27 días de profesorado de yoga de 300 horas multiesilo en Bali
Formación de profesores de yoga multiesilo de 300 horas en Bali, Indonesia
Vive una experiencia inolvidable, a menudo transformadora, en Bali y recibe herramientas prácticas de la antigua sabiduría del yoga para superar los retos de hoy. Viaja a Bali en tu merecido descanso con la tranquilidad de que todo está organizado y puedes dejarte llevar por un viaje profundo por la isla, el yoga y tu yo interior. Tus vacaciones de Yoga Bali tienen lugar al mismo tiempo que la formación y son ideales para familiares y amigos de los participantes en la formación o para aficionados al yoga que quieran vivir en profundidad una formación.
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Destacado
- Asanas, pranayama y meditación
- Varios estilos: yoga vinyasa, hatha y restaurativo terapéutico
- Certificado de finalización
- 1 masaje en la playa
- 5 excursiones incluidas
- 3 comidas al día, además de agua y té
- 24 noches en 3 alojamientos excepcionales
Nivel de experiencia
- Avanzado
Estilos
27 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Batu Karu Coffee Estate/Vulcano Coffee Plantation
es propiedad de un amigo muy cercano de Beate, Kentri, y está enclavada en las laderas sureste del monte Batukaru. Es una mágica finca de café ecológico y centro de retiros. Rodeado por 5 nectar de selva protegida, este alojamiento único es el lugar ideal para desconectar de la vida moderna, reconectar con la naturaleza y contemplar las impresionantes vistas de Bali y más allá. El entorno perfecto para tu formación de profesores de yoga o tus vacaciones de yoga. La comida es sublime y la energía, mágica.
Shala Bali
Bienvenido a The Shala Bali, creado con cariño como un santuario para reconectar con nuestra esencia y volver a sintonizarnos con la naturaleza. Acurrucado entre la naturaleza magnífica de Ubud, el espacio se fundó sobre los antiguos principios de la filosofía balinesa e india. El entorno natural idílico, combinado con nuestros programas completos, sin duda inspirará armonía entre cuerpo, mente, espíritu y tierra, los ingredientes fundamentales para vivir una vida alegre y saludable. Yoga Bali espera que, busques lo que busques, tras una estancia en The Shala Bali te marches con una mayor sensación de paz.
The Kampung/Village by the Sea
Ubicado junto al mar en Amed, al noroeste de Bali. La propietaria también es una amiga muy cercana y antigua socia de Beate, Vivi, así que es un acogedor asunto familiar. Amed sigue siendo un pueblo pesquero bastante tranquilo entre el océano, los arrozales y las colinas románticas, y ofrece la tranquilidad y el telón de fondo idílico ideales para un curso, un retiro o unas vacaciones.
La zona de Amed es un lugar estupendo para disfrutar de la belleza natural y la cultura de Bali, y es un destino muy conocido por practicar algunos de los mejores esnórquel y buceo de la isla. Puedes nadar y hacer esnórquel directamente desde la playa, frente a The Kampung, y es fácil organizar salidas de buceo cerca. Amed y el este de Bali albergan algunos de los pueblos más antiguos de Bali, con templos, rituales y música ancestrales. The Kampung estará encantado de ayudarte a organizar una interacción cultural con el pueblo local, así como excursiones a otros pueblos.
Una sala de yoga de 100 m² totalmente equipada con vistas al océano, 3 cocinas, 3 piscinas y 20 estilos distintos de alojamiento a tu elección está rodeada de pintorescos jardines tropicales. Deliciosos bufés indonesios seleccionados completan la experiencia paradisíaca. ¡Te esperan canoas y kayaks para lanzarte al océano justo después de la práctica de yoga!
Pondok Pisang /Eco-beach Retreat
El secreto mejor guardado de Bali, un precioso refugio boutique gestionado por una familia, en el tranquilo entorno rural de la región de Karangasem, en el este de Bali. También propiedad de un buen amigo de Beate, Desa, austriaco de origen, pero en Bali desde hace más de 50 años, Pondok Pisang está enclavado en la serenidad de su propio cocotal, con una playa privada de arena blanca perfecta para nadar y hacer esnórquel, lejos de los enclaves turísticos del sur. La amplia y espaciosa zona de estudio de yoga y meditación, orientada al océano, es el hogar de nuestro programa de yoga. El restaurante se inspira en los sabores tradicionales del este de Bali, con productos e ingredientes de origen local procedentes de la zona, mientras que el nuevo menú vegetariano refleja su compromiso de cuidar tu cuerpo.
What are the yoga facilities like?
Todos los complejos cuentan con impresionantes salas de yoga.
En Batu Karu Coffee Estate, la sala de yoga es magnífica, con vistas a toda Bali y totalmente equipada: un sueño. Probablemente sea una de las salas más espectaculares que hayas visto nunca.
En The Kampung, el suelo de la sala de yoga es de terracota, con mucho espacio y vistas a la piscina, al jardín y al océano. Está equipada con bloques, cinturones, soportes y mantas.
En Candi Dasa, disfrutas de vistas a la playa y también cuentas con cuerdas en la pared y material de yoga Iyengar.
Programa
¿Qué aprenderás?
Las 300 horas se dividen en 3 módulos y puedes cursar cada formación de 100 horas por separado, como un estudio completo, o hacer las tres seguidas.
Las 3 formaciones de Yoga Bali Teacher Training de 100 horas pueden combinarse para sumar 300 horas, certificando a profes de yoga con 200 horas RYT y una acreditación YA de 500 horas RYT.
Módulo 1 – 100 horas – YOGA BALI HEAL
- Yoga restaurativo terapéutico
- Yoga restaurativo terapéutico para la columna, las articulaciones, los órganos y limitaciones físicas y mentales como hipertiroidismo, ardor de estómago, depresión…
- Secuencias terapéuticas de hatha yoga, por ejemplo, para la zona lumbar
- Anatomía del yoga L2
- Ayurveda L2
- Mudras L1
Módulo 2 – 100 horas – YOGA BALI THRIVE
- Vinyasa y metodología de enseñanza L2
- Flujos avanzados de vinyasa
- Campamento intensivo de yoga en Bali
- Movimiento libre y sahaja yoga
- Biohacking y herramientas y estudios de optimización física, mental y meditativa
- Ajustes L2
- Secuenciación L2
- Comunicación verbal L2
Módulo 3 – 100 horas YOGA BALI RESET
- Yin L2, pranayama L2 y práctica personal
- Yin avanzado
- Pranayama avanzado
- Creación de una práctica personal para ti y para tus alumnos
Todos los 3 módulos incluyen
- Meditación matinal y pranayama
- Práctica diaria de asanas, en grupo y personal
- Esenciales de enseñanza y profesionalización L2
- Creación de secuencias avanzadas de práctica grupal y personal
- Estudio autónomo
- L2 en humanidades del yoga, mitología, filosofía, energía del yoga, metodología del yoga
Excursiones incluidas
Yoga Bali cree que es importante no solo aprender yoga, sino también conocer mejor Bali durante este curso. No solo es de una belleza impresionante, sino que también tiene mucho que ofrecer a nivel cultural y espiritual. Hay 5 excursiones incluidas.
- Ruta de senderismo por los arrozales de Jati Luwih, declarados Patrimonio de la Humanidad (almuerzo y cena en el restaurante por cuenta propia)
- Excursión a la cascada de Yeh Ho
- Visita guiada por la plantación de café con Kentri: una experiencia increíble para conocer el cultivo biodinámico y aprender sobre la cultura balinesa, la sostenibilidad y la alimentación.
- Tirta Gangga (templo del agua sagrada) o Tirta Empul para Melukat (ceremonia balinesa de purificación)
- Goa Gaja – cueva del elefante en Ubud
Instructores
Beate McLatchie
Beate's yoga is based on a mixture of Iyengar yoga (which she has practiced intensively with the senior Iyengar teacher Olop Arpipi in Indonesia for many years), Therapeutic yoga, and intuitive Vinyasa Flow. She has a 500-hour certification from Yoga Alliance International that she acquired from 200-hour teacher training in Sivananda Yoga Vedanta Center in Neyar Dam, Kerala, South India and 300-hour training in Vibrant Living Yoga in Bali (Vinyasa training).
Ubicación
Cada Yoga Bali Journey se diseña de forma individual y viajarás desde las montañas de las laderas de Batukaru, a través de los arrozales de Ubud, hasta la costa este de Bali y la playa. El viaje incluye 3 o 4 destinos con distintos estilos de alojamiento (no te alojarás en Ubud en todos los viajes):
- Estilo cabaña de madera Java Joglo en las laderas del volcán Batukaru
- Estilo tradicional balinés en los exuberantes arrozales de Ubud
- Vida bohemia junto a la playa en Candi Dasa, con una playa privada solo para ti
- Pueblo Javo Joglo en Amed, junto al mar, con 3 piscinas
Alimentos
En el precio se incluyen 3 comidas al día, además de agua y té; algunos también ofrecen batidos. Sin embargo, los días libres y, una vez por semana, durante los 2 últimos días, la comida corre por tu cuenta. Así, esos días puedes comer exactamente lo que te apetezca.
Todos los alojamientos ofrecen ingredientes locales frescos del mercado o de su propia granja, cocinados al estilo balinés o indonesio.
La nutrición es muy importante para Yoga Bali y consideran que una buena alimentación forma una parte fundamental del yoga. Yoga Bali se asegura de que toda la comida sea fresca del mercado, de la máxima calidad, lavada con la mejor agua y, preferiblemente, ecológica.
También ven esta formación como un viaje culinario centrado en “nuevas experiencias” (introducción a especialidades e ingredientes indonesios y balineses, delicias que quizá aún no conozcas, superalimentos, etc.).
Solo utilizan aceite de oliva o de coco y sal marina de Amed, y además organizan superalimentos extra como cacao balinés en crudo, semillas de chía, etc.
BCCE ofrece ingredientes locales directamente de su granja a la mesa, cocinados por un excelente chef balinés. Es simplemente delicioso y nutritivo. Son famosos por su cocina. 3 veces al día, además de una merienda por la tarde.
¿Cómo es el menú de muestra?
Pausa de la mañana
Batido de cacao en crudo con leche de coco y frutos secos, con canela, plátanos y sirope de palma. (Amed)
Desayuno
Fruta tropical fresca de temporada, ensaladas de fruta, granola casera, pudin de chía, tofu revuelto y sorpresas con superalimentos.
Té y café en Batu Karu
Almuerzo
Ensaladas mixtas frescas; rollitos de primavera en crudo; arroz integral con pepes (delicias balinesas envueltas en hoja de plátano), verduras y tofu.
Cena
Sopas de primero; brochetas de verduras con platos de boniato y ensalada; currys de yaca.
Postres y azúcar
Hay postres por todas partes, pero hablarás del azúcar entre todos e intentarás mantenerlo al mínimo. Tú decides si quieres postre y cuándo (responsabilidad personal).
Agua del grifo
En Batu Karu, en realidad puedes beber el agua del grifo. Si no, ¡no! Solo es potable el agua embotellada o filtrada. Lleva tu propia botella reutilizable sin plástico para beber. Llénala constantemente con el agua que te proporcionen y bebe mucho, porque en los trópicos sudas aún más. Riesgo de deshidratación.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Estas son otras excursiones en grupo que te sugerimos, pero por tu cuenta y a tu cargo
- Paseo en barco al amanecer en Amed
- Cena al atardecer en Sunset Point, en Blue Planet, en Amed
- Visita a Virgin Beach
Hay tanto por hacer. Bali es apasionante y nunca resulta aburrida.
- Visita a templos y otros lugares «espirituales» y culturales balineses
- Aguas termales y baños y purificaciones en templos de agua (Melukat)
- Senderismo hasta cascadas
- Paseos en bici entre arrozales, surf, buceo, visitas a la playa, snorkel, kayak, tomar el sol, masajes
- Acupuntura única, cuencos de cristal o baños de sonido (Pyramids of Chi Ubud), danzas extáticas (Saiuri’s y Yogabarn Ubud)
- Terapias como Cranio y Cranio. ), terapias como craneosacral
- Visitas a spas con rituales de belleza tradicionales asiáticos (como exfoliaciones corporales con hierbas (Mandi lulur), mascarillas capilares especiales con masajes en la cabeza (Creambath), baños de flores con hierbas ancestrales, vapores especiados, etc.)
- Visitas a curanderos balineses y javaneses
- Rafting emocionante en aguas bravas, safaris en elefante, excursiones a volcanes, paseos, mercados, danzas tradicionales, visitas a otros estudios de yoga y clases famosas como la danza extática en Yogabarn
- De compras, ciclismo de montaña, galerías de arte, pintura, tallado en piedra y madera, clases de cerámica, charlar con los balineses mientras hacen sus tareas diarias, viajes por el país, excursiones a islas cercanas, etc.
Recorrer Bali en coche y mirar por la ventana es toda una aventura en sí misma.
Coaching de vida y terapias
Si estás lidiando con dolores físicos agudos o crónicos o con dificultades mentales, la formación y las vacaciones se acompañan de terapeutas profesionales muy cualificados, como
- Rolfing con Pablo Alvarez USD 100/session
Core energetics, trabajo de respiración, hipnoterapia con Tanja Latussek
- 86 EUR /session
- Pack de 5: 420 EUR
- Pack de 10: 820 EUR
Coaching de vida para mujeres con Theresa Schiessl
- 75 EUR /session
- Pack de 4 más 1 Reiki: 360 EUR
- Reiki con Theresa Schiessl 75 EUR/session
Tratamientos de spa
Disponible un masaje balinés junto al mar.
El masaje en el complejo cuesta aprox. 10-15 euros por 60 minutos
El paquete incluye
- 230 horas de contacto directo con profesores
- Certificado de finalización
- 5 excursiones por la isla
- 1 masaje en la playa
- Numerosas actividades y ceremonias
- 3 comidas vegetarianas al día (excepto en los días libres)
- Acceso a la biblioteca completa de vídeos en línea de Beate durante 6 meses
- Bebida de bienvenida y bolsa con manual (material completo del curso), cuaderno, bolígrafo, pareo con cinta y sorpresas
- 27 noches en 3-4 alojamientos excepcionales
- Al completar la formación, recibirás el “Yoga Bali 10 weeks Beginner’s Course” para impartirlo, de modo que puedas enseñar un curso práctico además de las secuencias que has aprendido.
No incluye
- Vuelos
- Traslados desde y hasta el aeropuerto (aunque Yoga Bali estará encantado de organizar tu transporte)
- Traslados entre destinos
- Comidas en los días libres y en algunas excursiones
- Costes de transferencias de dinero
- Excursiones adicionales (se incluyen 4-5 excursiones)
- Terapias, masajes y spa
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Ngurah Rai International Airport
A 44 km de tu destino
Llegada en avión:
Batu Karu: el traslado en coche para hasta 3 pasajeros con equipaje cuesta Rp. 550,000/600,000 (unos 35-40 EUR) y Rp. 700,000 (unos 42 EUR) para 4 pasajeros o más. El pago puede hacerse directamente al conductor. Las tarifas están sujetas a cambios. Todos los importes son estimaciones debido al tipo de cambio.
Para tu salida, Yoga Bali estará encantado de organizarte el traslado al aeropuerto y ayudarte con todos los detalles de la salida o el traslado, o de asistirte si decides seguir viajando por Bali o por las islas vecinas. Beate estará encantada de darte consejos. Si quieres organizar tu propio transporte, avisa a Yoga Bali.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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