6 días de profesorado de Yin Yoga de 50 horas en la serena Bali, Indonesia
Formación de profesorado de Yin Yoga en Bali
Te damos la bienvenida a una oportunidad única para sumergirte en la formación de Yin Yoga en una preciosa shala con vistas al mar en Uluwatu, Bali. En un retiro tranquilo dentro de un magnífico resort ecológico de 4 estrellas, este curso te ofrece un viaje profundo a la práctica, la filosofía y la enseñanza del Yin Yoga. Diseñado tanto para yoguis entregados como para futuros profesores, este programa profundizará en tu práctica y te ayudará a desarrollar las habilidades necesarias para guiar sesiones de yoga suaves y transformadoras. Abraza la quietud, domina los matices de la alineación y vive el poder silencioso del Yin a través de ejercicios de respiración, permanencias conscientes y meditaciones de enraizamiento. Cada día combina práctica estructurada de Yin, talleres restaurativos y enseñanzas de reflexión para nutrir tu mente, tu cuerpo y tu espíritu en un entorno inolvidable.
Conoce a los instructores
Destacado
- Entrena en una preciosa sala de yoga con vistas al océano y disfruta de excursiones diarias a la playa
- Disfruta de una combinación de yoga Yin suave, yoga restaurativo y yoga Hatha fluido para equilibrar estiramiento y fortalecimiento
- Comprende la mecánica de cada postura para profundizar en tus conocimientos
- Aprende técnicas de ajuste manual eficaces para mejorar tu práctica y guiar a tus alumnos con mayor destreza
- Practica la enseñanza cada día para ganar experiencia y desarrollar tu confianza
- Cultiva la paz a través de técnicas de respiración, meditación, ceremonia del cacao y espacios de puesta en común en grupo
- Certificado de finalización
- 5 noches de alojamiento con desayuno saludable vegano o vegetariano
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Ulu Yoga trabaja con muchos resorts para crear opciones para todos los bolsillos. Los paquetes incluyen la formación, el desayuno y la habitación. Hay un servicio de traslado por la mañana disponible por una pequeña tarifa.
3D Homestay
3D Homestay (a 2 minutos en coche) es un resort económico con vistas al mar y habitaciones privadas y compartidas con dos camas. Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado, balcón, televisión, mininevera, baño, toallas, artículos de aseo y wifi gratis. Algunas habitaciones tienen vistas al mar.
Naturela (a 9 min a pie)
Ofrece estancias acogedoras con piscina exterior, restaurante y wifi gratis, además de aparcamiento gratuito. A solo 5 minutos de Impossible y de la playa de Bingin, está a 15 minutos de la playa de Dreamland y del templo de Uluwatu, a 40 minutos del aeropuerto y a una hora de Denpasar. Algunas habitaciones tienen balcón con vistas a la piscina, y todas incluyen aire acondicionado, escritorio, zona de estar, armario y baño privado. Naturela Café sirve platos occidentales y orientales, comidas para llevar y menús para dietas especiales.
Gatsby Hotel (a 8 min a pie)
Ofrece habitaciones con aire acondicionado, dormitorios compartidos, habitaciones privadas y baño, además de wifi gratis. Cada habitación está equipada con armario y escritorio. Los estudiantes pueden echar una partida de billar en el homestay, y también hay bicicletas de alquiler. Además, cuenta con una piscina exterior donde los estudiantes pueden darse un chapuzón, salir en bici o relajarse en el jardín.
Wisnu Lumbung
Wisnu Lumbung (a 1 minuto en coche) es un resort muy bien valorado con amplios bungalós de madera con salón y sofás, jardines frondosos, una preciosa piscina y cocina compartida. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratis.
Lumbung Bukit Resort
Lumbung Bukit Resort (a 1 minuto en coche) es un resort muy bien valorado con acogedores bungalós de madera (con precios elevados), jardines frondosos, una preciosa piscina y cocina compartida. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, una mininevera, minibar, hervidor, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratis.
Jepun Sari Uluwatu
Jepun Sari Uluwatu (a 1 minuto en coche) es un precioso resort de cuatro estrellas muy bien valorado con elegantes bungalós bohemios, piscina, bar dentro de la piscina y una deliciosa cafetería. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratis.
Otros
Hay muchas más opciones disponibles para reservar por tu cuenta, como Ocean Bay Villa (1 minuto), Naturela Homestay (2 minutos), Gatsby Hotel (2 minutos), One Degree Sunset Hill (2 minutos), Pondok Homestay (2 minutos), Kaya Uluwatu (2 minutos), Seno Guest House (3 minutos), Tomm Inn (3 minutos), KandaHill (2 minutos), Casa Joglo (3 minutos), Swiss-Bel Resort (7 minutos).
Programa
Estilo de yoga Ulu
Sumérgete en la quietud del yin yoga y del yoga restaurativo para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y recuperar el equilibrio. Cada sesión te invita a mantener posturas suaves, liberar la tensión y conectar de forma profunda con la respiración.
Horario diario
Lunes
- 15:00 orientación
- 16:00 yin yoga
- 18:00 cena
Martes
- 07:00 yin yoga
- 08:45 desayuno
- 09:30 introducción al yin
- 10:30 laboratorio de asanas
- 12:30 comida
- 15:00 anatomía
- 16:30 yoga yin yang
- 18:00 cena
Miércoles
- 07:00 yin yoga
- 08:45 desayuno
- 09:30 metodología de enseñanza
- 10:30 laboratorio de asanas
- 12:30 comida
- 15:00 anatomía: lesiones
- 16:30 yoga yin yang
- 18:00 cena
Jueves
- 07:00 yin yoga
- 08:45 desayuno
- 09:30 secuenciación
- 10:00 laboratorio de asanas
- 12:30 comida
- 15:00 arte de los ajustes
- 16:30 yoga en la playa
- 18:00 cena
Viernes
- 07:00 yin yoga
- 08:45 desayuno
- 09:30 taller
- 10:30 laboratorio de asanas
- 12:30 comida
- 15:00 enseñanza de los alumnos 1
- 16:30 enseñanza de los alumnos 2
- 18:00 cena
Sábado
- 07:00 yin yoga
- 08:45 desayuno
- 09:30 negocio del yoga
- 10:30 ceremonia de clausura
- 11:30 fin
Yin Yoga
Sumérgete en la quietud del yin yoga y del yoga restaurativo para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y recuperar el equilibrio. Cada sesión te invita a mantener posturas suaves, liberar la tensión y conectar de forma profunda con la respiración.
Hatha Vinyasa Yoga
Cultiva el movimiento consciente, la fuerza y la alineación con hatha yoga y vinyasa yoga. Combínalo con yin para crear una práctica integral que nutra tanto el cuerpo como la mente. También disfrutarás de una clase en la playa, en plena naturaleza.
Prácticas de sanación más allá de las posturas
Practica ejercicios de respiración, meditación de atención plena y yoga restaurativo para calmar el sistema nervioso y fomentar una relajación profunda. Estas herramientas integrales aportan equilibrio interior y complementan el estilo más lento y contemplativo del yin.
Laboratorio de asanas
Explora las posturas esenciales del yin yoga, centrándote en la alineación precisa, las modificaciones y los ajustes manuales. Desglosaremos cada postura para analizar su anatomía, su propósito y las transiciones seguras que crean una práctica equilibrada y potente.
Metodología de enseñanza para yin yoga
Descubre en qué se diferencia enseñar yin de las prácticas más dinámicas. Obtendrás ideas para crear una presencia docente serena, indicaciones eficaces y un ritmo que permita a los alumnos encontrar espacio dentro de su práctica.
El arte de la quietud y los ajustes sutiles
Domina los ajustes suaves y las técnicas de indicación que ayudan a los alumnos a encontrar comodidad, profundidad y facilidad en cada postura. Explora ajustes no invasivos para afinar la alineación y ofrecer un apoyo nutritivo.
Diseño de secuencias para la paz
Aprende a diseñar secuencias de clase calmadas y meditativas que transmitan a tus alumnos una sensación de quietud interior y claridad. Pon el acento en las transiciones conscientes, los temas de arraigo y una progresión que cree una experiencia profundamente cohesionada.
Anatomía del yoga
Descubre cómo responden los tejidos conectivos del cuerpo a las posturas de yin, y adquiere conocimientos que te ayudarán a guiar a los alumnos hacia prácticas seguras y eficaces. Las sesiones pondrán de relieve la anatomía de la quietud, con ideas sobre las articulaciones, la fascia y el cuerpo sutil.
Práctica de enseñanza
Enseñar es una forma estupenda de profundizar en tu práctica: te ayuda a consolidar tus conocimientos, ganar confianza y fortalecer la conexión del grupo. Practicarás la enseñanza a diario, aprenderás metodología docente y, además, diseñarás y enseñarás una clase completa. Es un reto divertido y no hace falta hacerlo perfecto: simplemente disfrútalo.
Estudios online
Como bonus especial, recibirás 1 año de acceso gratuito a nuestro curso online. Esto te permitirá prepararte con antelación, repasar el material después de tu formación e incluso recuperar las horas presenciales que puedas perder mediante estudios online adicionales.
Nivel y requisitos
Esta formación está abierta a todo el mundo, desde principiantes hasta practicantes con experiencia. Juntos crearemos una comunidad acogedora en la que podrás explorar, aprender y compartir experiencias, apoyándonos mutuamente en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
4 días o 6 días
Si te tomas en serio adquirir un conocimiento profundo o aprender a enseñar, únete al curso completo de 6 días y 50 horas. Si dispones de poco tiempo, apúntate a la formación de 4 días y 30 horas. Asistirás a todas las clases de los días 1 a 4. No se requiere trabajo online.
Ulu Yoga School
Ulu significa amor universal y comprensión. Honramos las raíces sagradas del yoga tradicional, pero también nos encanta divertirnos explorando nuevos estilos creativos. Desde 2014, Ulu Yoga ha certificado a miles de nuevos profesores. Con los años, nos hemos convertido en una gran familia de instructores increíbles de todo el mundo.
Certificación
Al completar con éxito la formación, recibirás un certificado de 50 horas de Ulu Yoga, que es una escuela registrada de 500 horas y un proveedor de formación continua con Yoga Alliance. RYT puede contar este curso como formación adicional. Debes completar una formación de profesores de 200 horas para convertirte en instructor plenamente cualificado.
Excursiones incluidas
Recibe un masaje balinés tradicional de cortesía, con técnicas de presión en puntos y tejido profundo, para relajar y recuperar tu cuerpo. Por un suplemento, puedes visitar Santai Recovery Spa, un tranquilo santuario ajardinado con sauna seca y piscinas de inmersión de agua caliente y fría.
Instructores
Manjeet Mathur
Manjeet started yoga and self-awareness path in 2009. He completed his 200-hour, 300-hour, yoga therapy modules 1 and 2 multi-style YTT with Parimukti Yoga in India. He also has certifications in meditation training and Iyengar yoga. Manjeet has taught 3000+ hours in 50-plus yoga and meditation teacher training specializing in Hatha yoga, meditations, practical yoga philosophy, chakras, pranayama, and more. He has a very human approach to yoga and believes in personalizing practices for everyone. Emotional awareness and making a light, playful space also is Manjeet's specialties.
Edward Pawlak
Edward (USA) started yoga in 2007. He has studied and taught all over the world and completed training in Ashtanga Vinyasa yoga, traditional Thai massage, meditation, and Aerial yoga. In 2014, Edward founded ULU Yoga and began offering 200 and 300-hour yoga teacher training. Before yoga, Edward taught university education, worked in music theatre production and volunteered at numerous permaculture farms and eco-retreat centers. Edward’s passion is to inspire others through creative exploration and empower students to change their lives to help others.
Héloïse Chong
Héloïse has been teaching yoga since 2013 and has been dedicating the last six years to following her heart and deepening her own practice in the Himalayas, Thailand, and Bali. She is a certified Vinyasa and Restorative yoga teacher and has completed additional training on the Chakra system, Thai massage, SUP yoga, Aerial yoga, and multiple modalities of emotional and energetic healing. Héloïse believes that yoga is a tool that can be used for self-healing, and purification of mind, body, and soul, as well as a path back to your true self.
Leila Freidman
Leila Friedman (Swiss) has a dynamic range of life experience and skills to share. She grew up traveling the world as a fashion model, actress and TV host. She has completed several 200 and 300 hour Teacher Trainings in Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Pre and Post Natal, Yin Yoga, Yoga Nidra, Kids Yoga, Trauma informed Yoga. Leila is a certified Holistic Health Coach, NLP life coach, Human Design Reader, Level 4 Heart Centered Reiki Grand Master Teacher, Advanced Chakra Healing Practitioner, and a Raw Vegan Dessert Chef. She has been teaching yoga since 2011 and is a Yoga Alliance RYT-500.
Bianca Ragone
Bianca (USA) is a committed yoga practitioner and teacher with over 1,000 hours of training since 2009. She holds 200HR and 500HR Yoga Therapy certifications and has studied Ashtanga, Vinyasa, and Iyengar yoga, specializing in props and adjustments. Bianca also trained in Thai yoga massage, craniosacral therapy, and mindfulness practices for special needs children and trauma victims. Additionally, she is a certified school teacher with a Master's in Education and over 11 years of teaching experience.
Macarena Bravi
Macarena is a yoga teacher and dancer who discovered yoga’s impact on the subtle body through dance. She completed her Yoga Teacher Training at Creature Yoga in Byron Bay in 2017 and now teaches in Uluwatu at studios like Alchemy Yoga, Mantra Wellness, and La Tribu. Her classes emphasize strength, balance, and grace through dynamic movements and pranayama. She teaches Vinyasa, Slow Flow, and Yin Yoga, focusing on emotional well-being and authentic self-connection. Macarena has also studied with renowned teachers like Patrick Beach, Noelle Connolly, and Simon Park.
Marylene Henry
Marylene is an RYT500 + YACEP with Yoga Alliance, founder and lead teacher of Zazyoga, and Doctor of Osteopathy. She also works with other schools in Bali and Dubai to teach Vinyasa, yoga anatomy, therapeutic yoga, Asana labs, philosophy, etc. Her specialty is functional anatomy, accessible yoga (adaptation of various practices) and art of sequencing classes. She also teaches pranayama and meditation, as well as yoga nidra and restorative yoga.
Prashant Bisht
Dedicated yoga teacher, senior trainer, and educator with 10+ years of experience blending traditional yogic practice with modern movement science. Began training in Rishikesh, India, and has developed a precise, safe, and progressive teaching style, known for clear alignment cues, biomechanics, and accessible instruction. Leads 200- and 300-hour teacher trainings across India and Bali, integrating asana, anatomy, sequencing, pranayama, meditation, and philosophy, while mentoring students and teachers to build confident, sustainable, and transformative practices.
Ubicación
Lugar de formación
Este curso se celebra en Le Bamboo Bali, un precioso complejo ecológico de 4 estrellas. Te encantará su piscina infinita con vistas al mar y su sereno estilo boho. Le Bamboo cuenta con una íntima sala de yoga rodeada de una exuberante naturaleza verde, una deliciosa cafetería y bungalós de lujo.
Uluwatu, Bali, Indonesia
Desde la sala estás a solo unos minutos de playas vírgenes impresionantes con acantilados de piedra caliza, aguas turquesas y surf de primer nivel. Bingin es un pequeño y moderno pueblo con ambiente bohemio, cafeterías y tiendas boutique, música en directo, baile, templos sagrados y mucho más.
Alimentos
Los paquetes con alojamiento incluyen un desayuno vegetariano saludable con una variedad de opciones para adaptarse a todas las necesidades dietéticas. Disfruta de un bol de batido de frutas tropicales, tostadas de aguacate con huevos poché, café de Bali y mucho más. Para añadir desayuno, almuerzo o cena, puedes pedir a la carta en el establecimiento o explorar los docenas de fantásticos cafés cercanos.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Uluwatu alberga algunas de las mejores playas para surfear y algunas de las más bonitas del mundo. En tu tiempo libre, puedes visitar fácilmente Bingin Beach y Dreamland Beach, a solo siete minutos en coche.
- También puedes visitar el templo de Uluwatu, que ofrece unas vistas espectaculares y es hogar de cientos de monos.
- Muy cerca hay muchas tiendas boutique y cafeterías con deliciosa cocina saludable.
- Cada noche puedes encontrar música en directo, baile y eventos especiales.
- Recupérate con spas de masaje balinés tradicional, saunas y gimnasios.
Tratamientos de spa
Recibe un masaje balinés tradicional de cortesía con técnicas de presión y tejido profundo para relajar y restaurar tu cuerpo. Por un suplemento, puedes visitar Santai Recovery Spa, un tranquilo santuario ajardinado con sauna seca y piscinas de inmersión de agua fría y caliente.
El paquete incluye
- Formación de yoga yin en Bali
- 5 noches de alojamiento en un complejo turístico con vistas al mar
- Preciosa shala de yoga con vistas al mar
- Certificado de finalización
- Desayuno saludable vegano y vegetariano
- Curso en línea adicional para profundizar aún más
- Masaje balinés de cuerpo entero de 60 minutos
- Excursiones a playas preciosas
No incluye
- Billete de avión
- Traslado al aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Ngurah Rai International Airport
A 9 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto internacional Ngurah Rai (DPS). Puedes coger un taxi hasta tu alojamiento. O puedes pedir viajes a través de Gojek o Grab. Consigue una tarjeta SIM local en el aeropuerto para tener internet.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 21 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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