28 jours-300h en formation de professeur de yoga thérapeutique et de yoga multistyle à Rishikesh, Inde
Formation avancée de professeur de yoga en Inde
Le yoga est l’un des exercices souvent pratiqués pour renforcer aussi bien l’esprit que le corps. C’est un art qui comprend de nombreux asanas, tandis que le yoga favorise également une vie saine avec un bien-être accru. Pratiquer le yoga régulièrement aide à éliminer les blocages négatifs de votre corps et à encourager la stabilité mentale. En raison de ses immenses effets positifs, de nombreux cours de yoga ont été ouverts dans le monde entier. L’objectif principal du yoga est de promouvoir l’importance du yoga dans la vie de chacun. Cette formation de professeur de yoga de 300 heures vous aidera à surpasser vos compétences en yoga.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 27 jours de pratique
- Cours quotidiens d’asanas de yoga
- Méditation et chant de mantras
- Philosophie du yoga, anatomie et physiologie
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 27 nuits d’hébergement
- Voyage dans l’Himalaya
- Prise en charge à l’aéroport
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
27 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Shopping
- Café
- Respectueux de l'environnement
- Bagagerie
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Distributeur de billets/banque
- Location de vélos
- Location de voiture
- Garde d'enfants
- Superette/épicerie
- Bureau de change
- Blanchisserie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Assistance médicale
- Agence de voyage
- Wi-Fi
Les étudiants séjourneront à la Rishikesh Yoga Association pendant la durée du stage. L'école bénéficie d'un emplacement privilégié, à proximité du célèbre pont de Laxman Jhula et du marché local de Rishikesh.
Elle propose des chambres doubles partagées et des chambres privées pour les étudiants qui séjourneront ici pendant le stage. Les chambres sont spacieuses, lumineuses et donnent sur l'extérieur. La chambre est équipée de deux lits séparés en hébergement partagé double et d'un grand lit simple en hébergement privé.
Les deux catégories de chambres sont entièrement équipées d'une salle de bains attenante avec toilettes à l'occidentale et douche chaude, d'un balcon avec vue sur les montagnes, ainsi que d'une entrée indépendante. Les étudiants disposent de draps, d'une taie d'oreiller, d'une serviette, de papier toilette, d'une couverture et du Wi-Fi haut débit pendant leur séjour au cours du stage.
Programme
Le programme du stage de formation de professeur de yoga de 300 heures s’organise selon un emploi du temps où six à sept heures de formation sont consacrées chaque jour à chaque aspect du yoga. Vous pouvez trouver ce stage intense, mais enrichissant sur le plan de la formation. Votre cours de yoga commence le matin par une pratique de respiration, suivie de quelques asanas de yoga, de la méditation et de cours théoriques.
Des devoirs écrits quotidiens sont également idéaux car, de cette manière, vous acquerrez une connaissance approfondie de ce sujet. Il est recommandé de se coucher tôt car cela fait partie de la pratique du yoga.
Programme du stage de formation de professeur de yoga avancé de 300 heures
Asana de yoga
Apprenez à ajuster et à aligner correctement la posture ou l’asana de yoga avec le stage de formation de professeur de yoga de 300 heures.
Shatkarma
Le shatkarma, également connu sous le nom de techniques de purification, est une partie essentielle du yoga. Dans le cadre du stage de formation de professeur de 300 heures à Rishikesh, à la Rishikesh Yoga Association, vous en apprendrez davantage sur la pratique du shatkarma.
Pranayama
Vous avez déjà beaucoup appris sur le pranayama aux niveaux débutant et intermédiaire du cours de yoga, mais désormais, pendant le niveau avancé du cours de yoga, vous saurez comment transmettre les connaissances que vous possédez déjà.
Anatomie du yoga
Découvrez les principaux systèmes internes du corps, ainsi que leurs propriétés et leurs fonctions, dans le cours d’anatomie du yoga du stage de formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh.
Chant de mantras
Le chant des mantras sacrés détoxifiera le corps, purifiera le cœur et rafraîchira l’âme. Découvrez la puissance de l’Om et d’autres mantras sacrés grâce au cours de chant de mantras.
Pratique des asanas
Plus vous pratiquez, plus vous apprenez. Le stage de formation de professeur de 300 heures vous formera parfaitement aux asanas de yoga, sans la moindre nuance ni le moindre doute. Le cours vous permettra d’aller plus loin dans l’océan du savoir.
Bandhas
Les verrous énergétiques ferment le corps. Mula bandha (verrou anal), Jalandhara bandha (verrou du menton), Uddiyana bandha (verrou abdominal) et Maha bandha (tous les verrous en même temps) sont les types de bandha que vous apprendrez dans le cours de yoga à la Rishikesh Yoga Association.
Yoga Nidra
Un état de conscience entre l’éveil et le sommeil est en réalité appelé yoga nidra. Atteindre un état de yoga nidra est la récompense ultime que l’on peut obtenir grâce aux stages de formation de professeur de yoga à la Rishikesh Yoga Association.
Méthodologie d’enseignement
Apprenez à diriger un cours de yoga avec la plus grande maîtrise et une solide formation. Le cours de méthodologie d’enseignement vous expliquera comment animer un cours de yoga et comment transmettre les connaissances du yoga aux autres. Ce ne sont là que quelques-uns des sujets inclus dans le cours. Il en existe bien d’autres qui vous aideront à devenir un professeur de yoga qualifié.
Après avoir terminé les 300 heures de formation de professeur de yoga, vous pourrez enseigner avec clarté et assurance à des élèves débutants, intermédiaires et avancés. Cela vous permet de vous inscrire en tant que RYT-500 et ouvre une nouvelle voie pour enseigner partout dans le monde.
Ce stage de certification de formation de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde, convient à tous les élèves de niveau intermédiaire et avancé. En effet, c’est une manière d’améliorer et d’affiner vos compétences et vos connaissances sur le yoga et ses aspects.
Bénéfices du yoga scientifiquement prouvés
- Réduit la tension artérielle élevée : si vous souffrez d’hypertension, le yoga peut être une thérapie efficace pour vous. Virasana, Savasana et Uttanasana font partie des asanas efficaces pour un patient souffrant d’hypertension
- Aide à lutter contre le stress : le yoga aide à apaiser le stress grâce à ses effets relaxants sur l’esprit. Sukhasana, Uttanasana, Vajrasana, etc. peuvent aider à soulager le stress
- Améliore la santé cardiaque : de nombreuses études ont montré que le yoga peut réduire plusieurs facteurs de risque des maladies cardiaques. Tadasana, Adho Mukha Svanasana et Padangusthasana comptent parmi les asanas de yoga dont les effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire ont été prouvés
- Soulage l’arthrite : les mouvements et les étirements associés au yoga sont efficaces pour aider les patients atteints d’arthrite à se débarrasser de leur douleur. Balasana, Suryanamaskar, Vrksasana font partie des principales postures de yoga pour soulager l’arthrite
Pour en tirer un maximum de bénéfices, soyez attentif à chaque posture. Si vous êtes débutant, commencez lentement avec des postures faciles. Il est toujours bon de consulter des professeurs de yoga pour vivre la meilleure expérience possible.
Programme du stage de formation de professeur de yoga avancé de 300 heures
Maîtrise du Vinyasa flow
- Asanas de yoga debout
- Séquences de Vinyasa assises
- Séquences d’étirement postérieur en position assise
- Asanas de yoga sur une jambe
- Séquence en décubitus dorsal
- Séquence de la posture de l’arc
- Séquence de la posture du triangle
- Séquence des postures inversées
- Séquence de postures méditatives
- Viseha Vinyasa karma
Maîtrise des postures d’Ashtanga (série primaire)
- Surya Namaskar A
- Surya Namaskar B
- Série primaire complète
- Padangusthasana
- Padahasthasana
- Utthita Trikonasana
- Parivrtta Trikonasana
- Utthita Parsvakonasana
- Parivrtta Parsvakonasana
- Prasarita Padottanasana A, B, C et D Parsvottanasana
- Eka Pada Padangusthasana A, B, C et D
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Utkatasana
- Virabhadrasana A et B
- Dandasana
- Paschimottanasana A, B, C et D
- Purvattanasana
- Ardha Baddha Padma Uttanasana
- Triang Mukaikapada Pashimottanasana
- Janu Sirsasana A, B et C
- Marichyasana A, B, C et D
- Navasana
- Bhujapidasana
- Kurmasana
- Supta Kurmasana
- Garbha Pindasana
- Kukkutasana
- Baddha Konasana A et B
- Konasana
- Upavishta Konasana
- Supta Konasana
- Supta Padangusthasana A et B
- Ubhaya Padanghusthasana
- Urdhva Mukha Pashimottanasana
- Setu Bandhasana
- Urdhva Dhanurasana
- Salamba Sarvangasana
- Halasana
- Karnapidasana
- Urdhva Pindasana
- Matsyasana
- Urdhva Padmasana
- Sirsasana
- Urdhva Dandasana
- Baddha Padmasana
- Yogimudra
- Uplutih
- Savasana
Pranayama (contrôle de la respiration)
- Introduction au pranayama et au corps pranique
- Annamaya kosha
- Manomaya kosha
- Pranamaya kosha
- Vijnanamaya kosha
- Anandamaya kosha
- Respiration naturelle
- Respiration abdominale
- Respiration thoracique
- Respiration claviculaire
- Respiration yogique
- Nadi shodhana
Pranayama et ses techniques
- Shitali pranayama et ses techniques
- Sheetkari pranayama
- Bhramari pranayama
- Ujjayi pranayama
- Bhastika pranayama
- Kapalbhati pranayama
- Moorchha pranayama
- Surya Bheda pranayama
- Chandra bhedana pranayama
- Swana pranayama
Bandhas (verrous énergétiques)
- Introduction aux bandhas
- Jalandhara bandha
- Moola bandha
- Uddiyana bandha
- Maha bandha
Dhayan (méditation)
- Introduction à la méditation
- Pourquoi méditer ?
- Méditation et ondes cérébrales, méditation et ses effets sur la gestion du stress
- Obstacles à la méditation
- Rôle de la concentration dans la méditation
- Conseils pour développer la concentration
- Méditation sur le corps et le souffle
- Méditation sur l’Om ou sur un mantra
- Antar et Bahir
- Trataka
- Méditation dynamique
- Conseils pour une pratique de méditation silencieuse
- Japa méditation
- Ajapa japa
- Antar mouna
- Méditation sur le son
Relaxation (yoga Nidra)
- Les postures de relaxation
- Immobilité
- Relaxation de base
- Relaxation des tensions
- Relaxation complète du corps
Anatomie et physiologie du yoga
- Introduction à l’anatomie
- Mouvements du corps
- Comment le Hatha yoga agit sur votre corps
- Activation musculaire
- Les déséquilibres dans le corps et comment les observer
- Techniques d’étirement musculaire actif
- Étirement musculaire passif
- Anatomie du complexe articulaire de l’épaule
- Comment libérer la souplesse de l’épaule
- Anatomie de la posture de la roue
- Mudras de tension nerveuse
- Anatomie des articulations de la cheville
- Comment améliorer la fonction de la cheville
- Coactivation des muscles de la cheville
Philosophie du yoga
- Introduction à la philosophie indienne
- Introduction à la philosophie du yoga
- Introduction aux Yoga Sutra
- Importance de la discipline sur le chemin du yoga
- Définition du yoga
- Pratique régulière et non-attachement (Abhyasa et Vairagya)
- Le concept d’Ishwar (Dieu) dans les Yoga Sutra
- Obstacles et distractions sur le chemin du yoga (concepts de citta-viksepa et antaraya)
- Panchklesha (5 causes de la souffrance)
- Ashtanga Yoga (les huit membres du yoga)
- Concept de Siddhi (pouvoirs surnaturels)
- Concept de Triguna
- Introduction à la Bhagavad Gita
Chant de mantras
- Om Asato Maa Sadgamaya
- Om Tryambakam Yajamahe
- Guru Brahma Guru Vishnu Gurudeva Maheshwari
- Om Sahana vavatu
- Hare Rama Hare Krishna
- Vakratunda Mahakaya Mantra Yogena Cittasya
- Om Bhur Bhuva Swaha
- Tvameva mata ca pita Tvameva
Mudra (gestes de yoga)
- Introduction aux mudras
- Jnana et chin mudra
- Yoni mudra
- Bhairava mudra
- Hridaya mudra
- Khechari mudra
- Nasikagra mudra
- Shambhavi mudra
Shatkarma (purification du yoga)
- Introduction au shatkarma
- Jalaneti Satkarma (purification nasale à l’eau salée)
- Rubber neti (purification nasale avec un cordon en caoutchouc)
- Agnisar Kriya
- Nauli Kriya
- Purification par Kapalbhati
Yoga thérapeutique
- Introduction à la thérapie par le yoga
- Physiologie et bénéfices thérapeutiques du shatkarma
- Comment organiser une séance de thérapie yogique
- Homéostasie et effet du pH sur la santé
- Arthrite - arthrose et polyarthrite rhumatoïde
- Douleurs dorsales - explication et approche yogique
- Système endocrinien – importance des glandes
- SOPK - syndrome des ovaires polykystiques et approche yogique
- Maladies respiratoires – BPCO et approche yogique
- Cycle menstruel et hormones
- Kati vasti – thérapie ayurvédique à l’huile
- Thérapie par ventouses
- Ayurveda et Dincharya
Pratique d’enseignement
- Démonstration
- Alignement
- Consignes
Méthodologie d’enseignement
- Communication positive et consciente, amitié et confiance
- Gestion du temps
- Qualités d’un professeur
- Principes de démonstration, d’observation, d’assistance et de correction
- Utilisation de la voix en cours
- Préparation mentale et émotionnelle à l’enseignement
- Préparation du cours
- Planification d’une structure de cours étape par étape
L’évaluation est basée sur
- Test écrit
- Test pratique d’asanas
- Assiduité
- Performance
- Comportement
Exemple d’emploi du temps
- 06:00 - 07:30 Pranayama
- 07:30 - 09:00 Hatha yoga
- 09:15 - 09:45 Petit-déjeuner
- 10:00 - 11:00 Étude personnelle et devoir
- 11:00 - 12:00 Philosophie du yoga
- 12:15 - 13:15 Alignement
- 13:15 - 14:00 Déjeuner
- 15:00 - 16:00 Anatomie appliquée du yoga et thérapie
- 16:15 - 17:45 Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Méditation
- 19:15 - 20:00 Dîner
- 22:00 Extinction des lumières et fermeture du portail
Tous les cours sont obligatoires pour les élèves. En cas de maladie ou d’urgence, les élèves peuvent s’absenter avec l’autorisation préalable du professeur concerné. Les absences sans motif ne seront pas acceptées et cela affectera gravement la performance mensuelle de l’élève.
Excursions
- Voyage dans l’Himalaya
- Cascade
- Aarti du Gange
Professeurs
Yogi Arpit Ji
Yogi Arpit Ji a enseigné dans plusieurs écoles de Rishikesh et a suscité une immense reconnaissance de la part des élèves venus des quatre coins du monde. Il enseigne le yoga comme un art de vivre fluide et gracieux. Il a commencé son apprentissage du yoga à la très renommée Bihar School of Yoga, à Munger. Il est également disciple de Swami Niranjanananda, le célèbre professeur de yoga de Rishikesh. Il est le coordinateur et professeur d’Ashtanga yoga à la Rishikesh Yoga Association. Il possède également une connaissance approfondie du corps humain et de la naturopathie.
Yogi Harmindra Ji
Yogi Harmindra Ji est enthousiaste à l'idée de diffuser ses connaissances avec honneur sur le yoga et d'autres domaines tels que les troubles de la vie immobile, le déséquilibre de posture et la physiothérapie. Il est professeur d'anatomie et de physiologie, agréé RYT 500h. Il a obtenu une maîtrise en yoga dans l'une des universités les plus célèbres, l'université Dev Sanskriti, à Haridwar, près de Rishikesh. Il possède de l’expérience dans les différents aspects de la thérapie par le yoga et de l’anatomie. Originaire de Rishikesh, il pratique le yoga depuis son enfance et enseigne depuis plus de 7 ans.
Yogi Om Prakash Ji
Yogi Om Prakash Ji, lovingly called O.P. by his students, is a dedicated teacher of Applied Yoga Anatomy who seamlessly integrates traditional yogic wisdom with modern anatomical knowledge. Born and raised in Rishikesh, the spiritual heart of yoga, his teachings are deeply rooted in the rich heritage of yogic culture and supported by a profound understanding of the body's mechanics. His approach emphasizes alignment, injury prevention, and functional movement, offering a transformative way to deepen one's practice.
Yogi Vikas Ji
Yogi Vikas Ji est le professeur de pranayama, de mantra et de shatkarma. Il se spécialise dans l'enseignement du pranayama et facilite également le nettoyage yogique pour tous les étudiants. Il est également titulaire d'une maîtrise en sciences yogiques de l'université Uttarakhand Sanskrit. Avec des années d’expérience dans l’apprentissage et l’enseignement, il est devenu un maître des compétences avancées du pranayama. Ses techniques sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes psychologiques. Ceux qui ont suivi ses cours ont remarqué une amélioration visible de leur santé en peu de temps.
Yogi Abhishek Negi Ji
Ayant commencé son voyage yogique en 2011 depuis Rishikesh, la capitale mondiale du yoga, Yogi Abhishek Negi Ji a complété avec succès son diplôme d'études supérieures en sciences du yoga à l'université sanskrite de l'Uttarakhand, instituée à Haridwar, en Inde. C'était dans ses gènes d'apprécier et d'explorer le grand art ancien du yoga ! Yogi Abhishek Negi Ji a étudié et pratiqué le yoga sous la direction avisée de gourous du yoga célèbres et expérimentés. Parallèlement à son étude du yoga, il assiste également de nombreux gourous dans leurs cours.
Yogi Ankit Ji
Yogi Ankit Ji est un professeur expérimenté de yoga Ashtanga Vinyasa, doté d’une connaissance approfondie du pranayama et de la science yogique. Yogi Ankit Ji maîtrise différents styles de yoga tels que l’Ashtanga, le Hatha, l’Iyengar et l’Acro Yoga. Il s’engage pleinement à diffuser les techniques du véritable yoga dans différentes régions du monde. Il participe activement à des cours de yoga depuis l’âge de 15 ans. Il est un professeur certifié en science yogique de la réputée Uttarakhand Sanskrit University. Il a animé plusieurs cours de yoga allant du niveau débutant au niveau avancé, tels que des cours de Vinyasa Yoga,
Yogi Sandeep Ji
Yogi Sandeep Ji is enthusiastic about spreading knowledge with honor to yoga and other fields like motionless life disorder, posture imbalance, and physical therapy. Being registered as a 500-hour registered yoga teacher (RYT), He is an anatomy and physiology teacher. He has done a master's in yoga from one of the most famous Universities called Dev Sanskriti University, Haridwar near Rishikesh. He has experience in the various aspects of yoga therapy and anatomy. Being a Rishikesh local, he has been practicing yoga since childhood and teaching for more than 7 years.
Yogi Joshan Ji
Yogi Joshan Ji has done his masters in yogic science from the renowned yoga University of Haridwar. He specializes in teaching pranayama and also facilitates yogic cleansing for all students. With years of experience in learning and teaching, he has become a master of advanced pranayama skills. This is the reason he has been to various countries around the globe to spread his knowledge globally. His techniques are particularly beneficial for people suffering from psychological issues. Those who have attended his classes have noticed visible improvement in their health in a short period of time
Lieu
L’ensemble de l’ambiance et de l’énergie de Rishikesh se prête admirablement à une transformation profonde grâce au yoga. La ville est bénie d’une abondante beauté naturelle, puisqu’elle est située au pied du Grand Himalaya. Le campus de Rishikesh Yoga Association se trouve dans le quartier de Tapovan, qui est l’emplacement idéal pour pratiquer le yoga à Rishikesh. Entouré d’arbres luxuriants, l’air frais venant tout droit des montagnes est à lui seul une dose d’énergie positive.
Ce qui fait de Rishikesh le meilleur endroit pour le yoga, c’est la présence du fleuve sacré Gange qui traverse son cœur. Lorsque toute l’atmosphère est d’une telle pureté et d’un tel renouveau, le chemin yogique devient encore plus fructueux. L’école offre les plus belles vues sur les montagnes de l’Himalaya, et le majestueux Gange n’est qu’à quelques minutes à pied de l’école. Vous vous rapprochez ainsi un peu plus de la nature pendant votre formation de professeur de yoga à Rishikesh.
Vous pourriez même apercevoir de magnifiques oiseaux et des animaux comme des vaches ou des écureuils autour de l’école, vous offrant une expérience d’harmonie et de coexistence paisible. En plus d’une formation impeccable, l’équipe de Rishikesh Yoga Association s’engage à offrir à tous les élèves un séjour confortable et agréable. Des chambres aux repas, l’équipe s’occupe de tout comme une famille.
Caractéristiques
Activités
- Shopping
Équipements
- Barbecue
- Café
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Studio de yoga
Services
- Distributeur de billets/banque
- Location de vélos
- Location de voiture
- Location de téléphone portable
- Garde d'enfants
- Superette/épicerie
- Bureau de change
- Blanchisserie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Location d'ordinateur portable
- Service de blanchisserie
- Assistance médicale
- Place de parking
- Agence de voyage
- Wi-Fi
Repas
Le yoga vise à apporter un changement positif dans votre corps et votre esprit, entraînant ainsi une transformation globale. Le yoga ne se limite pas à votre salle de yoga, il s’étend également à votre table. Il est donc important de maintenir une alimentation saine. La nourriture proposée dans leur centre est entièrement végétarienne, mais non végane. Vous devrez les en informer à l’avance afin que leur chef puisse préparer des repas spécialement pour vous, notamment en cas d’autre exigence alimentaire. Pour cela, veuillez envoyer une demande de renseignements.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
Rishikesh Yoga Association a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Séance gratuite de yoga aérien
Prise en charge gratuite depuis l’aéroport de Dehradun (DED)
Activités et lieux à visiter
Ces activités ne sont pas incluses dans le forfait, mais Rishikesh Yoga Association peut les organiser sur demande :
- Rafting en rivière - l’activité la plus populaire à Rishikesh
- Saut à l’élastique
- Camping et feu de camp
- VTT
- Tyrolienne
- Saut de falaise
- Randonnée
- Rappel et escalade
- Kayak
- Massages et thérapies ayurvédiques
- Parachute ascensionnel et parapente
- Aarti du Gange
- Découvrez la culture traditionnelle indienne
- Faire le tour des cafés
Ce qui est inclus
- Cours quotidien d’Ashtanga et de Hatha
- Cours quotidien d’alignement du yoga et de méditation
- Cours quotidien de philosophie du yoga et d’anatomie du yoga
- Techniques de purification du corps
- Introduction à l’Ayurveda yoga
- Techniques de respiration anciennes
- Excursions vers des destinations spirituelles
- Introduction au pancha bhuta et au tridosha
- Séance de kirtan
- Séance de yoga sur la plage
- Séance d’acro - yoga en partenaire
- Support de cours
- Connexion Internet Wi-Fi haut débit
- Matériel de purification comme le pot neti, le tube en caoutchouc, etc
- Repas sattviques biologiques quotidiens, frais et sains
- Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
- Cérémonie de pooja au Mother Ganges
- Pratique de l’enseignement et méthodologie
- 27 nuits d’hébergement
- Visite d’un ancien temple himalayen
- Séance de guérison par le son
Cadeaux exclusifs inclus
Séance gratuite de yoga aérien
Séance gratuite de yoga aérien
Prise en charge gratuite depuis l’aéroport de Dehradun (DED)
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun (DED)
Ce qui n'est pas inclus
- Climatiseur
- Chauffage d’appoint
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 14 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 60 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), l’aéroport le plus proche et le plus pratique pour votre arrivée. Si vous visitez l’Inde pour la première fois, il est préférable de prendre un vol à destination de l’aéroport de Jolly Grant (DED) à Dehradun (une ville voisine) ; de là, comptez 30 minutes de route en voiture, ce qui vous évitera des complications.
Le trajet de l’aéroport de Delhi à Rishikesh en voiture dure 6 heures. Rishikesh Yoga Association propose un forfait transport à 120 USD qui couvre votre prise en charge à l’aéroport, le transfert de Delhi à Rishikesh (en voiture) et, à l’issue de la formation, le retour de Rishikesh à Delhi. Un transport simple, c’est-à-dire de l’aéroport de Delhi à Rishikesh, est également disponible pour 60 USD.
Si votre vol arrive tard dans la nuit et que vous souhaitez passer la nuit à Delhi, la prise en charge à l’aéroport coûte 25 USD et un hébergement convenable dans un hôtel à Delhi peut être organisé pour 40 ou 50 USD.
Leurs arrangements de voyage sont effectués sous la supervision de professionnels et ils disposent toujours d’un plan de secours en cas d’urgence. Pour plus d’informations, vous pouvez envoyer une demande à Rishikesh Yoga Association.
Arrivée en train
Une autre bonne option est de voyager en train (de l’aéroport à la gare de New Delhi en voiture, puis jusqu’à la gare d’Haridwar, puis de la gare d’Haridwar à Rishikesh en voiture). Le trajet en bus est assez peu coûteux, mais un peu peu pratique pour les visiteurs qui viennent pour la première fois.
GPS
30.1323145506, 78.3225516404.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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