7 jours-50 heures en formation de professeur de yin yoga Déesse à Goa, Inde
Formation immersive de professeur de yoga en Inde
Découvrez l’art de l’immobilité, du lâcher-prise et de la transformation profonde grâce à la formation de professeur de Yin Yoga immersive à Agastya Yoga Goa. Située dans les forêts paisibles du nord de Goa, cette formation vous offre un espace bienveillant pour explorer le pouvoir subtil du yin yoga tout en développant les compétences nécessaires pour accompagner d’autres personnes dans leur parcours.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga yin
- Apprenez auprès de professeurs très expérimentés
- Asana, pranayama, méditation, philosophie du yoga, anatomie et Ayurveda
- Certification à l'issue de la formation
- Méditations silencieuses et de guérison par le son
- Accès au matériel de formation et aux installations du Shala
- 3 repas végétariens/végans par jour (sauf le déjeuner du dimanche)
- 6 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 7
Hébergement
Installations
- Sauna
- Spa
- Chambres climatisées
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Wi-Fi
Agastya Yoga propose une gamme d’options d’hébergement conçues pour enrichir l’expérience de retraite. Nichée dans la beauté paisible du nord de Goa, chaque option est pensée pour offrir confort, détente et connexion avec la nature, à seulement quelques minutes à pied de la plage. Chaque option d’hébergement chez Agastya Yoga est soigneusement conçue pour soutenir la pratique du yoga et le bien-être général, garantissant un séjour régénérant dans l’environnement serein du nord de Goa.
Dortoir avec climatisation
Découvrez la vie en communauté dans un environnement frais et détendu. Cet hébergement est idéal pour les voyageurs seuls ou les groupes qui apprécient les échanges tout en conservant leur espace personnel. Il offre un accès facile à toutes les commodités du lieu.
Dortoir réservé aux femmes avec climatisation
Il s’agit d’un espace dédié aux femmes, garantissant une atmosphère sûre et paisible. Il est conçu pour les voyageuses en quête de confort et de sécurité, tout en faisant partie d’une communauté bienveillante. Le dortoir est climatisé afin d’offrir un séjour reposant et rafraîchissant.
Chambre privée
La chambre privée est conçue pour celles et ceux qui recherchent la solitude et un espace personnel. Elle offre une intimité absolue avec des lits moelleux et des équipements modernes, dans un cadre paisible propice à une détente totale.
Chambre twin
La chambre twin est idéale pour des amis ou des voyageurs seuls souhaitant partager un espace avec un autre pratiquant de yoga. Ces chambres offrent un équilibre entre intimité et convivialité, avec des lits confortables, des équipements modernes et une ambiance paisible qui favorise le repos et la régénération.
Chambre triple
Idéale pour les petits groupes ou pour celles et ceux qui souhaitent tisser des liens avec de nouvelles personnes, la chambre triple offre un cadre spacieux et confortable. Avec trois lits douillets, la climatisation et tous les équipements nécessaires, cette chambre constitue une option économique sans compromis sur le confort ni le luxe.
Programme
Certifications
Le nombre d’heures du stage compte uniquement comme heures de formation continue pour les professeurs de yoga enregistrés (RYT®).
Ce que cette formation offre
Curriculum complet
Plongez dans les fondements du yin yoga, notamment l’anatomie fonctionnelle, la théorie des méridiens, la construction de séquences, les principes énergétiques et la méthodologie d’enseignement. La sagesse orientale est associée à la science moderne afin d’offrir une compréhension complète.
Professeurs expérimentés et à l’écoute
L’équipe pédagogique apporte des années d’expérience en yin yoga, en médecine traditionnelle chinoise et en pratiques de pleine conscience. Elle n’est pas seulement présente pour enseigner, mais aussi pour accompagner, inspirer et soutenir votre progression.
Effectifs réduits
Les groupes sont volontairement limités afin de garantir une attention personnalisée, des liens authentiques et un espace sûr pour l’exploration et la transformation.
Pratique pédagogique concrète
Une expérience pratique en situation réelle est acquise grâce à des séances d’enseignement guidées, des ateliers sur les postures et des sessions de retour d’expérience, préparant les participant à repartir en confiance et prêts à enseigner.
Certification internationale
À l’issue de la formation, un certificat reconnu par Yoga Alliance est délivré, permettant aux participant d’enseigner le yin yoga partout dans le monde.
Cadre paisible de retraite en forêt
Située dans le village serein de Querim, au nord de Goa, l’école offre une vue sur la forêt, des plages tranquilles et une atmosphère propice à l’introspection et à la guérison.
Exemple de programme
- 07:00 - 08:30 Yin yoga
- 08:45 - 09:45 Travail respiratoire
- 09:50 - 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 - 11:45 Méridiens
- 12:00 - 13:00 Ajustement des postures
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:30 - 15:30 Étude personnelle
- 16:00 - 17:30 Cours de yang
- 18:00 - 18:45 Méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 21:00 Extinction des lumières
Excursions
Exploration culturelle vibrante
Quittez le studio et plongez dans la riche mosaïque culturelle de l’Inde. Découvrez des temples anciens, des marchés animés et l’hospitalité chaleureuse de la communauté locale. Ces expériences enrichissantes compléteront vos études de yoga et vous offriront une compréhension plus approfondie des racines de cette pratique transformatrice.
Ces excursions sont soigneusement sélectionnées pour enrichir votre expérience de formation, en vous offrant des occasions de détente, d’immersion culturelle et d’épanouissement personnel.
Veuillez noter que toutes les excursions dépendent des disponibilités.
Visites de temples vieux de 100 ans
Découvrez le patrimoine spirituel de Goa à travers des visites de temples anciens qui ont traversé les âges, offrant un aperçu de la riche histoire et des traditions de la région.
Visites de plage
Prenez le temps de vous détendre lors de paisibles visites de plage, où vous pourrez méditer, pratiquer le yoga ou simplement profiter des sons apaisants de l’océan.
Visites de la communauté
Échangez avec la communauté locale, apprenez-en davantage sur son mode de vie et apportez une contribution positive grâce au karma yoga ou à d’autres activités.
Visites de plantations
Explorez les plantations luxuriantes de Goa, où vous découvrirez l’agriculture locale, les herbes et les épices qui font partie intégrante des pratiques ayurvédiques.
Professeurs
Pradeep Singh
Pradeep Singh, co-founder of Agastya Yoga, brings over 7 years of expertise in Hatha, Yin, Aerial, and Acro yoga. With a deep passion for holistic wellness, Pradeep's teachings blend traditional practices with modern techniques, creating a unique and transformative experience for all levels of practitioners.
Lieu
Nichée à seulement 2 minutes de la plage immaculée de Querim, l'école de yoga Agastya offre une oasis de tranquillité où les sons de l'océan se mêlent harmonieusement à la pratique du yoga. Le shala est idéalement situé pour celles et ceux qui recherchent la paix et le ressourcement.
Profitez du bruit apaisant des vagues depuis la chambre et faites une promenade jusqu'à la plage pour une baignade rafraîchissante ou une méditation au coucher du soleil. Le quartier est enveloppé de verdure, offrant un environnement serein propice à la détente et à l'introspection.
Querim
Découvrez le charmant village de Querim, avec ses marchés locaux, ses petits cafés pittoresques et son architecture goanaise traditionnelle. Imprégnez-vous de la culture locale en visitant les temples et les sites patrimoniaux à proximité qui reflètent la riche histoire de Goa. Savourez une authentique cuisine goanaise au célèbre restaurant Dhara, à deux pas du lieu.
Pour les plus aventureux, la plage d'Arambol, célèbre pour sa scène musicale animée et le parapente, se trouve à seulement quelques minutes en voiture. L'association de la beauté naturelle, du dynamisme culturel et de la proximité de la plage fait de l'école de yoga Agastya une retraite parfaite tant pour les passionnés de yoga que pour les voyageurs en quête d'une connexion plus profonde avec la nature.
Repas
Aliments ayurvédiques et sattviques nourrissants à Agastya Yoga
À Agastya Yoga, le bien-être est une priorité grâce à des repas ayurvédiques, végétariens et sattviques nourrissants. Les plats sont préparés avec soin à partir d’ingrédients sourcés localement afin de préserver leurs valeurs yogiques et d’enrichir l’expérience globale.
Petit-déjeuner
Commencez la journée de façon saine avec une sélection de fruits frais, de porridge d’avoine et d’options de petit-déjeuner ayurvédiques traditionnelles telles que des dosas, des idlis et du poha. Le petit-déjeuner est conçu pour apporter une énergie équilibrée et soutenir la pratique du yoga, avec des options à la fois nourrissantes et rassasiantes.
Déjeuner
Dégustez un déjeuner délicieux et équilibré composé de légumes de saison, de céréales complètes comme le riz complet et le quinoa, ainsi que d’une variété de plats à base de lentilles. Les options de déjeuner ayurvédiques sont conçues pour faciliter la digestion et favoriser le bien-être, en intégrant des épices et des herbes locales pour une saveur authentique.
Dîner
Savourez un dîner léger et nutritif comprenant des soupes, des salades et une sélection de plats à base de légumes. Les dîners sont conçus pour être facilement digestes, aidant à se détendre et à se préparer à un sommeil réparateur, tout en respectant les principes de l’alimentation sattvique.
Tous les repas sont préparés avec des ingrédients frais, sourcés localement, afin de soutenir la durabilité et de garantir la plus haute qualité. L’accent est mis sur les produits biologiques et les méthodes de cuisson traditionnelles afin de préserver les saveurs naturelles et les bienfaits pour la santé des aliments.
Inclusions supplémentaires
Profitez d’une variété de tisanes qui accompagnent les repas et favorisent la santé digestive. Des fruits frais sont également disponibles tout au long de la journée pour une collation saine.
Restaurants à proximité
Pour celles et ceux qui souhaitent explorer des options de restauration en dehors d’Agastya Yoga, les restaurants locaux suivants proposent विविधी́es plats végétariens et ayurvédiques :
- Dhara restaurant: Connu pour sa cuisine goanaise authentique et ses options végétariennes
- The Green Earth Café: Propose une gamme de repas ayurvédiques et sattviques préparés à partir d’ingrédients frais et locaux
- Soul Fry: Un lieu prisé pour ses plats sains et végétariens, mettant l’accent sur les produits locaux
À Agastya Yoga, l’engagement consiste à proposer des repas nourrissants qui enrichissent le parcours de yoga et le bien-être général. Un accompagnement est assuré avec une nourriture délicieuse et saine tout au long du séjour.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Activités et lieux à visiter
Activités avec supplément (sous réserve de disponibilité)
- Les soins du spa (bains de glace, sauna, bain de boue, etc.) sont disponibles sur demande
- Massages relaxants
- Aventures en parapente
- Balades en bateau pittoresques le long de la magnifique côte
- Danse extatique
- Visites supplémentaires de la plantation
- Séances de yoga privées - Des cours individuels en option sont disponibles moyennant un supplément.
- Excursions supplémentaires
Ce qui est inclus
- Pratiques quotidiennes de yoga : asana, pranayama, méditation et séances de chant
- Supports de cours complets : manuels et ressources
- Karma yoga, danse extatique et visites de la communauté locale
- Certificat de fin de formation
- Excursions : visites de temples, sorties à la plage et plus encore (sous réserve de disponibilité)
- Manuel de yoga Agastya, t-shirt, sac fourre-tout bio, fournitures de papeterie
- Wi-Fi gratuit dans tout l’établissement
- Services d’assistance : laverie en libre-service, téléphone pour appels locaux et assistance 24h/24 et 7j/7
- Accès à la piscine, au sauna, aux chaises longues et aux espaces de détente
- 6 nuits d’hébergement
- 3 repas végétariens/végans par jour préparés à partir d’ingrédients d’origine locale
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d'avion et le transport
- Les dépenses personnelles pour des articles tels que les souvenirs, les en-cas et les articles de toilette personnels
- L'assurance voyage
- Les excursions supplémentaires non mentionnées dans l'itinéraire ou sous réserve de disponibilité
- Le visa et les documents de voyage
- Toute nourriture ou boisson en dehors du forfait repas inclus
- Les séances de yoga privées
- Les soins de spa
- GST
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 70 par personne
Goa International Airport (Dabolim Airport)
À 39 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 23 par personne
Manohar International Airport
À 17 km de votre destination
Itinéraire depuis Mapusa
Depuis Mapusa, prenez la NH66 vers le nord, puis tournez sur la route Querim - Arambol - Agarwada. Suivez les panneaux, et Agastya Yoga se trouvera sur votre droite, à courte distance de la plage.
Itinéraire depuis le restaurant Dhara
Le lieu se trouve à proximité immédiate du restaurant Dhara. Repérez la maison n° EHN n° 1 sur la route Querim - Arambol - Agarwada.
Itinéraire depuis la plage de Querim
Le lieu se trouve à seulement 2 minutes de la plage. Agastya Yoga offre un accès facile au littoral, où l'on peut entendre le bruit des vagues depuis la propriété.
Arrivée en avion
Veuillez réserver un vol à destination de l'aéroport international de Goa (aéroport de Dabolim) (GOI).
Depuis l'aéroport de Dabolim à Goa (GOI), prenez la NH66 en direction de Pernem. Après environ 30 km, tournez sur la route Querim–Arambol–Agarwada. Agastya Yoga est situé près du restaurant Dhara, maison n° EHN n° 1, Dhaktebag, Querim.
Vous pouvez également réserver un vol à destination de l'aéroport international de Manohar (GOX).
Les transferts depuis ces aéroports ne sont pas inclus dans le prix.
Arrivée en bus
Les gares routières les plus proches se trouvent à Pernem et Mapusa. De là, vous pouvez prendre un taxi local ou un auto-rickshaw jusqu'à Agastya Yoga.
Arrivée en train
Les gares ferroviaires les plus proches se trouvent à Thivim et Madgaon. Ces deux gares disposent de services de taxi qui peuvent conduire les visiteurs directement sur le lieu.
Arrivée en taxi
Des services de taxi sont disponibles dans les principaux hubs de transport et peuvent être loués pour un trajet direct jusqu'à Agastya Yoga.
Arrivée en auto-rickshaw
Les auto-rickshaws sont largement disponibles et peuvent être utilisés pour un court trajet depuis les villes ou plages voisines.
Pour toute aide concernant l'itinéraire ou les modalités de transport, n'hésitez pas à contacter l'organisateur. Une assistance est prévue pour garantir une arrivée fluide et sans stress.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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