42-Daagse 300-Uurige Ashtanga- en Hatha Yogadocentenopleiding in Budhanilkantha, Nepal
Geavanceerde Yoga Docentenopleiding Nepal
Dompel jezelf onder in een transformerende geavanceerde docentenopleiding van 42 dagen midden in de serene Himalaya. Verdiep je wijsheid, verfijn je lesgeven en wek de ware essentie van je beoefening.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse lessen in pranayama en meditatie
- Klankheling, kirtan, zingen en dansen
- Lezingen en workshops
- Excursies naar verschillende bezienswaardigheden
- 41 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
- Transfers van en naar de luchthaven
Niveau
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
36 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8.3
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Buitenzwembad
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Telefoonverhuur
- Gratis fiets
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Kranten
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Je verblijft in een comfortabele accommodatie in Budhanilkantha. Ontspan in een knusse tweepersoonskamer of kies voor een ruime deluxe eenpersoonskamer, beide met een eigen badkamer voor jouw comfort.
Programma
Geschiktheid
Je hebt een 200-uurs yogadocentopleidingcertificering nodig.
Over De Training
De 300-uurs yogadocentopleiding bij Shiv Tattva Yog School is een gevorderd programma voor gecertificeerde yogadocenten die een 200-uurs opleiding hebben gevolgd en hun kennis en lesvaardigheden verder willen verdiepen. Deze intensieve cursus van 42 dagen helpt ervaren docenten om hun persoonlijke beoefening te verfijnen, hun inzicht in yogafilosofie en anatomie te verbreden en meer zelfvertrouwen op te bouwen in het geven van gevorderde lessen. Gelegen in de rustige omgeving van Budhanilkantha, vlak bij de Shivapuri-heuvels in Kathmandu, biedt dit programma een optimale setting voor diepgaande studie, zelfreflectie en professionele ontwikkeling.
Dit programma is voor gecertificeerde docenten met een 200-uurs opleiding die hun vaardigheden, kennis en lesgeven naar een expert-niveau willen tillen. De nadruk ligt op specialisatie, geavanceerde technieken en het verfijnen van jouw unieke docentstijl. Shiv Tattva Yoga School adviseert om tussen 8:00 en 16:00 uur aan te komen. Zo heb je genoeg tijd om in te checken, je kamer te installeren en alvast kennis te maken met de omgeving vóór de introductie.
Cursusfocus
Deze gevorderde opleiding legt de nadruk op specialisatie, dieper inzicht en het verfijnen van jouw kenmerkende lesaanpak. Je ontwikkelt vaardigheden in:
- Gevorderde asana-, pranayama- en meditatiebeoefening
- Het geven van gevorderde yogalessen en workshops
- Yogafilosofie en ethische lespraktijken
- Therapeutische yoga en werken met verschillende doelgroepen
- Professionele begeleiding door een ervaren docent
Curriculum
Het curriculum omvat een diepgaandere studie van alle onderdelen van yogalesgeven.
1. Gevorderde Technieken En Beoefening
- Gevorderde asanabeoefening
- Gevorderde pranayamatechnieken
- Meditatie en diepgaande persoonlijke beoefening (sadhana)
- Uitlijning en correcties verfijnen
2. Gevorderde Lesmethodiek
- Het ontwerpen van gevorderde yogalessen en workshops
- Begeleiding en lesklinieken
- Lesopbouw van gevorderde lessen
- Filosofie integreren in je lesgeven
3. Gevorderde Anatomie En Fysiologie of Geluidsheling
- Yoga therapeutica en blessurepreventie
- Werken met specifieke doelgroepen (zwangerschap, senioren, blessures)
- Toegepaste neurowetenschap en lichaamsbewustzijn
- Gevorderde praktijken voor geluidsheling
4. Filosofie En Ethiek of Meditatiegerichte Heling
- Diepgaandere studie van yogafilosofie
- Vergelijkende filosofie en yogische tradities
- Bestudering van tantra en meditatietradities
- Beroepsethiek en de zakelijke kant van yogalesgeven
5. Praktijkgedeelte
- Assisteren bij de 200-uurs yogadocentopleiding
- Gevorderde yogalessen geven
- Professionele feedback en begeleiding van ervaren docenten
Een Typische Dag
- 06:00 Opstaan
- 06:30 Pranayama en meditatie
- 07:00 Asanabeoefening (Hatha / Vinyasa / Ashtanga)
- 09:00 Ontbijt
- 10:00 Filosofie / meditatie / helingsessie
- 12:30 Lunch en rust
- 14:30 Workshop anatomie of geluidsheling
- 16:00 Lesmethodiek en lesopbouw
- 16:30 Avondyogabeoefening
- 19:00 Diner
- 20:00 Kirtan (muziek en gezang)
- 21:00 Zelfstudie / journaling / stilte
- 21:30 Lichten uit
Excursies
Shivapuri Himalaya-Wandeling
Elke zaterdag georganiseerd.
De volledige trekking duurt ongeveer zeven tot acht uur. Je kunt genieten van prachtige uitzichten op de bergen en een rustige natuurlijke omgeving. Er zijn ook alternatieve wandelroutes beschikbaar, waaronder kortere opties. Routes kunnen worden aangepast op basis van individuele of groepsvoorkeuren.
Waterval- en Junglewandelingen
Een rustige wandeling naar een waterval, op ongeveer een uur van de ashram. Er zijn ook jungletrekkings beschikbaar voor wie graag de natuur verkent.
Stadstours door de Kathmanduvallei
Begeleide bezoeken aan tempels, kloosters en belangrijke erfgoedlocaties in de Kathmanduvallei.
Instructeurs
Prasant Bhattarai
Krishna Sakha (Prashant Bhattarai) is an Ashtanga and Hatha yoga teacher, hypnotherapist, and energy healer. Spiritually known as Krishna Sakha, Prashant Bhattarai is a compassionate healer and dedicated yoga teacher who blends the wisdom of Ashtanga and Hatha Yoga with the transformative power of hypnotherapy and energy healing.
Prajwal Pathak
Prajwal Pathak is an Ashtanga and Hatha yoga teacher and Reiki master. Born in Morang, eastern Nepal, Prajwal Pathak discovered yoga in 2019 as a simple step toward better health but it soon became a journey of self-realization and inner peace. Through dedicated practice, he completed the 500-hour training, specializing in Ashtanga, Hatha, and Vinyasa yoga, and deepened his expertise in Reiki and sound healing.
Jamuna Bhandari
Jamuna Bhandari is the heart of Shiv Tattva Yog School - a devoted spiritual practitioner, Reiki Grand Master, and Yoga Master whose journey beautifully intertwines with that of Devaraj Pathak. From Dubai and Germany to Nepal, she has been a constant source of strength and inspiration, walking beside Devaraj through every stage of transformation, practice, and self-realization. Grounded in faith and compassion, Jamuna’s teachings center on energy healing, sound therapy, and yogic harmony.
Locatie
De training vindt plaats in Budhanilkantha, Bagmati, Nepal. Aan de voet van de majestueuze Himalaya biedt Budhanilkantha de perfecte, rustige ontsnapping om je yogabeoefening in een serene omgeving te verdiepen. Shiv Tattva Yog School ligt gunstig op slechts 30 minuten rijden van Tribhuvan International Airport (TIA). Bezoek de serene Tempel van de Slapende Vishnoe. Adem de frisse berglucht in, geniet van de rust van het dorp en verken schilderachtige wandelpaden.
Klaar voor transformatie? Reserveer vandaag nog je cursus en ervaar deze oase zelf. De school ligt vlak bij de beroemde Tempel van de Slapende Vishnoe in Budhanilkantha, een bekende hindoeïstische bedevaartplaats. De school ligt op korte loopafstand van de iconische Tempel van de Slapende Vishnoe, een herkenningspunt waarmee je je gemakkelijk kunt oriënteren.
Afstanden
- Tribhuvan International Airport (TIA) - 30 minuten rijden
Eten
Bij Shiv Tattva Yog School zien ze voeding als een essentieel onderdeel van je yogareis. Ze bieden verse, gezonde vegetarische maaltijden die zijn ontworpen om zowel lichaam als geest te voeden. Volgens de satvik yogische principes zijn je maaltijden natuurlijk en uitgebalanceerd, zodat ze helderheid, energie en welzijn ondersteunen. Je krijgt dagelijks drie maaltijden: ontbijt, lunch en diner. Elke maaltijd bestaat uit verse groenten, granen, fruit en andere natuurlijke ingrediënten. Waar mogelijk kiezen ze voor biologische en lokale producten om ervoor te zorgen dat de maaltijden vers, voedzaam en passend bij een gezonde yogalifestyle blijven. Het menu biedt verschillende vegetarische en veganvriendelijke opties, zoals seizoensfruit, volkoren granen zoals rijst en chapati, groentecurry’s, linzen, soepen, salades en kruidenthee.
Deze voedzame maaltijden zijn licht verteerbaar en helpen studenten om tijdens yoga en meditatie energiek en gefocust te blijven. De keuken en eetruimte bieden een gastvrije plek waar studenten samenkomen, maaltijden delen en contact maken. Samen eten is een belangrijk onderdeel van de opleiding en stimuleert mindfulness, dankbaarheid en verbondenheid. Ze geven om je comfort en gezondheid. Laat het hen van tevoren weten als je voedselallergieën of speciale dieetwensen hebt, zodat het keukenteam geschikte maaltijden voor je kan bereiden.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
- Begeleide excursies naar UNESCO-Werelderfgoedlocaties, waaronder de Pashupatinath Tempel en de Boudhanath Stupa
- Individuele klankhealingtherapiesessies met traditionele klankschalen
- Stille uitstapjes naar spirituele plekken zoals het serene Kopan Klooster
- Reikisessies die erop gericht zijn balans en energie te herstellen
- Winkelen op lokale markten en kennismaken met het dagelijks leven in Kathmandu
- Taxi’s voor vervoer door de stad of voor persoonlijk vervoer
- Yoga- of meditatiesessies met ervaren docenten, één-op-één
Spa behandelingen
De cursus omvat enkele wellnesssessies om je te helpen ontspannen en nieuwe energie op te doen tijdens je verblijf.
- Eén spabehandeling
- Eén Reikisessie
Daarnaast kunnen er tijdens vrije tijd tegen een meerprijs ook extra behandelingen worden geregeld.
- Ayurvedische massage - Kruidige oliemassage om het lichaam te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren
- Diepe weefselmassage - Helpt spierspanning los te laten na yogabeoefening
- Kruidenolietherapie - Warme oliebehandeling die lichaam en geest tot rust brengt
In de prijs inbegrepen
- Grondige training in gevorderde asana's, pranayama, meditatie, yogafilosofie, anatomie en lesgeeftechnieken
- Wekelijkse wandelingen
- Tempelbezoeken
- Speciale workshops, waaronder klankheling en anatomiesessies
- Avondlijke kirtan, zelfstudie en tijd voor persoonlijke groei
- 41 overnachtingen
- 3 gezonde, plantaardige satvik-maaltijden per dag
- Ophalen en wegbrengen van en naar de luchthaven
- Certificering
- Cursushandleiding
- Nuttige hulpmiddelen
- Wifi
- Doorlopende begeleiding en ondersteuning na de training
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Kosten voor het visum voor Nepal
- Persoonlijke uitgaven (telefoongesprekken, snacks, wasgoed of souvenirs)
- Reis- en ziektekostenverzekering
- Fooien voor personeel, chauffeurs en gidsen
- Medische zorg
- Extra drankjes buiten de maaltijden om (koffie, mineraalwater en frisdrank)
- Extra activiteiten
- Extra overnachtingen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Tribhuvan International Airport
8 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zo dat je aankomt op Tribhuvan International Airport (KTM). Transfer van en naar de luchthaven is inbegrepen. Shiv Tattva Yoga School haalt je op van de luchthaven. Stuur hen je vluchtgegevens uiterlijk 48 uur voor aankomst, zodat zij je transfer kunnen regelen.
Aankomst per taxi
Taxi’s zijn gemakkelijk te vinden buiten Tribhuvan International Airport (KTM) in Kathmandu. Het duurt ongeveer 30 minuten om de school te bereiken.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.