24-Daagse 200-Uurs Hatha-, Ashtanga- en Vinyasa-Yoga Docentenopleiding in Goa, India
Yoga Docentenopleiding In Goa, India
Deze lerarenopleiding in Goa neemt je mee op een reis waarin je de verloren verbinding met jezelf terugvindt. De yogacursus is opgezet voor zowel persoonlijke als professionele groei. Tijdens de yogacursus vormen discipline, een gestructureerd dagelijks leven en gezonde voeding een essentieel onderdeel van de zelfontwikkeling van elke student. Tijdens deze bijzondere 200 uur durende intensieve yoga-lerarenopleiding bouw je aan een stevig fundament van anatomische, filosofische en op correcties gebaseerde kennis, waarmee je je eigen yogabeoefening naar een hoger niveau tilt en anderen begeleidt met lessen die helen, inspireren en verdiepen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yogalessen
- Dagelijks asana's en meditatie
- Dagelijkse shat kriya (reiniging) en les op het strand
- Lessen in yogafilosofie en lesmethodiek
- Shuttle-ophaalservice vanaf Goa International Airport (GOI)
- 6 dagen ontbijt, lunch, diner en drankjes
- 23 overnachtingen
- Certificaat van voltooiing
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
21 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
Alle kamers zijn uitgerust met basisvoorzieningen zoals westerse toiletten, klamboes, toiletpapier, badhanddoeken, ruime bedden, douches en ventilatoren. Alle kamers zijn goed ingericht voor het comfort van studenten. Er is een gevarieerd aanbod aan accommodaties. Kies uit eenpersoons-, twin-delen-, slaapzaal- of tweepersoonskamers voor stellen. Hun ashram is een betaalbare plek.
Programma
200-uurs yoga-docentopleiding Lesprogramma
Tapas Yoga India heeft een lesprogramma opnieuw vormgegeven volgens internationale standaarden, gecombineerd met hun eigen expertise op het gebied van yoga. Het voornaamste doel is om toekomstige docenten fysiek en spiritueel voor te bereiden om zelfstandig te oefenen en les te geven. Tapas Yoga India legt de basis voor je om een succesvolle en veelzijdige yogadocent te worden.
Asana
- Introductie Tot Traditionele Beoefening Van Ashtanga- en Hatha Yoga
- Volledige Beoefening En Bestudering Van De Primaire Serie Van Ashtanga Yoga
- Pawan Muktasana-serie
- Beoefenen Van Vinyasa Flow En De Kunst Van UN Yoga
- Reinigingstechnieken, Pranayama En Acro-yoga Workshop
Pranayama
- Introductie Tot Pranayama
- Belang Van Pranayama
- Yogische Ademhalingstechnieken Voor Meer Bewustzijn
- Voordelen Van Pranayama
- Verschillende Pranayama's En Algemene Richtlijnen
- Nadi Shodhana Pranayama
- Bhastrika Pranayama
- Bhramari Pranayama
- Surya Bhedi En Chandra Bhedi Pranayama
- Sheetali En Sheetkari
- Ujjayi Pranayama
Filosofie En Anatomie
- Wat Is Yoga En Wat Is De Geschiedenis Ervan
- Introductie Tot Yogateksten
- Bandha's, Mudra's, Prana, Kosha's, Kundalini, Chakra
- Skeletstelsel En Gewrichten
- Soorten Blessures En Oorzaken
- Endocriene, Ademhalings- En Bloedsomloopstelsel En De Toepassing Ervan Binnen Yoga
- Zenuwstelsel En De Relatie Met Yoga
- Onderdelen Van Yoga, Ledematen Van Yoga Etc.
- Verhalen Van Oude Yogi's
Asana's En Uitlijning
- Zonnegroet Klassiek, Zonnegroet A En Zonnegroet B
- Uitlijning Van Staande Houdingen, Zittende Houdingen
- Leer Het Lichaam Uit Te Lijnen In Vooroverbuigingen, Achteroverbuigingen, Omkeringen, Balansoefeningen, Heupopeners, Etc.
- Correcties Bij Elkaar
Docentmethodiek
- Basis Van Het Geven Van Een Yogales
- Leren Van De Termen En Kernpunten Voor De Asana-les
- Zelfvertrouwen Opbouwen
- Lesgeven Oefenen
Meditatie
- Introductie Tot Meditatie En Concentratie
- Meditatie Met Ademhalingsbewustzijn
- Tips Voor Het Ontwikkelen Van Concentratie
- Bahir En Antar Trataka
- Dynamische Meditatie (Osho-meditatie)
- Nada-meditatie (klankmeditatie)
- Ajapajapa
- Antarmouna (stilteoefening)
- Chakra-meditatie
- Derde-oogmeditatie
- Mantra-meditatie
- Yoga Nidra
- Innerlijke Visualisatie
Ayurveda
- Introductie Tot Ayurveda
- Leren Over De Drie Dosha's En Hun Relatie Tot Het Lichaam
- Yogisch Dieet En Voeding
Dagelijks Schema
- 06:45 - 08:30 Asana-les / shat kriyas / chanting / strandles
- 08:30 - 09:30 Ontbijt
- 10:45 - 11:45 Anatomie En Fysiologie
- 12:00 - 13:15 Les In Uitlijning En Methodiek
- 13:30 - 15:30 Lunch En Vrije Tijd
- 15:45 - 16:45 Filosofie
- 17:00 - 18:30 Asana-les
- 18:45 - 19:30 Meditatie, kirtan Of Groepsdiscussie
- 19:30 - 20:30 Diner
- 20:00 - 21:00 Studietijd, maanbegroeting Of film
Instructeurs
Arushi Negi
Arushi comes from India, residing in a town called Rishikesh which is also known as the world capital of yoga. She was born and brought up in Rishikesh so she started yoga at a very young age. She started her journey from an ashram in Rishikesh, where she got introduced to the yogic way of living and the reality of yoga. Her area of expertise includes asana alignment, meditation or pranayama, mantra chanting, Shatkarma, asana classes (Ashtanga Vinyasa, Hatha, and Vinyasa flow) and yogic philosophy.
Locatie
Wanneer de golven tegen je voeten slaan en het zand opspat, trekt het groen je blik mee langs het pad ervan. Golven die tegen de rotsen beuken en even later weer tot rust komen, alsof de oceaan ademt en pranayama doet. Daardoor is Goa de perfecte plek om meditatie en pranayama te beoefenen, met het geluid van de oceaan dat je omringt en af en toe lessen op het strand.
De school ligt in Zuid-Goa, dat niet alleen bekend staat om zijn kleine, afgelegen stranden, maar ook om het groen, de weelderige begroeiing, wilde dieren en de rijke cultuur. Deze yogische ashramomgeving ligt ver weg van drukte en lawaai en op 10 minuten van het strand, omringd door natuur en groen.
Kenmerken
Algemeen
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
Diensten
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
Eten
Tapas Yoga India verzorgt een heerlijke vegetarische voeding en af en toe worden er sattvische maaltijden aangeboden. Op verzoek zijn ook veganistische en glutenvrije maaltijden beschikbaar. Daarnaast bieden ze salades, soep, Indiaas brood, thee, koffie, curry met rijst (het basisvoedsel van Goa) en af en toe desserts, behalve op zondag.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
Tapas Yoga India heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Kajakken
Reis Naar De Kruidenboerderij
Gratis Indiase kookles
Ayurvedische Massage
Wat er te doen is
- Kajakken
- Dolfijnentocht
- Adelaarstocht
- Feestjes met Koptelefoon In De Buurt
- Geweldige Restaurants
- Spa-behandelingen Kunnen Tegen Meerprijs Worden Geboekt.
In de prijs inbegrepen
- Cursusprijs
- Excursie
- Ayurveda-opleiding
- 23 overnachtingen
- Certificaat van afronding
- 3 vegetarische maaltijden per dag en thee en koffie (zondagen uitgesloten)
- Shuttleservice vanaf Goa Airport (GOI)
Inclusief exclusieve cadeaus
Kajakken
Een gratis kajaksessie in de oceaan
Reis Naar De Kruidenboerderij
Heerlijke excursie naar de specerijenboerderij om meer te leren over Goaanse specerijen en te genieten van een traditionele maaltijd, bereid met biologische ingrediënten vers van de boerderij.
Gratis Indiase kookles
Leer Indiase gerechten koken
Ayurvedische Massage
Ayurvedische Massage Om De Dosha’s Te Kalmeren
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Medische kosten
- Verzekering
- Transfer naar de luchthaven (25 EUR naar de luchthaven van Goa)
- 4-daagse rondreis door Goa na de cursus (200 EUR)
- Spabehandelingen
- Fietsverhuur (kan gehuurd worden met een geldig rijbewijs tegen een meerprijs)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Goa International Airport (Dabolim Airport)
51 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Goa International Airport (Dabolim Airport) (GOI). Alleen ophalen vanaf de luchthaven (ophaalservice) is inbegrepen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
