Formación online autónoma de 20 horas de yin yoga: transforma tu práctica y tu enseñanza

Certificaciones

Las horas del curso cuentan como horas de Formación Continua para Registered Yoga Teachers (RYT®).

Al completar con éxito el curso, los participantes recibirán la certificación de formación de profesores de SVL Yoga de veinte horas en yin yoga.

Cómo funciona la formación

El curso consta de cuatro sesiones en directo por Zoom opcionales para una modalidad de aprendizaje semipresencial; vídeos grabados en alta definición de gran calidad, incluidos laboratorios de asanas, talleres, prácticas guiadas y metodología de enseñanza para una experiencia de aprendizaje superior; una comunidad de apoyo de aficionados al yin yoga; y un año de acceso a los materiales del curso para seguir aprendiendo.

Paso 1: inscríbete y accede al portal del curso

Una vez que reserves el curso, te darán acceso a su plataforma de formación en línea, donde podrás consultar todos los materiales del curso en cualquier momento y desde cualquier lugar. El curso es de ritmo flexible, así que podrás aprender a tu propio ritmo y cuando mejor te venga.

Paso 2: aprende con módulos estructurados

Avanza por módulos cuidadosamente diseñados que te guiarán desde los conocimientos básicos hasta las técnicas de enseñanza. Los recursos incluyen:

• Clases magistrales en vídeo en alta definición, laboratorios de asanas, talleres y prácticas guiadas
• Archivos PDF completos, apuntes y materiales complementarios para profundizar en tu aprendizaje

Paso 3: domina las posturas y las técnicas con tutoriales (laboratorios de asanas)

Sumérgete en tutoriales de estilo taller sobre posturas de yin yoga y prácticas de respiración. Aprende técnicas prácticas para dominar:

• La alineación (cómo realizar la técnica) y las transiciones
• La secuenciación y las indicaciones de enseñanza
• El uso de accesorios y modificaciones
• Las prácticas guiadas

Paso 4: únete a sesiones en directo interactivas (opcional)

Mejora tu aprendizaje con clases prácticas en directo por Zoom opcionales para interactuar en tiempo real con los instructores y con otros participantes. Si no puedes asistir en directo, tendrás disponibles las grabaciones de las sesiones para tu comodidad.

Paso 5: recibe orientación personalizada y únete a la comunidad

Sigue avanzando con la orientación individual de instructores certificados por correo electrónico o WhatsApp. Conecta con otros alumnos en una comunidad privada en línea para compartir ideas, hacer preguntas y crear vínculos con yoguis afines de todo el mundo.

Horario de las sesiones (GMT+5:30)

• Se anunciará más adelante

Información del curso

Esta formación es perfecta para ti si:

• Sueñas con convertirte en un profesor experto de yin yoga: domina el yin yoga restaurativo y terapéutico para guiar a tus alumnos hacia la sanación, el bienestar emocional y la transformación
• Buscas crecimiento personal y profesional: profundiza en tu propia práctica e inspira a otras personas a través del poder terapéutico del yin yoga
• Valoras la flexibilidad y el apoyo personalizado: elige un aprendizaje a tu ritmo y sesiones en directo interactivas opcionales que se adapten a tu horario, y benefíciate de la tutoría personalizada de instructores con experiencia
• Quieres un reconocimiento global: obtén una certificación YACEP reconocida en todo el mundo, conecta con una red internacional de yoguis y gana confianza como instructor certificado a nivel internacional
• Quieres aprender de los mejores: únete a una comunidad de apoyo y aprende directamente de expertos destacados en yin yoga.

Aspectos destacados

• Adéntrate en profundidad en el mundo del yin yoga con herramientas y técnicas transformadoras
• Plan de estudios completo de yin yoga: domina la anatomía del yin, su historia, filosofía y habilidades prácticas de enseñanza para crear clases sanadoras e impactantes
• Aprendizaje flexible: elige entre un aprendizaje a tu ritmo y una modalidad semipresencial para adaptarlo a tu horario y estilo de vida
• Contenido de alta calidad: accede a clases magistrales, talleres, laboratorios de asanas y prácticas guiadas en vídeo de alta definición, disponibles bajo demanda a través del portal del curso en línea
• Clases en directo opcionales por Zoom con repeticiones: participa en sesiones interactivas de práctica en directo para perfeccionar tus habilidades, recibir comentarios en tiempo real y conectar con los instructores. ¿No puedes asistir en directo? Podrás acceder a las repeticiones
• Apoyo personalizado de los profesores: conecta con profesores con experiencia y certificados para recibir orientación y apoyo a través de WhatsApp y correo electrónico
• Comunidad global de apoyo: únete a una red mundial de practicantes y profesores de yoga afines
• Ventajas exclusivas: disfruta de comentarios personalizados, tutoría privada y acceso a una comunidad privada en línea

Programa y módulos (¿qué vas a aprender?)

1. Introducción al yin yoga:

Explora los orígenes, la historia, la filosofía y los principios del yin yoga para construir una base sólida y profundizar en tu práctica y mejorar tus habilidades de enseñanza.

2. Anatomía y fisiología:

Descubre las complejidades del cuerpo humano, con especial atención a los sistemas óseo, muscular y fascial. Entiende cómo las posturas de yin yoga actúan sobre estas estructuras para mejorar la movilidad, aliviar tensiones y prevenir lesiones.

3. Anatomía funcional y energética del cuerpo:

Aprende cómo el yin yoga influye en los tejidos conectivos y la fascia. Explora conceptos de la medicina tradicional china (MTC), como la teoría de los meridianos y el chi, e integra el sistema de chakras en tu enseñanza para adoptar un enfoque holístico.

4. Práctica de asanas y alineación:

Profundiza en las posturas de yin yoga con laboratorios de asanas, un tutorial en profundidad de estilo taller para cada postura incluida en el curso. Tendrás vídeos tutoriales individuales, de estilo taller, para cada una de las posturas de yin yoga del curso. Aprende los elementos clave de cada postura para asegurar una enseñanza segura, eficaz e impactante:

• 4.1 Beneficios y contraindicaciones: entiende los efectos terapéuticos y las precauciones de cada postura
• 4.2 Alineación y transiciones de asanas: comprende principios de alineación inteligente y aprende los pasos para entrar, mantener y salir de las posturas con facilidad
• 4.3 Indicaciones de enseñanza y modificaciones: explora indicaciones verbales eficaces, opciones alternativas y el uso de accesorios para adaptar las posturas a las necesidades de distintos alumnos
• 4.4 Contraposturas e integración en secuencias: aprende a equilibrar cada postura con las contraposturas adecuadas para lograr una práctica armoniosa
• 4.5 Enfoque en meridianos y articulaciones: descubre los meridianos, órganos y articulaciones afectados por cada postura para profundizar en tu comprensión del impacto energético y anatómico del yin yoga
• 4.6 Tiempos de mantenimiento: comprende las duraciones recomendadas para cada postura y maximiza así sus beneficios

5. Participa en prácticas guiadas: clases de práctica de yin y respiración de 60 minutos

Vive siete clases completas de yin yoga (de una hora), centradas en distintas zonas del cuerpo, y una serie extra de siete prácticas de yin enfocadas en los chakras (de una hora) para profundizar en tu crecimiento personal y en tu inspiración como profesor.

6. Domina la secuenciación para clases temáticas:

Desarrolla habilidades avanzadas de secuenciación para diseñar clases de yin yoga adaptadas a temas y objetivos específicos, como terapéuticas, aperturas de pecho, aperturas de cadera, meridianos o equilibrio de chakras. Crea prácticas terapéuticas y atractivas que conecten con tus alumnos.

7. Perfecciona las técnicas de enseñanza y la metodología:

Aprende a crear clases impactantes con indicaciones verbales eficaces, estructura de la clase y estrategias para fomentar la participación del alumnado. Domina el uso de accesorios y de elementos del entorno, como la iluminación y el sonido, para crear un ambiente acogedor.

8. Navega por el negocio de la enseñanza del yoga:

Adquiere las habilidades necesarias para promocionar tus clases, gestionar la logística y crear una carrera sostenible tanto en la enseñanza de yoga presencial como en línea.

Después de este curso, podrás:

• Diseñar e impartir clases de yin yoga seguras e impactantes para distintas necesidades del alumnado
• Secuenciar clases temáticas de yin yoga, incorporando elementos como la teoría de los meridianos, el equilibrio de chakras y la conciencia emocional
• Utilizar técnicas avanzadas de enseñanza, incluidas indicaciones verbales, accesorios y modificaciones, para crear prácticas inclusivas y terapéuticas
• Guiar a los alumnos a través de posturas de yin para la regulación emocional, el alivio del estrés y la claridad mental
• Impulsar tu carrera profesional como profesor de yoga con una certificación reconocida en todo el mundo y habilidades empresariales esenciales

¿Por qué certificarte con SVL Yoga?

Plan de estudios completo y holístico:

La formación de veinte horas para profesores integra yin yoga, trabajo de respiración, meditación y conceptos de la medicina tradicional china (MTC), ofreciendo una combinación única de prácticas físicas, energéticas y emocionales.

Métodos de enseñanza propios:

Aprende con su método paso a paso probado, con talleres de asanas en profundidad, prácticas guiadas, secuenciación inteligente y técnicas de indicación, y estrategias de enseñanza sensibles al trauma, diseñadas para que te conviertas en un profesor seguro de ti mismo y con grandes habilidades.

Orientación experta y apoyo personalizado:

Obtén acceso directo a instructores con experiencia mediante tutoría personalizada, sesiones en directo interactivas y apoyo continuo por correo electrónico y WhatsApp.

Aprendizaje flexible:

Disfruta de un aprendizaje a tu ritmo con acceso a clases en vídeo en alta definición, talleres, prácticas guiadas, archivos PDF y clases opcionales en directo por Zoom, lo que te permitirá estudiar cuando mejor te venga.

Reconocimiento y credibilidad global:

Obtén una certificación YACEP reconocida por Yoga Alliance, que mejorará tus credenciales profesionales y te abrirá las puertas para enseñar yin yoga en todo el mundo.

Enfoque en la transformación emocional y energética:

Domina técnicas que favorecen la liberación emocional, la autoconciencia y el equilibrio energético, dándote las herramientas para crear experiencias transformadoras para tus alumnos.