29-Daagse 300-urige Hatha Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Hatha Yoga Docentenopleiding Rishikesh, India
Ga op een transformerende reis met de 300-uur Hatha Yoga Docentenopleiding in de serene omgeving van Rishikesh, India. Duik diep in de eeuwenoude leer van Hatha Yoga en beheers asana’s, pranayama, meditatie en meer onder deskundige begeleiding. Verhoog je praktijk en word een gecertificeerde yogadocent.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Cursusmateriaal (boeken, notitieboek, pen, Jala Neti-pot)
- Cursusopleiding
- Privé yogaconsult op aanvraag
- Vegetarisch ontbijt, lunch en diner
- 28 nachten accommodatie (gedeelde accommodatie & privé kamers)
- Wi-fi
Niveau
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
28 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Medische assistentie
Ved Bhoomi Residency is de beste keuze om te verblijven in Tapovan, in de Yoga Hoofdstad van India, Rishikesh. De toplocatie, fijne omgeving en het natuurlijke uitzicht met makkelijke toegang tot de dichtstbijzijnde lokale markt en dagelijkse voorzieningen maken het de moeite waard om er te blijven. Nette kamers, stromend warm water, airconditioning indien nodig en andere moderne voorzieningen zijn ook beschikbaar op aanvraag. Het gebouw in Tapovan is de gebruikelijke plek, maar indien nodig kan SANATANA YOG SANDESH de Yoga programma’s ook in een ander gebouw hosten. Yoga en Spirituele Beoefenaars komen regelmatig naar de school om deel te nemen aan vaste opleidingen en retreats.
Programma
Certificering
- Studenten die de opleiding afronden, kunnen zich bij Yoga Alliance registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
- Yoga docentenopleiding en beoordeling - De hele Yoga Docentenopleiding is de beoordeling van de studenten op alle niveaus. Toch is er één praktijk- en schriftelijke toets. Studenten die slagen voor deze toetsen krijgen het Docentenopleiding Certificaat.
- Het belangrijkste aspect van deze opleiding is dat het een persoon in een staat van lichaam, geest, emotie en energie brengt die de deur opent naar andere takken van Yoga zoals Kriya en Kundalini Yoga. In bredere zin is deze opleiding een van de toegangspoorten tot Kundalini Yoga en Kriya Yoga voor spirituele ontwikkeling.
- De opleiding laat je weten wat er verder ligt en geeft je meer ervaring om niet alleen een meer ervaren en deskundige Yoga docent te zijn, maar ook een oprechte Yoga persoon.
- Bij succesvolle afronding van de opleiding krijgt een deelnemer een certificaat dat aangeeft dat de deelnemer gekwalificeerd is om de technieken waarin hij of zij is opgeleid over te dragen.
Toelatingseisen opleiding
De opleiding staat open voor iedereen, maar onderstaande zaken zijn wel relevant, zoals medische geschiktheid, zowel fysiek als mentaal. In andere gevallen moeten we de individuele beperking gedetailleerd aangeven, samen met het medisch rapport.
Doel van de opleiding
- Het bieden van de vereiste afrondende training aan de deelnemers die ernaar streven om uit te groeien tot geïntegreerde persoonlijkheden met balans tussen hoofd, hart en handen
- De ware principes van Hatha yoga en hun onderdelen op de makkelijkst mogelijke manier aan de deelnemers bijbrengen
- De wereld in het algemeen goed opgeleide en meer ervaren Hatha yoga docenten aanbieden
Opleidingsinformatie/ Lesprogramma/ Curriculum
1. Technieken, Training en Praktijk
Het omvat verschillende praktijken van Hatha yoga die studenten tijdens de yoga docentenopleiding bestuderen. Dat zijn:
- Asana - Hatha yoga reeks van de verschillende asana’s vanuit staand, rugligging, buikligging - (achterover, voorover, wervelkolom twist), inversie, balans en gevorderde asana’s voor diepere ervaringen.
- Pranayama - Vooraf de technieken herhalen voor correctie van de ademhaling, ademen om te helen en energie te geven, ademen voor balans, ademen om te verkoelen en harmoniseren. In totaal 12 klassieke Pranayama om te ervaren.
- Mudra - Specifieke, geselecteerde en belangrijke gebaren om de energie in het lichaam te beïnvloeden.
- Bandha - Vier belangrijke sloten om de energiestroom in het lichaam te blokkeren.
- Shat-karma - Zuiveringstechnieken in yoga (neusreiniging met water en rubberen katheter en braken).
- Meditatie - Mindmanagement met werk aan adem, zintuigen en gedachten, verschillende methoden van zintuigbeheersing, concentratie, klassieke meditatie en yoga Nidra.
2. Lesmethodiek
Dit is een combinatie van complexe onderwerpen zoals het ontwerpen van yogalessen, hoe je verschillende yogapraktijken lesgeeft, hoe je een goede Yoga docent bent, ethische richtlijnen, communicatievaardigheden ontwikkelen, timemanagement, principes van demonstratie, assistentie, bewustzijn, correctie, lesstijlen, specifieke behoeften van individuen in een Yogales en zakelijke aspecten van Yoga lesgeven etc.
3. Anatomie en Fysiologie
Moderne Humane Anatomie en Fysiologie (zenuwstelsel, cardiovasculair systeem, spijsverteringssysteem, voortplantingssysteem en endocrien systeem), humane anatomie en fysiologie (bespreking van de samenstelling van het menselijk lichaam volgens yoga en hun relatie tot de studie van het menselijk lichaam in de moderne wetenschap). Bespreking van 3 lichamen, 5 elementen, 5 Kosha’s, Nadi’s, Chakra en Kundalini, holistische benadering van yoga (leren hoe het yogasysteem moet worden toegepast om de interne organen te beïnvloeden voor een wezenlijke ervaring van innerlijke en uiterlijke vrede en harmonie).
4. Yoga Filosofie, Levensstijl en Ethiek voor Yoga Docenten
Overzicht van de beschrijving van de term filosofie, yoga, Veda’s, Samkhya Filosofie, Hindoeïsme - een manier van leven, een ware betekenis van de term “religie”, een korte reflectie op het levensverhaal van grote Guru’s uit verschillende delen van de wereld, yogische levensstijl, ethiek voor een yoga docent, ethische richtlijnen als individu en als yoga docent, volledige studie van de Yoga Sutra van Patanjali, onderwijs in Hatha yoga als middel om andere takken van Yoga binnen te gaan zoals Raja, Kriya, Kundalini enzovoort.
5. Practicum
Het oefenen met lesgeven van verschillende praktijken in groepen als hoofddocent, observeren en assisteren terwijl anderen lesgeven, focussen op specifieke praktijken en feedback verzamelen etc.
6. Karma yoga
Tijdens de opleiding doen deelnemers ervaringen op die verwerkt moeten worden en daarvoor is Karma yoga het beste middel. Afhankelijk van de behoeften kunnen we dit ook opnemen.
7. Relevante Yoga Boeken
- Asana Pranayama Mudra Bandha: Swami Satyananda Saraswati
- Gita: Swami Sivananda Saraswati
- Prana and Pranayama: Swami Niranjanananda Saraswati
- Anatomie en Fysiologie: niet gespecificeerd
Het dagprogramma
Het dagprogramma voor de 300-Uur Traditionele Hatha Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India is voorlopig en kan naar behoefte worden aangepast. Alle lessen worden 6 dagen per week gegeven.
- 06:30 - 07:00 Kruidenthee / drankje
- 07:00 - 08:30 Hatha Yoga Asana, Pranayama en andere praktijken gevolgd door Ontspanning
- 08:30 - 09:30 Ontbijt
- 10:00 - 11:00 Anatomie
- 11:15 - 12:15 Yoga Humanities en Filosofie
- 12:15 - 13:00 Persoonlijke verzorging en Karma Yoga
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 15:30 - 16:30 Meditatie en Ontspanning (lezing, praktijk en vice-versa), Professionele essentials (lesmethodiek, professionele ontwikkeling, practicum) en Yoga business tools
- 17:00 tot 18:30 Asana uitlijning en aanpassingen (theorie en praktijktraining met lesoefeningen)
- 18:30 - 19:30 Diner
- 19:30 - 20:30 Kirtan, Chanten en videovertoning etc. (optionele sessie)
- 21:00 Bedtijd
Instructeurs
Rohit Kumar
Rohit is the founder and lead trainer of Sanatana Yog Sandesh. Literature, metaphysics, Tantra, and yoga have been matters of interest in his life since a young age. Having started yoga classes at Yoga Sansthan, he visited several places to disseminate the principles of yoga along with its practices. He traveled to many countries of the European Union such as the Netherlands, Germany, etc, where he received a lot of exposure to various aspects of human life and could feel how yoga could be implemented into several walks of life.
Niveda Arora
Niveda Arora comes from Delhi. She has been a trained yoga instructor with five years of teaching experience in various yoga teacher training courses across different states of India and abroad. For the last two years, Niveda has been in Rishikesh teaching at various yoga schools to students coming for yoga teacher training from all parts of the world. In yoga teaching, her interests are Hatha, Vinyasa, and anatomy lectures.
Neha Baliyan
Neha was born and raised in Haridwar, Uttarakhand. She was introduced to yoga in her childhood while reading Srimad Bhagavad Gita. It brought a deep influence in her childhood psyche. Since then she has been naturally attracted towards the practice of yoga, pranayama and meditation.
Naomi Nakajima
Naomi Nakajima is a very experienced yoga teacher. She studied many fields of education. She worked as a designer, a stylist, and an assistant photographer but she continued as a professional photographer. She moved to the Netherlands and studied medicine for a decent livelihood. After her studies, she started working as a pharmacist. She travelled to India to fulfil promises to her mother. Here, yoga and meditation became her interest. She did for several years different kinds of yoga trainings like Hatha, Ashtanga, Yin, Kundalini, meditation, Kriya, chanting, prayer, kirtan and rituals etc.
Danny Knight
Danny, from the UK, found his calling much later in life, spending the first 25 years of his career working in London culminating in him becoming head of the department at what is now the world’s largest insurance broker. However, feeling unfulfilled and in great personal suffering he sought out answers and relief through the study of various modern esoteric modalities, as taught by people such as Dr Joe Dispenza. However, this opened Pandora’s box to many experiences he was not able to understand, or in fact, be ready for. This led him to seek knowledge of the forces behind these experiences.
Lidiya Cheresharova
Lidiya was born in Bulgaria and raised in Italy. As a child, she loved asking questions and seeking answers. She travelled to India for the spiritual journey. During her traveling phase in India, she experienced yoga and spirituality which brought inner change within her. She completed her 200 and 300 hours yoga teacher training course in Rishikesh. Now she works as a yoga instructor and uses her skills in tourism work and organization of cultural events to organize various levels of yoga programs all over the world.
Dr. Rohit Chobe
Dr. Rohit Chobe was born and brought up in Haridwar which is one of holy pilgrimages in Uttarakhand, India. He has more than 12 years of experience in Yoga Philosophy and Indian Culture. He did his doctorate in Yogic Science from Uttarakhand Sanskrit University, Haridwar in 2018. He has a wonderful teaching experience as an Assistant Professor in Shoolini University, Solan, Himachal Pradesh from Sep 2021-Sep 2023 which is one of India’s best private Universities. He is a Certified Sound Healer and Reiki Master. His specialisation is in Meditation and Sanskrit Recitation.
Rajia Nautial
Rajiv is a very experienced yoga teacher. Academically he holds a bachelor’s in Engineering from Graphic Era University. He worked in this field for some months. Later he felt a need to make a substantial change in his life. He found Yoga and he immersed himself in this to experience life deeper. He graduated in Yogic Science from Uttarakhand University and also in Yoga Naturopathy. He is an ERYT 500 Hours. He teaches Asana, Pranayama and meditation.
Yogi Mann
Yogi Mann comes from Delhi, India. He is a very calm and humble yoga practitioner who is always ready to help others in whatever way he can, be it guiding or counselling, teaching the techniques of Pranayama and meditation or teaching the therapeutic effects of Yoga. His main intention is to share with others the real essence of Yoga by which we can make the best use of this human form of life. His journey of Yoga started in teenage when he was quite inquisitive about the deeper truths of life. In search of the real goal of life he came across this beautiful process of Yoga and started practic
Pradeep Singh
Pradeep Singh comes from Rishikesh, Uttarakhand. Pradeep has done a bachelor in Arts. His inclination to Yoga was more dominant so he went for Yoga education. He completed a Yoga Course from Uttarakhand Sanskrit University and another 200 Hours Yoga Teacher Training. He trained students at Nomad Yoga – (May to Aug 2019), taught Hatha Yoga, Ashtanga Yoga and Vinyasa as a part of Yoga teacher training. He trains international clients and International School students conducting online training sessions since 2015 and has trained approximately 150 students in the last 5 years.
Yogini Aishwarya Ji
Yogini Aishwarya Ji, a certified Yin Yoga and Ashtanga teacher as well as a dietician, has been dedicated to yoga since participating in the XXII National Yoga Meet in 2011. With over five years of teaching experience, she combines her expertise in yoga and nutrition to create a holistic and enriching experience for her students. Holding an M.A. and P.G. Diploma in Yogic Science, along with an M.Sc. in Food Science & Nutrition, she is a 500-hour certified yoga teacher with additional certifications in Yin Yoga, Prenatal Yoga, Aerial Yoga, and Tibetan Bowl Sound Healing.
Vedant Karmahe
Vedant, a professional yoga practitioner from Rishikesh, India, has dedicated over 12 years to spreading the benefits of yoga. Holding an M.Sc. in Yogic Science and a B.Sc. in Yoga Science, he is a UGC NET-qualified educator, an RYT 500-certified instructor with Yoga Alliance USA, and a recognized Yoga Teacher and Evaluator under the Government of India’s AYUSH ministry. Vedant has conducted Yoga Teacher Training Courses (YTTC) and workshops across India, including in central and sub-jails of Madhya Pradesh, positively impacting over 1,600 students.
Dr. Medha Bhatt
Medha Bhatt is a calm and dedicated yoga teacher from Rishikesh, with a Ph.D. in Yoga Science from the University of Patanjali. She has over 10 years of experience teaching Yoga Teacher Training Courses (TTC), specializing in Meditation, Pranayama, Yoga Nidra, Anatomy, Philosophy, and different styles like Yin, Prenatal, and Kids Yoga.Medha studied Yoga Science at Dev Sanskriti Vishwavidyalaya for her bachelor’s degree and later completed her master’s from Uttarakhand Open University. She is also registered with Yoga Alliance as an E-RYT 500 and YACEP.
Dr. Akshay Vashisht
Dr. Akshay Vashisht is a dedicated and experienced Yoga teacher from Rishikesh with over seven years of teaching experience. He holds a Ph.D. in Yoga Science from the University of Patanjali and specializes in Pranayama, Meditation, Yoga Therapy, Kirtan Mantra, and Ayurveda. Akshay’s teaching style integrates traditional yoga practices with modern techniques to cultivate balance, resilience, and inner harmony.He began his academic journey with a B.Tech in Computer Science before transitioning to Yoga, earning an M.Sc. in Yoga from SVYASA, Bengaluru. He is also an E-RYT 500 registered with Yoga
Gagandeep
With a Diploma and Master’s in Yogic Science, Gagandeep Ji is a devoted teacher of Yoga Anatomy and Therapy, rooted in both ancient wisdom and modern science. Guided by revered masters of India, he blends traditional healing concepts with contemporary understanding to awaken holistic awareness. His sessions are deeply engaging, empowering students to explore the sacred connection between body, breath, and spirit. Through his heartfelt guidance, learners are inspired to embody the true essence of therapeutic yoga.
Jeet Thapliyal
Jeet is a passionate and experienced Yoga teacher with over a decade of personal practice and nine years of teaching experience. Beginning his yogic journey at the young age of twelve to heal his partial deafness and manage a hyper-acidic body, Jeet discovered the transformative power of Yoga. Through consistent and dedicated practice, he not only regained his hearing but also restored balance to his body, marking the start of a lifelong commitment to the yogic path.Jeet holds a Master’s degree in English Literature and is a Gold Medalist in Master’s in Yoga.
Locatie
De Retreat vindt plaats in Tapovan, Rishikesh, het is een hele oude stad in de staat Uttarakhand in India.
Er zijn plekken in de buurt zoals Laxman Jhula, Ram Jhula, Ganga Beaches, Sivananda Ashram, Parmarth Niketan voor Ganga Aarti. Studenten kunnen veel winkels, boekenkraampjes, astrologen, priesters, enz. bezoeken tussen Laxman en Ram Jhula.
Eten
Je krijgt Sattvik (geschikt voor yoga) vegetarisch Noord-Indiaas eten. Alcohol, drugs of welke vorm van bedwelmende middelen dan ook is ten strengste verboden. Niet-vegetarisch eten wordt tijdens de opleiding ook afgeraden.
Drinkwater
Sanatana Yoga Sandesh zorgt voor gefilterd water om te drinken. Neem zelf een waterfles mee. Het weer in Rishikesh is in de zomer normaal gesproken heet, dus je moet genoeg water drinken. Gemiddeld moet je 3 tot 4 liter water per dag drinken. Neem ook in de les je gevulde waterfles mee.
Algemene info over eten en eettijden
- 06:30 - 07:00 Kruidenthee of citroen, gezond drankje, honing gemengd met gewoon water voordat de les begint
- 08:30 - 09:30 Ontbijt
- 13:00 - 14:00 Lunch: Dit eten is je hoofdmaaltijd, dus eet gerust zoveel als je makkelijk kunt verteren. Op dit tijdstip krijg je verschillende rijstgerechten, chapatti (Indiaas brood), linzen (daal / sambar), salade, groentecurry’s, en bij bepaalde gelegenheden een toetje
- 18:30 - 19:30 Diner: De maaltijd bestaat uit verschillende rijstgerechten, chapatti (Indiaas brood), dosa, linzen, groentegerecht, salade, warme kruidendrankjes, en af en toe toetjes
Deze eettijden en dit eten geven een algemeen beeld en zijn voorlopig. Er kunnen aanzienlijke veranderingen zijn afhankelijk van de behoefte. Sanatana Yoga Sandesh verzorgt het eten / soorten eten en regelt de eettijden vanuit het oogpunt van de yoga opleiding.
Volgens het yogische principe moet er minstens 3 uur tussen een maaltijd en yogabeoefening zitten. Tegelijkertijd is een lichte maag ook nodig voor de middaglessen. Als je tussendoor iets nodig hebt, kun je altijd iets gezonds bij je houden. Rishikesh heeft veel winkels waar je veel gezonde etenswaren kunt kopen. Maar zorg ervoor dat je maag leeg is voordat je asana- en pranayama-lessen doet.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
Wat er te doen is
Er zijn veel plekken te ontdekken in en rond Rishikesh. Je kunt gaan kamperen, hiken, mediteren op het heilige Ganga strand, Ganga Aarti, bezoek – oude tempels, ashrams, heilige mensen en de stad Rishikesh, waterval, raften op de rivier, Ayurveda massage, shoppen en andere dingen. Na de opleiding kun je genieten van tours naar verschillende plekken in Noord-India zoals Delhi, Agra, Mathura, Vrindavan, Pushkar, Dharamshala en Himanchal etc.
In de prijs inbegrepen
- 28 nachten accommodatie
- Gekwalificeerd om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Cursusmateriaal (boeken, notitieboek, pen, Jala Neti-pot)
- Cursusopleiding
- Privé yogaconsult op aanvraag
- Vegetarisch eten (ontbijt, lunch en diner)
- Wi-fi etc.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Ophaal- en afzetservice van en naar de luchthaven
- Langere tours en trips in de omgeving
- Reis- en annuleringsverzekering
- Medische assistentie
- Persoonlijke benodigdheden
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Deel deze listing
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken