En ligne 200 heures Formation de professeur de yoga traditionnel Kundalinià votre rythme - En direct de Rishikesh
Formation de professeur de yoga en ligne avec sessions en direct
Rejoignez ce cours pour ressentir une transe complète et magnifique déclenchée par ce phénomène divin. Ce format en ligne permet d'accéder au maître de yoga Kundalini de l'ashram Samadhi Yoga pour les yogis qui ne peuvent pas quitter leur domicile en raison d'une blessure ou d'une maladie. Les passionnés de yoga peuvent découvrir les secrets des kriyas Kundalini et d'autres techniques facilement, avec la garantie de qualité et de commodité. Pour rendre cette expérience plus engageante, Samadhi Yoga organise des appels en direct. L'instructeur de yoga Kundalini assure un environnement d'apprentissage plus intime que lors des sessions de formation en personne. Ce cours de formation en ligne en Kundalini est conçu pour les pratiquants de tous niveaux. Tout ce dont vous avez besoin est une webcam ou un smartphone avec une caméra, un compte Google Drive et une bonne connexion Internet.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga Kundalini en ligne de 200h
- 150 heures sans contact pour l’étude personnelle + 50 heures de contact
- Les sessions en ligne en direct se tiendront sur Zoom
- Fuseau horaire des sessions en ligne : Rishikesh, Inde (IST, UTC+05:30)
- Durée flexible : peut être complétée en un à six mois
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
30 jours de cours en Anglais
Programme
Certification
Les étudiants ayant terminé la formation sont éligibles pour s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Professeurs de Yoga Enregistrés (RYT®).
Exigences préalables à la candidature
- Ceux qui souhaitent développer la compétence d'enseigner dans le chemin du Kundalini traditionnel, du Tantra et de la méditation
- Bon pour les débutants et les pratiquants avancés de yoga
- Ceux qui sont prêts à éveiller l'énergie cachée
- Ceux ayant au moins six mois d'expérience en yoga, c'est mieux
- Ceux qui sont intéressés par l'enseignement de la méditation et des pratiques Tantra Kundalini
- Vous devez avoir des connaissances de base en anglais pour suivre ce cours de yoga.
Comment fonctionne la formation
Outils en ligne requis : Vous devez disposer d'un ordinateur, d'un portable ou d'un smartphone. Il est préférable d'utiliser un microphone pour un meilleur son.
Il s'agit d'un cours en ligne à votre rythme avec des sessions en direct. Vous avez un mois jusqu'à six mois pour terminer vos études.
L'école fournira toutes les vidéos du cours sur une plateforme en ligne. Vous pouvez visionner les vidéos une par une et étudier. Il y a également 50 heures supplémentaires de cours en direct sur l'asana, l'alignement et la philosophie. Pour cela, un ID de réunion Zoom vous sera donné, et vous pourrez vous y joindre. L'école créera également un groupe WhatsApp, et les étudiants partageront leurs problèmes s'ils en rencontrent, afin que l'équipe puisse les résoudre.
Heures de contact : Il y aura 50 heures de contact en direct
Heures non-contact : Tous les modules sont préenregistrés, de sorte que les étudiants peuvent accéder au matériel à leur convenance. 150 heures non-contact pour l'auto-apprentissage.
Ce que ce cours offre :
- 200 heures de vidéos de cours de haute qualité préenregistrées
- Accès d'un an
- Cours en direct illimités tous les jours pendant un an (facultatif)
- Séance de questions-réponses en direct chaque samedi
- Matériel d'étude
- Accréditation Yoga Alliance
- Compatible avec mobile, bureau et tablettes
Horaire des sessions (UTC+05:30)
Emploi du temps des cours en direct :
- 15:30 - 16:30 IST Lundi : Asana Kundalini. Enseignant : Maa Haripriya
- 15:30 - 16:30 IST Mardi : Vinyasa Flow. Enseignant : Akshay Ji
- 15:30 - 16:30 IST Mercredi : Yoga Ashtanga Vinyasa. Enseignant : Akshay Ji
- 15:30 - 16:30 IST Jeudi : Hatha Yoga. Enseignant : Akshay Ji
- 15:30 - 16:30 IST Vendredi : Pranayama et méditation. Enseignant : Akshay Ji
- 12:00 - 13:00 IST Samedi (1er & 3e) : Philosophie + Q&A. Enseignant : Guruji / Maa Haripriya
Note :
- Cérémonie d'ouverture : Le 1er à 20h00.
- Cours en direct : du 2 au 29.
- Cérémonie de clôture : Le 30 à 20h00 IST.
Informations sur le cours
Curriculum :
Asana de yoga Kundalini
- Bhujangasana (posture du cobra - pour éveiller le chakra du cœur)
- Prarthanasana (posture de prière - pour avoir de la révérence)
- Padahastasana (flexion avant debout - pour éveiller le chakra Muladhar)
- Tadasana (posture de l'arbre - pour nourrir votre aspiration spirituelle)
- Trikonasana (posture du triangle)
- Sahaja Agnisar Dhauti (éveiller le feu intérieur - dans le chakra Manipura)
- Vajrasana (posture du foudre - pour nettoyer le Vajra nadi et promouvoir l'ascension de l'énergie sexuelle vers les chakras supérieurs)
- Shalabhasana (posture de la sauterelle - augmente l'approvisionnement en sang du sacrum et du bas du dos)
- Dhanurasana (posture de l'arc - élimine la constipation et améliore la digestion)
- Ardha Matsyendrasana (posture du seigneur des poissons)
- Uddiyana Bandha (verrouillage du vol ascendant)
- Paschimottanasana (posture d'étirement du dos)
- Janushirshasana (posture tête-au-genou - élimine la paresse et la faiblesse)
- Ushtrasana (posture du chameau - éveiller le chakra Manipura)
- Naukasana (posture du bateau - soulage l'anxiété et la nervosité)
- Supta Vajrasana (posture du foudre allongé - guide l'énergie sexuelle à travers le Vajra nadi vers le cerveau)
- Garudasana (posture de l'aigle - améliore l'équilibre et la coordination)
- Nauli Kriya (nettoyage du nombril - équilibre les trois humeurs du corps : kapha-vata-pitta)
- Ardha Shirshasana (demi-posture sur la tête - rajeunit les cellules du cerveau)
- Shashankasana (posture du lièvre - élimine le stress, l'arrogance, l'égoïsme et la colère)
- Pavanamuktasana (massage des organes internes et décongestion du foie et des organes sexuels)
Asana asthi Granthi Kriya (mouvements des articulations)
- Exercices d'échauffement
- Exercices pour les pieds et les chevilles
- Mouvement des genoux
- Mouvement et rotation des hanches
- Cradle des jambes
- Flexion latérale
- Mouvement des bras
- Balancement des bras
- Mouvement des coudes
- Mouvement des poignets et des mains
- Exercices du cou
- Exercices du menton, de la mâchoire, de la bouche, de la langue, des yeux et de la tête
Surya Namaskar (salutation au soleil)
Rituels Kundalini
- Devi Havan
- 1 008 offrandes à Shiva et Shakti
- Visite du temple Devi pour le culte
- Chant quotidien et arati
- Bhajan Kirtan pour l'éveil de la Kundalini
Exercices de purification
- Jala neti
- Kunjal Kriya
- Détox quotidien
- Kapalbhati
- Tratak
Méditation
- S'asseoir correctement
- Respirer correctement
- Méditation sur la respiration des chakras
- Méditation avec mantra
Prana Kriya Tantra (pratiques de respiration tantrique)
- Kapal Bhati - pour éveiller le troisième œil et nettoyer émotionnellement
- Bhastrika - pour éveiller le centre du feu et la stabilité émotionnelle
- Bhramari - transformer les ondes cérébrales et nettoyer les chakras Ajna et Sahasrar
- Nadi-shodhanam - pour équilibrer les deux hémisphères et activer Susumna
Pratiques de Kriya yoga pour l'éveil de la Kundalini
- Règles et préparation
- Postures
- Sadhana des chakras
- Pratiques pour éveiller le chakra Ajna
- Pratiques pour éveiller le chakra Mooladhar
- Pratiques pour éveiller le chakra Swadhisthan
- Pratiques pour éveiller le chakra Manipura
- Pratiques pour éveiller le chakra Anahata
- Pratiques pour éveiller le chakra Vishuddhi
- Pratiques pour éveiller le Bindu
- Pratiques pour la conscience des chakras
- Moola Shakti Bandha (verrouillage de l'énergie racine)
- Uddiyana Shakti Bandha (verrouillage de l'énergie abdominale)
- Jalandhar Shakti Bandha (verrouillage de l'énergie de la gorge)
- Maha Shakti Bandha (grand verrouillage énergétique)
Mudra Tantra Kundalini
- Hast mudra
- Mana mudra
- Kaya mudra
- Adhara mudra
- Bandha mudra
Yoga Nidra
- Nidra yoga pour l'éveil du corps subtil
- Nidra yoga 31 points étoile bleue
Philosophie Kundalini Tantra
- Introduction au yoga Kundalini
- Définition des chakras
- Comprendre les chakras
- Mooladhara chakra
- Swadhisthan chakra
- Manipura chakra
- Anahata chakra
- Vishudhhi chakra
- Aagya chakra
- Sahasrar chakra
- Processus d'éveil de la Kundalini
- Mantra-shaktipata
Anatomie Kundalini
- Nadis / canaux d'énergie
- Chakras
- Panchakosha (cinq enveloppes)
- Système respiratoire
- Système nerveux
- Tridosha
- Dhatus
- Vayu
Lectures recommandées avant ce cours
Tous les livres, y compris les autres supports d'étude, seront envoyés après l'inscription au cours, et un cours préparatoire en ligne de 50 heures sera offert gratuitement.
- Yoga Sutras de Patanjali
- Yoga Anatomy Book par Leslie Kaminoff
- Asana
Professeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu est né dans une famille de brahmanes dans un village de la région d'Odisha et a été influencé par son grand-père en matière de méditation. Il va souvent servir de la nourriture et de l'eau aux sadhus errants au temple Radha-Krishna, pour écouter leurs récits de voyage spirituels. Il est désormais célèbre dans son cercle spirituel sous le nom de Yogi Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu a beaucoup voyagé pour donner des conférences sur la spiritualité, le yoga, la méditation et la foi intérieure. Actuellement, il se consacre entièrement à guider ses disciples au Samadhi Yoga Ashram. .
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra est né et a été élevée à Rishikesh, connue comme la capitale internationale du yoga, c'était dans son gène d'apprécier et d'explorer le grand art ancien du yoga, et il est fortement enraciné dans le hatha yoga et le yoga thérapeutique. Son style est une combinaison dynamique de séquençage intelligent et d'alignement pour le corps et l'état de santé de la personne. Il a été initié au yoga à un âge très tendre. Son père l'a donc inscrit à l'Université de Patanjali. Il a passé trois ans à l'Université et a obtenu son baccalauréat en sciences yogiques. Il a fait son master en thérapie du yoga à Uttarakhand Sansk.
Lieu
Cette formation de professeur se déroule en ligne. Samadhi Yoga Ashram est situé à Rishikesh, Inde (UTC + 5: 30). Les cours soient tous préenregistrés, vous pouvez y participer dans le confort de votre maison, il y aura un appel ou une conférence facultative au besoin pour soutenir votre progression pendant la formation via Zoom.
Ce qui est inclus
- Frais de scolarité pour la formation de professeur de yoga en ligne de 200h
- 50 heures de contact
- 150 heures sans contact
- Supports de cours
- Livres PDF
- Manuel
- Supports préenregistrés
- Certificat de fin de formation
- Enseignements en direct
- Documents d’apprentissage
- Accompagnement
- Sessions de questions-réponses
- 18% de TPS
Ce qui n'est pas inclus
- Hébergement
- Repas
- Livres et documents papier
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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