Formation intensive de professeur de yoga en Inde

Pratiquez le yoga en plein air tout en profitant du jardin tropical de fleurs qui entoure la villa, du chant des oiseaux exotiques et de l’air pur de la mer, tandis que vous vous préparez à un voyage de toute une vie consacré à la découverte et au partage des nombreux bienfaits du yoga et de la méditation. Vous quitterez cette formation de professeur avec un sentiment d’exubérance, rempli de joie et d’enthousiasme, profondément inspiré pour mettre en pratique ce que vous aurez appris, prêt à transmettre les pratiques du yoga à vos futurs élèves. Dans le même temps, vous repartirez avec les outils nécessaires pour préparer et enseigner des cours intelligents générant à la fois de l’énergie et de la relaxation, de la force et du calme.

Rencontrez les professeurs

Particularités

  • Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
  • Emploi du temps quotidien intensif
  • Conférences et ateliers quotidiens
  • Séances quotidiennes de méditation et cours de yoga
  • Délicieux repas végétariens
  • 22 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles

22 jours de cours en Anglais

Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Terrasse
  • Studio de yoga

Sharanya est une belle villa située près de la communauté modèle d’Auroville, dans le sud de l’Inde. Une longue allée privée vous mène à cette villa de 418 m², implantée sur un terrain de 0,6 hectare. La villa est construite dans le style traditionnel du Kerala, en terre compactée. Cette méthode de construction écologique permet d’obtenir une structure naturellement fraîche tout au long de l’année.

La grande cour centrale constitue le point focal de la villa, en laissant entrer la lumière naturelle et la ventilation. La villa est décorée avec des détails uniques et des meubles anciens, tout en offrant tout le confort d’un foyer. La maison est suffisamment éloignée de la route principale pour tenir le bruit à distance et garantir un calme presque total.

Vous séjournerez dans un hébergement partagé, les personnes du même sexe partageant une chambre.

  • Dortoir (jusqu’à 5 personnes)
  • Chambre triple
  • Chambre double

Programme

Certification

Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).

Objectif du programme

Une ancienne écriture, la Svetasvatara Upanisad, cite : « Les signes précurseurs de la perfection en yoga sont la légèreté et la santé du corps, l’absence de désir, un teint clair, une voix harmonieuse et un parfum agréable du corps. » L’objectif est que vous fassiez cette expérience, et bien davantage.

Devenez un professeur de yoga très recherché en 23 jours tout en vivant dans le sud mystique de l’Inde

Auroville, près de Pondichéry, est l’endroit idéal pour vous consacrer aux pratiques et constater ces résultats par vous-même. Le Himalayan Yoga Institute propose une approche authentique du yoga. Tout en offrant une formation approfondie en asana, mudra, bandha et kriya, il va au-delà de la simple pratique physique pour explorer le domaine du yoga supérieur et de la méditation. Plus important encore, vous repartirez avec une large palette d’outils et de compétences pour vous développer en tant que yogi/ni et enseigner aux autres avec assurance et compétence.

L’une des particularités de la formation est son approche de la pratique des asanas : les asanas sont pratiqués et enseignés dans la tradition Rajadhiraja du yoga tantrique, offrant un savoir ancien sur l’effet profondément transformateur des asanas en lien avec votre système hormonal et vos chakras - rarement enseigné dans d’autres écoles de yoga. Vous apprendrez à équilibrer vos glandes endocrines, vos hormones, vos chakras et vos émotions afin de ressentir un profond sentiment de bien-être et de bonheur. Vous recevrez un éclairage détaillé sur la pratique de plus de 60 asanas, ainsi qu’une compréhension approfondie du bon alignement, des bienfaits, des contre-indications, des ajustements manuels et des applications spécifiques. Vous apprendrez également à utiliser ces asanas dans divers styles de yoga, tels que le Hatha yoga, le Vinyasa et le Yin yoga.

Une autre particularité est le mentorat personnalisé à vie proposé par Ganga Devi, l’enseignante principale de ce stage, à celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement après l’achèvement de leur formation. Ganga enseigne et pratique le yoga et la méditation depuis plus de trente ans. Elle a également été formée et s’est produite en tant que danseuse professionnelle de Bharatanatyam – la danse classique de l’Inde. Ses cours de philosophie sont captivants et fascinants, car elle simplifie habilement des sujets complexes en les enseignant de manière concrète, tout en y intégrant son expérience personnelle et des récits.

Points forts de la formation de professeur de yoga de 200 heures

  • Les effectifs des classes sont volontairement réduits afin de garantir une attention personnalisée maximale.
  • À la fin de la formation, vous serez centré, calme, merveilleusement inspiré, rayonnant de joie et en mesure d’accompagner avec habileté les autres dans le paysage sacré de leur corps, de leur esprit et de leur cœur, et d’enseigner des cours puissants, stimulants et intelligents, empreints de joie.
  • Certification internationale Yoga Alliance 200 heures
  • Savourez de délicieux repas végétariens et des thés frais issus des jardins biologiques
  • Connectez-vous à votre Soi intérieur tout en passant du temps dans le luxuriant jardin tropical empli du chant des oiseaux, en vous reposant dans le hamac, au bord du ruisseau ou de l’étang
  • Pratiquez le yoga dans de magnifiques espaces intérieurs et extérieurs, naturels, entourés d’arbres exotiques et offrant des vues splendides sur la nature
  • Faites vos achats de magnifiques textiles et objets artisanaux indiens dans les villages locaux et à Auroville
  • Vivez d’authentiques spectacles d’arts martiaux, de musique indienne et de danse pendant les festivals locaux d’art tantrique
  • Recevez un enseignement personnalisé en méditation et bénéficiez d’une routine quotidienne de prescription d’asanas, adaptée individuellement à votre cas, qui vous permettra de faire progresser votre pratique une fois de retour chez vous
  • Découvrez les secrets du yoga tantrique Rajadhiraja, une approche puissante du yoga, longtemps oubliée, qui reconfigurera complètement votre corps, clarifiera votre esprit et éveillera votre âme
  • Les formations de professeur de yoga sont d’une qualité remarquable, marquées par l’excellence et le souci du détail. Ce sont les plus complètes et les plus approfondies que vous puissiez trouver
  • Vous commencerez à pratiquer et à apprendre à enseigner les asanas dès le premier jour de la formation
  • Le programme intensif quotidien comprend deux séances de méditation, deux cours de yoga, une étude approfondie des postures de yoga, deux conférences et des ateliers. Un jour par semaine est sans conférence.
  • La formation convient non seulement aux futurs professeurs de yoga, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent simplement en apprendre davantage sur le yoga et développer une pratique personnelle plus solide
  • Le nombre de places est limité dans tous les cours.

Lorsque vous choisissez un programme de certification en yoga, veillez à ce qu’un temps important soit consacré au développement de vos compétences pédagogiques. Dans les formations de professeur de yoga, vous aurez l’occasion d’enseigner des asanas simples dès le deuxième jour, et vous donnerez des cours très tôt dans la formation. On vous expliquera comment donner des consignes verbales, comment démontrer, observer et corriger les étudiants à l’aide d’ajustements manuels.

Curriculum

Asanas – Postures de yoga

Deux types de cours d’asanas seront dispensés :

  • Un cours quotidien de pratique des asanas, qui vous offrira l’occasion de pratiquer vos asanas et vous aidera à développer une pratique personnelle solide des asanas, et
  • Un cours quotidien de pratique de l’enseignement, consacré à la compréhension de la manière d’enseigner les asanas - vous commencerez à apprendre à enseigner les asanas dès le deuxième jour. du stage. Vous disposerez donc de tout le temps nécessaire pour vous exercer à enseigner tout au long de la formation.

La pratique quotidienne approfondie avec corrections individuelles comprend :

  • Des échauffements efficaces et la manière de les intégrer au cours - différentes catégories d’échauffements
  • La salutation au soleil et ses variantes
  • 66 postures de yoga de base
  • 100 variantes d’asanas, du niveau débutant au niveau avancé
  • L’alignement postural
  • Relaxation profonde guidée et yoga nidra
  • Libération des énergies bloquées et guérison profonde
  • Comment développer la souplesse et la force
  • Instructions utiles pour l’alignement dans les asanas, ainsi que pour l’auto-correction et les ajustements des étudiants

La formation pratique (cours de pratique des asanas) vous permet d’apprendre les asanas (postures de yoga) en détail. Vous comprendrez les bienfaits de chaque asana sur les plans physique, mental et spirituel ; en outre, vous apprendrez également quelles asanas prescrire aux personnes présentant divers problèmes physiques et mentaux. Les échauffements, l’auto-massage, la méditation et les techniques de relaxation sont également abordés.

La méthodologie d’enseignement (cours de pratique pédagogique) vous préparera à animer un cours de yoga dans des conditions réelles avec assurance ; vous apprendrez à démontrer et à décrire les asanas, à effectuer des ajustements et à assister les étudiants pendant le cours, tout en les aidant également à éviter les blessures pendant la pratique des asanas.

Bienfaits des asanas

L’équilibre émotionnel est obtenu en régulant le système glandulaire

  • Esprit équilibré
  • Amélioration de la capacité de concentration
  • Élimination de l’excès de graisse corporelle
  • Amélioration de la condition physique
  • Soulagement de troubles chroniques tels que la constipation, les rhumatismes et les troubles gastriques
  • Massage des organes internes
  • Amélioration de la circulation
  • Stabilisation des fonctions thyroïdiennes
  • Les muscles et les articulations restent jeunes et souples jusqu’à un âge avancé

Pranayama et exercices respiratoires

  • Augmente la capacité respiratoire
  • Relaxation du système nerveux
  • Équilibre les deux hémisphères du cerveau
  • Purifie les nadis (canaux énergétiques subtils)
  • Emmagasine l’énergie dans les chakras
  • Apaise l’esprit
  • Ujjayi, Surya Bheda, Sitali, Sitkari, Bhramari
  • Les 10 Vayus (pranas) et le pranayama

Kriyas, bandhas et mudras

  • Neti, Nauli, Kapalabhati et nettoyage de la langue : techniques classiques de purification yogique du nez, des poumons, de l’abdomen et de la langue, qui seront démontrées et pratiquées
  • Bandhas : Jalandhara, Uddayana et Mula Bandha
  • Bandhatraya Yoga : Mahamudra, Mahabandha et Mahavedha
  • Mudras
  • Règles générales de santé
  • Secrets yogiques pour une longue vie
  • Massage de drainage lymphatique

Anatomie, physiologie et bio-psychologie du yoga

  • *Introduction aux principaux systèmes du corps
  • Les effets du yoga sur : le système cardiovasculaire, la respiration, la digestion, les systèmes squelettique et musculaire, le système endocrinien
  • La science des asanas : leurs bienfaits physiques et mentaux
  • Yoga et culture physique
  • Alimentation yogique, nutrition et principes de l’Ayurveda
  • L’anatomie humaine et la physiologie du yoga sont des aspects importants de l’étude du yoga, mais un autre aspect relativement peu exploré du yoga est la bio-psychologie. La bio-psychologie est l’étude des glandes et des hormones ainsi que de leurs effets profonds sur toutes les fonctions physiques et mentales (psychiques) telles que la croissance, la digestion, les niveaux d’énergie, les émotions, etc.

L’histoire du yoga

  • Différentes définitions du yoga
  • Brève histoire du tantra
  • De Shiva à Krsna
  • Patanjali
  • La lignée Nath
  • Astavkra Muni
  • La lignée du Kriya Yoga (Lahiri Mahasaya, Paramahansa Yogananda, etc.)
  • Ramakrsna et Vivekananda
  • Sri Tirumalai Krishnamacharya et ses élèves B.K.S.Iyengar, Pattabhi Jois, T.K.V. Desikachar
  • Shrii Shrii Anandamurti

Karma et réincarnation

  • La loi de l’action et de la réaction
  • Karma et samskara (samskara signifie les impulsions réactives aux actions passées et ne doit pas être confondu avec le terme samsara, qui désigne la roue des naissances et des renaissances)
  • Vie, mort, renaissance et libération
  • Destin, Prapatti Vada et effort personnel

Pratique pédagogique

Quelles qualités un professeur de yoga doit-il avoir ? Ce module se concentrera sur les qualités d’un bon professeur de yoga, en mettant l’accent sur la méthodologie d’enseignement, par exemple la manière de communiquer avec les étudiants, de démontrer et d’observer l’étudiant en classe afin d’éviter les blessures pendant la pratique des asanas. Il sera également question de l’éthique personnelle et professionnelle d’un professeur de yoga.

Par ailleurs, vous recevrez des modèles de cours pour un cours de Hatha yoga, un cours de Vinyasa et un cours de Rajadhiraja. Il vous sera également remis un cours débutant entièrement conçu, que vous pourrez appliquer dans la vie réelle dès que vous aurez terminé la formation.

  • Comment enseigner les postures de base, les exercices respiratoires et la méditation élémentaire aux débutants et aux étudiants intermédiaires
  • Mettre en place un environnement adapté pour le cours
  • Ordonnancement en pleine conscience
  • Utilisation de la voix et compétences de présentation
  • Conseils généraux pour enseigner un cours
  • Le cours de base de Rajadhiraja
  • Le cours dynamique de Vinyasa
  • Cours débutant
  • Postures avancées
  • Yoga pour les enfants
  • Yoga pour les personnes âgées
  • Yoga pour la grossesse
  • Relaxation
  • Ateliers de correction détaillée
  • Au cours de la seconde moitié de la formation, les participants s’enseigneront mutuellement sous la direction d’un instructeur expérimenté

Nutrition yogique

  • Végétarisme pour des raisons éthiques, spirituelles et de santé
  • Comment l’alimentation affecte l’esprit
  • Équilibre approprié des principaux nutriments
  • Principes ayurvédiques de l’alimentation
  • Effets thérapeutiques du jeûne

Méditation

  • Guide de la méditation
  • Qu’est-ce que la méditation
  • Pourquoi méditer
  • Expériences en méditation
  • Les mantras comme puissante énergie sonore de guérison et de purification des chakras, des nadis et des cellules du corps
  • La science du mantra
  • Les 3 qualités qu’un mantra doit posséder
  • Initiation au mantra (si souhaité)

Rajadhiraja yoga

  • Ashtanga - les 8 membres du yoga
  • Éthique et principes moraux
  • Hatha yoga
  • Koshas – les cinq couches de l’esprit
  • Kaoshikii et Tandava : danses yogiques dynamiques pour les femmes et les hommes
  • Concentration et méditation
  • Les six leçons de Sahaja Yoga
  • 16 points de vie yogique

Kundalini yoga

  • Comprendre la Kundalini Shakti
  • Macrocosme et microcosme
  • La théorie tantrique de la création
  • Nirguna et Saguna Brahma
  • Shiva et Shakti
  • Les 7 chakras
  • L’éveil et l’élévation de la Kundalini Shakti

Bhakti yoga

  • Kirtan : chant dévotionnel de mantras sanskrits
  • Le chant ouvre le cœur et purifie l’esprit. Avec le chant quotidien, vous développez un puissant sentiment de dévotion et une vibration intérieure très pure. Dans le chant dévotionnel, la prononciation correcte, l’attitude dévotionnelle et la conscience du sens (idéation) sont essentielles.
  • Créativité et expression artistique au service du développement spirituel et de l’élévation
  • Atelier d’art du mandala - vous créerez votre propre mandala dans cet atelier
  • Bhajans (chants dévotionnels)
  • Prabhat Samgiita (musique dévotionnelle pour l’expansion mentale)
  • Danse classique indienne

Karma yoga

  • Karma yoga dans la Bhagavad Gita : se détacher de l’attachement aux fruits de nos actions
  • Le karma yoga est aussi la pratique du service désintéressé. Il maintient la santé physique et mentale, combat la dépression et affine votre esprit et votre cœur.
  • L’esprit de service dans la vie quotidienne
  • La loi de cause à effet
  • Samsara, la roue des naissances et des morts - explorer comment le karma yoga permet à chaque personne d’être libre ici et maintenant

Jnana yoga

  • Philosophie du yoga
  • L’histoire, la science et la philosophie du tantra
  • La science intuitive des Vedas
  • Les Upanishads
  • Philosophie contemporaine du yoga : Brahmachakra
  • La conquête de la mort et de l’immortalité

Bhagavad Gita

  • Krsna et la Bhagavad Gita
  • Bhagavad Dharma et le concept de dharma tel qu’il est enseigné par Shiva
  • Considérée comme l’un des plus grands textes spirituels du monde, la Bhagavad Gita contient des enseignements subtils et profonds et possède une universalité qui embrasse tous les aspects de l’activité humaine. *Elle symbolise la solution à la lutte éternelle entre le spirituel et le matériel en chaque être humain
  • Étude du texte et des commentaires

L’activité professionnelle d’enseignant de yoga

  • Secrets pour devenir un professeur de yoga exceptionnel
  • Faire connaître votre activité et vos services
  • Comment mettre en place une activité florissante d’enseignement du yoga
  • Comment établir une pratique personnelle puissante
  • Comment organiser des cours

Programme quotidien

  • 06:30 Pranayama, chant, méditation
  • 07:30 Asanas
  • 09:00 Fruits et thé
  • 09:30 Atelier/conférence/anatomie et physiologie
  • 10:30 Karma yoga
  • 11:00 Conférence/atelier
  • 12:00 Déjeuner
  • 12.45 Conférence principale (philosophie/théorie/histoire)
  • 14:15 Collation et loisirs/étude personnelle
  • 16:30 Asanas, techniques d’asanas et méthodologie d’enseignement
  • 18:30 Satsang (méditation, kirtan, chant)
  • 19:30 Dîner
  • 20:00 Temps libre et étude
  • 22:00 Extinction des feux

Professeurs

Ganga Devi - portrait

Ganga Devi

Lieu

Auroville, près de Pondichéry, est l’endroit idéal pour se consacrer aux pratiques et expérimenter ces résultats par vous-même. La villa est située à environ 2 miles de la plage d’Auroville.

Caractéristiques

Équipements

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Terrasse
  • Studio de yoga

Repas

Savourez de délicieux repas végétariens et des thés frais issus de leurs jardins biologiques.

Les repas suivants sont inclus:

  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Visite de Mahabalipuram

Vous aurez l’occasion de découvrir Mamallapuram (ou Mahabalipuram) sur la route de Chennai vers le lieu du séjour. Mamallapuram est un site patrimonial protégé par l’UNESCO, qui présente de magnifiques sculptures sur pierre et des ensembles de temples d’une grande beauté. Mahabalipuram est une ancienne ville historique qui était un port maritime très animé à l’époque du Périple de la mer Érythrée (1er siècle de notre ère) et de Ptolémée (140 de notre ère). Les anciens marchands indiens qui se rendaient dans les pays de l’Asie du Sud-Est naviguaient depuis le port de Mahabalipuram.

Au 7e siècle, c’était une ville portuaire de la dynastie tamoule des Pallava, dans le sud de l’Inde. Elle possède un ensemble de sanctuaires, sculptés dans la roche le long de la côte de Coromandel aux 7e et 8e siècles : les Ratha (temples en forme de chars), les mandapas (sanctuaires troglodytiques), d’immenses bas-reliefs à ciel ouvert tels que le célèbre « Descente du Gange », ainsi que le temple du Rivage, avec des milliers de sculptures dédiées à Shiva. Lors du trajet vers le lieu du séjour le jour de l’arrivée, le minibus qui prend en charge les participants à l’aéroport et à Chennai s’arrêtera à Mahabalipuram pendant environ deux heures pour une visite, une exploration et le déjeuner.

Auroville, Pondichéry et Tiruvannamalai

Vous visiterez Auroville (la Cité de l’Aube), une ville expérimentale du district de Villupuram, principalement dans l’État du Tamil Nadu, en Inde, avec certaines parties situées dans le territoire de l’Union de Pondichéry (Puducherry), dans le sud de l’Inde. La ville est dédiée à la vision de Sri Aurobindo. Elle a été fondée en 1968 par Mirra Alfassa (connue sous le nom de « Mère ») et conçue par l’architecte Roger Anger.

Pondichéry sera une autre destination. Pondichéry, appelée Puducherry dans la langue locale, est une ville singulière, qui fut autrefois une colonie française et qui allie ainsi architecture française et indienne. La ville est divisée en deux secteurs : le quartier français (Ville Blanche ou « White Town ») et le quartier indien (Ville Noire ou « Black Town »). De nombreuses rues ont conservé des noms français, et les villas de style français y sont omniprésentes. Dans le quartier français, les bâtiments sont généralement de style colonial, avec de longues cours et de majestueux murs d’enceinte. Le quartier indien se compose de maisons bordées de vérandas et dotées de grandes portes et de grilles. Ces maisons de style français et indien sont préservées car elles sont considérées comme des bâtiments patrimoniaux. La langue française peut encore être entendue à Puducherry. Vous visiterez les temples, la promenade et l’ashram d’Aurobindo à Puducherry.

La deuxième excursion sera consacrée à la petite ville de Tiruvannamalai, qui possède une longue histoire spirituelle et qui est située sur la célèbre colline d’Arunachala, considérée comme le centre du cœur de la Terre. C’est ici que le sage légendaire Sri Ramana a vécu et guidé de nombreux chercheurs spirituels. L’un des plus grands temples dédiés à Shiva y a été construit.

Temple d’Annamalaiyar

Shiva est vénéré sous le nom d’Annamalaiyar ou d’Arunachaleswarar, et est représenté par le lingam, sa divinité étant appelée Agni lingam. Son épouse Parvati est représentée sous le nom d’Unnamulai Amman. La divinité présidante est vénérée dans l’ouvrage canonique tamoul shaiva du 7e siècle, le Tevaram, rédigé par des poètes saints tamouls connus sous le nom de nayanars et classé parmi les Paadal Petra Sthalam. Le poète saint shaiva du 9e siècle, Manikkavasagar, a composé ici le Tiruvempaavai. Le complexe du temple couvre 10 hectares et compte parmi les plus grands d’Inde. Il abrite quatre tours-portes appelées gopurams. La plus haute est la tour orientale, avec 11 étages et une hauteur de 66 m (217 ft), ce qui en fait l’une des plus hautes tours de temple en Inde. Le temple comporte de nombreux sanctuaires, dont ceux d’Annamalaiyar et d’Unnamulai Amman sont les plus importants. Le complexe du temple abrite de nombreuses salles ; la plus remarquable est la salle aux mille piliers, construite durant la période Vijayanagar.

Ramanashram

Cet ashram est dédié au sage contemporain Sri Ramana. À l’âge de seize ans, en 1896, il a défié la mort par une enquête pénétrante sur la source de son être. Plus tard salué sous le nom de Bhagavan Sri Ramana Maharshi, il a révélé la voie directe de la pratique de l’introspection et de l’auto-investigation et a éveillé l’humanité à l’immense puissance spirituelle de la sainte colline d’Arunachala, le cœur spirituel du monde. Un ashram ne s’est pas installé immédiatement. Au début, il n’y avait qu’une simple cabane avec des poteaux en bambou et un toit de feuilles de palmier. Au fil des années, le nombre de visiteurs a augmenté, des dons sont arrivés, et des locaux réguliers pour l’ashram ont été construits – la salle où Ramana s’asseyait, le bureau, la librairie, l’infirmerie, la chambre d’hôtes pour les visiteurs masculins, ainsi que quelques petits bungalows pour les hôtes qui restaient plus longtemps. Un groupe de sâdhus a formé une communauté à Palakottu, dans un bosquet à l’ouest de l’ashram. Au fil des ans, l’ashram a accueilli un nombre croissant de visiteurs. L’un des points forts est la pièce où Sri Ramana passait la majeure partie de son temps – aujourd’hui, elle est ouverte à ceux qui souhaitent méditer ou simplement s’y asseoir en silence.

Ce qui est inclus

  • Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
  • Tous les cours et la formation
  • Manuel du professeur
  • Repas végétariens
  • Collations, thé, eau
  • 22 nuits d’hébergement
  • GST

Ce qui n'est pas inclus

  • Vols
  • Transferts aéroport
  • Excursions
  • Dépenses personnelles
  • TPS

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport international de Chennai (MAA). Si vous arrivez avant midi, vous pourrez faire partie du transfert organisé par le Himalayan Yoga Institute, de Chennai à Pondichéry. Si vous arrivez la veille, vous pouvez passer une nuit à Chennai, et le Himalayan Yoga Institute peut vous recommander une maison d’hôtes où vous pourrez passer la nuit.

Une autre option consiste à prendre un vol à destination de l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), puis un vol intérieur de Delhi à Chennai. Vous devrez vous rendre à l’aéroport intérieur depuis l’aéroport international Indira Gandhi, ce qui est facile, car les deux aéroports se trouvent l’un à côté de l’autre.

Le Himalayan Yoga Institute organisera, moyennant un supplément, un transfert collectif depuis l’aéroport de Chennai le jour de l’arrivée, vers midi. Si vous arrivez plus tard ce jour-là, vous devrez vous rendre au lieu de yoga par vos propres moyens. Toutefois, ils peuvent vous fournir les coordonnées d’une société de taxi qu’ils utilisent.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
23 jours / 22 nuits
à partir de --
vendredi 23 octobre 2026
(23 jours / 22 nuits)

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaTeacherTraining.com

La plus grande sélection de séjours
Un service client à l'écoute
Des offres adaptées à tous les budgets
Le meilleur prix
 

Changer la langue et la devise

Langue

Devise

Ne manquez plus rien ! Recevez nos offres spéciales et nos conseils inspirants directement dans votre boîte mail en vous inscrivant à notre newsletter.
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer