Zelf-Paced 50-Uur Online Aerial Yoga Docentenopleiding
Virtuele Aerial Yoga Docentenopleiding
Leer hoe je kunt vliegen en verspreid de vreugde van het vinden van je innerlijke vogel naar anderen met deze 50-urige online Aerial-training. Deze online cursus kan thuis worden gevolgd en biedt je alles wat je nodig hebt om een vaardige beoefenaar en zelfverzekerde docent te worden. ULU Aerial Yoga combineert traditionele yoga met fysiotherapie en acrobatiek om een uitdagende en leuke practice te creëren voor beginners en gevorderde beoefenaars. De cursus is ontworpen met 50 uur practice via videomodules, cursushandleiding, lesgeven en beoordelingen. De inhoud is duidelijk en gemakkelijk te volgen en de instructie wordt gegeven met de ULU Yoga Swing, maar je kunt het thuis aanpassen met een gewone hangmat.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 50-urige online Aerial Yoga docentenopleiding
- In aanmerking om je te registreren voor Yoga Alliance Continuing Education-credits na afronding van de cursus
- Tweemaal daagse live lessen van maandag tot zaterdag
- 50 uur aan hoogwaardige vooraf opgenomen videomodules
- Live online sessies worden gehouden via Zoom
- Tijdzone van de online sessies: Thailand (ICT/GMT+7)
- Flexibele duur: kan in 5 dagen worden afgerond of tot 1 jaar duren
- Leer traditionele Aerial Vinyasa Yoga
- Volg workshops in Aerial Acro en Restorative
- Oefen met lesgeven en ontvang gedetailleerde feedback
- Woon optionele live lessen en vraag- en antwoordsessies bij
- Korting om een fysieke cursus in Thailand of Bali bij te wonen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Programma
Certificeringen
De cursus/uren tellen alleen mee als Continuing Education-uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Hoe de training werkt
- De cursussen lopen dagelijks, je kunt nu boeken en vandaag beginnen
- De online cursussen zijn 100% in eigen tempo
- Je kunt de cursus in 5 dagen afronden of er tot 1 jaar over doen. Dit geeft je de kans om deze YTT in je eigen tempo af te ronden en je schema zo in te delen dat het het beste voor jou werkt
- Je hebt zelfs de mogelijkheid om je cursus jaarlijks te verlengen als je geïnteresseerd bent of meer tijd nodig hebt dan gegeven
- Het online cursusplatform van ULU Yoga bevat vooraf opgenomen video's, lees- en schrijfopdrachten, lesplanning en lesexamens
- Tijdens de cursus stuur je ook video's in van jezelf terwijl je oefent en lesgeeft, die door docenten worden beoordeeld en waarop feedback wordt gegeven
Tijden van de sessies (ICT/GMT+7)
Maandag
- 15:00 - 17:00 Hatha/Vinyasa yogapractice met Jana
- 20:00 - 21:30 Anatomie en analyse vraag- en antwoordsessie met Cody
Dinsdag
- 19:00 - 20:30 Ashtanga-practice en vraag- en antwoordsessie met Salome
- 22:30 - 24:00 Hatha/Vinyasa yogapractice met Elodie
Woensdag
- 11:00 - 12:30 Hatha/Vinyasa yogapractice met Kalpana
- 15:30 - 17:00 Lesmethodologie met Jana
Donderdag
- 20:00 - 21:30 Pranayama en meditatie met Manjeet
- 22:30 - 24:00 Hatha/Vinyasa yogapractice met Elodie
Vrijdag
- 11:00 - 12:30 Hatha/Vinyasa yogapractice met Kalpana
- 20:00 - 21:30 Pranayama en meditatie met Manjeet
Zaterdag
- 16:00 - 18:00 Lespractice met Jana
- 19:00 - 20:30 Filosofielezing en vraag- en antwoordsessie met Manjeet
Alle bovenstaande tijden zijn gebaseerd op ICT/GMT+7.
Curriculum / cursusinformatie
Overzicht
Leer vliegen met ULU Yoga! Sinds 2014 biedt ULU Yoga Aerial Yoga docentenopleidingen aan in Thailand en Bali. Tijdens deze online cursus ontvang je vooraf opgenomen videomodules inclusief begeleide Aerial Vinyasa- en Aerial Restorative-lessen, stapsgewijze instructies van meer dan 70 houdingen, plus workshops in Aerial acrobatiek, Aerial massage, Aerial choreografie en meer. Je ontwerpt originele lessen, neemt jezelf op tijdens het oefenen en dient deze in voor beoordeling. Daarnaast kun je deelnemen aan optionele dagelijkse live lessen.
Cursushandleiding
De handleiding bevat meer dan 100 afbeeldingen en gedetailleerde beschrijvingen van 70 houdingen. Ook inbegrepen zijn onderdelen over veiligheid, ophangingstechnieken, geschiedenis, anatomie, lesplannen en evaluatie.
Aerial analyse (17 uur)
Oefen mee met de analysevideo's. Leer meer dan 70 houdingen stap voor stap. Beheers correcte uitlijning en techniek. Bekijk daarna de video's opnieuw, stop elke 5 minuten en oefen met het lesgeven van dat segment. Neem jezelf ten slotte op terwijl je elke houding uit het boek doceert. Bekijk je video en schrijf een zelfevaluatie.
- Aerial analyse 1
- Aerial analyse 2
- Aerial analyse 3
- Aerial analyse 4
Aerial practice (10 uur)
Oefen mee met deze reguliere volledige Aerial Vinyasa- en Aerial Restorative-lessen. Leer een gebalanceerde les te creëren door traditionele yoga te combineren met de gestructureerde flow. Neem jezelf op tijdens het oefenen van elke les. Bekijk je video's en vul voor elke les een evaluatieformulier in.
- Aerial Vinyasa met Minty
- Restorative Aerial met Minty
- Aerial Vinyasa met Edward 1
- Aerial Vinyasa met Edward 2
Aerial workshops (2 uur)
Combineer Aerial met Thaise massage en acrobatiek. Leer Restorative-therapietechnieken en leuke trucs. Omdat dit meer gespecialiseerde workshops zijn, bekijk je eerst elke video zonder mee te oefenen. Bekijk daarna opnieuw en oefen mee. Bekijk vervolgens een derde keer en neem jezelf op terwijl je mee oefent. Bekijk je video's en vul voor elke workshop een evaluatieformulier in. Gebruik indien mogelijk een partner voor een Aerial massage.
- Aerial Thaise massage
- Aerial acrobatiek
Choreografie (2 uur)
Bekijk de choreografievideo's van eerdere ULU Yoga-trainingen. Ontwerp je eigen choreografie van 5 minuten alleen of met een partner of groep. Neem jezelf op terwijl je je choreografie uitvoert. Bekijk je video, doe het daarna opnieuw en probeer jezelf te verbeteren. Schrijf vervolgens een zelfevaluatie.
- Aerial choreografie
- Zwartlicht Aerial
Observatie van lespractice (1 uur)
Bekijk de video van studenten die lespractice doen tijdens eerdere trainingen. Pauzeer de video om de paar minuten en beschrijf wat je ziet in je evaluatieformulier.
- Lespractice
Lesexamen (6 uur)
Ontwerp een originele les van 75 minuten. Gebruik de aangeboden sjablonen als richtlijn of maak je eigen ontwerp. Oefen met het geven van je les. Neem jezelf op terwijl je de les geeft, alleen of met een andere student. Bekijk je video en vul een evaluatieformulier in. Upload je video en lesontwerp. Een docent beoordeelt je werk en geeft je feedback.
Aerial tripod (3 uur)
Bekijk de video's en leer hoe je een bamboe tripod maakt om Aerial buiten in de natuur te doen. Maak je eigen tripod met bamboe, houten palen, PVC-buizen of stalen buizen. Neem jezelf op terwijl je de tripod opzet en afbreekt en een demonstratie van houdingen geeft. Bekijk je video en vul een evaluatieformulier in. Als het bouwen van een tripod te moeilijk is, kun je in plaats daarvan een tweede originele les van 75 minuten ontwerpen.
- Hoe je een bamboe tripod maakt
- Aerial tripod aan de rivier
- Aerial tripod op het strand
Zelfstudie (5 uur)
Besteed elke dag wat tijd aan het bestuderen van de handleiding, die onderdelen bevat over veiligheid, ophangingstechnieken, geschiedenis van Aerial, asana-analyse, lesplannen en quizzen. Je kunt deze tijd ook gebruiken om houdingen te oefenen, verder te werken aan je originele les of andere yogapractices te doen om kracht op te bouwen of te stretchen zoals je lichaam nodig heeft.
Aerial swing / hangmat
Deze cursus gebruikt de eigen gevoerde aerial hangmat van ULU Yoga in alle video's. Je kunt gemakkelijk oefenen met een gewone aerial hangmat. Of je kunt een ULU Airswing aanschaffen, deze is veel comfortabeler en veelzijdiger.
Lesmateriaal
Je ontvangt de ULU Yoga Aerial Yoga-handleiding en links naar essentiële lectuur en quizzen, evenals de vooraf opgenomen videomodules.
Communicatie
Er zijn dagelijks 2 live lessen via Zoom waar je contact kunt maken met de docenten en andere studenten van hun online 200/300-urige YTT-cursussen. Er is ook een exclusieve chatgroep met alle studenten en docenten waar je vragen kunt stellen. Daarnaast bieden ze 24/7 studentenondersteuning.
Instructeurs
Edward Pawlak
Edward (USA) started yoga in 2007. He has studied and taught all over the world and completed training in Ashtanga Vinyasa yoga, traditional Thai massage, meditation, and Aerial yoga. In 2014, Edward founded ULU Yoga and began offering 200 and 300-hour yoga teacher training. Before yoga, Edward taught university education, worked in music theatre production and volunteered at numerous permaculture farms and eco-retreat centers. Edward’s passion is to inspire others through creative exploration and empower students to change their lives to help others.
Minty Nguyen
Minty (USA) has been teaching with ULU Yoga for several years. She completed 200-hour Vinyasa, 200-hour multi-style, and 100-hour Aerial yoga teacher training. Minty’s passion to share happiness and health led her down the path of healing. She further advanced her skills with certifications in Reiki II, craniosacral therapy, EFT therapy, Tantric massage therapy, and osteopathic yoga alignment. Minty teaches to inspire students to find their best selves and to understand and build connections between the mind, body, and spirit.
Locatie
Deze docentenopleiding wordt online gegeven. Ulu Yoga is gevestigd in verschillende landen, maar het schema dat hier is geschreven is gebaseerd op Indochina Time (GMT+7) en zij zullen yogalessen live streamen via Zoom waaraan je vanuit het comfort van je eigen huis kunt deelnemen.
In de prijs inbegrepen
- Traditionele stijl Aerial Vinyasa yogainstructie
- Workshops in Aerial Acro en Restorative
- Oefen met lesgeven en ontvang gedetailleerde feedback
- Meer dan 15 uur video en een handleiding van 100 pagina’s
- 50-uur certificaat van voltooiing
- Bonus dagelijkse live Q&A en yogalessen
- 3 maanden toegang tot alle video’s
- 1 maand toegang tot live lessen
- Ontvang bonus lesmodules in Aerial en Acro yoga
- Ontvang bonustegoed dat kan worden gebruikt voor een van de kern-YTT-cursussen in Bali of Thailand
Niet in de prijs inbegrepen
- Geprinte handleiding
- Maaltijden
- Accommodatie
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
