58 días de profesorado de yoga tradicional kundalini y equilibrio de chakras de 500 horas en Rishikesh, India
Formación de profesores de yoga en India
¡Únete a Adi Yoga Ashram para una formación de profesores de yoga tradicional de Kundalini de 58 días y 500 horas sobre el despertar de la energía Kundalini y el equilibrio de los chakras en Rishikesh, India! Eleva tus niveles de energía y alinea tus siete chakras con el programa residencial de 500 horas de YTTC de Kundalini en Rishikesh. En Adi Yoga Ashram estarán encantados de acompañarte en tu viaje de despertar de la energía Kundalini. Cuentan con un equipo de maestros altamente cualificados y con amplia experiencia que te guiarán durante este intensivo curso de formación de profesores de yoga de Kundalini.
Conoce a los instructores
Destacado
- Clases diarias de canto de mantras de Kundalini y kriyas y práctica de Kundalini
- Clase diaria de asanas, pranayama y meditación
- Práctica de mudras, bandhas y kriyas
- Anatomía, alineación y ajustes con metodología de enseñanza
- 1 excursión turística al Himalaya y escapadas de fin de semana
- 57 noches de alojamiento cómodo
- Comidas vegetarianas nutritivas diarias y té
- Recogida gratuita en taxi desde el aeropuerto de Dehradun (DED)
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
52 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Recepción
- Consigna / Depósito de equipaje
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Cambio de divisas
- Asistencia médica
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Los alrededores y alojamientos de Adi Yoga Ashram están entre los espacios más limpios y cuidados de todo Rishikesh. Tanto si estás de vacaciones como si haces un curso de yoga, los servicios hacen la vida un poco más fácil cuando estás lejos de casa. Según el tipo de viaje, hay servicios que cobran más importancia que otros.
Ofrecen dos tipos de alojamiento: habitaciones privadas y habitaciones compartidas dobles, y los alumnos pueden elegir según sus preferencias. En la habitación se proporcionan sábanas limpias, mantas y almohadas. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado y baño privado con agua fría y caliente las veinticuatro horas.
Todo el recinto de la escuela cuenta con servicio de wifi de alta velocidad e ilimitado. La escuela está rodeada de serenas montañas verdes que sanan el alma interior y el río Ganga fluye a poca distancia a pie.
Programa
Este programa de formación de profesores de yoga kundalini de 500 horas te ofrece teoría y sesiones prácticas sobre el despertar de la kundalini. Adi Yoga Ashram simplifica para ti el proceso de despertar de la kundalini, ya que también despierta los distintos sentidos y sensaciones. Recibirás una guía adecuada para limpiar o desintoxicar el cuerpo y la mente.
En este programa de yoga kundalini, se ocupan de tus hábitos alimentarios y te ofrecen alimentos sáttvicos saludables, ideales para los yoguis durante el proceso de despertar de la kundalini. Explorarás la filosofía del yoga kundalini a través de textos y escrituras antiguas del yoga. Esta formación te aporta una claridad conceptual detallada sobre el yoga kundalini y sus beneficios.
Tus profesores te enseñarán la anatomía y la fisiología de la kundalini, lo que te ayudará a entender el efecto del yoga kundalini en el cuerpo humano. La formación para el despertar de la kundalini te hará tomar conciencia de cómo los distintos aspectos del yoga kundalini te afectan a nivel físico, mental, emocional y espiritual. No solo eso: también entenderás cómo alcanzar un nivel superior de consciencia.
Únete a este YTTC residencial de 500 horas de yoga kundalini y lleva tu práctica de yoga kundalini y meditación al siguiente nivel.
Kundalini
Kundalini es el término que designa «una energía espiritual o fuerza vital situada en la base de la columna vertebral», conceptualizada como una serpiente enroscada. Se supone que la práctica del yoga kundalini despierta la Kundalini Shakti dormida desde su base enroscada a través de los seis chakras y penetra en el séptimo chakra, o corona.
Se dice que esta energía viaja junto con Ida (izquierdo), Pingala (derecho) y el canal central, o Sushumna Nadi, los principales canales de energía pránica del cuerpo. A través de este poderoso yoga kundalini, la corriente se eleva y pasa por Sushumna paso a paso hacia la parte superior de la cabeza.
A través del poderoso yoga kundalini, el curso entrenará la mente del alumno para ir más allá de los pensamientos, y entonces entrarás en el ámbito del estado trascendental. El tamaño del grupo es de 8-10 alumnos, de modo que pueda haber una buena comunicación entre profesor y alumno.
Para quién
- Para quienes quieren desarrollar la habilidad de enseñar en el camino de los asanas de yoga kundalini, el flujo de asanas, el tantra kundalini y la meditación kundalini
- Ideal para principiantes y practicantes de yoga avanzados
- Para quienes están dispuestos a despertar la energía oculta
- Para quienes están dispuestos a aprender la ética de un instructor de yoga
- Para quienes están dispuestos a aprender el equilibrio emocional
Lo que aprenderás
- Prácticas de kundalini (para despertar la energía oculta)
- Prácticas de tantra kundalini (para unir y equilibrar Shiva y Shakti)
- Asanas de yoga kundalini (para la salud física y la flexibilidad)
- Pranayama (para la energía, el equilibrio y la respiración adecuada)
- Meditación kundalini (para calmar y relajar la mente y alcanzar la quietud y la estabilidad en tu vida)
- Bandhas (para despertar la energía oculta y canalizarla en la dirección adecuada)
- Mudras (gestos yóguicos que te ayudan a conservar tu energía para mantenerte siempre feliz)
- Filosofía (puedes comprender mejor tu vida y la función de la Kundalini Shakti)
- Shatkarma (la limpieza desintoxicante te ayudará a sentirte más ligero y abierto al despertar la energía)
- Habrá práctica de Mauna (práctica de silencio) para comprender los aspectos sutiles de la existencia
- Para quienes estén interesados en enseñar meditación kundalini y prácticas de tantra kundalini
Resumen completo del curso
- Asanas de yoga kundalini para estimular glándulas, órganos o la conciencia corporal y aquietar la mente para la meditación
- Alineación, asistencia y ajuste
- Surya namaskar (saludo al sol)
- Chandra namaskar (saludo a la luna)
- Bhujangasana (postura de la cobra - para despertar el chakra del corazón)
- Prarthanasana (postura de plegaria - para cultivar la reverencia)
- Padahastasana (flexión de pie hacia delante - para despertar el chakra Muladhara)
- Tadasana (postura del árbol - para nutrir tu aspiración espiritual)
- Trikonasana (postura del triángulo)
- Sahaja Agnisar Dhauti (despertar del fuego interior - en el chakra Manipura)
- Vajrasana (postura del rayo - para limpiar el Vajra nadi y favorecer el ascenso de la energía sexual hacia los chakras superiores)
- Shalabhasana (postura de la langosta - aumenta el riego sanguíneo en el sacro y la zona lumbar)
- Dhanurasana (postura del arco - elimina el estreñimiento y mejora la digestión)
- Ardha Matsyendrasana (postura del señor de los peces)
- Uddiyana Bandha (cerradura del vuelo ascendente)
- Paschimottanasana (postura de estiramiento de la espalda)
- Janushirshasana (postura de la cabeza a la rodilla - elimina la pereza y la debilidad)
- Ushtrasana (postura del camello - despierta el chakra Manipura)
- Naukasana (postura de la barca - alivia la ansiedad y el nerviosismo)
- Supta Vajrasana (postura del rayo reclinada - guía la energía sexual a través del Vajra Nadi hacia el cerebro)
- Garudasana (postura del águila - mejora el equilibrio y la coordinación)
- Nauli Kriya (limpieza del ombligo - equilibra los tres humores del cuerpo kapha-vata-pitta)
- Ardha Shirshasana (media parada de cabeza - rejuvenece las células cerebrales)
- Shashankasana (postura de la liebre - elimina el estrés, la arrogancia, el egoísmo y la ira)
- Pavanamuktasana (masajea los órganos internos y descongestiona el hígado y los órganos sexuales)
- Triyak Tadasana
- UtthithaHastha Padanghusthasana
- Kukkutasana
- UpavishthaKonasana
- SuptaHastha Padanghusthasana
- Marjari asana
- Vyaghrasana
- Balasana
- Bhujangasana
- Paschimottanasana
- Simhagarj anasana
- Ashwa Sanchalanasana
- Gomukhasana
- Ardha Matsyendrasana
- Vrkshasana
- Natvarasana
- Natrajasana
- Bhumi PadaMastakasana
- Prasarita Padottanasan
- Sirshasana
- Ashtanga Namaskara
- Matsyasana
- GarbhaPindasana
- Chakrasana
- Samkonasana
- Pranamasana
- Sarpasana
- Simhagarjanasana
- Ushtrasana
- Hasta Utthanasana
- Parvatasana
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Sarvangasana
- Kundalini Asthi Granthi Kriya para eliminar el estrés, la arrogancia, el egoísmo y la ira
- Ejercicios de calentamiento
- Ejercicios de pies y tobillos
- Movimiento de rodillas
- Movimiento y rotación de caderas
- Cuna de piernas
- Flexión lateral
- Movimiento de brazos
- Balanceo de brazos
- Movimiento de codos
- Movimiento de muñecas y manos
- Ejercicios de cuello
- Ejercicios de barbilla, mandíbula, boca, lengua, ojos y cabeza
- Surya Namaskar (saludo al sol)
- Tantra prana kriya que conduce a una manifestación completa
- Kapal Bhati - para despertar el tercer ojo y la limpieza emocional
- Bhastrika - para despertar el centro del fuego y la estabilidad emocional
- Bhramari - transforma las ondas cerebrales y limpia los chakras Ajna y Sahasrar
- Nadi-shodhana - para equilibrar ambos hemisferios y activar Sushumna
- Práctica de kriya yoga para la activación de la kundalini
- Normas y preparación
- Posturas
- Chakra sadhana
- Prácticas para despertar el chakra Ajna
- Prácticas para despertar el chakra Muladhara
- Prácticas para despertar el chakra Swadhisthan
- Prácticas para despertar el chakra Manipura
- Prácticas para despertar el chakra Anahata
- Prácticas para despertar el chakra Vishuddhi
- Prácticas para despertar Bindu
- Prácticas de conciencia de los chakras
- Rituales de kundalini
- 1008 ofrendas a Shiva y Shakti
- Visita al templo de Devi para la adoración
- Cantos diarios y aarti
- Bhajan Kirtan para el despertar de la kundalini
- Kundalini Shakti Bandha
- Moola Shakti Bandha (cerradura de la energía raíz)
- Uddiyana Shakti Bandha (cerradura de la energía abdominal)
- Jalandhar Shakti Bandha (cerradura de la energía de la garganta)
- Maha Shakti Bandha (gran cerradura de la energía)
- Gesto del tantra kundalini que bloquea y guía el flujo de energía y los reflejos hacia el cerebro
- Hast mudra
- Mana mudra
- Kaya mudra
- Adhara mudra
- Bandha mudra
- Yoga Nidra
- Yoga nidra para el despertar del cuerpo sutil
- Yoga nidra de la estrella azul de 31 puntos
- Yoga nidra: sueño consciente
- Relajación de todo el cuerpo
- Relajación de tensiones
- Yoga nidra punto por punto
- Entonación de mantras (canto)
- Meditación
- Posición correcta sentado
- Respiración correcta
- Meditación de respiración de los chakras
- Meditación con mantras
- Ejercicios de limpieza
- Jala neti
- Kunjal Kriya
- Desintoxicación diaria
- Kapalbhati
- Tratak
- Shatkarma
- Filosofía del yoga kundalini
- Introducción al yoga kundalini
- Definición del chakra
- Comprensión del chakra
- Chakra Mooladhara
- Chakra Swadhisthan
- Chakra Manipura
- Chakra Anahata
- Chakra Vishudhhi
- Chakra Aagya
- Chakra Sahasrar
- Proceso de despertar de la kundalini
- Mantra Shaktipata
- Anatomía
- Nadis / canal de energía
- Chakras
- Panchakosha (5 envolturas)
- Sistema respiratorio
- Sistema nervioso
- Tridosha
- Dhatus
- Vayu
- Kundalini Shakti
- Sistema circulatorio
- Efectos de la respiración en el sistema respiratorio
- Efectos de la práctica del yoga y de Nauli en el sistema digestivo
- Sistema muscular y esquelético con posturas avanzadas
- Sistema digestivo
- Práctica de tantra kundalini
- Kapal Bhati - para despertar el tercer ojo y la limpieza emocional
- Bhastrika - para despertar el centro del fuego y la estabilidad emocional
- Bhramari - transforma las ondas cerebrales y limpia los chakras Ajna y Sahasrar
- Nadi-shadchanim - para equilibrar ambos hemisferios y activar Sushumna
- Evaluación
- Asistencia
- Comportamiento
- Examen escrito
- Examen práctico
- Mantras espirituales
- Mantra Aum Namah Shivaya
- Mantra Aum Sarveshaam Svastir-Bhavatu
- Mantra Aum Sarve Bhavantu Sukhinah
- Gayatri mantra
- Mantra Aum Brahmarpanam
- Mantra Aum Saha Navavatu
- Mantra Maha Mrityunjaya
- Mantra Asato Mam Sadgamaya
- Aum Purnamadah Purnamidam
- Sloka de Patanjali
- Sat Karma
- Jal Neti
- Rubber Neti
- Agnisar Kriya
- Kapalbhati Kriya
- Trataka Kriya
- Kunjal Kriya
- Dhauti Kriya
- San Prachalan
- Tantra pranayama kriya
- Introducción al prana y al pranayama
- Cuerpo de prana individual y universal
- Respiración natural
- Respiración abdominal o diafragmática
- Respiración torácica o pectoral
- Respiración clavicular
- Respiración yóguica o completa
- Respiración alterna por las fosas nasales
- Respiración refrescante
- Bhramari pranayama
- Ujjayi pranayama
- Bhastrika pranayama
- Kapalbhati
- Moorchha pranayama
- Surya bheda pranayama
- Chandra bheda pranayama
- Mudras: gestos para el despertar de la kundalini
- Origen de los mudras
- Qué es un mudra
- Por qué se usan los mudras de mano
- Beneficios de la práctica de mudras
- Teoría de los cinco elementos
- Tipos de mudras de mano
- Mudras generales
- Pranavayu mudra (para la mala visión y aumentar la confianza)
- Mritsanjeevani mudra (previene el infarto y la depresión)
- Samana Vaayu mudra (reduce la formación de gases y ácidos y cuida el hígado)
- Udana Vayu mudra (mejora la capacidad de hablar y genera vitalidad)
- Vyana Vayu mudra (para la tensión arterial alta, relaja los nervios mentales)
- Mudras terapéuticos
- Vayu mudra (libera el exceso de aire del estómago)
- Agni mudra (ayuda a disolver el exceso de grasa)
- Prithivi mudra (favorece la circulación sanguínea)
- Varun mudra (alivia la deshidratación y las infecciones de estómago)
- Akash mudra (activa el calcio y el fósforo, por lo que es bueno para los huesos)
- Mudras espirituales
- Gyan mudra (para la sabiduría innata)
- Abhya mudra (para el valor y la fuerza)
- Dhyana mudra (concentración y despertar espiritual
- Sánscrito básico y sonido de los chakras
- Bija mantra de los chakras
- Lam
- Vam
- Ram
- Yam
- Ham
- Om
- Sonido en diferentes chakras
- Teoría y práctica del yoga kundalini
- Qué es la kundalini y por qué está dormida
- Procedimiento para despertar los chakras y la kundalini
- Riesgo de despertar la kundalini
- Alimentación para el despertar de la kundalini
- Posturas para despertar los chakras
- Chakra sadhana
- Prácticas para despertar el chakra Muladhara (raíz)
- Prácticas para despertar el chakra Swadhisthana (sacro)
- Prácticas para despertar el chakra Manipura (plexo solar)
- Prácticas para despertar el chakra Anahata (corazón)
- Prácticas para despertar el chakra Vishuddha (garganta)
- Prácticas para despertar el chakra Ajna (ojo)
- Prácticas para el chakra Sahasrara (corona)
- Iniciación
- Energía femenina
- Filosofía del yoga kundalini
- Filosofía del yoga y comprensión de la verdad
- Sutras de Yoga de Patanjali
- Bhagavad Gita
- Hatha Yoga Pradipika
- Meditaciones de kundalini y tantra
- Fundamentos de la meditación
- Cómo sentarse para meditar
- Cómo respirar en la meditación
- Cómo relajarse en la meditación
- Cómo concentrarse en la meditación
- Meditación con mantras (mejora la ansiedad)
- Meditación de atención a la respiración (mejora la fuerza de voluntad)
- Obstáculos en la meditación
- Meditación con Om (refuerza la energía)
- Meditación y gestión del estrés
- Trataka (meditación con la luz de una vela) (mejora la vista y el valor)
- Meditación dinámica (elimina bloqueos emocionales)
- Meditación kundalini (despierta la energía kundalini dormida)
- Meditación en silencio (para la iluminación y la paz)
- Bandha (cerradura de energía) para el despertar de la kundalini
- Mula bandha (para la estabilidad y el despertar de la kundalini)
- Uddhiyana bandha (cerradura abdominal para equilibrar los órganos internos)
- Jalandhar bandha (cerradura de la garganta)
- Maha Bandha
- Qué son los bloqueos energéticos
- Motivos del bloqueo de la energía y de los chakras
- Tres grandes bloqueos energéticos
- Práctica de enseñanza
- Demostración
- Alineación
- Instrucciones
- Metodología de enseñanza
- Comunicación positiva y consciente
- Amistad y confianza
- Gestión del tiempo
- Calidad de un profesor
- Uso de la voz en clase
- Preparación mental y emocional para enseñar
- Preparación de la clase
- Planificación de la estructura de la clase paso a paso
- Evaluación
- Basada en el examen oral
- Comportamiento
- Asistencia
- Rendimiento
- Horario diario
- 05:00 Campana de la mañana
- 05:30 - 07:00 Hatha Yoga tradicional (preparación para la kundalini) / Yin Yoga (una vez por semana) y práctica de enseñanza
- 07:00 - 08:00 trabajo de respiración tradicional, pranayama y shatkarma
- 08:00 - 09:00 meditación, cantos, Yoga Nidra y práctica de enseñanza
- 09:00 Desayuno
- 10:00 - 11:00 anatomía del yoga
- 11:00 - 12:00 alineación, ajuste y práctica de enseñanza
- 12:10 - 13:00 filosofía del yoga indio
- 13:15 Almuerzo
- 15:00 - 16:30 práctica de kriyas kundalini y práctica de enseñanza
- 16:30 - 17:30 teoría de la kundalini
- 17:45 - 18:45 práctica de mudra, bandha y kriya
- 19:15 Cena
- 21:00 Luces apagadas
Excursiones incluidas
- Excursión turística por el Himalaya
- Ceremonia de culto al río Ganges
- Visita a las cuevas y templos espirituales
- Senderismo hasta la cascada
Instructores
Monika Pundir Ji
Monika Ji began practicing yoga in 2015. Discovering her natural aptitude, she quickly progressed to becoming a yoga pranayama and meditation teacher. She has training in traditional Hatha yoga and pranayama. She has M.A. in yogic science from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar. She also holds an E-RYT 500-hour, YACEP, and RPYT registered yoga teacher certificate from Yoga Alliance USA. Although her pranayama skills have earned her recognition, Monika's teaching includes mindfulness and the intention to form a complete practice.
Ajay ji
Ajay Pandey, hailing from Rishikesh, is a highly experienced yoga teacher who has dedicated himself to sharing the transformative benefits of yoga with others. With a solid background in yoga training and education, Ajay has been practicing and teaching Ashtanga yoga for the past five years. In June 2018, Ajay completed a yoga teacher training program, earning certification for 200 hours of comprehensive training. This foundational training provided him with a deep understanding of yoga principles, asanas, pranayama, meditation techniques, and the underlying philosophy of yoga.
Soma Ji
From a young age, Soma was drawn towards a spiritual way of living and mind-body connection. She loved yoga right from the start, exploring many different styles. It wasn’t until a couple of years later that Soma started practicing asana pranayam & meditation yoga and meditative qualities captured her heart. Soma had no intentions of teaching yoga. She wanted to immerse herself in a training to deepen her practice. Little did she know the universe had other plans. Soma has practiced with many renowned teachers and is always learning and expanding her experience and knowledge of this lifelong.
Ubicación
Aprende yoga en la capital mundial del yoga, Rishikesh, de la mano de profesores tradicionales de yoga del Himalaya, desde los niveles básicos hasta los avanzados, de forma tradicional, en Adi Yoga Ashram, situado en Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh. Rishikesh está en el estado septentrional de Uttarakhand, en las estribaciones del Himalaya, a orillas del río Ganges. El río se considera sagrado y la ciudad es conocida como la capital mundial del yoga.
Los alrededores de Adi Yoga Asharm son muy serenos y tranquilos, y al mismo tiempo están llenos de energía gracias al fluir del río Ganga. Además, Rishikesh es un lugar mágico y sagrado que, de algún modo, lleva muchos años atrayendo a personas de todo el mundo.
La escuela está a poca distancia a pie del río Ganga. Está rodeada de serenas montañas verdes que sanan el alma interior, y el río Ganga también fluye a poca distancia a pie.
La escuela está lejos del bullicio, pero lo bastante cerca como para llegar a todo lo que necesitas. Por todo Rishikesh, puedes encontrar mercados locales, tiendas únicas e impresionantes vistas del río sagrado y de la naturaleza.
Amenidades
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Cocina
- Recepción
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
Servicios
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Servicio de tintorería
- Estacionamiento gratis
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Asistencia médica
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Alimentos
Adi Yoga Ashram considera la comida como medicina. Usando solo hierbas y verduras frescas de temporada del mercado local, ofrecen un menú diario de deliciosa comida vegetariana muy nutritiva. Una comida que no solo favorece la recuperación del cuerpo, sino que también potencia el proceso de purificación durante tu estancia.
Además de servir comidas vegetarianas sanas, deliciosas y llenas de alma, ofrecen agua mineral filtrada ilimitada de su pozo privado; enfriada de forma natural y servida en tradicionales cuencos de barro para agua.
Adi Yoga Ashram también ofrece un suministro ilimitado de tés de hierbas desintoxicantes elaborados con hierbas de cultivo propio, como albahaca tulsi, hierba limón y jengibre. Este té, maravillosamente refrescante, está disponible durante todo el día y es una estupenda bebida depurativa para el cuerpo. Te mantiene bien hidratado y está pensado para favorecer el proceso digestivo.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Frugívoros
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
Hay algunas actividades increíbles que puedes hacer en Rishikesh. Estas actividades no están incluidas en el paquete, pero se pueden organizar bajo petición:
- Asistir al Ganga Aarti
- Masaje ayurvédico y terapias
- Puenting
- Acampada y hoguera
- Salto desde acantilado
- Vivir la cultura tradicional india
- Tirolesa con cable
- Kayak
- Bicicleta de montaña
- Parasailing y parapente
- Rápel y escalada en roca
- Rafting en río, la actividad más popular que puedes hacer en Rishikesh
- Senderismo
El paquete incluye
- Práctica diaria tradicional de hatha y kriya de kundalini
- Práctica de mudra-bandha y kriya
- Sesión de anatomía, alineación, ajustes y práctica de enseñanza
- Sesiones de pranayama, meditación y yoga nidra
- Sesión de filosofía del kundalini y filosofía del yoga
- 1 sesión de yoga aéreo
- 1 excursión turística por el Himalaya
- 57 noches de alojamiento cómodo
- Comidas diarias vegetarianas yóguicas y nutritivas, té de hierbas y zumos détox
- Kit completo de yoga: manual, libros de yoga, cuaderno, lota nasal, guirnalda, camiseta de la escuela y bolsa de yoga
- Servicio gratuito de recogida en el aeropuerto de Dehradun (DED)
- GST
No incluye
- Aire acondicionado
- Calefacción
- Billete de avión
- Servicio de recogida en el aeropuerto de Delhi
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 75 por persona
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en avión
Te recomendamos que organices tu vuelo para llegar al aeropuerto Jolly Grant de Dehradun (DED), en India. Viajar en avión desde el aeropuerto de Delhi hasta el aeropuerto de Dehradun es la forma más segura y cómoda de transporte, y el trayecto dura 1 hora. La mayoría de los estudiantes elige esta opción y el precio está entre 50-60 USD. En el aeropuerto de Dehradun, el conductor de la escuela te estará esperando con un cartel con tu nombre para recogerte y llevarte a la escuela.
Llegada en tren
Viajar en tren (desde la estación de tren de Delhi hasta la estación de Haridwar) también es una buena opción, y la tarifa está entre 20-25 USD, con un trayecto de 4-5 horas. En la estación de ferrocarril de Haridwar, el conductor de la escuela te estará esperando con un cartel con tu nombre para recibirte.
Llegada en taxi
Ir del aeropuerto de Delhi a Rishikesh en coche dura entre 6 y 7 horas. La escuela también puede organizar un taxi desde el aeropuerto de Delhi hasta Rishikesh por 65 USD. En el aeropuerto de Delhi, el conductor de la escuela te estará esperando con un cartel con tu nombre y te llevará a la escuela.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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