59-Daagse 500-urige Yoga Docentenopleiding in Kerala, India
500-urige Yoga Docentenopleiding in Kerala, India
Yogakulam Academy biedt beginners een uitgebreide 500-urige yoga docentenopleiding in India. Het biedt training in multi-stijl yoga, met Hatha yoga en Ashtanga Vinyasa yoga als belangrijkste disciplines. De yoga-instelling geeft een veelzijdige yoga-opleiding onder begeleiding van ervaren trainers die zich richten op persoonlijke aandacht voor studenten om hun leerervaring te verdiepen. Ze helpen je om de juiste technieken, uitlijning en aanpassingen te beheersen om een sterke basis op te bouwen en je yogapraktijk te versterken.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Deelname aan een verkwikkende yogales
- Leer van professionele yogadocenten
- Volg een grondig curriculum en ervaringsgericht leren
- Dompel jezelf onder in een rustige omgeving
- Geniet van het schilderachtige uitzicht
- Dagelijks 3 maaltijden
- 58 overnachtingen
- Certificaat van voltooiing
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
59 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Stoomcabine
- Temazcal
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meditatietuin
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- Supermarkt
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Yogakulam Academy gelooft dat een comfortabele en gezellige omgeving essentieel is voor je algehele welzijn tijdens De Retreat in Paravur. De goed ingerichte kamers zijn voorzien van alle voorzieningen die je nodig hebt voor een rustgevend verblijf. Van comfortabele bedden tot ruime kledingkasten, ze hebben aan elk detail gedacht om jouw comfort te garanderen.
Kerala Retreat gelooft erin je de meest comfortabele ervaring te geven tijdens je verblijf bij hen. Ze bieden accommodatie in schone, ruime en goed geventileerde kamers met optionele airconditioning. Kerala Retreat biedt ook drie soorten accommodatiepakketten.
Programma
Beste 500-urige yoga docentenopleiding in Kerala, India
Als je je basistraining al hebt afgerond en je geïnspireerd bent om je begrip en beoefening van yoga te verdiepen, biedt deze gevorderde 500-urige yoga docentenopleiding in India een verrijkende kans. Yogakulam Academy nodigt je uit om een intensieve reis van zelfontdekking en vaardigheidsontwikkeling aan te gaan, met een curriculum dat is ontworpen om je te verdiepen in verschillende yogastijlen, waaronder Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Iyengar en meer. Yogakulam Academy garandeert een standaard van excellentie in yogaonderwijs, begeleid door ervaren trainers die toegewijd zijn aan het stimuleren van jouw groei als expert yogi.
Ze zetten zich in voor het bieden van authentiek en transformerend yogaonderwijs en geloven in de kracht van yoga om levens positief te beïnvloeden. Laat Yogakulam Academy dus je gids zijn op deze transformerende reis.
Waarom kiezen voor deze 500-urige yoga docentenopleiding in India?
- Uitgebreid curriculum: Deze 500-urige yoga docentenopleiding in India biedt een uitgebreide verkenning van diverse yogastijlen, waaronder Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga en Iyengar Yoga. We duiken diep in yogafilosofie, anatomie, lesmethodologieën en ethische overwegingen, en zorgen voor een holistisch begrip en toepassing van yogaprincipes. Je gaat ook aan de slag met Pranayama, Ayurveda en meditatiebeoefening, wat je ervaring en expertise versterkt.
- Ervaren RYT 500 docenten:: Yogakulam Academy heeft een team van gekwalificeerde docenten die bedreven zijn in het begeleiden van studenten met precisie en zorg. Naast fysieke houdingen brengen de ervaren docenten diepgaande inzichten in yogafilosofie en de essentie ervan over, wat zorgt voor een veelzijdige en verrijkende leerervaring.
- Sattvische maaltijden: Gezondheid en welzijn zijn van het grootste belang. Er worden voedende sattvische vegetarische maaltijden verstrekt, gebaseerd op Ayurvedische principes, om de algehele vitaliteit en balans te bevorderen.
- Intensieve 500-urige yoga onderdompelingscursus: De certificering maakt een diepgaande verkenning van de yogalifestyle mogelijk, met gestructureerde dagelijkse schema’s, sattvische diëten en een serene omgeving die bevorderlijk is voor het verdiepen van spirituele beoefening.
- Rustige omgeving: Gelegen op de serene plekken van Kerala, biedt Yogakulam Academy een rustige setting te midden van natuurlijke schoonheid, ideaal voor gefocust leren en introspectie. De omgeving bevordert innerlijke verbinding en spirituele groei.
Meest betaalbare 500-urige opleidingsprogramma:
De focus ligt op het toegankelijk maken van kwalitatief yogaonderwijs. Het 500-urige yoga docentenopleidingsprogramma biedt hoogwaardig onderwijs met comfortabele accommodaties, maaltijden en essentiële voorzieningen tegen redelijke kosten, wat zorgt voor een waardevolle investering in de yogareis zonder in te leveren op de kosten of kwaliteit van de intensieve 500-urige yoga onderdompelingscursus.
Curriculum - 500-urige multi-stijl yoga docentenopleiding
Welkom bij het uitgebreide 500-urige yoga docentenopleidingsprogramma! Het curriculum zorgt voor een grondige en verrijkende onderwijservaring in alle aspecten van yoga.
Syllabus eerste maand
I. Klassieke en traditionele beoefening van Hatha Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga – Primary series- structuur en opeenvolgende methoden
- Het idee van Mysore Ashtanga beoefening vs Krishnamacharya’s Ashtanga beoefening begrijpen
- Idee van het lesgeven in de Ashtanga Yoga reeks
- Vier modules van Ashtanga Yoga
- Wat is Vinyasa?
- Hoeveel Bandha’s zijn er in Ashtanga?
- Belang van Ujjayi beoefening
- De voordelen en bijwerkingen
- Analytische training over hoe je deze technieken onderwijst en beoefent en begeleide oefensessies
II. Pranayama en de reiniging en uitbreiding ervan
- Borstademhaling vs diafragma-ademhaling
- Wat betekenen Prana en Pranayama?
- Soorten Pranayama beoefening
- Wat is Nadi?
- Wat zijn Ida, Pingala en Sushmana?
- Zeven hoofdvormen van Pranayama
- Vier kwaliteiten van yogische ademhaling
- 1:1, 1:2 en 1:4 ademhaling voor emotionele zuivering
- Psychologisch effect van yogische ademhaling
- Stress en stressgerelateerde ademhalingstechnieken
III. Mudra en de vonken ervan
- Yogische handgebaren voor stressgerelateerde problemen
- Interne mudra’s
- Helende gebaren voor fysieke blokkades
- Pranische gebaren voor het ontwaken van energie
- Belang van Mudra volgens Hatha Yoga
- Soorten Mudra
- Praktijk van Gyana en Chin Mudra
- Praktijk van Ashwini Mudra
- Fysieke, mentale en spirituele voordelen van Mudra
IV. Mantra en de vibraties ervan
- Inleiding tot Mantra yoga
- Betekenis van (OM)-AUM
- Mantra voor het zuiveren van maaltijden
- Mantra voor obstakels
- Mantra voor universele meesters om te zegenen
- Mantra voor realisatie
- Mantra voor welzijn
V. Meditatie en de transformaties ervan
- Adembewustzijn meditatie
- Innerlijke licht meditatie
- Chakra bewustzijn meditatie
- Lichaamsloze meditatie
- Mantra bewustzijn meditatie
- Loopmeditatie
- Vollemaan meditatie
- Derde oog meditatie
VI. Yoga Nidra en de diepe stilte ervan
- Wat is Yoga Nidra?
- Wat is slaap?
- Vier staten van bewustzijn
- Voordelen van diepe slaap
- Yoga Nidra beoefeningen uit de Himalaya traditie
- Hoe Yoga Nidra beoefening slapeloosheidsproblemen geneest
- Aanpassen in Shavasana
VII. Adjustment en alignment beoefeningen
- De basisprincipes van het beoefenen van zijwaartse extensie, voorwaartse extensie, achterwaartse extensie en draaiende actie
- Hoe houdingen verbaal en met hands-on adjustments te corrigeren
- De asana aanpassen met verschillende hulpmiddelen
- Diverse beperkingen, contra-indicaties en voordelen van yoga asana
- Workshop heupopeners
- Workshop achteroverbuigingen
- Workshop vooroverbuigingen
- Workshop draaihoudingen
VIII. Lesmethodologie en het zelfvertrouwen ervan
- Disciplines van yogadocenten en studenten
- Belang van het waarborgen van de veiligheid van studenten tijdens het lesgeven
- Het idee van de vraag van studenten begrijpen voordat je met de les begint
- De reikwijdte van luisteren, aanwezigheid, directieve en niet-directieve dialoog
- Belang van demonstratie
- Voorbereiden op de les
- De les sequencen
- Het beschrijven van de beoefening, technieken en overdracht bij het geven van een les
- Discussie over verschillende soorten lesplanning
IX. Yogafilosofie en de onbekende realiteiten ervan
- Geschiedenis en oorsprong van yoga
- Waarom hebben we verstoorde geesten, afgeleide geesten en verdoofde geesten in de yogawetenschap?
- Wat is yoga?
- Wat is celibaat en seks in de yogawetenschap?
- Waarom lijden we?
- Wat is Ashtanga Yoga? (Acht ledematen van yoga)
- Wat veroorzaakte dat we ziek werden?
- Wat is Raja Yoga?
- Hoe buig je het lichaam om de geest te buigen?
- Wat is onwetendheid?
- Drie staten van bewustzijn in de yogawetenschap
- Wat is de geest?
- Vier fundamentele pijlers van het leven
- Vier vermogens van het geestesveld in de yogawetenschap
- Wat betekent beoefening in de yogawetenschap?
- Vijf lagen van het lichaam in de yogawetenschap
- Wat betekent Ekagrah?
- Wat is kennis en wijsheid in yoga?
- Wat is Kundalini?
- Wat is karma?
- Wat is chakra?
- Wat betekent Nirodhah in yoga?
- Wat is Angst en Liefde in de yogawetenschap?
- Wat is verlichting en bevrijding in yoga?
X. Yogaanatomie en de veiligheid en voorzorgsmaatregelen ervan
- Wat is yogische anatomie en fysiologie?
- Inleiding tot het ademhalingssysteem en yogische ademhaling
- Hoe komen Shat Kriya beoefeningen het lichaam ten goede?
- Hoe verbinden Pranayama beoefeningen met het spijsverterings- en immuunsysteem?
- Hoe beïnvloeden asana beoefeningen gewrichten, wervelkolom en spiersystemen?
- De structuur van de wervelkolom en de beweging ervan in yoga
- Soorten contractie in het spierstelsel
- Basisstudies en soorten gewrichten om blessures tijdens asanalessen te voorkomen
- Studies en discussie over de wervelkolom vanuit yogisch oogpunt
Syllabus tweede maand
- Klassieke en traditionele beoefening van Hatha Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga – Intermediate series
- Pranayama en de reiniging en uitbreiding ervan
- Mudra en de vonken ervan
- Mantra en de vibraties ervan
- Meditatie en de transformaties ervan
- Yoga Nidra en de diepe stilte ervan
- Adjustment en alignment beoefeningen
- Lesmethodologie en het zelfvertrouwen ervan
- Yogafilosofie en de onbekende realiteiten ervan
- Yogaanatomie en de veiligheid en voorzorgsmaatregelen ervan
- Yoga voor gezondheid
Evaluatie en certificering
- Prestatie tijdens de cursus
- Aanwezigheid
- Praktische asana demonstratietest
- Schriftelijke test (objectief en subjectief)
- Gedrag
Certificering van 500-urige yoga docentenopleiding in India
De 500-urige yoga docentenopleiding is een essentiële mijlpaal in het leven van elke yogi. Gecertificeerd zijn met 500 uur training is een belangrijke prestatie die helpt de dromen te realiseren om een gevorderde en hooggekwalificeerde yogabeoefenaar te worden.
Yogakulam Academy eert de voltooiing van de 500-urige yoga docentenopleiding in India door een waardevol certificaat uit te reiken dat geavanceerde vaardigheden en diepgaand begrip van de kunstvorm toont.
Accommodatie en faciliteiten
Dompel je onder in de pittoreske kustcharme van Varkala tijdens de 500-urige yoga docentenopleiding (YTTC) bij Yogakulam Academy. Gelegen te midden van prachtige kliffen met uitzicht op de Arabische Zee, biedt Varkala een serene achtergrond voor de yogareis. De accommodatie in Varkala is ontworpen om rust te combineren met comfort, met privékamers en gedeelde ruimtes die zijn afgestemd op het verbeteren van de algehele ervaring.
Accommodatie in Paravur bij Yogakulam Academy biedt een unieke combinatie van kalmte en comfort, wat de algehele ervaring versterkt. Of je nu kiest voor een privékamer of voor gedeelde ruimte, elke optie is gericht op het zorgen dat het verblijf zo rustgevend en verfrissend mogelijk is. Accommodaties in Paravur beschikken over moderne voorzieningen, gezellige inrichting en een ontspannende sfeer om een vredig toevluchtsoord te bieden na een dag yoga en verkenning in de schoonheid van Varkala.
Gezond eten
Kerala heeft meer dan 100 verschillende bevolkingsgroepen, elk met typische keuken, klederdracht en cultuur. De culturele variatie van Kerala is ook zichtbaar in de rijke gastronomie. Eten aangeboden bij Yogakulam Academy is typische Kerala-keuken. Goed eten is goede gezondheid; dat is het kookmantra bij YogaKulam. Ochtenden en avonden worden verwelkomd met verfrissende kruidenthee. De driegangenmaaltijd is verrijkt met granen, kruiden, peulvruchten en granen, met liefde bereid door gekwalificeerde koks.
Geniet van een culinaire reis die de yoga-ervaring bij Yogakulam Academy in Varkala aanvult. De maaltijden zijn zorgvuldig samengesteld met verse, lokaal ingekochte ingrediënten om lichaam en ziel te voeden. Van voedzame ontbijten tot smaakvolle lunches en diners, elk gerecht is met zorg bereid om de welzijnsdoelen te ondersteunen tijdens de 500-urige yoga docentenopleiding (YTTC).
Dagprogramma
- 05:00 - 05:30 : Wakker worden
- 05:30 - 06:00 : Kruidenthee
- 06:00 - 07:30 : Hatha yoga
- 08:00 - 09:00 : Pranayama
- 09:00 - 10:00 : Ontbijt
- 10:45 - 11:45 : Mantra sessie
- 12:00 - 13:00 : Filosofie
- 13:00 - 14:00 : Lunch
- 14:00 - 15:30 : Rust
- 15:30 - 16:30 : Adjustment en alignment
- 16:30 - 18:00 : Ashtanga
- 18:00 - 19:00 : Meditatie
- 19:00 - 20:00 : Diner
- 20:00 - 21:00 : Zelfstudie
Instructeurs
Abin Sur
Initiated into the Tantric Kaula tradition and later into Kriya Yoga, Abin has spent nearly three decades immersed in the study and practice of Tantra, Samkhya, and Yoga, integrating ancient wisdom into both his personal sadhana and teaching. A 500-Hour Certified Yoga Teacher, Abin’s teaching is rooted in the classical yogic sciences. He offers in-depth guidance in asana, pranayama, mudra, bandha, and kriya, always emphasizing subtle awareness, energetic refinement, and spiritual integration. His approach is practical, direct, and steeped in tradition—making profound teachings accessible with
Sukuru Chiatanya
Yogi Sukra Chaitanya, is a remarkable soul born in the enchanting villages of West Odisha, India. He delved deep into the essence of the human psyche and nature, mastering educational psychology and environmental sciences at Sambalpur University. Seeking profound wisdom, he embraced the spiritual path, immersing himself in the sacred realm of Yoga Sciences and Indian Philosophy at Dev Sanskriti Haridwar University.
Purnima Ji
Embark on a transformative journey with Purnima, whose spiritual quest began in the sacred lands of Karnataka, steeped in the teachings of Basavanna. Through her deep-rooted spiritual upbringing, Purnima found herself drawn to the path of inner awakening at an early age. Guided by revered mentors like Sri Ganeswer Avadhut and Swami Veda Bharthi, she delved into the profound practices of pranayama, meditation, and philosophy, enriching her spiritual journey.
Yogesh Ji
Meet Yogesh from Nepal, a passionate yoga professional with qualifications in meditation, Reiki healing, singing bowl therapy, yoga therapy, and classical music. His inspiring dedication and friendly demeanor make him approachable to all, with a great sense of humor.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Locatie
Genesteld langs de betoverende kustlijn van Kerala nodigt Paravur je uit met zijn boeiende mix van natuurlijke wonderen en culturele aantrekkingskracht.
De idyllische backwaters van het stadje, als glinsterende linten geweven door de natuur, bieden een serene ontsnapping waarmee je even wegdrijft van alle zorgen van de wereld.
Het historische tapijt van Paravur is verweven met verhalen over oude handelsroutes en koloniale echo’s, zichtbaar in de restanten van het Nederlandse fort die als stille getuigen van het verstrijken van de tijd staan.
Met zijn diverse religieuze plekken en levendige festivals viert het stadje zijn spirituele erfgoed en nodigt het reizigers uit om deel te nemen aan zijn culturele tapijt.
Terwijl de geur van de traditionele Kerala-keuken zich mengt met de zeebries, wordt Paravur echt een toevluchtsoord voor wie zich wil verliezen in de omhelzing van de natuur, geschiedenis en de warme gastvrijheid van Kerala’s bezielde charme.
Eten
Elke maaltijd is zo samengesteld dat die niet alleen het lichaam, maar ook de geest en ziel voedt, voor een compleet gevoel van welzijn.
Yogakulam Academy haalt ingrediënten van lokale boerderijen, zodat elke hap barst van de smaken van Kerala’s rijke en diverse producten.
De koks geven elk gerecht mindfulness en positieve energie mee, wat de algehele eetervaring versterkt. Geïnspireerd door de principes van Ayurveda zijn de maaltijden doordacht uitgebalanceerd om harmonie binnen de natuurlijke constitutie van het lichaam te bevorderen.
Van traditionele Kerala-gerechten tot internationale smaken, het menu biedt een breed scala aan opties om aan verschillende voorkeuren te voldoen.
Dineren bij Yogakulam Retreat Center Kerala is meer dan alleen eten; het is een verbinding met de natuur en een viering van de overvloed van de aarde.
Ze houden rekening met dieetvoorkeuren en -beperkingen, zodat iedereen kan genieten van een voedzame maaltijd afgestemd op zijn of haar behoeften.
Gezond eten
Kerala heeft meer dan 100 verschillende bevolkingsgroepen, elk met eigen typische keuken, klederdracht en cultuur. De culturele variatie van Kerala is ook zichtbaar in de rijke gastronomie. Eten aangeboden bij Yogakulam Academy is typisch Kerala’s keuken. Goed eten is goede gezondheid; dat is het kookmantra bij Yogakulam. Ochtenden en avonden worden verwelkomd met een verfrissende kruidenthee. De driegangenmaaltijd is verrijkt met granen, kruiden, peulvruchten en granen, met liefde bereid door de gekwalificeerde koks.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Yoga
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Er zijn activiteiten waar je van kunt genieten:
- Varkala Beach
- Janardhana Swami Tempel
- Kajakken
- Bootexcursie van het privé-eiland naar Kappil Beach
- Drijvende meditatie op de backwaters
- Bezoek aan het meer
- Kleine wandeling
- Yoga bij het meer
- Openings- en sluitingsceremonie
- Vollemaan yoga
In de prijs inbegrepen
- 500-urige yoga docentenopleiding
- Yoga materialen en props
- Leuke activiteiten
- Tours naar lokale bezienswaardigheden en verfrissende activiteiten
- Yoga materialen en props
- Studiematerialen
- Certificaat van voltooiing
- Warm water
- Alle maaltijden met dagelijkse kruidenthee
- 58 overnachtingen
Niet in de prijs inbegrepen
- Retourvlucht
- Persoonlijke uitgaven
- Luchthaventransfer
- Visumkosten
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 95 per persoon
Cochin International Airport
154 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 30 per persoon
Trivandrum International Airport
43 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar het dichtstbijzijnde vliegveld Trivandrum International Airport (TVR), dat meerdere internationale en binnenlandse vluchten uitvoert. Je kunt een prepaid taxi of een AC Volvo bus naar Paravur nemen. Je kunt ook de trein nemen van Trivandrum naar Paravur. Yogakulam Academy biedt ook vervoer van het vliegveld naar de Academy tegen extra kosten. Stuur een aanvraag voor meer informatie.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
