21-Daagse 200-urige Yin Yoga Docentenopleiding in Dharamshala, India
Yin Yoga docentenopleiding in Dharamshala, India
Word een gecertificeerde yogadocent verdiep je practice, begrijp de geschiedenis & filosofie van yoga en krijg vertrouwen om anderen te begeleiden.
Bij Shree Hari Yoga is de intentie om je naar het hart van het yogaleven te begeleiden en de wijsheid ervan te delen met compassie, authenticiteit en vreugde. Elke cursus is een fulltime immersie, waardoor je de ruimte krijgt om te vertragen, diep te verbinden en de yogische levensstijl in haar volledigheid te ervaren.
Deze 200-uurs Yoga-docentenopleiding is geworteld in Yin- en Hatha Yoga; dit programma geeft je een sterke basis in yogafilosofie, asana-practice, pranayama, meditatie en lesmethodologie.
Deze training is voor iedereen die klaar is om hun lespad te beginnen of dieper in yoga als levensstijl te duiken. Of je nu een beginner bent, een beoefenaar die wil groeien, of iemand die persoonlijke transformatie zoekt, ze ontmoeten je precies waar je bent.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 20 nachten accommodatie
- Yoga Alliance USA-gecertificeerd (RYT200)
- Praktische lesaanpak + doorlopende ondersteuning
- Dagelijkse sadhana en asana practice
- Word deel van de familie- kleine groepscursussen
- Traditionele kennis voor aankomende docenten
- Yoga biomechanica en energetica
- 1-op-1 mentorship met senior docenten
- Inspirerende locatie in Dharamshala
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
20 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5
Accommodatie
Faciliteiten
- Tuin
- Keuken
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
De accommodatie van Shree Hari Yoga is eenvoudig maar gezellig, en zorgt voor comfort en netheid terwijl ze gunstig gelegen is dicht bij de school. Opties omvatten tweepersoons- en eenpersoonskamers, elk uitgerust met een eigen badkamer met zowel Indiase als westerse toiletten, samen met warme douches. Hoewel sommige accommodaties gedeelde badkamers kunnen hebben, biedt het merendeel privéfaciliteiten. Daarnaast is Wi-Fi beschikbaar.
Ervaar gemak met nabijgelegen kamers die comfortabel, schoon en ongecompliceerd zijn, waardoor je yoga-ervaring en leerproces worden versterkt. De kamers hebben een eigen badkamer met zowel westerse als Indiase toiletten. Kies uit tweepersoons- of eenpersoonskameropties.
Programma
200-Uurs Yoga Alliance Certificering
Na afstuderen van deze cursus kom je in aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teacher in de 200 Hour Category (RYT 200).
Lespraktijk, Methodologie & Techniek
Lespraktijk in Yin Yoga Lespraktijk alignment en hands-on adjustments voor Yin Yoga asana’s worden grondig onderzocht in deze training. Je ontvangt diepgaande instructie om je lesvaardigheden te versterken en de manier waarop je lessen plant en structureert te verfijnen. De cursus behandelt ook essentiële lestechnieken zoals demonstratie, observatie, assisteren en het geven van effectieve correcties. Je ontwikkelt meer vaardigheid in het geven van duidelijke verbale cues, ontdekt verschillende lesstijlen en begrijpt de kernkwaliteiten die een impactvolle en inspirerende docent definiëren.
Lesgeven begint op dag 5 met asana-lessen, en je leidt geleidelijk langere sessies tot 45-90 minuten. Je ontvangt feedback van medestudenten en docenten over adjustments, stemprojectie, lesmanagement en lesstijlen.
De cursus omvat instructie in het plannen en structureren van lessen, demonstratie, observatie, assisteren en corrigeren. Je behandelt ook blessuremanagement, veiligheid, aanwezigheid in de les en de zakelijke kant van yoga. Aan het einde ben je voorbereid om Hatha & Yin Yoga met vertrouwen te doceren, met vaardigheden in modificaties, gevorderde houdingen en props. Het programma bevat posture clinics en thematische workshops over onderwerpen zoals heupopeners, inversies en armbalances.
Inclusief boekmanual:
Ontvang een uitgebreide handleiding die dient als gids tijdens de cursus en waardevolle bronnen biedt om je leerproces te ondersteunen op alle vlakken van yoga, van filosofie tot praktische technieken.
Voorbeeld van dagschema
- 07:00 Begin je dag met pranayama, meditatie of reiniging (Kriya) om je geest te centreren en je energie te activeren
- 08:30 Dompel je onder in de kunst van asana practice
- 09:30 Geniet van een serene, stille ontbijt, voedend voor zowel lichaam als geest
- 10:30 Duik in de Asana Clinic en Lesmethodologie, en verfijn je vaardigheden in het begeleiden en delen van de diepe essentie van yoga
- 11:30 Verken de complexiteit van Yoga Biomechanica en Energetica en krijg een dieper begrip van de verbinding tussen lichaam en geest
- 12:30 Geniet van een voedzame lunch die je voorziet van energie voor verdere verdieping
- 13:30 Zelfstudie, met tijd voor persoonlijke reflectie en zelfstandig leren
- 15:00 Duik in de wereld van Filosofie Yogische Teksten en Levensstijl en verdiep je kennis van de spirituele en filosofische aspecten van yoga
- 16:00 Keer terug naar de mat voor een verkwikkende asana practice en de practicum van de afgelopen week
- 17:30 Omarm Karma Yoga door belangeloos bij te dragen aan de community
- 17:45 Geniet van de zonsondergang
- 18:00 Meditatie, sound healing & chanting
- 19:00 Geniet van een voedzaam diner en versterk een gevoel van community en welzijn
- 20:00 Sluit de dag af met een rustige nachtrust en laat lichaam en geest de wijsheid van de dag integreren. Sweet & big dreams op je transformerende reis
Instructeurs
Shree Hari Singh Pawali (Shree Hari)
Guru Hari werd opgevoed door een Nepalese vader en Indiase moeder in een interculturele omgeving vlakbij Rishikesh. Van jongs af aan verheugde Hari zich in het zingen van mantra's. Tegenwoordig geeft Guru Hari les in traditionele Hatha yoga in combinatie met klassieke kennis, ervaringsgericht begrip en wijsheid, evenals een moderne kijk. Deze stijl van yogales geven door Guru Hari is in feite een traditie van de Nath lineage. Guru Hari is ook een chef-kok van Ayurvedisch eten, dat bekend staat in de yogi-terminologie als sattvisch eten.
Gonull Deveciouglu
For five years, Gonul Deveciouglu immersed herself in yoga, finding solace and growth in its practice. She has delved into its physical and spiritual aspects, complementing her journey with studies in hypnotic therapy, energy, holistic, and aura education. Two years ago, she joined Shree Hari Yoga School, where she now teaches and manages. Specializing in Restorative, Yin, and Aerial yoga, she guides students toward self-discovery and inner peace. With each breath, she embodies yoga's essence, inspiring others on their paths to wellness and self-realization.
Locatie
Ontdek sereniteit bij Shree Hari Yoga Center in VPO Bhagasu Nag Upper Bhagasu, Kangra, Dharamshala, Himachal Pradesh 176219. Omringd door de majestueuze Himalaya biedt deze locatie een serene setting voor je yoga retreat.
Dompel je onder in de lokale charme van Bhagasu Nag, met zijn levendige markten, gezellige cafés en culturele ervaringen. Verken de nabijgelegen Bhagsunag Waterfall of geniet simpelweg van de vredige sfeer en het weelderige groen.
Bij Shree Hari Yoga Center bieden ze een unieke mix van spirituele groei en natuurlijke schoonheid, en nodigen ze je uit voor een transformerende yogareis te midden van de betoverende landschappen van Himachal Pradesh.
Eten
Shree Hari Yoga biedt drie voedzame, energie-gevende vegetarische (vegan-vriendelijke) maaltijden per dag op volledige lesdagen, en twee maaltijden op zaterdagen. Zondagen zijn een rustdag voor zowel personeel als studenten, en nodigen je uit om de heerlijke culinaire opties in de omgeving te verkennen.
Het keukenteam is trots op het gebruik van lokale, verse en seizoensgebonden ingrediënten, zodat je de nodige energie ontvangt voor deze intensieve periode. Laat hen je ziel voeden en je lichaam energie geven met prana-ondersteunende maaltijden!
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Rauw voedsel
- Lactosevrij
Wat er te doen is
Bij Shree Hari Yoga yogaschool begrijpen ze het belang van persoonlijke verkenning en ontspanning. Tijdens je verblijf zijn zaterdagmiddag en zondag aangewezen als vrije dagen, waardoor je de flexibiliteit hebt om je eigen trips en excursies te plannen.
Of je nu wordt aangetrokken door lokale bezienswaardigheden, culturele ervaringen, of simpelweg wilt ontspannen in de serene omgeving, deze vrije momenten geven je de kans om je retreat-ervaring af te stemmen op je eigen voorkeuren. Gebruik deze tijd om je eigen unieke reis te creëren en het meeste te halen uit de diverse mogelijkheden die de locatie te bieden heeft. %Shree Hari Yoga moedigt je aan om deze vrijheid te omarmen en een weekend vorm te geven dat perfect aansluit bij je interesses en wensen.
Activiteiten in de Dharamshala omgeving:
- Bezoek aan Hindoe-tempels
- Bergtrekking naar Triund
- Bezoek aan de tempel van de Dalai Lama, of het bijwonen van zijn teachings als je geluk hebt!
- Meditatie bij het Tushita boeddhistisch meditatiecentrum
- Paragliden, klimmen, etc.
Spa behandelingen
Dit zijn niet inbegrepen, maar het is goed om te weten:
- Verken Ayurveda: ervaar de helende werking van Ayurvedische behandelingen in de omgeving.
- Geniet van yogische Thaise massages: ontdek ontspanning door de verkwikkende voordelen van yogische Thaise massages.
- Omarm Marma-therapie: verbeter je welzijn met de therapeutische effecten van Marma-therapie.
- Diverse wellnessopties: geniet van een verscheidenheid aan wellnesservaringen rondom onze school.
- Maak je retreat op maat: personaliseer je verblijf door te kiezen uit de vele mogelijkheden voor ontspanning en vernieuwing.
Persoonlijke begeleiding: als je geïnteresseerd bent in een van deze aanbiedingen, vraag dan gerust Shree Hari Yoga om aanbevelingen en begeleiding.
In de prijs inbegrepen
- Yoga Alliance certificaat van voltooiing
- Cursusgeld yogaopleiding
- Pre-cursusmateriaal
- 20 nachten gedeelde of privé accommodatie
- Vegetarische maaltijden (3 per volledige lesdag, 2 op zaterdagen)
- 1-op-1 persoonlijke mentorship & begeleiding
- Professionele ontwikkeling & uitbreiding van lesvaardigheden
- Ondersteunende yoga community & connecties
- Wi-Fi
- Cursus T-shirt, tas, notitieblok & pen
- GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Visumkosten
- Diner op zaterdag en maaltijden op zondag
- Excursies
- Ophalen van de luchthaven (tegen extra kosten)
- Wasservice (tegen extra kosten)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 17 per persoon
Gaggal Airport
11 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Dharamshala Gaggal Airport (DHM), dat ongeveer 12 kilometer ten zuiden van Dharamshala ligt en ongeveer 10 kilometer ten noorden van Kangra, Himachal Pradesh. Andere luchthavens zijn Chandigarh International Airport (IXC) en Indira Gandhi International Airport (DEL).
Aankomst per trein
Om Dharamshala per trein te bereiken, reis je eerst naar Kangra, Himachal Pradesh via de Kangra Valley Railway-lijn vanuit Pathankot, dat 94 kilometer verderop ligt, en neem je daarna een bus of taxi. Pathankot is een breedspoor treinstation. Er is ook een spoorlijn van Pathankot naar Jogindernagar, een deel van het Mandi-district in Himachal Pradesh, die een smalspoorlijn is. Het dichtstbijzijnde station bij Dharamshala op deze lijn is Chamunda Marg, op een half uur afstand, waar zich een Shaktipitha bevindt; de stad is goed verbonden via de weg met andere delen van het land.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
