23-Daagse 200-urige Low Cost Zomer Intensieve Multi-discipline Yoga Docentenopleiding in Barcelona, Spanje
Yoga Docentenopleiding Spanje
Deze uitgebreide opleiding tot yogadocent is ontwikkeld volgens de eisen van 200 uur voor registratie bij Yoga Alliance. Aan het einde van de cursus ben je een gecertificeerde yogadocent, kom je in aanmerking voor registratie bij Yoga Alliance en ben je gekwalificeerd om wereldwijd les te geven.
De lessen worden gegeven in het Engels en / of Spaans.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Na afronding kun je je registreren bij Yoga Alliance
- Internationaal erkend lescertificaat van 200 uur
- Dagelijkse yogalessen
- Pranayama-sessies
- Meditatie, mantra's en kirtan
- Kriya- en asanapraktijk
- Opbouwende workshop over de yogische ademhaling
- 22 overnachtingen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
22 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8
Accommodatie
Faciliteiten
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Eetruimte
- Keuken
- Gratis Wi-Fi
Details zijn op aanvraag beschikbaar, omdat er meerdere accommodaties worden aangeboden. Alle opties hebben privé kamers in gedeelde appartementen met toegang tot de keuken (geen airconditioning). Elk appartement ligt centraal in het hart van Barcelona, voor extra gemak en goede bereikbaarheid. Spirit Sadhana Low-Cost Yoga Teacher Trainings stuurt je de foto's van de accommodatie na je aanvraag en boeking.
Programma
Certificeringen
Afgestudeerden kunnen zich bij Yoga Alliance registreren als Registered Yoga Teacher (RYT®).
200-uur durende yogadocentenopleiding (YTT)
Deze opleiding dompelt je onder in het achtvoudige pad van Patanjali, waardoor je je beoefening verdiept en je lesvaardigheden aanscherpt. Je bestudeert de Yoga Sutra’s en Hatha Yoga Pradipika terwijl je pranayama, meditatie en asana-opbouw beheerst, zodat je anderen zelfverzekerd kunt begeleiden.
Module 1
- Yogafilosofie I - De acht ledematen van yoga
- Asana - Zonnegroeten
- Inleiding tot pranayama - Stapsgewijze workshop over yogische ademhaling I
- Meditatie - Negatieve energie loslaten
Module 2
- Yogafilosofie II - De yama’s en niyama’s
- Asana - Hoe je een yogales opbouwt
- Inleiding tot pranayama - Stapsgewijze workshop over yogische ademhaling II
- Meditatie - Lotusbloem omkeren / chakra’s
Module 3
- Yogaanatomie I - Centraal zenuwstelsel
- Asana - Geleide warming-up voor gewrichten pawanmuktasana
- Inleiding tot pranayama - Stapsgewijze workshop over yogische ademhaling III
- Meditatie - Diepe ontspanning
Module 4
- Yogafilosofie III - De Yoga Sutra’s I
- Asana-lab
- Inleiding tot pranayama - Stapsgewijze workshop over yogische ademhaling IV
- Meditatie - Geestelijke gidsen
Module 5
- Yogafilosofie IV - Yoga Sutra’s II
- Asana-lab
- Pranayama - Ademhaling langs de wervelkolom
- Meditatie - Chakra-affirmaties
Module 6
- Yogische voeding en gezondheid: Ayurveda I
- Asana-lab
- Pranayama - Wisselende neusgatademhaling
- Anulom vilom (zonder vasthouden)
- Nadi sodhana (met ademretentie)
- Stapsgewijze workshop over acht klassieke kumbhaka’s
- Surya bhedha (energiegevend)
- Ujjay pranayama (energiegevend)
- Meditatie - Transformatie
Module 7
- Yogische voeding en gezondheid: Ayurveda II
- Asana-lab
- Pranayama - Stapsgewijze workshop over acht klassieke kumbhaka’s
- Sitkari pranayama (koelend)
- Sheetali pranayama (koelend)
- Meditatie - Yoga Nidra
Module 8
- Yogafilosofie - Hatha Yoga Pradipika
- Shatkarma - Yogische reinigingstechnieken
- Asana-lab
- Pranayama - Stapsgewijze workshop over acht klassieke kumbhaka’s
- Bhastrika pranayama (energiegevend)
- Bhramari pranayama (kalmerend en koelend)
- Meditatieles geven I
Module 9
- Subtiele anatomie I - chakra’s, vayu’s, nadi’s, kosha’s
- Asana-lab
- Pranayama - Stapsgewijze workshop over acht klassieke kumbhaka’s
- Murcha pranayama (kalmerend)
- Plavini pranayama
- Wisselende neusgatademhaling in kaart brengen (het nasale ademhalingspatroon in kaart brengen)
- Meditatieles geven II
Module 10
- Pathologie van yoga
- Subtiele anatomie II - mudra’s
- Asana-lab
- Parameters en pranayama - pranayama en het autonome zenuwstelsel
- Hoe je parameters meet (hartslag en ademhalingsfrequentie)
- Reflectie op meditatie
Dagelijks Programma
- 08:00 - 09:30 Asanales
- 09:30 - 11:00 Asanatheorie
- 11:00 - 12:00 Pauze
- 12:00 - 13:30 Filosofie
- 13:30 - 14:30 Pranayama en meditatie
- 14:30 - 15:45 Asanales (docenten begeleiden tijdens het eerste kwart, daarna begeleiden studenten de les)
- 15:45 - 16:00 Karma yoga
Instructeurs
Andrea Lynn Bourget
Andrea is the director of the school and teaches various aspects of the training, such as anatomy and moral philosophy. With over 10 years of teaching experience, she now specializes in yoga teacher trainings. Passionate about Eastern philosophy, Andrea earned her undergraduate degree in Philosophy and furthered her studies with a teaching degree in India and a teaching qualification in Barcelona. She holds a Master’s degree in yogic science.
Locatie
Deze De Retreat vindt plaats in Barcelona, Spanje.
Eten
Eten is niet inbegrepen, maar studenten hebben toegang tot een keuken en koken en doen vaak samen boodschappen om de kosten laag te houden.
In de prijs inbegrepen
- Mogelijkheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- Alle lessen
- Cursusgeld
- Cursusmateriaal
- 22 overnachtingen inbegrepen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegreis
- Luchthaventransfers
- Alle maaltijden
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Barcelona–El Prat Airport
12 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
