5 Tage 35-Stunden Chakra Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Chakra Training in Indien
Nehmen Sie an der Adi Yoga Shala im spirituellen Herzen von Rishikesh an einer 5-tägigen immersiven Chakra Yoga Lehrer Ausbildung teil. Erforschen Sie die alten Energiezentren des Körpers durch Yoga, Pranayama, Meditation und yogische Philosophie. Dieser YACEP-zertifizierte Kurs ist ideal für Lehrer und Suchende, die bereit sind, ihre Praxis zu vertiefen und die Weisheit der Chakras zu verkörpern.
Die Lehrer
Weiterlesen
Höhepunkte
- Detailliertes Studium der 7 Chakren
- Chakrabasierte Asana-Sequenzierung und Ausrichtung
- Pranayama- und Meditationstechniken für jedes Chakra
- Yogische Philosophie und schriftlicher Kontext des Chakrensystems
- Lernen Sie, chakrafokussierte Kurse und Workshops zu gestalten und anzuleiten
- Tägliches Yoga, Theoriesitzungen und Satsangs
- Gedrucktes Handbuch und Zertifikat nach Abschluss
- 4 Nächte Unterkunft
Level
- Fortgeschrittene
Stile
4 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Gäste übernachten in sauberen, komfortablen Mehrbettzimmern, die jeweils für zwei Personen ausgelegt sind. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes privates Badezimmer sowie WLAN und Warmwasser für zusätzlichen Komfort. Die Unterkunft befindet sich in Gehweite zur heiligen Ganga Ji (Fluss Ganges) und bietet eine ideale Umgebung für friedvolle Reflexion und eine Verbindung zur Natur.
Programm
Zertifizierungen
Die Kurs-/Stundenanzahl gilt nur für Registered Yoga Teachers (RYT®) als Continuing Education Stunden.
Programmübersicht
Diese 35-Stunden Chakra Yoga Lehrer Ausbildung ist darauf ausgelegt, Sie auf eine tiefe innere Reise durch die 7 Chakras zu führen, mithilfe von Asana, Pranayama, Meditation, Theorie und Lehrmethodik. Jeder Tag konzentriert sich auf ein oder zwei Chakras und baut schrittweise Ihr energetisches Bewusstsein sowie Ihre Lehrfähigkeiten auf. Der Stundenplan verbindet aktives Lernen mit Raum für Reflexion und Integration.
Geleitet von einem erfahrenen Lehrer der Adi Yoga Shala stützt sich diese Ausbildung auf traditionelle yogische Philosophie und wendet diese durch chakra-fokussierte Asana, Atemarbeit und achtsame Praktiken an, um Ihre persönliche Sadhana zu vertiefen.
Was ist Chakra Hatha Yoga?
Chakra Hatha Yoga verbindet die alte Weisheit des Chakra-Systems mit der traditionellen, meditativen und ausrichtungsbasierten Praxis des Hatha Yoga. Im Gegensatz zu fließenden Vinyasa-Sequenzen lädt Hatha Yoga dazu ein, Haltungen länger mit Intention und Atembewusstsein zu halten. Jede Klasse ist auf ein oder zwei Chakras ausgerichtet und nutzt spezifische Körperhaltungen, Atemtechniken, Mudras, Mantras und meditative Werkzeuge, um die entsprechenden Energiezentren zu aktivieren, zu harmonisieren und zu verstehen.
In dieser Ausbildung erforschen Sie die sieben Hauptchakras einzeln durch Theorie, Verkörperungspraktiken, Atemarbeit, Klang und heilige Rituale. Dieser Kurs ist in der Tradition verwurzelt, jedoch in einer bodenständigen, zugänglichen und transformierenden Weise vermittelt.
Was Sie lernen werden
Diese Hatha Yoga Chakra Ausbildung vermittelt tiefgehende Einblicke in:
- Die Geschichte und Ursprünge des Chakra-Systems
- Ein praktisches und modernes Verständnis der Chakras aus östlicher und westlicher Perspektive
- Wie Chakras mit dem physischen Körper, der Psychologie und spirituellem Wachstum verbunden sind
- Yoga-Asana-, Pranayama-, Mantra- und Meditationspraktiken für jedes Chakra
- Arbeit mit Elementen, Farben, Klängen und Symbolen der Chakras
- Unterrichten und Sequenzieren von Hatha Yoga Klassen mit Fokus auf Chakras
- Angeleitete Journaling- und Reflexionspraktiken zur Verbindung mit jedem Chakra
- Rituale, Mythologie und Gottheitsgeschichten, die mit den Chakras verbunden sind
- Wie Sie einen heiligen Raum halten und andere authentisch durch Chakra-Praktiken führen
Beispiel Tagesplan
- 06:30 – Morgendlicher Kräutertee
- 07:00 – Chakra-basierte Asana-Praxis (Hatha/Kundalini-inspiriert)
- 09:00 – Pranayama und Meditation
- 10:00 – Frühstück
- 11:00 – Chakra-Theorie und yogische Philosophie
- 13:00 – Mittagessen und Ruhe
- 15:00 – Lehrmethodik oder Sequencing-Labor
- 17:00 – Abendpraxis (Yin, Yoga Nidra oder Mantra)
- 18:30 – Satsang, Journaling oder Gruppenaustausch
- 19:30 – Abendessen
- 21:00 – Stille beginnt (Mauna)
Die Ausbildung umfasst tägliche, auf jedes Chakra abgestimmte Praktiken wie Bija-Mantras, Visualisierungstechniken, Affirmationen und feinstoffliche Körperwahrnehmung. Sie lernen außerdem, chakra-basierte Yoga-Sequenzen zu gestalten und Schüler durch eine heilende energetische Erfahrung zu führen.
Der letzte Tag umfasst eine Wiederholungseinheit, ein Gruppen-Teaching-Praktikum und eine Abschlusszeremonie mit Zertifikatsvergabe. Sie erhalten ein gedrucktes Handbuch sowie ein Zertifikat über 35 Continuing Education Stunden bei Yoga Alliance (YACEP).
Sonntage sind in der Regel für Anreise und Orientierung reserviert, das Training beginnt am folgenden Morgen. Der letzte Tag endet gegen Vormittag nach der Abschlusszeremonie, um die Abreise zu ermöglichen.
Wer ist dieses Programm für?
- Yoga-Lehrende, die Chakra-Arbeit in ihr Angebot integrieren möchten
- Yoga-Schüler, die ihr Verständnis der subtilen Körperanatomie vertiefen wollen
- Heiler und Raumhalter, die verkörperte Chakra-Weisheit suchen
- Alle auf einer persönlichen Reise von Heilung, Transformation oder Selbstfindung
Standort und kulturelle Erfahrungen - Zeremonien umfassen:
- Feuerritual (Agni Hotra) zur Erdung des Wurzelchakras
- Herzöffnende Kakao-Zeremonie zur Aktivierung des Anahata
- Stille Meditationswanderungen in der Natur zur Klarheit des Dritten Auges
- Heiliges Klangbad zur Verbindung mit dem Kronenchakra
Ausflüge (inklusive)
- Meditative Höhlenwanderung zur Vashishta-Höhle – Ein geführter Ausflug zur ruhigen und heiligen Vashishta-Höhle, bei dem Sie an einer stillen Meditationssitzung teilnehmen. Dieser alte yogische Ort bietet tiefe Stille und eine kraftvolle Verbindung zur Himalaya-Energie.
- Flussufer-Meditation und Naturwanderung – Genießen Sie eine ruhige Meditationssitzung am Ganges oder eine stille Wanderung in der Natur, die darauf ausgelegt ist, die Chakra-Lehren zu integrieren und in einer tief erdenden Umgebung mit den fünf Elementen in Harmonie zu kommen.
Lehrer
Iraa
Iraa is an Experienced Registered Yoga Teacher (ERYT-500) with a deep passion for the transformative power of yoga. With over a decade of dedicated practice and teaching experience, she is a true luminary in the world of yoga. Iraa's classes are a harmonious blend of tradition and innovation, offering students an authentic, holistic approach to yoga. Her extensive training and commitment to continuous learning have allowed her to master the art of guiding students towards physical and mental well-being.
Lage
Rishikesh, Indien – die Welthauptstadt des Yoga. Umgeben vom Himalaya und dem heiligen Fluss Ganges bietet Rishikesh eine ruhige und spirituell aufgeladene Umgebung, die ideal für tiefgehende yogische Praxis ist.
Verpflegung
Adiyogashala ist der Überzeugung, dass Nahrung ein wesentlicher Bestandteil des yogischen Lebens ist. Sie werden mit Mahlzeiten versorgt, die Ihre Praxis und Ihr Wohlbefinden unterstützen.
- 3 frische, sattvische vegetarische Mahlzeiten täglich (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Mahlzeiten sind leicht, saisonal und nährend, um die Yoga- und Meditationspraxis zu unterstützen
- Zubereitet ohne Zwiebeln, Knoblauch oder übermäßig scharfe Zutaten
- Kräutertees, gefiltertes Trinkwasser und Obst
- Mahlzeiten werden ausschließlich in einem gemeinschaftlichen Speisesaal serviert, um Verbindung und achtsames Essen zu fördern
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Was ist im Preis inbegriffen?
- 4 Tage Training und Outdoor-Aktivitäten (35 YACEP-Stunden)
- Gedrucktes Kurshandbuch
- Abschlusszertifikat
- Tägliche Chakra-Yoga-, Chakra-Pranayama- und Chakra-Meditationssitzungen
- Workshops zu Chakra-Theorie und Sequenzierung
- 4 Übernachtungen
- 3 sattvische Mahlzeiten täglich (nur bei Unterkunft) / Tee & Snacks (ohne Unterkunft)
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten oder Flughafentransfers
- Persönliche Ausgaben oder Reiseversicherung
- Zusätzliche Übernachtungen
- Visagebühren
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Der Flughafen Dehradun (DED) ist der nächstgelegene Flughafen zu Rishikesh und liegt etwa 35 km entfernt. Taxis sind am Flughafen leicht verfügbar. Der Indira Gandhi International Airport (DEL) in Neu-Delhi ist der wichtigste internationale Drehkreuzflughafen und liegt etwa 6–7 Stunden Fahrtzeit von Rishikesh entfernt. Sie können einen Inlandsflug nach Dehradun, einen Zug oder ein privates Taxi von Delhi aus nehmen.
Eine private Taxi-Abholung kann vom Flughafen Dehradun (DED), vom Bahnhof Haridwar oder vom Flughafen Delhi (DEL) gegen Aufpreis arrangiert werden. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, um diesen Service zu organisieren.
Anreise mit dem Zug / Bus
Rishikesh ist gut mit großen indischen Städten wie Delhi und Haridwar verbunden. Sie können mit dem Expresszug, staatlichen Transportmitteln oder Volvo-Bussen reisen. Von Haridwar (25 km) sind Taxis leicht verfügbar.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaTeacherTraining.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Yogalehrer Ausbildung die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
