6 días de curso intensivo de Ashtanga y ajustes de profesorado de yoga de 35 horas en Los Caños de Meca, España
Formación de profesores de ashtanga yoga en España
Este retiro de yoga Ashtanga de seis días está pensado para practicantes y profesores de yoga que quieran reavivar su práctica, tanto si buscas retomar tu práctica personal, como si te apetece sentir la motivación de un grupo o descubrir cómo el Ashtanga puede transformar tu vida. Con comidas nutritivas, tiempo libre dedicado y una comunidad con ideas afines, este retiro es el espacio perfecto para reconectar con tu práctica y llevarla al siguiente nivel.
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Destacado
- Serie primaria diaria guiada de Ashtanga para fortalecer y reavivar tu práctica
- Sesiones guiadas de atención plena, respiración consciente y meditación en plena naturaleza
- Una variedad de talleres y prácticas por la tarde para profundizar en tu comprensión
- Impartido por dos profesores con mucha experiencia y pasión por la enseñanza
- Certificado de finalización
- Una comunidad de yoga acogedora para conectar con practicantes afines
- 3 comidas vegetarianas diarias, nutritivas y equilibradas, elaboradas con productos locales frescos
- 5 noches de alojamiento en un entorno tranquilo cerca de la playa
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 7
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Chimenea
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Yoga shala
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Internet inalámbrico
La villa tiene un aire tradicional español, con terrazas alrededor para disfrutar de las vistas al mar y de los increíbles atardeceres.
Dentro de la escuela están el dormitorio, dos baños completos, la cocina y la zona de comedor, una pequeña zona de sofás, una terraza ajardinada, la amplia shala de yoga y la piscina exterior.
Tienen varias opciones de habitación disponibles según tus preferencias. Ponte en contacto para obtener más información.
Dormitorio
El dormitorio de Wild Warrior Yoga es luminoso y acogedor, con un baño privado compartido entre cuatro participantes. La habitación cuenta con un baño en suite con ducha y dos lavabos. Cada cama tiene su propia luz de lectura y hay dos alargadores, así que no faltan enchufes.
Toallas, ropa de cama y wifi están incluidos.
Habitación doble compartida
La habitación doble compartida tiene dos camas individuales, amplio espacio de almacenamiento y acceso a un balcón compartido con excelentes vistas. La habitación está justo enfrente de un baño compartido por un máximo de tres personas. Cada cama tiene su propia mesita de noche y lámpara, y hay dos alargadores, así que no faltan enchufes.
Toallas, ropa de cama y wifi están incluidos.
Opción de habitación privada 1
Las habitaciones privadas son muy cómodas y cuentan con mucho espacio de almacenamiento.
La opción de habitación privada 1 tiene unas vistas espectaculares al mar, al atardecer y al faro de Trafalgar, además de su propio balcón privado con mesa de estudio y un baño compartido justo al lado. Esta habitación se encuentra en la casa de la escuela, donde se servirán las comidas y se impartirán las clases.
Toallas, ropa de cama y wifi están incluidos.
Opción de habitación privada 2
La opción de habitación privada 2 está en el alojamiento de Wild Warrior Yoga, justo al lado de la casa de la escuela, así que solo hay un agradable paseo de dos minutos hasta clase. Estas habitaciones tienen su propio baño privado en suite, vistas al jardín y una pequeña terraza.
Toallas, ropa de cama y wifi están incluidos.
Programa
Certificaciones
La duración del curso y las horas cuentan como horas de Formación Continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Qué te espera
Impartido por dos profesoras muy experimentadas y apasionadas, el retiro ofrece un entorno estructurado pero cercano para profundizar en tu comprensión de la práctica. Además de las clases diarias guiadas de Ashtanga, pranayama, meditación y talleres, también tendrás la oportunidad de perfeccionar tus habilidades prácticas en el laboratorio de ajustes de Wild Warrior Yoga.
Práctica de la mañana
Cada día comenzará con una clase guiada de Serie Primaria de Ashtanga, en la que la profesora principal, Lascel, te guiará a lo largo de toda la práctica, ofreciendo modificaciones y variantes para que la serie sea accesible para practicantes de todos los niveles. Virginia estará allí para asistir, guiarte y ayudarte a profundizar en las posturas con ajustes manuales.
Después de la práctica de asanas, si el tiempo lo permite, disfrutarás de un tranquilo paseo de cinco minutos hasta el Bosque de Pinos de Barbate, que te permitirá reconectar con tu respiración y tu presencia. Después, Virginia te guiará a través de distintas prácticas de pranayama y técnicas de atención plena, ofreciéndote herramientas valiosas para llevarte a casa y cultivar como parte de tu rutina diaria.
Laboratorio de ajustes
Como parte de este retiro de inmersión en Ashtanga, Wild Warrior Yoga ofrecerá un módulo especial de ajustes manuales de yoga. Será una serie de cuatro talleres de dos horas diseñados para profundizar en tu comprensión y tu confianza a la hora de ofrecer ajustes físicos seguros y eficaces.
Tanto si eres una profesora de yoga que busca perfeccionar sus habilidades como si eres una alumna dedicada con curiosidad por explorar el arte del contacto en la práctica, este módulo ofrece un espacio de apoyo para aprender, jugar y conectar.
Para quienes ya hayan realizado antes la formación de ajustes de Wild Warrior Yoga, esta será una oportunidad muy valiosa para retomar, revisar y practicar ajustes con más tiempo, detalle y orientación personalizada.
Tendrás la oportunidad de trabajar con distintos cuerpos, obteniendo información sobre cómo adaptar los ajustes a necesidades y experiencias diferentes. Las sesiones también incluirán tiempo para el debate abierto, de modo que las participantes puedan compartir preferencias, hacer preguntas y ofrecer comentarios en un entorno relajado y sin juicios.
Talleres
Como complemento a la dinámica práctica de la mañana, este retiro de inmersión en Ashtanga también ofrece una serie de cinco talleres de la tarde diseñados para ayudarte a desconectar, conectar y explorar el yoga de una forma más lúdica y expansiva.
Estas sesiones previas a la cena serán una oportunidad para disfrutar de una amplia variedad de prácticas que equilibran la intensidad de la mañana con creatividad, alegría y reflexión.
A lo largo de la semana, el grupo compartirá la conexión desenfadada del AcroYoga, se fundirá en la quietud del yoga Yin, se sumergirá en los tonos sanadores de un baño de sonido y desarrollará la resiliencia en un taller de movimiento basado en la fuerza.
Mientras que algunas sesiones ofrecen descanso y recuperación, otras os invitarán a activaros, reír y explorar nuevos límites dentro de un entorno de apoyo. Juntas, estarán diseñadas para aportar variedad y equilibrio a tu experiencia en el retiro, nutriendo tanto el cuerpo como el espíritu.
Y, lo más importante, estos momentos compartidos ayudarán a profundizar en el sentido de comunidad y conexión, permitiendo que el grupo se vaya uniendo más con cada día que pase.
Profesoras
El retiro estará guiado por Virginia y Lascel, dos profesoras clave en el corazón de la escuela Wild Warrior Yoga y las facilitadoras principales de su formación de doscientas horas para profesores, especialmente de su componente de Ashtanga.
Quien haya entrenado con ellas antes sabrá lo especial que es dejarse guiar de nuevo por las dos en un mismo entorno de inmersión. Con años de experiencia docente combinada, aportan un equilibrio dinámico al retiro, y cada una ofrece sus propias fortalezas y presencia.
Lascel dirigirá los elementos más físicos de la semana, incluida la práctica matinal de Ashtanga, el módulo de ajustes manuales y los talleres técnicos de la tarde. Virginia se ocupará de los aspectos más sutiles y restaurativos, guiando pranayama, meditación y talleres como yoga Yin y el baño de sonido.
Juntas, crearán una experiencia de retiro que será a la vez energizante y profundamente nutritiva, basada en la experiencia, el cuidado y la conexión.
Ejemplo de horario diario
- 07:30 - 09:30 clase guiada de serie primaria de Ashtanga
- 09:30 - 10:15 pranayama y meditación
- 10:15 desayuno
- 11:15 - 12:45 sesión de ajustes 1
- 13:00 - 14:30 sesión de ajustes 2
- 14:30 almuerzo
- 17:30 - 19:00 taller
- 19:30 cena
Instructores
Lascel De La' Bruvs
Lascel was born in Whitechapel in London's East End. It was during his studies as a keen Music Technology student that a traumatic life-changing event eventually led him to his passion for teaching yoga. Lascel's 1000+ hours in various teacher trainings, along with many years of experience as a full-time teacher assisting practitioners of all abilities and dispositions, along with his continued passion for his own practice and continued learning is what inspires him to teach from the heart in a compassionate, dynamic, fun and inclusive style.
Ubicación
Wild Warrior Yoga imparte sus cursos de yoga desde una impresionante villa de estilo español, completamente aislada, rodeada por un parque natural protegido y a 25 minutos a pie de la playa. Si buscas tranquilidad, este es el lugar perfecto para ti.
La villa está situada en Los Caños de Meca, un pequeño pueblo bohemio junto al mar. La localidad se alza sobre los acantilados y cada vez se consolida más como el lugar ideal para viajeros beatnik, surfistas y aficionados a los deportes acuáticos.
En tu tiempo libre, podrás disfrutar de todo lo que ofrece este pequeño pueblo, incluidas clases de surf, bares de tapas tradicionales y cafeterías de moda. Otros puntos de interés cercanos son el pueblo blanco de Vejer de la Frontera, en lo alto de una colina, la ciudad antigua de Cádiz y la playa de surf de El Palmar.
Los Caños de Meca está muy bien situado respecto a varios aeropuertos internacionales:
- Jerez: 1 hora y 10 minutos
- Gibraltar: 1 hora y 40 minutos
- Sevilla: 1 hora y 55 minutos
- Málaga: 2 horas y 30 minutos
Alimentos
Se incluyen a diario tres comidas vegetarianas nutritivas y saludables, elaboradas con productos locales frescos.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
- Caños de Meca, paseo por el pinar, acantilados de Barbate: a poca distancia a pie
- Pueblo costero de Conil de la Frontera: 25 minutos en coche
- Playa de surf de El Palmar: 20 minutos en coche
- Pueblo en lo alto de una colina de Vejer de la Frontera: 25 minutos en coche
- Casco antiguo de Cádiz: 1 hora en coche
- Tarifa, localidad costera ideal para practicar windsurf y ferry a Marruecos: 1 hora en coche
Esta zona es muy popular para el ciclismo, el surf, las visitas turísticas y por su cultura rural española, típicamente andaluza, y su estilo de vida relajado. Wild Warrior Yoga siempre estará encantado de compartir sus muchas recomendaciones de restaurantes, bares y lugares que visitar en la zona.
Tratamientos de spa
- Masaje de tejido profundo - 50 EUR
- Tratamiento osteopático - 50 EUR
- Masaje tailandés de yoga - 40 EUR
El paquete incluye
- Certificado de 35 horas de Ashtanga y ajustes (para profesores)
- 8 sesiones de formación en ajustes
- Certificado de finalización
- Clase matinal de práctica de Ashtanga y meditación
- 5 talleres por la tarde
- Uso de todo el material de yoga y de las instalaciones
- Recogida en la estación de autobuses de Conil
- 5 noches de alojamiento
- Todas las comidas y refrigerios
No incluye
- Viaje
- Actividades fuera del centro
- Traslado a la estación de autobuses de Conil
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 81 por persona
Jerez Airport (La Parra Airport)
A 60 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 232 por persona
Málaga Airport
A 145 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 232 por persona
Seville Airport
A 135 km de tu destino
No se ofrece traslado
Gibraltar International Airport (North Front Airport)
A 60 km de tu destino
Llegada en autobús
Wild Warrior Yoga recomienda volar a Sevilla, desde donde puedes coger un autobús desde el centro hasta Conil de la Frontera, donde tienen organizado un traslado gratuito desde la parada de autobús. Consulta los horarios locales de autobús en España.
Wild Warrior Yoga también estará encantado de asesorarte sobre las opciones de viaje y de ponerte en contacto con otros estudiantes para compartir trayecto; ¡solo tienes que avisarles!
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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