25 jours-200h en formation de professeur de yoga ayurvédique à Rishikesh, Inde
Formation intensive de professeur de yoga en Inde
Rejoignez le Samadhi Yoga Ashram pour leur programme de formation de professeur de yoga Ayurveda ! Dans cette formation de professeur de yoga, vous pourrez bénéficier du meilleur des deux mondes, le yoga et l’Ayurveda, qui prendront soin de votre bien-être physique. Si vous souhaitez développer la compétence d’enseignement sur la voie du yoga Ayurveda, le Samadhi Yoga Ashram vous invite à explorer des concepts éclairants à travers cette formation éveillante.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Programme de formation de professeur de yoga ayurvédique de 200h
- Formation selon la tradition du yoga des Maîtres de l’Himalaya vieille de 5000 ans
- Admissibilité à la certification de Yoga Alliance
- 24 nuits dans un hébergement au bord du Gange avec vue sur l’Himalaya
- Repas végétariens sattviques quotidiens
- Découvrez un environnement de vie spirituel et un mode de vie yogique qui transforme la vie
- Transfert gratuit depuis l’aéroport, traitement de naturopathie et excursions dans l’Himalaya
- Corps professoral spirituel expérimenté
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
25 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 6.45
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Cuisine
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Studio de yoga
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Vous serez hébergé au Samadhi Yoga Ashram à Rishikesh, en Inde. L'ashram de Rishikesh peut être qualifié d'ashram moderne, doté de tous les éléments essentiels et adaptés, qui célèbre la vitalité du yoga dans chacun de ses gestes. La salle de bain et les toilettes attenantes se trouveront dans la chambre. Il existe également des chambres climatisées.
Les ashrams représentent généralement un retour à un mode de vie plus simple, très différent de celui d'un hôtel. En général, l'ambiance y est plus communautaire et il est souvent attendu des hôtes qu'ils mettent la main à la pâte selon les besoins.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
La formation de professeur de yoga Ayurveda de 200 heures à Samadhi Yoga Ashram est un programme résidentiel de 25 jours qui tisse ensemble les anciennes sciences sœurs de l’Ayurvéda et du yoga en une expérience d’apprentissage complète et profondément nourrissante. Le programme quotidien est soigneusement structuré afin d’équilibrer la pratique physique, la théorie ayurvédique, la philosophie du yoga, l’anatomie, la méditation et l’apprentissage pratique, créant ainsi un parcours complet et holistique depuis les premières heures du matin jusqu’à la fin de chaque soirée.
Programme du matin
- 05:30 Réveil du matin
- 06:00 Pratique classique des asanas
- 08:00 Pranayama et récitation de mantras
- 09:15 Petit-déjeuner
Programme de l’après-midi
- 11:00 - 11:45 Yogathérapie
- 11:45 - 12:30 Anatomie du yoga
- 13:00 Déjeuner
Programme du soir
- 15:00 - 16:00 Philosophie du yoga
- 16:15 - 18:15 Théorie et pratique de l’Ayurvéda
- 18:30 - 19:30 Méditation
- 19:45 Dîner
- 21:00 Extinction des lumières
Chaque journée commence par le réveil du matin à 5h30, suivi d’une pratique classique des asanas qui éveille et dynamise le corps en préparation des apprentissages de la journée. S’ensuivent des exercices de pranayama et de récitation de mantras, au cours desquels les étudiants travaillent avec des techniques de respiration sacrée et la vibration du son afin de purifier les canaux énergétiques et de cultiver le calme intérieur et la clarté qui soutiennent à la fois l’étude du yoga et de l’Ayurvéda. Après un petit-déjeuner sattvique nourrissant, la partie académique de la journée commence.
Les sessions académiques du matin portent sur la yogathérapie, en explorant la manière dont les pratiques yogiques favorisent la guérison et le traitement des affections courantes, puis sur l’anatomie du yoga, qui examine les systèmes physiques et énergétiques du corps, notamment les systèmes digestif, respiratoire, circulatoire et nerveux, ainsi que les nadis et les chakras. Après le déjeuner, les étudiants reviennent pour la philosophie du yoga, s’appuyant sur les Yoga Sutras de Patanjali, l’histoire de la philosophie indienne, la Bhagavad Gita et les textes classiques de la tradition du yoga, notamment le Panchakosha, les Triguna et les Cinq Éléments.
Le point culminant de chaque après-midi est la session dédiée à la théorie et à la pratique de l’Ayurvéda, cœur et âme de ce programme unique. Répartis sur quatre semaines progressives, les étudiants explorent les principes fondamentaux de l’Ayurvéda, notamment le concept des cinq éléments, les trois doshas Vata, Pitta et Kapha, les sept tissus du corps, les canaux du corps, le concept d’Agni et des toxines métaboliques, la constitution corporelle, la nutrition ayurvédique et les six saveurs, le régime sattvique, ainsi que la manière dont l’Ayurvéda soigne les maladies par la guérison naturelle. La structure sur quatre semaines introduit également de manière progressive les techniques de pranayama, les mudras et les bandhas, garantissant aux étudiants de développer une compréhension riche et nuancée de l’interconnexion profonde entre le souffle, l’énergie et les principes ayurvédiques.
Chaque journée se termine par une séance de méditation paisible s’appuyant sur la conscience du souffle, la méditation sur Om et les mantras, Trataka et des pratiques de méditation dynamique, avant que les étudiants ne se retrouvent pour le dîner et l’extinction des lumières à 21 h. Tout au long du programme de 25 jours, les étudiants participent également à des expériences spéciales, notamment des excursions le week-end, une retraite de méditation dans une grotte himalayenne, une visite touristique de l’Himalaya, des sessions de danse classique indienne, un cours de cuisine gratuit et des promenades dans la nature pour identifier les plantes ayurvédiques, autant d’activités qui donnent magnifiquement vie aux enseignements de l’Ayurvéda et du yoga dans leur cadre naturel.
Excursions
La formation de professeur de yoga ayurvédique de 200h à Samadhi Yoga Ashram comprend une merveilleuse sélection d’excursions et d’expériences spéciales qui donnent vie aux enseignements de l’Ayurveda et du yoga bien au-delà de la salle de cours. Chaque excursion est soigneusement choisie pour mettre les étudiants en contact avec l’environnement naturel sacré, les anciennes traditions de guérison et la riche culture spirituelle de Rishikesh et de l’Himalaya environnant, approfondissant et enrichissant le parcours d’apprentissage global de manière significative et mémorable.
Excursion panoramique dans l’Himalaya à Kunjapuri
Les étudiants sont emmenés dans un voyage sacré à Kunjapuri, un temple vénéré perché au sommet d’une colline, niché dans l’Himalaya, offrant de vastes vues panoramiques sur la chaîne de montagnes et les vallées en contrebas. Pour les étudiants qui étudient l’Ayurveda, l’Himalaya revêt une signification particulièrement importante en tant que source ancienne de nombreuses plantes, herbes et traditions de guérison ayurvédiques. Visiter Kunjapuri et faire l’expérience directe de la pure énergie de la montagne ajoute une dimension profondément inspirante et spirituellement élévatrice à l’expérience globale de la formation ayurvédique.
Excursion de méditation dans une grotte himalayenne
L’une des expériences les plus extraordinaires incluses dans le programme est l’excursion de méditation dans une grotte himalayenne. Les étudiants partent à la découverte d’anciennes grottes de montagne où de grands yogis, sages et maîtres ayurvédiques ont pratiqué une méditation profonde et la guérison pendant des milliers d’années. Méditer dans ces grottes sacrées, entourés du silence et de la puissante énergie naturelle de l’Himalaya, est une expérience rare et profondément émouvante qui approfondit la compréhension du lien corps-esprit-âme au cœur même de la philosophie ayurvédique.
Promenade dans la nature à la découverte des plantes ayurvédiques
Un ajout véritablement unique et particulier à ce programme est la promenade guidée dans la nature, au cours de laquelle les étudiants apprennent à identifier différentes plantes ayurvédiques poussant dans l’environnement naturel autour de l’ashram. Cette expérience botanique pratique donne vie de manière concrète à l’étude théorique des plantes médicinales ayurvédiques et de la médecine naturelle, offrant aux étudiants une compréhension pratique et incarnée de la manière dont l’Ayurveda puise sa sagesse thérapeutique dans le monde naturel. Il s’agit d’une occasion rare que peu de programmes de yoga proposent et que les étudiants en Ayurveda trouveront profondément précieuse.
Excursions du week-end
Des excursions régulières le week-end sont organisées tout au long du stage afin de permettre aux étudiants de découvrir les trésors spirituels, culturels et naturels de Rishikesh et de ses environs. Ces sorties offrent une pause rafraîchissante et inspirante dans le programme intensif de formation quotidienne tout en permettant aux étudiants de rester pleinement immergés dans l’atmosphère sacrée et guérisseuse de la région. Elles créent également de merveilleuses occasions pour la communauté étudiante de tisser des liens et de partager des expériences en dehors de la salle de cours.
Séances de danse classique indienne
Dans le cadre de l’enrichissement culturel que tisse la formation, les étudiants participent à des séances de danse classique indienne. Ancrée dans une ancienne tradition dévotionnelle, la danse classique indienne est profondément liée à l’expression spirituelle et à la célébration de l’énergie vitale, ce qui en fait un complément naturel et joyeux aux principes holistiques de guérison de l’Ayurveda et du yoga. Ces séances apportent légèreté, créativité et un sentiment de communauté joyeuse à l’expérience globale de la formation.
Cours de cuisine gratuit
Un cours de cuisine gratuit est inclus dans le programme, offrant aux étudiants une expérience pratique et concrète de la préparation de mets sattviques et ayurvédiques traditionnels. Ce cours est particulièrement pertinent pour les étudiants du cours de yoga ayurvédique, car l’alimentation est l’un des piliers les plus fondamentaux de la guérison ayurvédique. Les étudiants apprennent les six saveurs, les गुणs équilibrants des doshas de différents aliments, et comment préparer des repas nourrissants qui soutiennent l’intelligence naturelle du corps et favorisent une santé optimale, des connaissances qu’ils peuvent appliquer directement dans leur vie quotidienne et leur pratique d’enseignement bien longtemps après la fin du cours.
Tour gratuit de l’Himalaya
Un tour gratuit de l’Himalaya est inclus dans le programme, emmenant les étudiants dans un voyage panoramique et spirituellement élévateur au cœur du magnifique paysage himalayen qui entoure Rishikesh. L’Himalaya est la patrie spirituelle du yoga et de l’Ayurveda, et faire l’expérience directe de sa grandeur, de son air pur et de son énergie naturelle extraordinaire offre un complément profondément ancrant et inspirant à la sagesse de guérison étudiée tout au long du cours.
Professeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu est né dans une famille de brahmanes dans un village de la région d'Odisha et a été influencé par son grand-père en matière de méditation. Il va souvent servir de la nourriture et de l'eau aux sadhus errants au temple Radha-Krishna, pour écouter leurs récits de voyage spirituels. Il est désormais célèbre dans son cercle spirituel sous le nom de Yogi Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu a beaucoup voyagé pour donner des conférences sur la spiritualité, le yoga, la méditation et la foi intérieure. Actuellement, il se consacre entièrement à guider ses disciples au Samadhi Yoga Ashram. .
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra est né et a été élevée à Rishikesh, connue comme la capitale internationale du yoga, c'était dans son gène d'apprécier et d'explorer le grand art ancien du yoga, et il est fortement enraciné dans le hatha yoga et le yoga thérapeutique. Son style est une combinaison dynamique de séquençage intelligent et d'alignement pour le corps et l'état de santé de la personne. Il a été initié au yoga à un âge très tendre. Son père l'a donc inscrit à l'Université de Patanjali. Il a passé trois ans à l'Université et a obtenu son baccalauréat en sciences yogiques. Il a fait son master en thérapie du yoga à Uttarakhand Sansk.
Ambika Ji
Ambika Devi est le nom donné à Victoria Petrovsky par le gourou Vishnu Panigrahi en octobre 2020. Disciple et humble servante, Ambika a servi en tant que karma yogi dans l'ashram de Samadhi Yoga, et accepte avec joie la grande responsabilité d'enseigner la tradition himalayenne du yoga, en ligne et hors ligne, lorsque l'occasion se présente. Ambika est originaire de Rishikesh, mais elle est née en Russie et a vécu depuis son plus jeune âge aux États-Unis et en Australie. Elle a suivi une formation de professeur complète à Samadhi et a obtenu un diplôme de premier cycle en science et design de l'environnement à l'université Maharishi.
Lieu
Samadhi Yoga Ashram est idéalement situé à Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, en Inde, et repose paisiblement sur les rives sacrées du saint fleuve Gange. Rishikesh est vénérée dans le monde entier comme la capitale mondiale du yoga et le lieu de naissance du yoga, et pour les étudiants en Ayurveda, elle revêt une importance tout aussi profonde en tant que terre où l’ancienne sagesse de guérison est pratiquée, préservée et transmise par de grands maîtres depuis des milliers d’années. L’ashram est entouré par les magnifiques Himalaya, dont l’air pur de la montagne, les eaux cristallines et la puissante énergie naturelle créent un environnement idéal pour l’étude approfondie de l’Ayurveda et de son lien avec le yoga.
L’ashram est situé sur la partie la plus calme et la plus paisible de la rive du Gange, à l’écart des zones touristiques plus bruyantes et plus commercialisées de Rishikesh. Ce cadre paisible est particulièrement adapté à l’approche holistique et axée sur la guérison du programme de yoga ayurvédique de 200h, dans lequel un esprit calme, un environnement pur et l’immersion dans la nature sont essentiels pour absorber pleinement les connaissances ancestrales enseignées. Malgré cette sérénité, l’ashram reste idéalement proche des commerces, cafés et restaurants locaux, garantissant aux étudiants un accès facile à tout ce dont ils ont besoin pendant leur séjour de 25 jours.
Une caractéristique unique du programme de yoga ayurvédique de 200h à Samadhi Yoga Ashram est que les étudiants ont l’occasion de marcher dans la nature et d’identifier différentes plantes ayurvédiques poussant dans l’environnement alentour, donnant ainsi vie de manière concrète à l’étude théorique de la botanique ayurvédique et de la médecine naturelle. Le Gange coule juste à côté de l’ashram, où les étudiants peuvent pratiquer le yoga sur ses rives sereines, prendre des bains sacrés et ressentir l’énergie profondément purificatrice de l’un des cours d’eau les plus sacrés de l’Inde.
Le quartier environnant est riche en expériences spirituelles, culturelles et naturelles. Les étudiants peuvent visiter l’emblématique pont suspendu de Laxman Jhula, explorer d’anciens temples, assister chaque soir à la cérémonie émouvante de la Ganga Aarti et découvrir la culture locale vibrante de Rishikesh. Pour ceux qui sont attirés par la montagne, des excursions au temple de Kunjapuri offrent de vastes panoramas sur l’Himalaya, et les retraites de méditation dans les grottes de l’Himalaya relient les étudiants aux anciennes traditions yogiques et ayurvédiques nées dans ces mêmes montagnes. Chaque aspect de cet endroit remarquable soutient et enrichit naturellement le parcours ayurvédique et yogique entrepris pendant ce stage.
Repas
Samadhi Yoga Ashram comprend qu’en plus d’être l’une des sources d’énergie importantes pour le corps, l’alimentation peut être l’un des principaux facteurs qui maintiennent un bon état de bien-être physique et émotionnel. La nutrition va bien au-delà du point de vue yogique qui consiste simplement à se remplir de nourriture, car elle définit la qualité énergétique de la nourriture elle-même. Une pratique de yoga bien intégrée a besoin d’être nourrie sur tous les plans de la nutrition et constitue donc une priorité lorsqu’il s’agit de réfléchir à la qualité et à l’origine de vos repas.
L’école sera également heureuse de vous proposer une cuisine sattvique, entièrement végétarienne ; aucun produit d’origine animale n’est utilisé, et rien n’est donc nocif pour les animaux dans le processus. Tous les plats sont préparés selon des pratiques agricoles naturelles, en veillant à ce qu’ils ne contiennent aucun additif nocif, aucun conservateur et aucun arôme artificiel, afin que vous puissiez nourrir votre corps en harmonie avec votre pratique du yoga.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Yogique
Activités et lieux à visiter
Découvrez l'emblématique pont suspendu de Laxman Jhula
Visitez d'anciens temples le long des rives du Gange
Assistez à la cérémonie du soir de Ganga Aarti
Faites une immersion sacrée dans le saint fleuve Gange
Descente en rafting sur le Gange
Saut à l'élastique à Jumpin Heights Rishikesh
Aventures en tyrolienne et en balançoire géante
Randonnée dans les contreforts de l'Himalaya
Visitez le célèbre ashram des Beatles (Chaurasi Kutia)
Explorez les marchés et boutiques locaux de Rishikesh
Visitez le temple Neelkanth Mahadev dans les forêts himalayennes
Cours de yoga et de méditation dans d'autres ashrams locaux
Massage ayurvédique et soins spa
Explorez les cafés et restaurants du secteur de Laxman Jhula
Visitez le parc national de Rajaji pour observer la faune
Faites une excursion d'une journée à Haridwar pour le Ganga Aarti de Har Ki Pauri
Parapente au-dessus du paysage himalayen
Camping et soirées autour du feu de camp au bord du Gange
Soins et massages
Inclus dans le prix :
- Consultation ayurvédique gratuite
- Séance gratuite de guérison sonore des traumatismes
- Traitement naturopathique gratuit incluant un bain de boue
- Massage corporel offert
Peut être réservé moyennant un coût supplémentaire
- Les traitements ayurvédiques sont disponibles moyennant un coût supplémentaire
- Des massages professionnels sont disponibles moyennant un coût supplémentaire
Ce qui est inclus
- Programme de formation de professeur de yoga de 200h
- Éligibilité à la certification de Yoga Alliance
- 24 nuits d'hébergement
- Prise en charge à l'aéroport de Dehradun
- Consultation en Ayurveda
- Séance de guérison sonore des traumatismes
- Cours de cuisine
- Traitement de naturopathie (bain de boue)
- Repas végétariens nutritifs quotidiens et thé
- Excursions de week-end
- Kit de purification du yoga : pot Neti, Sutra neti
- Voyage de méditation dans une grotte de l'Himalaya
- "The Himalayas” excursion touristique unique
- Danse classique indienne
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transfert à l’aéroport
- Toutes les dépenses liées au visa et au voyage
- Prise en charge en taxi depuis la gare ferroviaire de Haridwar (20 USD)
- Traitement ayurvédique et massages
- Climatiseur ou chauffage dans la chambre (100 USD supplémentaires)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 16 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Jolly Grant (DED). Le transfert depuis l’aéroport est inclus. Samadhi Yoga Ashram viendra vous chercher à l’aéroport. Le transfert retour est en supplément.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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