30 días de profesorado de yoga de 200 horas en Madanapalle, India
Formación de profesores de yoga en India
Este curso de formación de profesores de yoga en Bharat Yogavidya Kendra (BYK) es una oportunidad para sumergirte en profundidad en las enseñanzas auténticas del yoga, no solo como una práctica física, sino como una forma de vida integral.
Conoce a los instructores
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Destacado
- 3 clases de yoga
- Lecciones diarias de meditación y pranayama
- Canto de mantras y sesiones de satsang
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizar
- Teoría y Swadhyaya o vídeos de aprendizaje
- 29 noches de alojamiento
- Comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos
30 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 10.5
Alojamiento
El ashram ofrece alojamiento a los estudiantes. A cada estudiante se le proporciona una zona independiente en una habitación. Cada habitación tiene tres camas. Los estudiantes también pueden alojarse en una habitación tipo dormitorio con seis camas. También se proporcionan cama, colchón, mantas, sábanas y almohadas. La habitación es independiente y cuenta con un aseo privado. El dormitorio dispone de dos baños. Hay agua caliente disponible las veinticuatro horas en cada baño. Hay agua potable limpia disponible desde el depósito de agua del ashram, filtrada en el ashram. Se ofrecen instalaciones limpias y sencillas.
Programa
Certificación
Quienes completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Sobre la formación
Tanto si tu objetivo es enseñar yoga de forma profesional como si simplemente quieres profundizar en tu comprensión personal, dedicar tiempo a un aprendizaje estructurado enriquece de forma notable tu camino en el yoga. En Bharat Yogavidya Kendra (BYK), bajo la guía directa de Sri M, trabajarás el yoga dentro del linaje tradicional Nath, aprendiendo prácticas que se han conservado y transmitido cuidadosamente a lo largo de generaciones.
El curso es un programa de inmersión total para quienes desean dedicarse por completo al yoga. En el tranquilo campus de Madanapalle, practicarás yoga cada día siguiendo una rutina estructurada que integra práctica, estudio, contemplación e interacción con la comunidad. El entorno de inmersión, lejos de las distracciones cotidianas, favorece una transformación profunda.
Qué puedes esperar
- Las bases para una vida yóguica constante y disciplinada
- 30 días de práctica rigurosa y guiada de yoga tradicional
- Autodescubrimiento a través de la conexión contigo y con los demás
- Mayor conciencia de tus cuerpos físico y sutil
- Un cuerpo y una mente más fuertes y flexibles
Plan de estudios
1. Filosofía e historia del yoga
- Introducción al yoga
- Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga)
- Ideas clave de la Bhagavad Gita
- Introducción a los Shad Darshanas
- Los caminos del yoga
- Ideas de la sabiduría upanishádica
- Raíces históricas y linaje de la tradición Nath
- Introducción al Hatha yoga Pradipika y a la Gheranda Samhitha
2. Anatomía y fisiología yóguicas
- Comprensión de nadis, chakras, koshas y pranas
- El sistema musculoesquelético y su papel en el yoga
- Dinámica energética y salud física
- Prevención de lesiones en yoga
3. Fundamentos de Ayurveda
- Introducción al Ayurveda
- Comprensión de los doshas y los gunas
- Dinacharya y Ritucharya
- Enfoque ayurvédico de las prácticas yóguicas
4. Metodología de enseñanza
- Principios de una enseñanza eficaz
- Cómo estructurar clases y talleres de yoga
- Normas éticas y responsabilidades de un profesor de yoga
- Cómo ganar confianza y claridad al enseñar
- Práctica
5. Asanas (posturas)
- Sukshma y Sthula Vyayama
- Asanas tradicionales basadas en textos Nath
- Clasificación de asanas: de pie, sentadas, en prono y en supino
- Atención individual para modificaciones y correcciones
6. Pranayama y meditación
- Introducción al pranayama y la meditación
- Regulación de la respiración: limpieza, activación y calma
- Técnicas de meditación: Chakra Dharana, Hum Sau y meditación en Om
- Yoga Nidra (relajación profunda guiada)
- Mudras, bandhas y mantras
7. Desarrollo personal y estilo de vida
- Integración de los principios del yoga en la vida diaria
- Técnicas para gestionar el estrés y mejorar la salud emocional
- Prácticas de autorreflexión y escritura en un diario
Horario diario
- 05:30 Meditación y canto de mantras
- 06:30 práctica matinal de asanas
- 08:30 Desayuno
- 09:30 Karma yoga
- 11:00 sesiones teóricas
- 13:00 Almuerzo y descanso
- 15:00 Swadhyaya o vídeos de aprendizaje
- 16:00 Pausa para té de hierbas
- 16:30 práctica vespertina de asanas y pranayama
- 18:00 Meditación grupal y satsang
- 19:30 Cena
- 20:15 Asamblea feliz
- 21:00 Reflexión personal y descanso
Instructores
Vijayendra Venkatesha
Vijayendra Venkatesha is a motivated yoga instructor with RYT 500 multi-style, RYT 200+ Hatha yoga, and specialization in Ashtanga principles, with a comprehensive yoga instructor course from SVYASA focusing on holistic health and the therapeutic applications of yoga.
Ubicación
La formación tendrá lugar en Madanapalle, India.
Alimentos
Se te servirá comida diaria incluida en el precio. La cocina ofrece comida vegetariana pura siguiendo el estilo de vida yóguico. La comida es equilibrada y suave, rica en verduras y baja en grasas. La dieta diaria consta de varias frutas y verduras de temporada, lentejas, varias alubias, trigo integral, cereales integrales, avena, arroz, ghee y leche de vaca. Ten en cuenta que el ashram no ofrece café. La comida que se sirve es muy nutritiva y está mínimamente procesada. Bharat Yogavidya Kendra hace mucho hincapié en mantener una dieta muy nutritiva y equilibrada.
El menú es muy variado y durante tu estancia podrás disfrutar de una amplia gama de platos. La dieta es adecuada para todos; no obstante, si un alumno tiene alguna alergia o problema, se atenderán sus necesidades en la medida de lo posible. Ofrecen agua potable mineral o purificada. Durante el descanso del mediodía se ofrece té de hierbas. Durante las comidas se mantiene el silencio absoluto en el comedor.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
El paquete incluye
- Precio del curso
- 29 noches de alojamiento
- Todas las comidas
- Material del curso
- Kit de yoga
- Certificado de finalización
No incluye
- Billete de avión
- Traslados al aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Kempegowda International Airport
A 93 km de tu destino
No se ofrece traslado
Chennai International Airport
A 192 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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