Zelfstudie 200-Urige Online Yoga Docentenopleiding met Sacred Paths Yoga

Sacred Paths Yoga online yoga-docentenopleiding

Sacred Paths Yoga online yoga-docentenopleiding programma volgt hetzelfde curriculum als het onsite programma maar wordt aangeboden als een online training via opgenomen lezingen en praktijkvideo’s, live online lezingen, live Q and A sessies, live één-op-één check-ins, en oefeningen.

Alle live lessen worden ook opgenomen en vrijgegeven zodat je de training vanuit huis kunt volgen op de geplande tijden of op een later moment dat past bij jouw tijdzone en planning. De online training loopt als een doorlopend programma waar je op elk gewenst moment kunt instappen.

Tijdens deze online yoga-docentenopleiding heb je toegang tot de video content van de yoga-docentenopleiding van Sacred Paths Yoga en het volledige cursuscurriculum. Deze cursus biedt de mogelijkheid om je yogische kennis te verdiepen met lessen over yoga geschiedenis, yoga filosofie, de kunst van het lesgeven van asana, houdingsanalyse en -uitlijning, yoga anatomie, chakra’s, Ayurveda, meditatie, Pranayama, en meer!

Tijdens de ‘live vraag en antwoord’ sessies heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan discussies met medestudenten en hooggekwalificeerde docenten om de online lezingen tot leven te brengen. De school biedt ook live lessen aan zoals yoga, meditatie, pranayama, yoga Nidra en Kirtan als aanvulling op de vooraf opgenomen sessies.

Pre-registratievereisten

Er zijn geen pre-registratievereisten, maar enige ervaring met yoga wordt aanbevolen.

Certificeringen

Studenten die deze online training afronden komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Hoe de training werkt

• Vooraf opgenomen lezingen: Na registratie heb je levenslange toegang tot de online yoga-docentenopleiding video content en het volledige cursuscurriculum, inclusief de 250-pagina YTT handleiding. Verdiep je yogische kennis met lessen over yoga geschiedenis, filosofie, kunst van het lesgeven van alignment en assist, houdingsanalyse, anatomie, meditatie, en meer!
• Live ‘Zoom’ lezingen: Sacred Paths Yoga zal periodiek ‘live lezingen’ uitbrengen die je op elk moment tijdens of na afronding van de online yoga cursus kunt volgen. Deze bonuslessen stellen studenten in staat om deel te nemen aan discussies met hooggekwalificeerde docenten en medestudenten en om de online cursus tot leven te brengen. Ze bieden ook live lessen aan zoals yoga asana, meditatie, yoga Nidra en kirtan.
• Check-ins (contactmomenten): Tijdens de online yoga-docentenopleiding heb je de mogelijkheid om 3 live check-ins te hebben met een facilitator. Deze check-ins zijn een extra kans om contact te maken en al je vragen over elk onderwerp te stellen.
• Spirituele gids: Elke student wordt toegewezen aan één van de facilitators. Deze facilitator is jouw contactpersoon gedurende de hele cursus en is beschikbaar om contact mee op te nemen wanneer je vragen hebt.

Wat je kunt verwachten

• Ervaren, getalenteerde, deskundige en toegewijde facilitators
• Meditatie en pranayama
• Asana practice
• 4 elementen filosofie en earth medicine
• Yoga sutra’s en oude teksten
• Diepgaande yoga anatomie
• Dagelijkse intentie-setting
• Spirituele les
• Kunst van lesgeven en alignment
• Vrienden, familie, community
• Kirtan en sound healing

Cursusinformatie

• Verken traditionele yogische teachings, earth medicine en spiritualiteit in een proces van zelfonderzoek en persoonlijke groei
• Leer het geven van de sacred flow Vinyasa sequence en ontvang begeleiding bij het creëren en lesgeven van je eigen unieke sequences
• Verken traditionele Hatha, Restorative, Yin en Prenatale yoga
• Ervaar een yogische levensstijl, verdiep je persoonlijke practice en toewijding aan dit pad
• Beoefen meditatie, pranayama en asana
• Ervaar een spirituele onderdompeling
• Verken de kunst van lesgeven, touch en alignment om kennis, inzicht en helderheid te krijgen
• Beoefen Kirtan, chanting en medicine songs van over de hele wereld terwijl we Bhakti bliss ervaren!
• Ervaar ceremonies, inclusief volle en nieuwe maan ceremonies, vuurceremonie, water zegening ceremonie, earth gratitude ceremonie, puja (Hindi offering), cacao ceremonie en meer!
• Bestudeer yoga anatomie en fysiologie en toepasbare technieken om deze principes te integreren in je eigen teaching en practice
• Bestudeer Yoga Sutra’s en filosofie
• Verken chakra’s, bandha’s en energetische anatomie
• Bestudeer Ayurveda en ervaar het yogische dieet
• Beoefen geavanceerde pranayama
• Leer kriya’s, yogische reinigingstechnieken
• Beoefen hoe je yoga integreert in je dagelijks leven via spirituele lessen en art of living discussie
• Leer de kunst van yoga marketing en verken je visie om deze practice naar je community te brengen

4 Elementen | 4 Cycli | 40 dagen

De Sacred Paths Online 200-uur yoga-docentenopleiding is een 40-daagse of langere reis verdeeld in vier cycli. Tijdens elke cyclus gebruik je één van de vier elementen, Aarde, Water, Vuur en Lucht, als je gids en als basis van je ervaring voor lessen, inzichten, ceremonies en healing. In elke cyclus ga je dieper in de reis van leren en onthullen met deze krachtige Earth Medicine.

Om de cursus binnen de 40 dagen te voltooien wordt aangeraden om 4 tot 5 uur per dag te besteden. Je kunt echter je afstudeerdatum verlengen en op je eigen tempo werken door de curriculum flow te volgen.

Dag 1–10

• Aarde cyclus
• Oefening: 30-minuten meditatie x 4
• Oefening: Sacred Flow Vinyasa sequence x 4
• Intro lecture
• Earth medicine spirituele les lezingen en activiteiten x 4
• Intro Patanjali Yoga Sutra’s (1–3)
• Yoga Sutra’s (Vrittis 1.5–1.16)
• Yoga Sutra’s (Kleshas 1.29–2.13)
• Yoga Sutra’s (8 limbs)
• Paths of yoga / Yoga geschiedenis
• Meditation 101
• AOT – Art of Teaching overzicht
• AOT – Art of Touch overzicht
• AOT – Sacred Vinyasa Flow

Dag 11–20

• Water cyclus
• Oefening: 30-minuten meditatie x 4
• Oefening: Sacred Flow Vinyasa sequence x 4
• Earth medicine spirituele les lezingen en activiteiten x 4
• Sutra’s (boeken 3 en 4)
• Trauma-informed taal of NVC
• Qi Gong
• Anatomie lezingen 1–3
• Complete AOT – Sacred Vinyasa Flow

Dag 21–30

• Vuur cyclus
• Oefening: 30-minuten meditatie x 4
• Oefening: Hatha flow x 3
• Oefening: Restorative
• Oefening: Yin
• Oefening: Yoga Nidra
• Earth medicine spirituele les lezingen en activiteiten x 4
• Om en intro tot Sanskriet
• Anatomie (3 Gunas, yogisch dieet en spijsvertering)
• Kriya’s
• Ayurveda
• Anatomie lezingen 4–6
• AOT – Hatha
• AOT – Restorative
• AOT – Yin
• Prenataal

Dag 31–40

• Lucht cyclus
• Oefening: 30-minuten meditatie x 4
• Oefening: Hatha flow x 3
• Oefening: Restorative
• Oefening: Yin
• Oefening: Yoga Nidra
• Earth medicine spirituele les lezingen en activiteiten x 4
• Pranayama, Bandha’s, Vayu’s
• Chakra’s
• Yoga in de marketplace
• Reintegratie
• Themeweaving
• Communicatie / cues
• Kunst van sequencing
• Posture playshop: Categorieën en geavanceerde houdingen

Oefening

Sacred Paths Yoga ziet yoga als een spirituele practice, als een pad naar zelfrealisatie, eenheid, bliss, bewuste verbinding, verdiept bewustzijn en mindful living. Tijdens dit proces verken je verschillende paden naar eenheid, inclusief beweging, zang, dans, chanting, ceremonie en meer! In deze reis belichaam je yogisch leven, volledig ondergedompeld in de ervaring van het leven en ademen van deze practice op en naast de mat met je geliefde community als je onwankelbare support system. Dit pad vraagt om toewijding, discipline en moed om diep naar binnen te kijken om je waarheid en je eigen authentieke verbinding te ontdekken. Zonder je dagelijkse afleidingen, gewoonten en patronen wordt een nieuwe manier van het waarnemen van de wereld onthuld.

Iedereen wordt geaccepteerd, ondersteund en aangemoedigd tijdens hun proces. Via community creëer je een comfortabele, veilige ruimte om groei en expansie op alle niveaus te faciliteren.

Kerncurriculum

Met hooggekwalificeerde facilitators en een integratieve aanpak zijn de trainingen ontworpen om je persoonlijke ervaring en kennis van yoga te verdiepen en om alle aspecten van je leven te transformeren. Het Sacred Paths Yoga teacher training programma begeleidt studenten om empowered practitioners te worden en hun eigen stem als docent te vinden.

Tijdens het programma ga je:

• Verken traditionele yogische teachings, earth medicine en spiritualiteit in een proces van zelfonderzoek en persoonlijke groei
• Leer het geven van de sacred flow Vinyasa sequence, en ontvang begeleiding bij het creëren en lesgeven van je eigen unieke sequences
• Verken traditionele Hatha, Restorative, Yin en Prenatale yoga
• Ervaar yogisch leven, verdiep je persoonlijke practice, en commit je aan dit pad
• Beoefen meditatie, pranayama en asana
• Ervaar een spirituele onderdompeling
• Verken de kunst van lesgeven, touch en alignment om kennis, inzicht en helderheid te krijgen
• Beoefen kirtan, chanting en medicine songs van over de hele wereld terwijl je Bhakti bliss ervaart!
• Ervaar ceremonies, inclusief volle en nieuwe maan ceremonies, vuurceremonie, water zegening ceremonie, earth gratitude ceremonie, puja (Hindi offering), cacao ceremonie, en meer!
• Bestudeer yoga anatomie en fysiologie, en toepasbare technieken om deze principes te integreren in je eigen teaching en practice
• Bestudeer de yoga sutra’s en filosofie
• Verken chakra’s, bandha’s en energetische anatomie
• Bestudeer Ayurveda en ervaar het yogische dieet
• Beoefen geavanceerde pranayama
• Leer kriya’s, yogische reinigingstechnieken
• Beoefen hoe je yoga integreert in je dagelijks leven via spirituele lessen en de art of living discussie
• Leer de kunst van yoga marketing en verken je visie om deze practice naar je community te brengen