7 días de curso de formación de profesor de yin yoga de 50 horas en Bali, Indonesia con Silent Yin, Wall Yin y más
Retiro de Yin Yoga en Indonesia
El yin yoga es un estilo de yoga lento y meditativo que pone el acento en la quietud, la paciencia y una liberación profunda. Desde el punto de vista filosófico, está influido por las tradiciones taoístas y se basa en el equilibrio de las energías yin y yang.
Conoce a los instructores
Destacado
- Céntrate en mejorar la salud articular, la flexibilidad, la gestión del estrés y la liberación emocional
- Yin basado en los chakras
- Yin para partes específicas del cuerpo: piernas, caderas, zona lumbar, o una combinación de estas
- Yin basado en los meridianos
- Yin con conciencia plena de la respiración y rotación
- Aprende posturas de Yin y sus variaciones
- 6 noches de alojamiento
- 3 comidas nutritivas veganas y vegetarianas al día (opción sin gluten disponible)
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8.5
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Piscina al aire libre
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Internet inalámbrico
Los alojamientos están rodeados de una vegetación exuberante, se integran a la perfección con la naturaleza para fomentar una profunda sensación de calma y están situados lejos del bullicio de la ciudad para garantizar una experiencia tranquila y relajante. Despiértate, medita y disfruta de tu masaje con el sonido de los pájaros cantando y del agua fluyendo. En el establecimiento hay un río que discurre.
Esta ubicación y la formación te permitirán conectar contigo mismo y centrarte en tu mente, tu cuerpo y tu alma. Además de aprender yoga, los alumnos dispondrán de tiempo para reflexionar sobre su experiencia y escribir un diario. Cada habitación está diseñada pensando en la sencillez y la comodidad, y cuenta con aire acondicionado, espacio amplio y unas vistas impresionantes al jardín. Es un lugar para relajarte, reflexionar y renovarte en tu camino de yoga.
Programa
Resumen del curso
- Yin basado en los chakras
- Yin con plena conciencia de la respiración y rotación (por ejemplo, inhalar suelo pélvico en la postura de la mariposa, inhalar la parte posterior del cuerpo en la postura de la oruga, etc.)
- Yin basado en meridianos (hígado, vesícula biliar, riñón, etc. - aprende a conectarlos con las emociones)
- Yin en silencio
- Yin en pared
- Yin para partes específicas del cuerpo - piernas, caderas, zona lumbar o una combinación de estas
- Yin de arraigo
- Yin restaurativo
- Teoría de los meridianos, historia del Yin y filosofía
- Metodología de enseñanza (aprende a hacer secuencias y a diseñar una clase equilibrada de Yin yoga restaurativo, y mucho más)
Lo que aprenderás:
- Aprende a diseñar una secuencia de Yin yoga equilibrada y transformadora
- Conoce las posturas de Yin y sus variantes
- Restaura la armonía Yin-Yang
- Descubre los beneficios del Yin yoga
Módulos clave:
- Práctica de posturas de Yin yoga
- Meditación
- Pranayama
- Canto de mantras
- Métodos de enseñanza
- Asana
- Filosofía (meridianos e historia del Yin)
- Anatomía
Las fechas del curso, a partir de abril de 2026: comienza el día 24 de cada mes y termina el día 30
Horario del día 24:
- Registro de entrada la mañana del 24
- 11:00 - Ceremonia de apertura
- 13:00 Almuerzo
Horario del día 30:
- 07:00 - 09:30 Clase según el programa
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 11:00 - 12:00 círculo de meditación de cierre y ceremonia
- 13:00 Almuerzo y salida
Horario diario:
- 07:00 - 08:00 Pranayama, meditación y canto de mantras
- 08:00 - 09:30 Práctica de asanas de Yin (1)
- 09:30 - 11:00 Desayuno
- 11:00 - 12:00 Anatomía del Yin
- 12:00 - 13:30 Alineación y metodología de enseñanza
- 13:00 - 15:00 Pausa para el almuerzo
- 15:00 - 16:00 Filosofía, historia y teoría de los meridianos del Yin yoga
- 16:00 - 17:30 Práctica de Yin (2)
- 18:00 - 19:00 Diario / reflexión sobre el día
Información adicional
- Yin yoga para PCOD y SOP
- Yin y Yang para la activación del prana
- Yin y Yang para problemas físicos
- Cómo puede ayudar el Yin a eliminar bloqueos emocionales
- Clase tradicional de hatha con Yin yoga
- Taller de parada de manos de 2 días
- 3 sesiones de baño de sonido
- Importancia del Yin yoga en la vida personal
Nota
Tienes la opción de asistir solo a las clases que desees.
Instructores
Ashish
Dedicated Yoga teacher with 6 years of experience in Ashtanga Vinyasa, Hatha, and Therapeutic Yoga. Proficient in teaching advanced Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Shatkarma cleansing practices, and Yogic diet. Skilled in addressing health issues through Yoga and providing personalized guidance in group and individual settings. Demonstrated expertise in leading Yoga courses at renowned schools in Rishikesh. Committed to fostering holistic wellness through tailored instruction and compassionate…
Pilya
I know yoga about 10 years ago, I met a yoga teacher, and he specialized in pranayama, meditation, he was the one who first introduced me to what yoga was, From that moment, I became interested in the world of yoga, and my spiritual journey led me to focus on the world of yoga. At that time I lost many things in my life, but yoga saved me, and returned me to my true self, I started to know myself, started to love myself, started to find happiness within myself. I started studying yin yoga, pranayama, meditation, and sound bath[singing bowl] now, yoga is a part of my life
Sunil
With a profound foundation rooted in traditional practices, I bring over 14 years of immersive experience in learning and teaching yoga, complemented by a Bachelor’s degree in Sanskrit grammar. My journey, spent within the sacred confines of an ashram, has not only deepened my understanding of yoga but also honed my ability to guide others on their transformative journeys. Certified as a 500-hour yoga and therapeutic teacher, my mission is to integrate ancient wisdom with modern therapeutic practices to empower individuals towards holistic well-being.
Ubicación
El retiro tendrá lugar en un centro de retiro en Bali, Indonesia.
Alimentos
Se incluyen tres comidas nutritivas veganas y vegetarianas al día (opción sin gluten disponible), así como té y café (café y té balineses tradicionales, disponibles todo el día). También se ofrecerán chupitos de zumo detox todas las mañanas (a la hora del desayuno).
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
Tratamientos de spa
- 1 masaje balinés de cuerpo entero incluido
El paquete incluye
- Certificado de yoga yin de 50 horas
- Manual del curso de yoga yin, cuaderno y bolígrafo
- 1 sesión de sanación con sonido
- 1 sesión de meditación acuática
- 1 masaje balinés de cuerpo entero
- Bolsa de tela de Yogmantra
- Recogida en el aeropuerto
- 6 noches de alojamiento
- 3 comidas nutritivas veganas y vegetarianas (opción sin gluten disponible)
- Té y café (café y té tradicionales balineses, disponibles todo el día)
- Chupitos de zumo depurativo todas las mañanas (a la hora del desayuno)
No incluye
- Billetes de avión
- Traslado al aeropuerto de salida
- Gastos personales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 34 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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