29 jours en formation de professeur de kundalini yoga 300h à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga en Inde axée sur l’autonomisation
Le Kundalini est également connu comme l’énergie de la déesse féminine située à la base de la colonne vertébrale. Découvrez comment le Kundalini yoga peut éveiller et activer le processus de guérison dans le corps et la vie des pratiquants. Le Kundalini yoga est un mélange de pratiques spirituelles et physiques visant à renforcer la vitalité et à accroître la conscience. C’est la science qui permet d’unir le fini à l’infini.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Certificat de fin de formation
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de Kundalini Yoga
- Séances de méditation quotidiennes
- Alignement et ajustements, philosophie du yoga et anatomie
- Prière et chant de mantras
- 28 nuits d'hébergement
- 3 repas quotidiens
Niveau de pratique
- Avancé
Styles
28 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Cuisine
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Studio de yoga
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Lorsque vous séjournez au Samadhi Yoga Ashram pour suivre la formation de professeur de yoga Kundalini traditionnelle de 300 heures, votre hébergement ainsi que le programme de la formation sont entièrement pris en charge. Cela vous permettra de vous immerger pleinement dans votre pratique du yoga et votre développement personnel. Ils recommandent également de choisir l’un des forfaits spéciaux de la formation. Si vous préférez avoir votre chambre privée, cela est également possible.
Les hébergements sont strictement réservés aux élèves de la formation de yoga proposée au Samadhi Yoga Ashram. Les invités, les amis et la famille peuvent néanmoins trouver un hébergement sur le campus en louant des chambres, en dehors de la formation. Tous les élèves devraient participer aux événements prévus à l’ashram afin de tirer le meilleur parti de l’expérience de la formation.
Programme
La formation de professeur de yoga Kundalini de 300 heures au Samadhi Yoga Ashram est un programme avancé et profondément immersif qui s’étend sur 29 jours. Il est conçu comme une progression naturelle à partir du stage de Kundalini Tantra de 200 heures, conduisant les élèves plus loin dans les principes de l’éveil de la Kundalini, du Tantra et de la méditation. L’emploi du temps quotidien est soigneusement structuré afin d’équilibrer la pratique physique, l’étude théorique, le travail énergétique et la réflexion personnelle, créant ainsi une expérience yogique complète et transformatrice dès les premières heures du matin jusqu’à la fin de chaque soirée.
Programme du matin
- 05:00 Sadhana de yoga
- 06:00 - 07:30 Pranayama et méditation
- 07:45 - 09:00 Pratique des asanas de Kundalini
- 09:15 - 10:00 Petit-déjeuner
Programme de l’après-midi
- 10:20 - 11:10 Alignement et ajustement
- 11:20 - 12:10 Philosophie du yoga
- 12:30 - 13:15 Mudra, bandha et kriya
- 13:20 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 - 15:00 Digestion et repos
- 15:45 - 16:45 Anatomie du yoga
Programme du soir
- 17:00 - 18:30 Hatha yoga
- 18:45 - 19:30 Dîner
- 21:00 Extinction des lumières
Chaque journée commence avant le lever du soleil par la sadhana de yoga, une pratique spirituelle personnelle qui constitue le fondement sacré du parcours de la Kundalini. Cette discipline matinale cultive le calme intérieur et la conscience focalisée, essentiels pour les pratiques avancées qui suivent. Les élèves passent ensuite au pranayama et à la méditation, en travaillant avec des techniques de respiration puissantes et des méditations spécifiques à la Kundalini afin d’éveiller et de diriger l’énergie intérieure. La matinée se termine par une séance dynamique d’asanas de Kundalini avant que les élèves ne se retrouvent pour un petit-déjeuner nourrissant.
Le cœur académique du programme se déploie au cours des séances du matin et du début d’après-midi, couvrant l’alignement et l’ajustement en yoga, la philosophie du yoga s’appuyant sur les Yoga Sutras de Patanjali, la Bhagavad Gita et le Hatha Yoga Pradipika, ainsi que des cours dédiés aux pratiques de mudra, de bandha et de kriya, qui sont au cœur de l’éveil de la Kundalini. Après le déjeuner, les élèves disposent de temps pour digérer, se reposer et s’engager dans une étude personnelle avant de revenir pour une séance approfondie d’anatomie du yoga qui explore les canaux énergétiques du corps, les chakras et les systèmes subtils dans une perspective de Kundalini.
Les soirées sont consacrées à une séance de Hatha yoga classique, offrant une pratique physique d’ancrage et d’intégration pour clore la partie active de la journée. Après le dîner, les élèves sont encouragés à se reposer et à observer le silence intérieur tandis que les portes de l’ashram ferment à 22 h, soutenant la discipline et la profondeur de pratique qu’exige cette formation avancée.
Tout au long du stage, les élèves participent également à des expériences spéciales, notamment des excursions le week-end, une sortie de méditation dans une grotte himalayenne, une excursion touristique à Kunjapuri, des séances de danse classique indienne, des séances de guérison Reiki, ainsi que des thérapies par la musique et la danse, qui enrichissent l’ensemble du parcours de Kundalini et renforcent le sentiment de communauté entre les élèves.
Excursions
La formation de professeur de yoga kundalini de 300 heures à Samadhi Yoga Ashram comprend une gamme soigneusement sélectionnée d’excursions et d’expériences spéciales qui prolongent le voyage de l’éveil de la kundalini bien au-delà de la salle de yoga et de la salle de méditation. Chaque excursion est intégrée avec soin au programme afin de mettre les participants en lien avec le paysage sacré, les anciennes traditions spirituelles et la culture vivante de Rishikesh et de l’Himalaya environnant, enrichissant ainsi la transformation globale qu’offre cette formation avancée.
Excursion dans l’Himalaya à Kunjapuri
Les participants sont emmenés dans un voyage sacré à Kunjapuri, un temple vénéré perché en altitude dans l’Himalaya, offrant de vastes vues panoramiques sur la chaîne de montagnes et les vallées en contrebas. Kunjapuri est considéré comme un lieu spirituel d’une grande puissance, et le visiter dans le cadre d’une formation avancée en Kundalini ajoute une dimension profonde à l’expérience. L’énergie brute de l’Himalaya, qui a abrité des maîtres de la Kundalini et des yogis pendant des milliers d’années, fait de cette excursion une expérience véritablement émouvante et chargée spirituellement.
Excursion de méditation dans une grotte himalayenne
L’une des expériences les plus extraordinaires et les plus uniques comprises dans ce programme est l’excursion de méditation dans une grotte himalayenne. Les participants partent à la découverte des anciennes grottes de montagne où de grands yogis, sages et maîtres de la Kundalini ont pratiqué une méditation profonde pendant des millénaires. Méditer dans ces grottes, entourés du silence et de la puissance de l’Himalaya, est une expérience profondément rare qui soutient naturellement le travail avancé d’éveil de la Kundalini entrepris tout au long de la formation. Pour les participants engagés dans ce parcours de 300 heures, cette excursion revêt une résonance particulièrement profonde.
Excursions du week-end
Des excursions régulières le week-end sont organisées tout au long de la formation, offrant aux participants l’occasion d’explorer les merveilles spirituelles, culturelles et naturelles de Rishikesh et de ses environs. Ces sorties constituent une pause enrichissante et rafraîchissante dans le programme intensif d’entraînement quotidien, tout en maintenant les participants pleinement immergés dans l’atmosphère sacrée de la région. Elles offrent également de merveilleuses occasions à la communauté de participants de se rapprocher et de partager des expériences en dehors de la salle de cours.
Séances de danse classique indienne
Dans le cadre de la riche dimension culturelle et créative de la formation, les participants prennent part à des séances de danse classique indienne. Ancrée dans une ancienne tradition dévotionnelle, la danse classique indienne est profondément liée à l’expression spirituelle et à l’éveil de l’énergie intérieure, ce qui en fait un complément naturel et joyeux aux pratiques de Kundalini au cœur de cette formation. Ces séances apportent légèreté, créativité et célébration à l’expérience globale de la formation.
Séance de guérison Reiki
Incluse de manière unique dans le programme de Kundalini de 300 heures, les participants bénéficient d’une séance collective de guérison Reiki pendant la formation. Le Reiki est une ancienne pratique de guérison énergétique qui travaille avec les systèmes subtils d’énergie du corps, complétant de manière profondément bénéfique le travail d’éveil de la Kundalini. Cette séance offre aux participants une expérience directe de la guérison énergétique et apporte une dimension supplémentaire précieuse à leur compréhension du bien-être holistique et de la pratique spirituelle.
Music and Dance Therapy
Les participants prennent également part à des séances de music and dance therapy pendant la formation. Ces séances utilisent le pouvoir guérisseur du son, du rythme et du mouvement pour libérer les blocages émotionnels, éveiller la joie et soutenir la transformation énergétique plus profonde que la pratique de la Kundalini initie. Music and dance therapy apporte au programme une énergie vibrante, expressive et fédératrice, équilibrant magnifiquement les dimensions plus introspectives et méditatives du voyage de la Kundalini. Sonnet 4.6
Professeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu est né dans une famille de brahmanes dans un village de la région d'Odisha et a été influencé par son grand-père en matière de méditation. Il va souvent servir de la nourriture et de l'eau aux sadhus errants au temple Radha-Krishna, pour écouter leurs récits de voyage spirituels. Il est désormais célèbre dans son cercle spirituel sous le nom de Yogi Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu a beaucoup voyagé pour donner des conférences sur la spiritualité, le yoga, la méditation et la foi intérieure. Actuellement, il se consacre entièrement à guider ses disciples au Samadhi Yoga Ashram. .
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra est né et a été élevée à Rishikesh, connue comme la capitale internationale du yoga, c'était dans son gène d'apprécier et d'explorer le grand art ancien du yoga, et il est fortement enraciné dans le hatha yoga et le yoga thérapeutique. Son style est une combinaison dynamique de séquençage intelligent et d'alignement pour le corps et l'état de santé de la personne. Il a été initié au yoga à un âge très tendre. Son père l'a donc inscrit à l'Université de Patanjali. Il a passé trois ans à l'Université et a obtenu son baccalauréat en sciences yogiques. Il a fait son master en thérapie du yoga à Uttarakhand Sansk.
Lieu
Samadhi Yoga Ashram est idéalement situé à Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, en Inde, niché sur les rives sacrées du saint fleuve Ganga. Rishikesh est universellement célébrée comme la capitale mondiale du yoga et figure parmi les destinations les plus importantes spirituellement de la planète, attirant des chercheurs, des pratiquants et des étudiants de yoga et de méditation des quatre coins du globe. L’ashram est blotti au cœur de la magnifique chaîne de montagnes de l’Himalaya, dont les sommets imposants et l’énergie naturelle préservée créent un environnement d’une puissance et d’une profondeur extraordinaires, faisant de cet endroit l’un des plus idéaux au monde pour entreprendre une pratique avancée de Kundalini.
L’ashram est situé sur le côté le plus calme et le plus paisible de la rive du Ganga, à l’écart des zones touristiques plus bruyantes et plus commerciales de Rishikesh. Ce cadre paisible se prête particulièrement bien au profond voyage intérieur du programme de 300 heures de Kundalini, Tantra et Méditation, où le calme, la concentration et l’immersion spirituelle sont essentiels. Malgré cette sérénité, l’ashram reste idéalement proche des commerces, cafés et restaurants locaux, de sorte que les participants disposent de tout ce dont ils ont besoin à portée de main.
Le quartier environnant est riche en spiritualité et en culture. Les participants peuvent visiter l’emblématique pont suspendu de Laxman Jhula, explorer d’anciens temples dédiés au Seigneur Shiva et à d’autres divinités hindoues, assister à la profondément émouvante cérémonie de Ganga Aarti, célébrée chaque soir sur les rives du fleuve, et se baigner dans les eaux sacrées du Ganga qui coule juste à côté de l’ashram.
Pour ceux qui sont attirés par les montagnes, le paysage himalayen qui entoure Rishikesh offre des possibilités à couper le souffle de connexion spirituelle et d’exploration. Les participants peuvent visiter Kunjapuri, un temple sacré perché sur une colline offrant une vue panoramique spectaculaire sur l’Himalaya, découvrir l’ancienne méditation dans des grottes himalayennes dans la tradition des grands yogis et maîtres de Kundalini, et s’immerger dans la puissante énergie spirituelle qui a fait de Rishikesh un phare de transformation spirituelle depuis des milliers d’années. Chaque élément de ce lieu remarquable approfondit naturellement et soutient le voyage avancé d’éveil de la Kundalini entrepris durant ce stage.
Caractéristiques
Équipements
- Coin repas
- Cuisine
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Studio de yoga
Services
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Repas
Trois repas quotidiens sont inclus dans le programme de formation de professeur de yoga Kundalini 300 heures, servis fraîchement préparés dans l’espace repas de l’ashram. Les repas suivent les principes alimentaires sattviques traditionnels du yoga, ce qui signifie qu’ils sont entièrement végétariens, sans viande, poisson, œufs, oignon ni ail. Tous les ingrédients proviennent de pratiques agricoles naturelles, sans additifs nocifs, conservateurs ni arômes artificiels, afin de garantir que chaque repas nourrisse le corps et soutienne la clarté ainsi que la légèreté de l’énergie, si essentielles à une pratique profonde du Kundalini Yoga.
Repas inclus
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens tout au long de la formation
- Thés aux herbes frais servis avec les repas
- Cuisine végétarienne sattvique préparée fraîchement chaque jour
- Ingrédients issus de l’agriculture naturelle, sans additifs ni conservateurs
- Repas préparés en accord avec les principes alimentaires yogiques
À quoi s’attendre
Les repas à l’ashram sont faits maison, nourrissants et préparés avec soin, reflétant l’atmosphère familiale de Samadhi Yoga Ashram. Les élèves décrivent souvent la nourriture comme nourrissante, équilibrée et réconfortante plutôt que lourde ou fade. Les repas typiques comprennent des plats indiens frais tels que dal, riz, sabzi, roti, soupes, salades, jus frais et fruits de saison. La cuisine prépare également les repas de la famille du Guru qui vit sur le site de l’ashram, ce qui confère à la nourriture une authentique qualité faite maison que de nombreux élèves trouvent profondément satisfaisante.
Les élèves véganes sont invités à informer l’ashram à l’avance afin que la cuisine puisse prendre les dispositions appropriées, car la nourriture standard est végétarienne mais pas strictement végane. Les élèves ayant des exigences alimentaires particulières ou des allergies sont également encouragés à communiquer leurs besoins à l’équipe de l’ashram avant leur arrivée.
Options de restauration à proximité
Pour les élèves qui souhaitent découvrir la cuisine locale en dehors de l’ashram, le quartier de Laxman Jhula à Rishikesh offre une merveilleuse variété de cafés et de restaurants accessibles à pied. Le quartier est bien connu pour ses nombreux établissements yogiques et soucieux de la santé, servant des jus frais, des smoothie bowls, des thés aux herbes, des thalis indiens et une cuisine internationale. Les adresses populaires du secteur répondent aux préférences végétariennes et véganes, ce qui permet aux élèves de trouver facilement des repas adaptés pendant leur temps libre ou lors d’excursions le week-end. Sonnet 4.6
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
- Cours de yoga particuliers
- Séances individuelles de méditation ou de pranayama
- Séances de guérison Reiki
- Séances de sonothérapie
- Consultations d’astrologie ou de chiromancie
- Service de taxi pour des visites touristiques locales
- Visites guidées des temples et lieux spirituels à proximité
- Activités d’aventure telles que le rafting et le trekking
- Visites de cafés et achats au marché local à Rishikesh
Soins et massages
Une séance de massage ayurvédique est incluse dans le forfait du stage. Tout soin ayurvédique supplémentaire est disponible moyennant un coût additionnel :
- Massage Abhyanga traditionnel du corps entier avec des huiles à base de plantes
- Thérapie Shirodhara pour une relaxation profonde et une réduction du stress
- Séances de réflexologie et de massage thérapeutique
- Thérapies de détoxification et de revitalisation fondées sur les principes de l’Ayurveda
Tous les soins sont réalisés par des thérapeutes expérimentés utilisant des huiles naturelles et des techniques traditionnelles. Il est recommandé de réserver à l’avance les soins supplémentaires afin de garantir leur disponibilité.
Ce qui est inclus
- Certificat d'achèvement
- Frais de scolarité de la formation de professeur de Kundalini traditionnel
- Cours de yoga quotidiens
- Une séance de guérison sonore
- Une séance de massage ayurvédique
- 28 nuits d'hébergement
- 3 repas quotidiens
- Prise en charge à l'aéroport de Dehradun
- Consultation ayurvédique gratuite
- Traitement de naturopathie gratuit (bain de boue)
- Voyage de méditation dans une grotte de l'Himalaya
- Excursion touristique dans l'Himalaya
- Kit de purification du yoga (pot Neti et Sutra Neti)
- Séances de danse classique indienne
- Séance de guérison Reiki en groupe
- Musicothérapie et danse-thérapie
- Excursions le week-end
- Livres, manuels et accessoires de yoga
- Vidéos d'étude à domicile en ligne
Ce qui n'est pas inclus
- Frais de visa et de voyage
- Hébergement privé (disponible moyennant des frais supplémentaires)
- Prise en charge en taxi depuis la gare ferroviaire de Haridwar
- Soins ayurvédiques et massages
- Climatisation ou chauffage dans la chambre (disponible moyennant des frais supplémentaires)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 15 km de votre destination
Arrivée en avion
La prise en charge à l'aéroport de Jolly Grant (DED) est incluse dans le forfait. Le transfert vers l'aéroport n'est pas inclus.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
Des Formations de professeur de yoga similaires que vous pourriez aimer
Vous avez récemment consulté
