29 jours-200h en formation de professeur de yoga ashtanga vinyasa à Riviera Maya, Mexique
Formation de professeur de yoga au Mexique
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles au Mexique
En combinant des cours, des ateliers pratiques et des séances en groupe avec l’enseignement expert de l’équipe pédagogique senior de One Breath of Yoga Ashram, cette formation de professeur de yoga vous accompagnera pour approfondir votre pratique personnelle, purifier votre corps et votre esprit afin d’éliminer les émotions négatives et les toxines, et éveiller pleinement votre système des chakras, afin de vous donner la confiance et la qualification nécessaires pour commencer à enseigner des cours de yoga dans des studios et des centres de retraite dans le monde entier.
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Particularités
- 29 jours de formation
- 1 cours de yoga par jour
- Sessions quotidiennes de clinique des asanas l’après-midi
- Cours de philosophie et d’anatomie
- Temazcal hebdomadaire et cérémonie du cacao
- 28 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
- Certificat à la fin de la formation
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
24 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Temazcal
- Respectueux de l'environnement
- Cuisine
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Wi-Fi
- Douche extérieure
L’ensemble du lieu est un centre de retraite de yoga et un ashram, situé dans la jungle maya. L’espace est magique pour les pratiques spirituelles et l’introspection. Il est rempli d’une fréquence élevée et bienveillante, et vous vous sentirez enveloppé par Pachamama dans ce cadre magnifique.
Cabane de Satya
L’ensemble de l’espace est un centre de retraite de yoga et un ashram, il vous est donc conseillé de rester silencieux. L’espace est magique pour les pratiques spirituelles et l’introspection. Vous pouvez y faire votre petite retraite, rien que dans cet espace.
Chambre de Luna
L’espace proposé fait partie du centre de retraite de yoga et de l’ashram ; les hôtes invitent donc les visiteurs à rester silencieux. La chambre est parfaite pour les voyageurs ayant une pratique spirituelle comme le yoga. Au cœur de la jungle maya, l’espace vous invite à établir une connexion profonde avec la nature et avec vous-même. La shala est ouverte tous les matins pour la pratique traditionnelle de Mysore et l’après-midi pour toute autre pratique spirituelle. Il y a également des salles de bain et des cuisines communes. La chambre peut accueillir une ou deux personnes.
Programme
Programme
Êtes-vous prêt à vivre une transformation ? Au cours du programme de 29 jours, vous plongerez en profondeur dans la théorie et la philosophie du yoga, suivrez des cours quotidiens d’asanas, d’anatomie, d’alignement, d’ajustements manuels et de modifications pour des cours sans blessure, de séquençage Vinyasa, d’éthique et de bonnes pratiques, pratiquerez l’enseignement en petits groupes, et explorerez également l’interaction entre votre connexion à l’esprit à travers la médecine des plantes, la puissance de la nutrition à base de plantes et leurs propriétés de guérison.
Programme détaillé
1. Techniques, formation et pratique
- Salutations au soleil A et B, séquence debout et assise
- Postures de clôture
- Vinyasa et fluidité dans les transitions
- Respiration et bandhas
- Application du souffle pendant les asanas
- Drishti
- L’art des ajustements
- Kirtan et chant de mantras
- Pranayama
- Méditation
2. Philosophie, mode de vie et éthique
- Philosophie du yoga
- Les huit membres du yoga
- Yoga Sutras
- Yamas et Niyamas
- Sanskrit
- Éthique-Seva et votre rôle de professeur
Exemple d’emploi du temps quotidien
- 07:30 - 10:00 Pratique des asanas
- 10:00 - 11:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 13:00 Philosophie et anatomie
- 13:00 - 15:00 Pause
- 15:00 - 17:00 Atelier d’asanas
Professeurs
Coco Lepage
Née au Canada, Corinne (Coco) a commencé à pratiquer le yoga il y a plus de 20 ans, après la naissance de son fils. Forte d’une expérience de plus de 16 ans dans la pratique et l’enseignement du ballet et de la danse contemporaine, Corinne s’est très vite tournée vers le yoga avec aisance. Pour elle, le yoga est devenu bien plus qu’une pratique physique ; elle a très rapidement ressenti la connexion entre le corps, l’esprit et l’âme. La mission de Coco est de partager un nouvel art de vivre, afin de devenir une meilleure personne et de prendre soin de la planète.
Pamela Dharani
Forte de plus de 13 ans d’expérience dans le domaine médical et les thérapies holistiques aux quatre coins du monde, Pamela a façonné ses prestations grâce aux enseignements de nombreux guides et maîtres différents. S’intéressant à la fois aux lignées traditionnelles et aux thérapeutes occidentaux alternatifs, elle a notamment étudié la voie rouge, travaillé avec l’Église Santo Daime et appris auprès de maîtres Shipibo et Quechua au Pérou.
Lieu
La formation se déroulera à Puerto Morelos, Quintana Roo, au Mexique. Puerto Morelos est un joli petit village de pêcheurs dans les Caraïbes de la Riviera Maya. L'ashram est situé dans la jungle, où le calme offre une grande énergie propice à une introspection profonde et à un travail personnel. L'ashram est très proche du village lorsque les participants souhaitent s'immerger dans la culture mexicaine. Les plages de Puerto Morelos sont également tout proches, avec leur beau sable blanc et leurs eaux cristallines. L'ashram est un lieu très intimiste dans la jungle et vous invite à vivre une transformation profonde.
Caractéristiques
Activités
- Plongée avec masque et tuba
- Spa
- Temazcal
- Tyrolienne
Équipements
- Cuisine
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
Services
- Vélos gratuits
- Service de blanchisserie
Repas
Vous bénéficierez chaque jour d’un délicieux petit-déjeuner et déjeuner biologiques et crus, ainsi que d’eau potable filtrée et de thé inclus dans le prix.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Aliments bio
- Aliments crus
Activités et lieux à visiter
- Visites de cénotes et de ruines
- Visite des magnifiques îles des environs (Holbox, Isla Mujeres)
Soins et massages
L'ashram propose le service d'un masseur thérapeutique qui se rend à l'ashram pour des séances privées.
- Traitements de guérison
- Cérémonies de médecine sacrée
- Soins spa
Ce qui est inclus
- Formation
- Temazcal hebdomadaire
- Cérémonie du cacao
- Cérémonie de remise des diplômes et célébration
- 28 nuits d’hébergement
- Délicieux repas quotidiens biologiques et crus
- Eau potable filtrée et thé
- Utilisation illimitée du Wi-Fi sur place
- Certificat
- Votre propre sac en tissu One Breath of Yoga
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transport jusqu’à l’ashram
- Cérémonies médicinales supplémentaires
- Assurance voyage
- Expédition facultative (cenotes, tyrolienne, snorkeling, etc.)
- Services de spa
- Collations et boissons supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Cancún International Airport
À 19 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Cancún (CUN). Si vous souhaitez venir à l’ashram par vos propres moyens, l’hôte peut vous aider à vous récupérer à un point de rendez-vous. De plus, les taxis en ville connaissent très bien l’emplacement de l’ashram. Le transfert est disponible pour 25 USD.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 31% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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