26 días de profesorado de yoga Hatha Vinyasa de 200 horas en Sasaima, Colombia
Formación intensiva de profesores de yoga en Colombia
Este paquete es una de las 10 opciones más populares disponibles en Colombia
Únete a Om & Flow Yoga en Colombia para un curso de formación de profesores de yoga Hatha Vinyasa de 200 horas. Este programa te proporcionará los conocimientos, habilidades y la confianza necesarios para convertirte en un profesor de yoga experto y compartir tu pasión por el yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- 22 días de formación
- Apto para inscribirte en Yoga Alliance al finalizar el curso
- Técnicas, teoría y prácticas de meditación
- Filosofía del yoga, anatomía y metodología de la enseñanza
- 25 noches de alojamiento
- Comidas diarias (excepto en los días libres)
- Traslados desde y hasta el aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
22 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
- Estudio de yoga
Te alojarás en una preciosa casa adosada de estilo colombiano llamada Finca el Rosario, enclavada en el pintoresco pueblo de Sasaima, a solo una hora y media en coche de Bogotá. Rodeada de frondosos paisajes y montañas verdes, esta tranquila finca cuenta con un amplio jardín que cautiva a los visitantes con sus colores vibrantes y sus flores fragantes. El corazón de Finca el Rosario es su extenso jardín, un remanso de serenidad donde los huéspedes pueden desconectar y volver a conectar con la naturaleza. La vegetación, cuidada con esmero, ofrece un telón de fondo apacible para pasear o disfrutar de momentos de calma y reflexión.
Varias especies de flora autóctona de la región crean un tapiz cautivador que cambia con las estaciones, garantizando una experiencia deliciosa para cada visitante. Esta idílica propiedad dispone de cuatro dormitorios cuidadosamente diseñados, cada uno con un ambiente acogedor y agradable. Los interiores están decorados con toques locales, reflejando la rica herencia cultural de Colombia. El mobiliario cómodo y las comodidades modernas garantizan una estancia reparadora, mientras que los grandes ventanales de cada dormitorio dejan entrar la luz natural y ofrecen unas vistas impresionantes de los paisajes circundantes.
Los huéspedes pueden disfrutar de la tranquilidad del jardín, explorar las atracciones cercanas o simplemente saborear la paz y la intimidad que esta encantadora finca ofrece. Es el lugar perfecto para desconectar, relajarte y vivir el momento, fluyendo al ritmo de la naturaleza que te rodea, mientras meditas y haces yoga.
Programa
Certificaciones
Quienes completen esta formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Programa del curso
En esta formación, adquirirás los conocimientos y la confianza necesarios para convertirte en profesor de yoga profesional y transmitir a tus futuros alumnos el amplio conocimiento y la pasión por el yoga. Esta formación, con un equipo experto de profesores principales, te preparará para seguir el camino del yoga con cuerpo, mente y espíritu. La formación también incluye un curso complementario de certificación de Reiki de nivel 1.
Aprenderás la historia del Reiki y cómo alcanzar el equilibrio físico, emocional y mental utilizando esta antigua técnica de sanación energética. Conectarás profundamente con tu intuición y eliminarás creencias limitantes, soltando miedos y adicciones. Aprenderás a usar el Reiki con confianza para tu beneficio en tu vida diaria.
Técnicas, formación y práctica de yoga
Demostración de asanas y sus variaciones, clasificación de las asanas de yoga, beneficios de las asanas y pranayamas, precauciones y contraindicaciones de las asanas, posturas preparatorias y compensatorias, meditación y Yoga Nidra, canto, mantra y sánscrito en la práctica de yoga, los shatkriyas, chakras y nadis en la práctica de yoga.
Anatomía y fisiología del yoga
Terminología anatómica, el sistema esquelético y la columna vertebral, las articulaciones y el tejido conectivo, los músculos, el sistema nervioso y la anatomía de la respiración.
Metodología de enseñanza
Habilidades de comunicación y cómo encontrar tu propia voz como profesor, gestión del tiempo y secuenciación, ajustes, correcciones, indicaciones verbales, uso de material de apoyo, marketing y aspectos legales de dirigir un negocio de yoga.
Filosofía, estilo de vida y ética del yoga
Advaita Vedanta, Yoga Sutras de Patanjali y los ocho miembros del yoga, la Bhagavad Gita, estilo de vida y nutrición yogui, ética del yoga, distintos tipos y linajes de yoga, historia del yoga y la Hatha Yoga Pradipika, kleshas y koshas.
Práctica docente (prácticum)
Durante las dos últimas semanas de la formación, impartirás dos clases de 60 minutos y dos de 90 minutos.
Formación complementaria de Reiki
Reiki como técnica de sanación energética, historia del Reiki y de Mikao Usui, teoría y práctica del Reiki como herramienta alternativa para equilibrar los campos energéticos.
Acerca de la formación
La formación dura 26 días en total. El primer día del curso está dedicado a la llegada a Sasaima, Colombia, seguido de la ceremonia de apertura con cena por la noche. El último día del curso está dedicado a la salida de Sasaima, y la ceremonia de graduación se celebrará el día anterior. Te despertarás temprano cada mañana para sentir la serenidad de la naturaleza que te rodea.
Esto te ayudará a despejar la mente para la meditación de primera hora y a centrarte antes del ajetreado día que tienes por delante. Durante el día, tendrás dos descansos entre clases para desconectar y relajarte, alquilar una bicicleta y descubrir los alrededores, echar una siesta rápida o ir a un café. También tendrás los domingos libres para relajarte, recargar energías y descubrir la preciosa zona de Cundinamarca y el pueblo de Sasaima.
Programa diario
- 07:00 - 08:00 teoría y práctica de técnicas de meditación
- 08:00 - 09:30 práctica de yoga matutina
- 09:30 - 10:15 desayuno
- 10:15 - 11:30 estudio de yoga matutino (chakras, nadis, sánscrito, etc.)
- 11:30 - 14:00 filosofía del yoga, anatomía, marketing y más
- 14:00 - 16:00 pausa para comer
- 16:00 - 18:45 laboratorio de asanas (metodología de enseñanza)
- 18:45 cena y tiempo libre
Instructores
Marta Diaz
Marta es una profesora de yoga certificada por Yoga Alliance con la certificación E-RYT 200 y RYT-500, además de ser facilitadora de yoga Nidra, Maestra de Reiki y terapeuta de cuencos tibetanos de sonido, originaria de Estonia. Ha estado enseñando clases regulares de yoga basado en Vinyasa y Hatha, dirigiendo entrenamientos y retiros en diferentes lugares alrededor del mundo desde octubre de 2017. Marta también ha completado dos años de estudios de anatomía y fisiología en la facultad de medicina de la Universidad de Tartu. A lo largo del retiro, Marta te guiará de manera experta en un viaje personalizado hacia el bienestar, fomentando el crecimiento y la seguridad en ti mismo a lo largo del camino.
Jennifer Lakshmi
Jennifer is a Yoga Alliance registered E-RYT500 yoga teacher who began her journey with yoga at the age of six, spending her childhood immersed in traditional yoga ashrams, where she developed a strong foundation in asana, pranayama, mantra, and meditation. Jennifer has since completed over 1,000 hours of advanced teacher training with swamis and respected masters of yoga, primarily within the lineage of Swami Sivananda, complemented by studies in Anusara, Vinyasa, Restorative, Yin, and Children’s yoga.
Ubicación
La formación tendrá lugar en Sasaima, Cundinamarca, Colombia. Sasaima, enclavada en la pintoresca región de Cundinamarca, Colombia, es un pueblo encantador que cautiva a los visitantes con su rica herencia cultural y sus impresionantes alrededores naturales. Situada entre una exuberante vegetación y colinas onduladas, Sasaima ofrece una escapada tranquila del ajetreo y el bullicio de la vida urbana. El pueblo es conocido por su ambiente cálido y acogedor, donde los habitantes locales se enorgullecen de conservar sus tradiciones y costumbres.
Los visitantes de Sasaima pueden explorar su arquitectura histórica, incluidas iglesias de la época colonial y encantadoras calles empedradas que evocan historias del pasado. Los animados mercados y plazas ofrecen una visión de la vida cotidiana de la comunidad, donde las coloridas artesanías y las delicias locales tientan a los sentidos. Para los amantes de la naturaleza, Sasaima es un paraíso para las aventuras al aire libre, gracias a su proximidad a paisajes vírgenes, bosques densos y cascadas refrescantes.
Las montañas de los alrededores ofrecen oportunidades para hacer senderismo y descubrir vistas panorámicas del pintoresco campo. Tanto si buscas inmersión cultural, exploración histórica o una escapada a la naturaleza, Sasaima te espera con su combinación única de herencia y belleza natural, convirtiéndola en una joya escondida en el corazón de Cundinamarca, Colombia.
Alimentos
Om & Flow Yoga ofrece un menú variado y saludable para los participantes de su curso de formación de profesores de yoga en Colombia. Las comidas se preparan con ingredientes frescos y locales, lo que proporciona una experiencia culinaria única. Las comidas incluyen platos vegetarianos, frutas tropicales y verduras frescas, así como opciones sin gluten y veganas. Las comidas se sirven en un ambiente agradable y relajado para nutrir el cuerpo y la mente durante la formación de yoga. Ten en cuenta que no se sirven comidas durante los días libres (domingos), pero puedes usar la cocina.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
Actividades opcionales
- Durante la formación, tienes la oportunidad de participar en una sagrada ceremonia de ayahuasca facilitada por un chamán indígena del Amazonas colombiano. La ceremonia es estrictamente opcional y no interfiere con el resto del programa. El precio de la ceremonia es 200 EUR. También tienes la oportunidad de participar en un temazcal y en una ceremonia de cacao. El precio del temazcal y la ceremonia de cacao es 30 EUR.
- Las excursiones, talleres o clases adicionales (kitesurf, buceo, alquiler de bicicletas, visitas turísticas, etc.) están disponibles con coste adicional.
Tratamientos de spa
Habrá masajistas titulados en el lugar que los huéspedes podrán reservar por un coste adicional.
El paquete incluye
- Formación
- Sábanas, toallas y limpieza semanal de la habitación
- Pequeña bolsa de regalo
- 1 kit de medios con fotos profesionales
- Curso de certificación de reiki nivel 1
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al finalizar el curso
- 25 noches de alojamiento
- Desayuno, comida y cena (excepto en los días libres)
- Agua potable
- Transporte desde y hasta el Aeropuerto Internacional El Dorado (BOG)
No incluye
- Billete de avión
- Seguro médico
- Seguro de viaje
- Visado
- Excursiones, talleres o clases adicionales
- Reservas de hotel adicionales
- Comidas en los días libres (domingos)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
El Dorado International Airport
A 42 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Profesorado de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
