7 jours en formation de 50 heures en chamanisme, art et yoga tantra Kaula à Tumbaco, Quito, Équateur

Certifications

La durée du cours / des heures compte uniquement comme heures de formation continue pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).

Chorégraphie énergétique

La beauté de chaque formation et retraite réside dans le fait qu’elles suivent une chorégraphie énergétique très élaborée et éprouvée pour vous accompagner et vous guider dans votre magnifique mais exigeant processus d’exploration et d’expérience personnelles.

Une formation de professeur axée sur l’expérience

• Apprenez à intégrer une approche intuitive, restauratrice et profondément méditative à votre pratique du yoga.
• Unifiez le corps, l’esprit et l’âme et apprenez à intégrer le yoga et le tantra dans votre vie quotidienne.
• Plongez dans un processus transformateur au sein d’un environnement d’apprentissage magnifique, sûr et intime.
• Profitez de l’occasion d’entrer en contact avec la cosmovision chamanique et de constater ses similitudes avec la culture spirituelle indienne.
• Célébrez la vie à travers des cérémonies et des rituels, ainsi que par la présence attentive et la connexion

Pratiques principales

Kaula Tantra yoga

• Asanas
• Pranayama
• Mudras
• Mantras
• Différentes méditations matinales

Avec la popularité croissante du yoga au cours du passé récent, de nombreux styles et enseignements différents se sont imposés. Alors, qu’est-ce que la pratique du Kaula Tantra yoga vous apporte ?

La séquence enseignée à Durga’s provient directement d’une lignée ancienne et repose sur les enseignements de Bhagavan Shanmuka Anantha Natha. Elle travaille avec les asanas, les bandhas, le pranayama, les mudras et les mantras. Contrairement à d’autres pratiques, cette série se pratique de manière lente et fluide afin de développer la patience et la conscience. Chaque asana est maintenue avec douceur pendant un certain temps afin de permettre aux participants de se relâcher dans la posture. Ainsi, chacun trouve sa propre manière d’exprimer les asanas, sans la pression de la compétition ni de la « perfection » de la performance.

Les facilitateurs de tantra yoga abordent les participants comme des êtres humains dans leur globalité et découragent l’« isolement » ou la contraction forcée des muscles. Leur priorité est d’offrir un espace d’acceptation et d’amour, avec seulement un peu de guidance lorsque cela est nécessaire.

Avec le temps, les participants apprennent à méditer dans les postures pour se relier au Divin. Ce yoga travaille spécifiquement les diaphragmes et équilibre ainsi tous les domaines de la vie, y compris la sexualité.

Veuillez noter que les cours n’impliquent ni nudité ni contact sexuel. Dans les stades avancés, une pratique plus profonde du pranayama, des bandhas et des mantras est intégrée à la culture de l’énergie kundalinî.

Communication de cœur à cœur du yogi

Dans le cercle du Talking Stick, un espace sera ouvert pour l’expression de cœur à cœur de tous les participants présents dans le groupe. Dans le forum développé au sein de la communauté ZEGG, la communication de cœur à cœur est approfondie par des moyens théâtraux utilisés de manière consciente.

Un champ social sera créé pour aider les participants à être ouverts à l’impulsion de la vie. L’école partage depuis le cœur et explore de nouvelles possibilités dans la vie. Tout sujet qui émerge, comme les émotions, le développement personnel, l’amour, la vie en communauté et les symptômes corporels, peut être partagé et exploré au sein du groupe qui fonctionne comme une communauté spirituelle (Sangha). Ce processus aide à la connaissance de soi, au développement et à la transformation.

Connexion aux esprits de la nature / Chamanisme

Comme l’Équateur compte une très grande population autochtone, les participants ont également l’occasion d’apprendre la culture andine, sa cosmovision et ses similitudes avec la culture orientale. Pendant le cours, les concepts énergétiques chamaniques sont explorés avec la tradition tantrique tibétaine. Il existe des parallèles dans la manière dont ces deux traditions différentes comprennent l’énergie, l’astrologie, l’anatomie subtile et la physiologie. Durga’s est très fière de travailler avec différents merveilleux chamans de l’Équateur.

Chant de mantras

Dans le tantrisme, les mantras, science du son, représentent un outil puissant pour la libération de l’esprit et la connexion avec des états de conscience supérieurs. Les participants exploreront différents mantras pendant les pratiques de méditation, les cercles de chant de mantras et la pratique du yoga.

Des mantras et chants sacrés de cultures autochtones seront utilisés pour se relier aux esprits de la nature et au mystère de la création.

Cette formation de professeur comprend également le chant de chants spirituels « de rassemblement » issus de différentes cultures.

Les participants exploreront la vibration créée par le son en eux-mêmes et, en même temps, ils apprendront à utiliser la voix comme un outil pour guider les personnes dans la pratique du yoga.

Psychologie des chakras

Les chakras sont des centres de conscience situés dans les corps subtils. Ils stockent des informations sur les différentes étapes du développement, notamment les forces et les blocages. Dans cette formation, les chakras seront expérimentés à travers la danse, le yoga, la respiration et la méditation. Une autre approche consiste à traiter la composante psychologique des chakras.

Ils représentent des enjeux de développement auxquels les êtres humains doivent faire face pas à pas, par exemple l’ancrage dans la famille, le détachement, la croissance dans le champ de tension avec l’opposé et la recherche de sa propre voie. Les participants apprendront à reconnaître les schémas archétypaux présents dans les chakras et à les explorer à travers leur histoire biographique.

Art

Ce travail est une fusion d’outils et d’expériences qui peuvent être utilisés dans l’art et dans la vie. Entrez en contact avec votre enfant intérieur et votre intuition, développez l’hémisphère droit du cerveau et la pensée latérale, libérez les schémas et les blocages, ouvrez vos oreilles et vos yeux au moment présent, travaillez en groupe de manière plus efficace et plus bienveillante, et développez votre créativité ainsi que vos compétences artistiques en regardant les choses sous un angle totalement nouveau.

Temazcal rituel

Le temazcal est un lieu où les participants peuvent se relier à la Terre mère et aux quatre éléments : la terre, l’eau, le feu et l’air. Il s’agit d’un espace en demi-cercle qui peut être fait de différents matériaux comme le bois et des couvertures, ou même de terre (argile). Au centre, il y a un trou dans lequel sont placées les pierres chaudes apportant la chaleur dans le temazcal. Ces pierres sont chauffées par le feu avant d’être transportées dans le temazcal.

À l’intérieur du temazcal, différentes herbes sont déposées, du copal est placé sur les pierres et de l’eau est versée dessus afin qu’elle s’évapore et crée de la chaleur à l’intérieur. Lorsque le rituel commence, les personnes chantent, secouent des hochets, et prient le grand esprit de la nature. De cette manière, le temazcal est considéré comme un type particulier de hutte de sudation, symbolisant le ventre de la Terre mère, car il est sombre, chaud et humide à l’intérieur, tout comme dans le ventre d’une mère.

Le temazcal de Durga’s Tiger School a pour but de permettre la guérison, le nettoyage énergétique et, enfin et surtout, de permettre aux groupes de TTC de se relier en tant que communauté spirituelle. C’est pourquoi il s’agit d’un temazcal communautaire.

Cours de sagesse tantrique appliquée

Ces cours constituent une puissante opportunité de découverte de soi. Comme le cours repose sur l’expérience, les participants vivront des cours actifs et participatifs où ils travailleront sur certains des aspects principaux du tantra.

Les participants comprendront les trois clés tantriques et le lien entre l’éros, l’amour et la sexualité, d’une part, et la respiration, le travail énergétique et le Kaula Tantra Yoga, d’autre part.

Exemple d’emploi du temps quotidien

• 06:30 - 7:30 Méditation
• Petit-déjeuner
• 09:30 - 13:00 Cours du matin
• Déjeuner
• 16:00 - 19:00 Cours de l’après-midi
• Dîner
• 20:15 - 22:00 Cours du soir (seulement deux ou trois fois par semaine)