6 jours en stage de formation de professeur de yoga aérien et soins par le son à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga transformatrice en Inde
Si vous cherchez à faire passer votre pratique du yoga à un niveau supérieur, ne cherchez pas plus loin que les séances pionnières d’Aerial Yoga avec Sound Healing de Jeevatman Yogshala. Longtemps connue comme la « capitale mondiale du yoga », Rishikesh offre le décor naturel idéal pour cette combinaison unique d’exercice, d’art et de pleine conscience. Soutenu par des hamacs suspendus au plafond, l’aerial yoga réinvente les postures traditionnelles afin de solliciter des muscles peu utilisés. Son inversion douce permet une libération profonde des tensions physiques et émotionnelles accumulées dans la colonne vertébrale, les épaules et la nuque. Associé aux sons apaisants des bols chantants himalayens et des diapasons, votre esprit et votre corps s’abandonnent à une profonde relaxation. Leurs modules d’aerial yoga sont spécialement conçus par des instructeurs expérimentés afin de s’adapter à tous les niveaux. Les yogis avancés y découvrent de nouveaux défis tandis que les débutants développent lentement leur force et leur confiance, dans une pratique sans risque de blessure. Un accompagnement attentif garantit un alignement correct et une sécurité optimale.
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Particularités
- Approfondissez votre pratique personnelle avec des techniques appropriées
- Apprenez la philosophie du yoga, la spiritualité et le pranayama
- Pratiquez le hatha yoga sur les rives du Gange pour la purification
- Découvrez la sonothérapie
- Certificat de fin de formation
- 5 nuits d'hébergement
- 2 délicieux repas végétariens et végans par jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Jardin de méditation
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Distributeur de billets/banque
- Superette/épicerie
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Assistance médicale
- Agence de voyage
- Wi-Fi
Niché au cœur des majestueuses contreforts de l’Himalaya, l’hébergement offre des vues imprenables sur les montagnes qui enrichissent votre expérience de yoga. Chaque chambre est conçue dans un esprit de confort et de simplicité, avec de grandes fenêtres pour admirer les paysages splendides, ainsi qu’un mobilier chaleureux et des matériaux naturels afin de créer une retraite paisible. Les installations comprennent des équipements modernes et des espaces de méditation dédiés, le tout sur fond de montagnes inspirantes. Vivez l’alliance parfaite entre nature et pleine conscience dans ce havre de tranquillité.
Programme
Formation de professeur de 50 heures de yoga aérien avec guérison par le son
Découvrez une toute nouvelle dimension du bien-être avec le yoga aérien et la guérison par le son.
Si vous souhaitez faire passer votre pratique du yoga à un niveau supérieur, ne cherchez pas plus loin que les séances pionnières de yoga aérien avec guérison par le son de Jeevatman Yogshala. Rishikesh, longtemps connue comme la « capitale mondiale du yoga », offre le cadre naturel idéal pour cette alliance unique d’exercice, d’art et de pleine conscience.
Soutenu par des hamacs suspendus au plafond, le yoga aérien réinvente les postures traditionnelles afin de solliciter des muscles peu utilisés. Son inversion douce permet un relâchement profond des tensions physiques et émotionnelles accumulées dans la colonne vertébrale, les épaules et la nuque. Associé aux sons apaisants des bols chantants de l’Himalaya et des diapasons, votre esprit et votre corps se laissent aller à une relaxation profonde.
Leurs modules d’aérien sont spécialement conçus par des enseignants expérimentés afin de convenir à tous les niveaux. Les yogis confirmés y découvrent de nouveaux défis tandis que les débutants développent progressivement force et confiance, de manière à éviter les blessures. Un accompagnement attentif garantit un alignement correct et une sécurité optimale.
À mesure que vous flottez, vous entrez dans un état profond de méditation que vous ne connaissez pas autrement. Les tensions de votre système musculaire disparaissent et vous sentez votre corps soulagé. Vous vous sentez régénéré, tant physiquement que mentalement. Vous êtes prêt à lancer votre parcours de yoga avec un vrai sens de la direction.
En plus de nos voyages de guérison indépendants, nous intégrons des cours d’aérien dans nos formations régulières. Vivez une transformation exceptionnelle grâce à ce programme de certification avancé de 50 heures, qui associe le yoga aérien à des soins sonores.
Nous disposons d’un studio d’aérien dédié, au sein de nos sereins jardins zen, dans notre école écoresponsable. La proximité avec la nature vous offre une expérience ressourçante. Tandis que nous veillons à ce que des repas végétariens nutritifs nourrissent votre pratique, des mentors expérimentés vous accompagnent dans votre parcours.
Rejoignez des yogis du monde entier qui découvrent de nouveaux horizons de bien-être avec Jeevatman Yogshala. C’est votre chance de faire un bond en avant, à la fois dans l’évolution de votre yoga et dans votre parcours de guérison. Prenez votre envol avec eux dès aujourd’hui.
Sujets inclus
La formation d’aérien intègre souvent des modules complémentaires dans des disciplines associées afin d’enrichir l’expérience d’apprentissage.
- Pratique du pranayama
- Hatha traditionnel et enchaînement vinyasa
- Méditation et pleine conscience
- Théorie de la guérison par le son
- Postures aériennes
- Pratique de la guérison par le son
Curriculum de yoga aérien avec guérison par le son - 50 heures
1er jour
- Introduction au son et aux ondes sonores
- Importance de OM
2e jour
- Comment utiliser les bols chantants
- Comment élaborer un modèle de sonothérapie
3e jour
- Équilibrage des chakras à l’aide de bols chantants
- Pratique du jeu en élaborant votre propre modèle
4e jour
- Comment purifier votre aura à l’aide du son
- Sonothérapie aquatique
5e jour
- Bain sonore utilisant différents instruments
6e jour
- Révision
Exemple d’emploi du temps
- 06:30 - 08:00 Pranayama/chant de mantras
- 08:30 - 10:00 Pratique des asanas
- 10:15 Brunch / temps libre / temps d’étude
- 12:1 5 - 13:00 Méditation Yoga Nidra
- 13:00 Thé
- 14:00 - 16:00 Théorie de la guérison par le son
- 16:30 - 18:00 Pratique des postures aériennes
- 18:15 - 19:15 Dîner
- 19:45 - 21:00 Pratique de la guérison par le son
Excursions
Le Ganga Aarti
Assister au Ganga Aarti du soir sur les rives du Gange est une expérience profondément émouvante. Célébré deux fois par jour, juste avant le coucher et le lever du soleil, c’est un rituel envoûtant qui rend hommage au fleuve Gange. Admirez avec émerveillement les prêtres allumer des lampes à beurre vivement colorées et des fleurs de lotus tout en chantant des hymnes, accompagnés d’instruments traditionnels comme la conque. Imprégnez-vous des ondes positives et découvrez la paix intérieure lors de cette cérémonie mondialement appréciée.
Professeurs
Prashant Negi
At the youthful age of 13, Prashant Negi experienced the magic of yoga in Rishikesh and fell in love with it. Since that fateful first meeting with the delightful world of yoga, he embarked on a fantastic journey to share knowledge of aerial yoga and Ashtanga with people around the world. Prashant has begun teaching yoga at the tender age of 17 and has travelled to China and Thailand to teach people about the transformative possibilities of the regular exercise of yoga. Now he invites you to take an extraordinary yoga adventure towards new health and happiness.
Anant Jethuri
Introducing Anant, a multi-layered professional from the epicentre of yoga- Rishikesh. Behind his extensive understanding of yoga anatomy lies a lifetime of practice combined with scholastic success in education and zoology. Anant's practical and engaging teaching methods inspire a passion for anatomy in his pupils. He effortlessly takes his students to a world of wisdom and enlightenment with his soulful music and engaging lectures.
Ayushi Desai
For Ayushi, yoga transcends mere physicality – it offers her a sense of purpose in today's era of disconnect, degrading health and constant hustle. Hailing from a strongly spiritual background of Jainism – where humans strive to find their higher selves while embodying their ascend – she felt a distinct, perfect fit with the holistic philosophy that yoga breathes. After years of practising yoga, she cannot stress enough on its importance for one's spiritual ethos.
Lieu
Rishikesh est reconnue comme la capitale mondiale du yoga et constitue un lieu de premier choix pour une formation de professeur de yoga. Les futurs pratiquants de yoga et les pratiquants assidus sont attirés par Rishikesh en raison de son riche héritage spirituel, de la tradition guru-shishya et de son environnement profondément méditatif. La profusion d'écoles de yoga, d'ashrams et de formations de professeur (TTC) fait de Rishikesh une destination de premier plan pour les personnes souhaitant apprendre le yoga dans sa forme la plus authentique et obtenir une certification d'enseignement.
Rishikesh offre une expérience équilibrée d'aventure, de culture et de paix intérieure. Quelques points forts de retraites holistiques :
- Trouvez le calme près des sanctuaires sacrés et des grottes
- Cherchez la bénédiction en randonnant jusqu'au temple antique de Kunjapuri, au sommet de la colline
- Discours éclairants de maîtres saints
- Cérémonie d'aarti sur le Gange invoquant la divinité du fleuve
- Soins ayurvédiques et cafés bio
Repas
Jeevatman Yogashala propose deux délicieux repas végétariens et végétaliens, préparés avec les ingrédients locaux les plus frais de Rishikesh. Chaque repas est élaboré avec soin, réflexion et une touche d’amour, afin de vous permettre de vous sentir revitalisé, hydraté et plein d’énergie tout au long de votre journée.
Jeevatman Yogashala accorde une attention particulière à la qualité de ses repas, en proposant des options de brunch et de dîner saines, végétariennes ou végétaliennes, riches en ingrédients nutritifs. Les repas comprennent une variété de fruits frais, de salades et de boissons saines, et ils répondent également aux besoins de ceux qui recherchent des options sans gluten. Vos préférences alimentaires sont importantes ; veuillez donc en informer l’école à l’avance afin qu’elle puisse répondre à vos besoins.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga de 50h avec programme complet
- 5 nuits d’hébergement avec vue spectaculaire
- Repas quotidiens en demi-pension (brunch et dîner)
- GST
- Certificat de fin de formation
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Repas et activités supplémentaires
- Dépenses personnelles
- Frais de blanchisserie (service disponible moyennant un coût supplémentaire)
- Assurance voyage
- Assurance médicale
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Jolly Grant Airport
À 15 km de votre destination
Transferts non disponibles
Indira Gandhi International Airport
À 208 km de votre destination
Arrivée par avion
Veuillez réserver votre vol afin d'arriver à l'aéroport de Jolly Grant (DED). Le transfert depuis l'aéroport n'est pas inclus. Depuis l'aéroport, un taxi peut être organisé jusqu'à l'école moyennant des frais supplémentaires.
Arrivée par train
La gare la plus proche de Rishikesh est Haridwar. L'école Jeevatman Yogshala peut organiser une prise en charge depuis la gare moyennant des frais supplémentaires.
Arrivée en taxi
Jeevatman Yogshala peut organiser une prise en charge en taxi depuis l'aéroport de Delhi jusqu'à notre école, située à environ 25 kilomètres, moyennant des frais supplémentaires, ou vous pouvez prendre un bus de Delhi jusqu'à la gare routière de Rishikesh, et ils peuvent organiser votre prise en charge à la gare routière moyennant des frais supplémentaires.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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