21 días de curso de profesorado de yoga de 200 horas en Lago Atitlán, Sololá, Guatemala

Certificación

Quienes completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Acerca de este retiro

The Mystical Yoga Farm, situada cerca de Santiago Atitlán, no se parece a ningún otro lugar que ofrezca School Yoga Institute. Totalmente desconectada del mundo exterior, entra en esta granja de permacultura autosostenible y descubre lo que significa estar en armonía con la naturaleza mientras conectas con la tierra. La granja es un santuario espiritual aislado de la red centrado en la sanación, la transformación y el empoderamiento. Disfruta de este entorno único mientras adquieres los conocimientos para convertirte en profesor de yoga certificado por Yoga Alliance y reconocido en todo el mundo.

Este programa de formación de Mystical Yoga Teacher Training está influido por el chamanismo peruano y ofrece a los estudiantes un curso único y con un fuerte componente espiritual que va más allá de una simple certificación. Llamados por la energía del lago Atitlán, los volcanes y las montañas, los espíritus y entre sí, School Yoga Institute te invita a venir para evolucionar en tu camino espiritual y yóguico.

Como organización, School Yoga Institute es muy selectiva con los lugares en los que elige impartir sus programas de formación de profesores. Creen que el entorno en el que aprendes puede mejorar tu experiencia en conjunto. Es importante ser consciente del impacto que tenemos en los lugares que visitamos. Con eso en mente, School Yoga Institute siempre se esfuerza por colaborar con centros de retiro respetuosos con el medio ambiente que reconocen y priorizan la sostenibilidad.

En Guatemala, School Yoga Institute se ha asociado con un centro sostenible que trabaja codo con codo con la tierra. Protegiendo y preservando nuestro valioso planeta.

Calendario diario de 200 horas

Los horarios pueden variar

• 06:00 - 09:00 Meditación guiada, pranayama o asana
• 09:00 - 10:00 Desayuno y sadhana personal
• 10:00 - 11:00 Lección espiritual o intención del día
• 11:00 - 12:00 Yoga Sutras o anatomía del yoga
• 12:00 - 14:00 Tentempié y sadhana personal
• 14:00 - 15:00 Temas especiales
• 15:00 - 18:00 Arte de enseñar y arte del tacto
• 18:00 - 19:00 Cena y sadhana personal
• 19:00 - 20:00 Satsang (círculo sagrado)

Programa principal

Durante el programa de formación de profesores de yoga de 200 horas aprenderás:

• Trabajarás con la tradicional rueda medicinal peruana en un proceso de autoindagación, descubrimiento y transformación personal.
• Aprenderás a impartir dos secuencias de asanas: Sadhana Vinyasa y Sadhana Hatha, además de orientación para crear tus propias secuencias únicas.
• Vivirás el estilo de vida yóguico, profundizando en tu sadhana, tu práctica espiritual personal.
• Incorporarás meditación, pranayama y asana a diario.
• Explorarás el arte de enseñar a través de talleres diarios interactivos y aprenderás mediante la enseñanza entre compañeros desde el primer día.
• Participarás en satsang diario, encuentros vespertinos. Aprenderás cantos tradicionales de kirtan de la India y del resto del mundo.
• Participarás en ceremonias tradicionales: ceremonia de luna llena, ceremonia de luna nueva, ceremonia de liberación,
• Ceremonia tradicional andina de gratitud (despacho) y o ceremonia del cacao, además de otras ceremonias tradicionales.
• Estudiarás en profundidad la anatomía y la fisiología del yoga e integrarás estos principios en tu propia enseñanza y práctica.
• Estudiarás en profundidad sutras de yoga seleccionados
• Aprenderás la base y el contexto histórico de la filosofía del yoga
• Explorarás los chakras, los bandhas y la anatomía energética en teoría y en su aplicación a tu práctica personal y a tu enseñanza.
• Estudiarás filosofía y medicina ayurvédicas, al tiempo que estudias y vives la dieta yóguica
• Practicarás pranayamas avanzados
• Experimentarás kriyas, técnicas de limpieza yóguica
• Te centrarás en integrar el yoga en tu vida a través de lecciones espirituales diarias
• Recibirás una introducción al negocio consciente y debatirás formas de llevar el yoga al mercado
• Aprenderás e integrarás modalidades de salud holística como masaje, sanación energética, nutrición y otras formas
• Al finalizar el curso, los participantes que demuestren competencia y completen 200 horas de clase recibirán una certificación de finalización del programa. Esto te permitirá registrarte en Yoga Alliance como Registered Yoga Teacher (RYT-200).

Por qué elegir Guatemala para tu formación de profesor de yoga

Además de los hermosos paisajes y de la maravillosa comunidad que rodea el lago, la zona alberga numerosas comunidades indígenas, así que tendrás la oportunidad de conocer sus tradiciones, visitar sus mercados locales y formar parte de sus costumbres.

Esta zona ofrece una amplia variedad de actividades, como rutas de senderismo al volcán San Pedro o al volcán Atitlán, y muchos lugares que visitar, como Santiago Atitlán, una de las mayores comunidades mayas indígenas del lago; San Marcos, un pequeño y tranquilo pueblo situado a orillas del lago; Panajachel, con un animado mercado, restaurantes y tiendas de artesanía maya tradicional; o Santa Cruz, un pequeño pueblo al que solo se puede llegar en barco.

Como puedes ver tras leer esto, el lago Atitlán ofrece una experiencia mística y única, donde en un mismo lugar encontrarás cultura, belleza natural y una experiencia de yoga auténtica.

Técnicas y práctica de meditación en profundidad // meditación

«La oración es hablar con Dios. La meditación es permitir que el espíritu te hable a ti». Deepak Chopra

El propósito principal de la meditación es brindarte la oportunidad de sentarte como testigo de tu yo divino. La práctica de la meditación permite reconocer, calmar e incluso influir en las fluctuaciones de la mente. Durante tu formación de profesor de yoga de 200 horas establecerás una práctica diaria de meditación y explorarás diferentes técnicas de meditación para profundizar en tu propia conexión y comprensión del yo divino, dotándote de las herramientas necesarias para guiar con seguridad a otras personas en prácticas de meditación. Más allá de la aplicación práctica de la meditación, también aprenderás la ciencia fisiológica, mental y filosófica que favorece una práctica regular de meditación.

Experiencia de distintas técnicas de pranayama // pranayama

Prana: fuerza vital. Yama: observancia. Pranayama: observancia de la fuerza vital, observancia de la respiración. Respiras de forma intuitiva, ¿verdad? Sin embargo, convertirte en observador de la respiración desarrolla una relación profunda con la raíz de tu ser. En la formación de profesorado de yoga mantendrás una práctica constante de conciencia de la respiración, que te ofrecerá la oportunidad de conectar contigo mismo y te dará las herramientas para profundizar en tu práctica. Comprender el pranayama es esencial para profundizar en tu práctica de yoga. A lo largo de esta formación descubrirás la filosofía del pranayama y recibirás guía en diferentes técnicas, herramientas y conciencia anatómica que inspirarán tus prácticas y tu enseñanza en el futuro.

Práctica diaria de asana // asana

Lo que comúnmente se denomina yoga en realidad se refiere a asana. Asana, que significa postura, es el aspecto físico y de movimiento de la práctica. Durante esta formación aprenderás 2 secuencias de yoga, una de Hatha y una de Vinyasa, con más de 75 posturas y 3 estilos principales de Surya Namaskar (saludo al sol). En las prácticas diarias de asana y en los laboratorios de asana te familiarizarás con estas asanas, sus variantes y la alineación, resolviendo cualquier duda que se haya ido acumulando mientras practicas en tu esterilla. Gracias a la dedicación de construir tu propia experiencia de las expresiones físicas de las posturas y aprender las bases del movimiento, aprenderás a guiar a los alumnos de forma segura a través de una experiencia encarnada del yo.

Filosofía del yoga

La profundidad del yoga moderno hunde sus raíces en miles de años de indagación filosófica sobre la naturaleza de nuestra existencia. El núcleo de nuestros debates filosóficos se centrará en distintas interpretaciones de los Yoga Sutras de Patanjali y su aplicación a la vida moderna. Estas sesiones entrelazan debates sobre otras filosofías, incluidas las enseñanzas budistas y zen, los sistemas de creencias chamánicos, así como el discurso filosófico moderno, en sesiones ricas y atractivas que despiertan una indagación más profunda sobre tus propias creencias.

Durante esta formación aprenderás la historia del yoga, los 4 caminos del yoga, los 8 miembros de Patanjali y conocimientos sobre el desarrollo del yoga moderno para desarrollar una comprensión de tu propio linaje de yoga.

Arte de enseñar y arte del tacto

A través de la práctica diaria de asana notarás cómo las indicaciones sutiles, la alineación y las correcciones pueden alterar la experiencia de cada postura en tu propio cuerpo. En las sesiones de arte de enseñar y arte del tacto encontrarás tu voz como profesor de yoga y ganarás confianza para guiar a los alumnos en las prácticas. Empezarás a impartir mini secuencias desde el primer día para que te sientas cómodo en el papel de profesor de yoga al final de tu formación.

En el arte de enseñar practicarás indicaciones de alineación, instrucción de secuencias, proyección de la voz y ritmo. En el arte del tacto explorarás el beneficio de las correcciones físicas y cómo ofrecer asistencias manuales con confianza y seguridad. Durante la formación impartirás 1 clase de Hatha y 1 clase de Vinyasa a tus compañeros de promoción.

Ayurveda

Conocimiento de la vida: ciencia de la vida. Reconocida como la ciencia hermana del yoga, el Ayurveda es un enfoque holístico del bienestar dedicado a reconocer a la persona como un ser completo y a ayudarla a vivir plenamente alineada con su verdadera naturaleza. En la formación de profesores de yoga de 200 horas te introducirán en las creencias, prácticas y rutinas ancestrales que forman la base del Ayurveda actual. En la formación te darán las herramientas para encarnar un estilo de vida que te nutra y te apoye.

Anatomía y fisiología del yoga

En el enfoque de School Yoga Institute sobre la anatomía del yoga no solo se tiene en cuenta la comprensión del cuerpo humano a nivel físico, sino también a nivel energético. Durante la formación adquirirás una comprensión anatómica del cuerpo humano y aprenderás las bases de cómo está compuesto, sus funciones, sistemas y conexiones. También profundizarás en una comprensión más sutil del cuerpo a nivel energético. Este es un aspecto fascinante de la anatomía que elevará tu enseñanza. Te centrarás en comprender los sistemas de chakras, los nadis, el prana, los vayus, los bandhas, los koshas y más.

Rueda medicinal peruana

La formación de profesores de yoga de 200 horas se diseñó con una clara intención de crecimiento personal, empoderamiento y expansión. School Yoga Institute ofrece a sus alumnos herramientas para compartir la sabiduría del yoga con otras personas, pero también para mirar su propia vida desde una perspectiva espiritual. Para acompañar este viaje de profunda autorreflexión, la formación mística de 21 días y 200 horas de profesora de yoga se inspira en la antigua sabiduría de la rueda medicinal peruana.

Limpieza yóguica kriya

Kriya yoga es un sistema práctico de yoga diseñado para purificar el cuerpo y la mente y así mejorar la práctica. A lo largo del programa de 200 horas te introducirán en diversos métodos que te permitirán profundizar un poco más en una conexión más fuerte entre mente y espíritu.

Kirtan, bhajan, mantra y canto

Cantar es una de las prácticas más tradicionales y primeras del yoga. Ayuda a abrir la garganta, el corazón y las energías del cuerpo. El kirtan o el bhajan son una hermosa forma de conexión con uno mismo y con la comunidad. Además, son una gran manera de aprender algo de sánscrito y filosofía hindú.

Ceremonias del cacao, del fuego y de la luna

Sentarse en ceremonia es sostener y honrar momentos sagrados; School Yoga Institute reconoce los rituales de los linajes, culturas y tradiciones que han inspirado a School Yoga Institute. Durante la formación se te invitará a ser testigo en ceremonia y aprenderás las herramientas para sostener el espacio ceremonial para tu comunidad. Dentro de la formación celebrarán ceremonias del cacao y del fuego, y algunos facilitadores también pueden introducir ceremonias de viaje, ceremonias lunares, entre otras.

Facilitadores de la formación

• 1 de abril – 21 de abril de 2026 con Tessa y Katie R.
• 8 de junio – 28 de junio de 2026 con Sarah y Annika
• 1 de noviembre – 21 de noviembre de 2026 con Flavia, Bri y Alina
• 1 de diciembre – 21 de diciembre de 2026 con Krystalyn y Bri