25 días de formación de profesorado de yoga de 200 horas en Dharamsala, India
Formación de profesores de yoga en la India
Vive una auténtica experiencia de vida yóguica en Om Yoga Ashram, en el corazón espiritual de Mcleodganj, Dharamshala, India. Rodeada por la paz de los Himalayas, esta escuela certificada por Yoga Alliance te ofrece un viaje transformador a través del Hatha tradicional, Ashtanga Vinyasa Yoga, pranayama, meditación, filosofía del yoga, anatomía y prácticas de bienestar integral. Tanto si estás empezando tu camino en el yoga como si te estás preparando para convertirte en profesor de yoga certificado, el ashram te ofrece un entorno espiritual y de apoyo para un profundo crecimiento personal.
Conoce a los instructores
Destacado
- Certificado de finalización
- Clases tradicionales de yoga hatha y ashtanga vinyasa impartidas por experimentados profesores de yoga indios titulados
- Sesiones diarias de pranayama, meditación, anatomía, canto de mantras, bhajan, kirtan y filosofía del yoga
- 24 noches de estancia tranquila en un ashram rodeado por el Himalaya, cerca del lago Dal y en plena naturaleza
- Habitaciones limpias y acogedoras con baño privado, agua caliente y fría, y preciosas vistas a la naturaleza
- Impresionantes vistas del atardecer sobre el valle de Kangra con el relajante sonido de las cascadas y el canto de los pájaros
- Comidas vegetarianas sátvicas frescas y ecológicas, agua potable purificada ilimitada y wifi gratis incluidos
- Excursiones de fin de semana a templos, cascadas y lugares espirituales para el autoconocimiento, la sanación y el bienestar integral
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
25 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Instalaciones
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Alquiler de coches
- Sala de conferencias
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Biblioteca
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Asistencia turística
En Om Yoga Ashram, los alumnos se alojan en habitaciones limpias, tranquilas y cómodas, diseñadas para favorecer un estilo de vida yóguico equilibrado. Las instalaciones son sencillas, pero acogedoras, y ofrecen todo lo que necesitas para descansar, estudiar y reflexionar sobre ti mismo durante tu formación.
Lo que incluye el alojamiento:
- Habitaciones privadas o compartidas – Elige entre habitaciones individuales o compartidas para dos personas, según tu preferencia y disponibilidad.
- Entorno limpio y silencioso – Las habitaciones están bien cuidadas, tienen luz natural y se encuentran en un ambiente tranquilo ideal para renovarte.
- Baños privados – Cada habitación incluye baño privado con agua caliente y fría disponible las veinticuatro horas.
- Ropa de cama cómoda – Se proporcionan sábanas limpias, mantas y almohadas para que duermas a pierna suelta.
- Wifi gratis – Mantente conectado con acceso fiable a Internet en todo el ashram.
- Agua potable purificada ilimitada – Agua purificada caliente y fría disponible en todo momento.
- Vistas panorámicas – Muchas habitaciones ofrecen vistas serenas a las montañas del Himalaya, los pinares o el jardín del ashram.
- Campus seguro y protegido – El ashram ofrece un entorno tranquilo con un personal amable y una comunidad que te apoya.
Experiencia general
El alojamiento está diseñado para ayudarte a desconectar de las distracciones y sumergirte por completo en tu viaje de yoga. La sencilla vida sáttvica encaja a la perfección con la rutina espiritual y disciplinada de la formación.
Programa
El curso de formación de profesores de yoga de 200 horas está diseñado para practicantes principiantes e intermedios que quieren profundizar en su práctica y obtener una certificación reconocida internacionalmente. El programa combina la antigua sabiduría del yoga con una metodología de enseñanza moderna, ayudando a los alumnos a ganar confianza, disciplina y conciencia interior mientras viven la experiencia del estilo de vida yogui tradicional en India.
Aspectos destacados del programa
- Experiencia auténtica en un ashram del Himalaya – Fórmate en un entorno yogui tradicional rodeado por las serenas estribaciones del Himalaya en Dharamshala.
- Formación integral en yoga – Formación completa en hatha, ashtanga, pranayama, meditación, canto de mantras, anatomía y filosofía del yoga.
- Profesores experimentados y tradicionales – Aprende directamente de yoguis del Himalaya con gran formación e instructores de linaje.
- Atención personalizada y grupos reducidos – Las clases más pequeñas permiten una guía individualizada, correcciones y mentoría.
- Estilo de vida inmersivo en el ashram – Comidas sátvicas, rituales diarios y rutinas disciplinadas que profundizan en tu práctica de yoga y en tu autoconciencia.
- Entorno natural precioso – Practica yoga entre bosques, vistas a la montaña y naturaleza tranquila, ideal para la reflexión y la transformación.
- Certificación reconocida internacionalmente – Formación aprobada por Yoga Alliance que te cualifica para enseñar en todo el mundo.
- Crecimiento interior y transformación – Un ambiente espiritual y de apoyo que fomenta el autodescubrimiento, la sanación y la evolución personal.
- Estancia cómoda con servicios modernos – Habitaciones limpias, baño privado con agua caliente y fría las 24 horas, comidas sátvicas y wifi gratis para seguir conectado mientras disfrutas de un auténtico estilo de vida de ashram.
- Agua potable purificada caliente y fría ilimitada – Disfruta de acceso continuo a agua segura y purificada durante toda tu estancia.
- Biblioteca y espacios de estudio – Zonas tranquilas y literatura yogui disponibles para profundizar en el estudio y la reflexión.
- Sala de yoga con vistas a la montaña – Espacios de práctica energizantes con vistas al sereno paisaje de Dharamshala.
- Comunidad yogui de apoyo – Conecta con buscadores afines de todo el mundo en un ambiente cálido y familiar.
- Excursiones de fin de semana – Viajes opcionales a cascadas, templos, mercados tibetanos y miradores panorámicos.
- Cursos y talleres de sanación con sonido – Explora el poder terapéutico de los cuencos cantores del Himalaya, los gongs y la sanación vibracional como parte de tu camino yogui.
- Cursos de reiki para todos los niveles – Oportunidad de aprender sanación reiki desde nivel principiante hasta avanzado, mejorando tu conciencia energética y tus habilidades terapéuticas.
Programa diario
- 05:30 Despertarse: Empieza el día con atención plena e intención.
- 06:00 Té de hierbas: Té de hierbas ligero y refrescante, té indio, té de hierba limón, té de tulsi, té negro para despertar el cuerpo suavemente.
- 06:30 Pranayama y meditación: Ejercicios de respiración y meditación para centrar la energía y cultivar la conciencia.
- 07:30 Práctica de asanas de yoga: Asanas de hatha / vinyasa con guía de alineación para fortalecer y ენერგizar el cuerpo.
- 09:00 Desayuno: Comidas sátvicas, orgánicas y nutritivas preparadas sin cebolla ni ajo.
- 11:00 Anatomía del yoga: Aprende mecánica corporal, alineación y práctica segura para guiarte a ti y a otras personas con confianza.
- 12:00 Alineación de asanas: Aprende la postura correcta, la alineación y la mecánica corporal para practicar con seguridad y enseñar de forma eficaz.
- 13:00 Almuerzo: Comida sátvica nutritiva para mantener la energía durante las sesiones de la tarde.
- 14:00 Estudio personal / reflexión: Tiempo para escribir un diario, practicar por tu cuenta o meditar en silencio.
- 14:30 Filosofía del yoga: Estudia textos yoguis, ética y los fundamentos filosóficos del yoga.
- 15:45 Shatkarma / Limpieza yogui: Técnicas tradicionales de limpieza yogui para purificar el cuerpo y la mente.
- 16:00 Práctica de ashtanga yoga por la tarde: Yoga suave o restaurativo centrado en la alineación, la flexibilidad y el equilibrio.
- 17:30 Meditación: Meditación guiada para relajar la mente e integrar las prácticas del día.
- 18:30 Oración vespertina / satsang: Oración en grupo, canto o conversación espiritual para cultivar la comunidad y la devoción.
- 19:15 Cena: Cena ligera, sátvica y preparada con ingredientes orgánicos y nutritivos.
- 21:00 Apagar las luces: Descanso y renovación para las prácticas del día siguiente.
Excursiones incluidas
Durante la formación de profesores de yoga en Dharamshala, los alumnos vivirán el ambiente espiritual, la belleza natural y el tranquilo estilo de vida del Himalaya a través de excursiones locales y actividades culturales inspiradoras.
- Visitad famosos monasterios, templos y lugares espirituales de los alrededores de McLeod Ganj
- Paseos guiados por la naturaleza a través de bosques del Himalaya con impresionantes vistas de montañas y valles
- Excursión a cascadas cercanas para relajarse, meditar y conectar con la naturaleza
- Miradores al atardecer con vistas al pintoresco valle de Kangra
- Descubrid la cultura local tibetana y himachali, sus cafeterías y sus mercados tradicionales
- Participad en bhajan vespertinos, kirtan, cantos de mantras y encuentros espirituales
- Sesiones de meditación y reflexión en silencio en un entorno natural y tranquilo
- Oportunidades para disfrutar del aire fresco de la montaña, del canto de los pájaros y del ambiente sereno del Himalaya
Estas excursiones ofrecen a los alumnos una bonita combinación de yoga, espiritualidad, cultura y naturaleza, al tiempo que crean recuerdos inolvidables en el sereno entorno del Himalaya.
Instructores
Swami Rashpal Yogi
swami Rashpal Ji chose a life of simplicity and tranquility from a young age. He made yoga and meditation his way of life instead of living life in fast lane. Soon after finishing his education in Naturopathy in 2002, Swami Ji undertook YTTC of 200 hrs, 300hrs respectively from (American certified) yoga alliance institute. His thirst for Yoga took him to 500Hr YTTC from Yoga alliance international. Swami Ji stayed in various ashrams afterward spreading his valuable knowledge and teaching of Yoga and Meditation. After teaching in various parts of the world, Swami Ji has made a Yoga Ashram.
Yogini Shakti Sadhana
Yogini Shakti Sadhana is an experienced teacher which has made her a kind, generous, and patient human being. Her passion is teaching and learning about various cultures from all walks of life, which makes her open towards everyone. Yogini Shakti Sadhana is a certified teacher. As a Yogini deep meditation comes naturally to her which has made her sixth sense very strong. Yogini Shakti Sadhana aims to spread and share her knowledge with people to help realize their true potential, to know themselves and find support within. She is Philosophy Teacher.
Ubicación
Situado en Upper Dharamshala, Om Yoga Ashram se encuentra en una de las zonas más bonitas y ricas culturalmente de Himachal Pradesh. El barrio cuenta con cafés acogedores, mercados locales, restaurantes tibetanos, tiendas de artesanía y miradores impresionantes, todo a poca distancia a pie o en un trayecto corto. Entre las atracciones cercanas están la cascada de Bhagsu, el mirador de Naddi, el punto de partida de la ruta de Triund y varios centros de meditación. La zona es conocida por su clima fresco, la amabilidad de sus habitantes y el fácil acceso tanto a la naturaleza como a las comodidades de la ciudad, lo que la convierte en el lugar perfecto para viajeros que buscan equilibrio, aventura y relax.
Vive la combinación perfecta de naturaleza, cultura y encanto espiritual en la preciosa ubicación de Om Yoga Ashram en Dharamshala. Despiértate con vistas a la montaña, respira el aire cristalino del Himalaya y practica yoga en un entorno que transmite energía positiva de forma natural. A solo unos minutos, encontrarás templos tibetanos, cascadas, cafés, tiendas de bienestar y tranquilos senderos forestales. Tanto si buscas sanación, inspiración o un descanso de la rutina, este mágico barrio del Himalaya te ofrece todo lo que necesitas para una estancia memorable y transformadora.
Amenidades
Actividades
- Reiki
- Compras
Generales
- Amigable con el medio ambiente
- Lago
Servicios
- Lavandería
- Biblioteca
Alimentos
En esta formación de profesores, te servirán tres comidas vegetarianas saludables y deliciosas al día, refrescos de fruta y té verde. También tendrás agua purificada ilimitada. Comida ecológica y sátvica.
A los alumnos se les sirven comidas frescas, ecológicas y vegetarianas, preparadas sin cebolla ni ajo, de acuerdo con los principios dietéticos tradicionales del yoga. El menú sáttvico nutre el cuerpo y la mente, y favorece la energía, la concentración y la claridad durante la práctica de yoga. Las comidas se elaboran cuidadosamente con ingredientes de origen local, ofreciendo platos nutritivos, equilibrados y sabrosos que enriquecen la experiencia espiritual y meditativa del ashram.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Orgánicos
- Yóguicos
Regalos exclusivos
Om Yoga Ashram ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Mala de rudraksha y chal de bienvenida
Actividades opcionales
- Cursos de sanación con sonido
- Cursos de reiki para todos los niveles
- Estancia extra
El paquete incluye
- 3 comidas vegetarianas al día
- 24 noches de alojamiento
- Certificado de finalización
- Acceso a la biblioteca del ashram
- Acceso a la lavandería (autoservicio)
- Participación en programas nocturnos (música o kirtan todos los días)
- Participación en las clases habituales del ashram y en las pujas de fuego
- Agua purificada ilimitada
- Uso de la sala de yoga
- Internet wifi
Regalos exclusivos incluidos
Mala de rudraksha y chal de bienvenida
Rudraksh Mala – Recibe un mala de cuentas de Rudraksh sagrado para apoyar la meditación y la práctica espiritual. Estola de bienvenida – Una estola ceremonial tradicional como símbolo de respeto, calidez y conexión con la comunidad del ashram.
No incluye
- Actividades, excursiones o servicios
- Billete de avión
- Seguro médico
- Gastos personales
- Seguro de viaje
- Tasas de visado
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 44 por persona
Gaggal Airport
A 10 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Kangra, Gaggal (DHM).
Llegada en autobús
Hay autobuses de todas las categorías, de lujo, con aire acondicionado y normales, que circulan a diario entre Dharamshala y ciudades importantes como Chandigarh, Delhi y Shimla. Cada noche salen varios autobuses que conectan McLeodGanj con Majnu Ka Tila, el asentamiento tibetano de Delhi.
Llegada en tren
Para llegar a Dharamshala en tren, hay que llegar a la estación de Kangra, en Himachal Pradesh, por la línea férrea del valle de Kangra desde Pathankot, a 94 kilómetros, y luego tomar un autobús o un taxi. Pathankot es una cabecera ferroviaria de ancho estándar.
También hay otra línea ferroviaria desde Pathankot hasta Jogindernagar, en el distrito de Mandi, en Himachal Pradesh, que es de vía estrecha. La estación más cercana a Dharamshala en esta línea es Chamunda Marg, a media hora, donde hay un Shaktipitha. La localidad está bien comunicada por carretera con otras zonas del país.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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