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“Werden Sie Ein Geschickter Yogalehrer!”

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30 Tage 200-Stunden-Yogalehrer Ausbildung in Madanapalle, Indien

Name: 30 Tage 200-Stunden-Yogalehrer Ausbildung in Madanapalle, Indien
Brand: Bharat Yogavidya Kendra
Price: 950 USD
Availability: InStock

The Satsang Foundation, Nakkaladinne, Kumarapuram, Madanapalle, Annamayya, Andhra Pradesh, Indien

Indische Yogalehrer Ausbildung

Dieser Yogalehrer Ausbildungslehrgang am Bharat Yogavidya Kendra (BYK) bietet die Möglichkeit, tief in die authentischen Lehren des Yoga einzutauchen – nicht nur als körperliche Praxis, sondern als ganzheitliche Lebensweise.

Die Lehrer

Vijayendra
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Höhepunkte

3 Yogakurse
Tägliche Meditation und Pranayama-Unterricht
Mantra-Singen und Satsang-Sitzungen
Nach Abschluss zur Registrierung bei der Yoga Alliance berechtigt
Theorien und Swadhyaya oder Lernvideos
29 Übernachtungen
Tägliche Mahlzeiten

Level

Anfänger

Stile

30 Tage Unterricht auf Englisch

Durchschnittliche tägliche Aktivitätsstunden: 10.5

Der Veranstalter spricht auch: Hindi, Telugu

Gruppengröße: 15-25 Teilnehmer

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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:

10:00

Zeit zum Auschecken:

10:00

Das Ashram stellt den Studierenden Unterkunftsmöglichkeiten zur Verfügung. Einem Studierenden wird ein eigener Bereich in einem Zimmer zugewiesen. Jedes Zimmer hat drei Betten. Die Studierenden können auch in einem Schlafsaalzimmer mit sechs Betten untergebracht werden. Ein Bett, eine Matratze, Decken, Bettlaken und Kissen werden ebenfalls bereitgestellt. Das Zimmer ist eigenständig mit angeschlossener Toilette. Der Schlafsaal verfügt über zwei Badezimmer. In jedem Badezimmer steht 24 Stunden am Tag heißes Wasser zur Verfügung. Sauberes Trinkwasser aus dem Wasserreservoir des Ashrams ist verfügbar und wird im Ashram gefiltert. Saubere und bescheidene Unterkünfte werden bereitgestellt.

Programm

Zertifizierung

Teilnehmende, die die Ausbildung abschließen, sind berechtigt, sich bei Yoga Alliance als Registrierte Yogalehrende (RYT®) zu registrieren.

Über Die Ausbildung

Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Yoga professionell zu unterrichten oder einfach Ihr persönliches Verständnis zu vertiefen, die Zeit für strukturiertes Lernen zu widmen, bereichert Ihre Yogareise erheblich. Im Bharat Yogavidya Kendra (BYK) üben Sie unter der direkten Anleitung von Sri M Yoga in der traditionellen Nath-Linie und lernen Praktiken, die über Generationen hinweg sorgfältig bewahrt und weitergegeben wurden.

Der Kurs ist ein vollständig intensives Programm für alle, die sich ganz dem Yoga widmen möchten. Auf dem friedlichen Campus in Madanapalle praktizieren Sie täglich Yoga in einer strukturierten Routine, die Übung, Studium, Kontemplation und gemeinschaftlichen Austausch vereint. Die intensive Umgebung fernab des Alltags unterstützt eine tiefgreifende Transformation.

Was Sie Erwarten Können

Die Grundlagen für ein beständiges und diszipliniertes yogisches Leben
30 Tage rigoroser und angeleiteter Praxis des traditionellen Yoga
Selbsterkenntnis durch die Verbindung mit sich selbst und anderen
Erhöhtes Bewusstsein für Ihren groben und feinstofflichen Körper
Ein stärkerer und flexiblerer Körper und Geist

Lehrplan

1. Yogaphilosophie Und Geschichte

Einführung in den Yoga
Einführung in Patanjalis Yoga-Sutras (Ashtanga)
Einblicke in die Bhagavad Gita
Einführung in die Shad Darshanas
Wege des Yoga
Einblicke aus der Weisheit der Upanishaden
Historische Wurzeln und Abstammung der Nath-Tradition
Einführung in die Hatha Yoga Pradipika und die Gheranda Samhitha

2. Yogische Anatomie Und Physiologie

Verständnis von Nadis, Chakras, Koshas und Pranas
Das muskuloskelettale System und seine Rolle im Yoga
Energiedynamik und körperliche Gesundheit
Vermeidung von Yoga-Verletzungen

3. Ayurveda-Grundlagen

Einführung in den Ayurveda
Verständnis von Doshas und Gunas
Dinacharya und Ritucharya
Ayurvedischer Ansatz für yogische Praktiken

4. Lehrmethodik

Prinzipien effektiven Unterrichts
Strukturierung von Yogaklassen und Workshops
Ethische Standards und Verantwortlichkeiten einer Yogalehrkraft
Aufbau von Selbstvertrauen und Klarheit im Unterrichten
Praktisch

5. Asanas (Körperhaltungen)

Sukshma und Sthula Vyayama
Traditionelle Asanas auf Grundlage von Nath-Texten
Asana-Kategorisierung: Stehend, sitzend, in Bauchlage und in Rückenlage
Individuelle Betreuung für Anpassungen und Korrekturen

6. Pranayama Und Meditation

Einführung in Pranayama und Meditation
Atemregulierung – reinigend, energetisierend und beruhigend
Meditationstechniken – Chakra Dharana, Hum Sau und Om-Meditation
Yoga Nidra (angeleitete Tiefenentspannung)
Mudras, Bandhas und Mantras

7. Persönliche Entwicklung Und Lebensstil

Integration yogischer Prinzipien in den Alltag
Techniken zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit
Praktiken zur Selbstreflexion und zum Tagebuchschreiben

Tagesablauf

05:30 Meditation und Mantra-Gesang
06:30 Morgen-Asana-Praxis
08:30 Frühstück
09:30 Karma-Yoga
11:00 Theoriesitzungen
13:00 Mittagessen und Ruhepause
15:00 Swadhyaya oder Lernvideos
16:00 Kräutertee-Pause
16:30 Abendlische Asana- und Pranayama-Praxis
18:00 Gruppenmeditation und Satsang
19:30 Abendessen
20:15 Fröhliche Versammlung
21:00 Persönliche Reflexion und Ruhe

Lehrer

Vijayendra Venkatesha

2 Zertifikate

Vijayendra Venkatesha is a motivated yoga instructor with RYT 500 multi-style, RYT 200+ Hatha yoga, and specialization in Ashtanga principles, with a comprehensive yoga instructor course from SVYASA focusing on holistic health and the therapeutic applications of yoga.

Lage

Das Training findet in Madanapalle, Indien statt.

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Verpflegung

Sie werden täglich mit im Preis inbegriffenen Mahlzeiten versorgt. Die Küche serviert reine vegetarische Speisen nach yogischem Lebensstil. Das Essen ist ausgewogen und nicht scharf, reich an Gemüse und fettarm. Die tägliche Ernährung besteht aus verschiedenen saisonalen Früchten und Gemüsesorten, Linsen, verschiedenen Bohnen, Vollkornweizen, Vollkornprodukten, Haferflocken, Reis, Ghee und Kuhmilch. Bitte beachten Sie, dass das Ashram keinen Kaffee anbietet. Die bereitgestellten Speisen sind nährstoffreich und nur minimal verarbeitet. Bharat Yogavidya Kendra legt großen Wert auf eine sehr nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung.

Der Speiseplan ist sehr abwechslungsreich, und Sie werden im Laufe Ihres Aufenthalts eine Reihe von Gerichten kennenlernen. Die Ernährung ist für alle geeignet; wenn eine Schülerin oder ein Schüler jedoch Allergien oder andere Probleme hat, werden die Bedürfnisse nach Möglichkeit bestmöglich berücksichtigt. Es wird Mineralwasser oder gereinigtes Trinkwasser bereitgestellt. Während der Mittagspause wird Kräutertee angeboten. Während der Mahlzeiten herrscht im Speisesaal vollständige Stille.