3 dagelijkse vegetarische, volwaardige yogamaaltijden om je lichaam en geest te voeden
- 24/7 toegang tot kruidenthee en water om tijdens je verblijf gehydrateerd en verfrist te blijven
- Dagelijkse lessen in yoga asana, pranayama en meditatie om je beoefening te verdiepen en je lesvaardigheden te verbeteren
- Verdiepende sessies yogafilosofie voor een diepgaand begrip van de oorsprong en leer van yoga
- Praktische workshops in correcties en alignement om je lesmethode en asanabeoefening te verfijnen
- Workshops anatomie en fysiologie die je helpen de opbouw van het lichaam te begrijpen voor een veilige en effectieve beoefening
- Leer de namen van asana’s, chanten en mantra-oefening
- Sessies in lesgeven en sequencing om je zelfvertrouwen en lesvaardigheden op te bouwen
- Klankschalensessie - een verjongende sessie om balans en harmonie te herstellen
- Excursies naar een nabijgelegen tempel en strand - ontdek de spirituele en natuurlijke schoonheid van Goa
- Yoga op het strand - ervaar yoga met de rustgevende oceaanbries
- Leer van gecertificeerde instructeurs met meer dan 10 jaar ervaring
- Certificaat van voltooiing
- Kom tot rust en vind sereniteit in de vredige kustomgeving van Noord-Goa
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten van en naar Goa
- Luchthaventransfer (beschikbaar tegen een meerprijs)
- Eten op zondag
- Optionele excursies of activiteiten buiten wat in het pakket is inbegrepen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Goa International Airport (Dabolim Airport)
36 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Manohar International Airport
17 km verwijderd van uw bestemming
Rijroute Vanaf Arambol
Als je eenmaal in Arambol bent, vind je Raj Yoga School op 293/3 Khalcha Wada, Arambol Beach, Goa 403524. De school ligt vlak bij Revolution Café. Kijk uit naar Lamuella en Shivkrupa General Store aan de hoofdstraat dicht bij het strand. Sla vanaf de hoofdstraat af richting Revolution Café. Je ziet dan een grote banyanboom in de tuin. Iets verderop vind je de school in een opvallend geel gebouw achter op het terrein.
Aankomst Per Vliegtuig
Je kunt aankomen via een van de luchthavens van Goa:
- Mopa International Airport (GOX): Dit is de nieuwste luchthaven van Goa, op ongeveer 25 kilometer van Arambol.
- Goa International Airport (Dabolim Airport - GOI): Gelegen op ongeveer 60 kilometer van Arambol, in de buurt van Panaji.
Indian Airlines en andere luchtvaartmaatschappijen bieden dagelijks rechtstreekse vluchten vanuit grote steden zoals Delhi, Mumbai en Chennai. Vervoer vanaf de luchthaven is niet inbegrepen, maar je kunt contact opnemen met Raj Yoga School voor hulp bij het regelen van vervoer.
Aankomst Per Bus
Regelmatige busdiensten rijden vanuit steden als Mumbai, Bangalore en Hampi naar het Kadamba-busstation in Panjim. Vanuit Panjim rijden er tot 12.00 uur elke 30 minuten bussen naar Arambol, en daarna elke 90 minuten. Je kunt ook een bus nemen naar Mapusa (lokaal Mapsa genoemd) en daar overstappen op een andere bus naar Arambol (ongeveer een reis van 3 uur). Snellere privéminibussen vertrekken ook dagelijks vanuit Panjim en stoppen tegenover de theestalletjes aan het stranduiteinde van het dorp in Arambol.
Aankomst Per Trein
De twee belangrijkste treinstations van Goa zijn Margao (Madgaon) en Vasco da Gama. Deze stations verbinden Goa met grote steden, waaronder Bangalore, Belgaum, Hospet, Hyderabad, Mumbai, Delhi en Agra. Vanaf het treinstation kun je lokaal vervoer regelen om Arambol gemakkelijk te bereiken.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
