26 jours-200h en formation de professeur de hatha yoga près de Mysore, Inde
Formation intensive de professeur de yoga en Inde
Il s’agira d’une formation intensive de 200h de professeur de yoga dans le style traditionnel du Hatha yoga. C’est un stage destiné aux élèves de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique du Hatha yoga traditionnel et affiner leurs compétences d’enseignement du Hatha yoga tel qu’il est présenté dans les textes, dans son essence, et tel qu’il est pratiqué par les yogis du Hatha yoga depuis le début de l’évolution du Hatha yoga.
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Particularités
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Cours de yoga quotidiens
- Séances quotidiennes de méditation et de pranayama
- Pratique des kriyas telles que le jalaneti et le trataka chaque semaine
- Enseignement pratique en petits groupes et retour personnel quotidien
- Prise en charge à l’aéroport incluse
- 25 nuits d’hébergement
- Repas végétariens et ayurvédiques quotidiens
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
25 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Yoga shala
- Superette/épicerie
- WI-FI gratuit
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
Dans cette formation de professeur de yoga, vous séjournerez dans un ashram de yoga à Mysore, le lieu principal de Samyak Yoga. La shala de yoga de Samyak Yoga Ashram est conçue de manière à pouvoir accueillir environ 40 étudiants à la fois. Elle permet aux étudiants de pratiquer dans une sensation d’espace.
Les chambres sont spacieuses et construites en briques du sud de l’Inde, ce qui maintient une température fraîche et confortable pour la pratique du yoga et la détente, avec de l’eau chaude disponible.
Aucun ordinateur ni appareil n’est mis à disposition des étudiants à l’ashram ; par conséquent, si vous avez besoin de naviguer en ligne, il est recommandé d’apporter avec vous des appareils tels qu’un ordinateur portable, un téléphone ou une tablette. Toutefois, l’accès à Internet n’est pas autorisé dans la shala de yoga, car il détourne l’attention du processus d’apprentissage.
Veuillez noter que l’ashram de yoga est un lieu où ont lieu la pratique, l’enseignement et les échanges liés au yoga. Ce n’est pas un lieu religieux. L’ashram de Samyak Yoga a été spécialement créé pour les formations de professeur de yoga, et toute l’équipe y est entièrement dédiée.
Vous ne pouvez pas séjourner à l’ashram de Samyak Yoga aussi longtemps que vous le souhaitez, car il s’agit d’une destination de yoga où des formations de professeur de yoga sont dispensées très fréquemment, chaque mois.
Vie à l’ashram
Cette formation intensive en résidentiel exige que vous vous consacriez pleinement à la pratique et à la philosophie du yoga. Samyak Yoga est situé à la périphérie de Mysore, à l’écart du bruit de la ville et entièrement dédié à la vie yogique. En gardant à l’esprit l’application moderne du yoga, ils s’efforcent de vous transmettre la sagesse traditionnelle du yoga telle qu’elle est pendant les stages.
Les hébergements de Samyak Yoga Ashram sont construits en tenant compte des besoins des étudiants en formation de professeur de yoga. Il y a 20 hébergements bien équipés. Toutes ces chambres disposent de salles de bains attenantes et de toilettes à l’occidentale. Elles disposent également d’eau chaude disponible 24h/24 et 7j/7, et sont équipées du Wi-Fi.
Toutes les chambres disposent de balcons attenants offrant une vue sereine sur les champs de canne à sucre et les palmiers, avec des perroquets, des paons et des singes aux alentours.
Hébergement privé
Il y a 12 hébergements privés (individuels) disponibles pour les étudiants en formation de professeur de yoga. Ils sont situés au premier étage de Yoga Dhama, le bâtiment principal de Samyak Yoga Ashram.
Hébergement en chambre double
Il y a six hébergements en chambre double disponibles pour 12 étudiants. Ils sont situés au rez-de-chaussée de Yoga Dhama, le bâtiment principal de Samyak Yoga Ashram.
Toutes les chambres comprennent :
- Wi-Fi - Wi-Fi disponible dans toutes les chambres avec un débit de 200 Mbps
- Services de blanchisserie - Services de blanchisserie sur place disponibles moyennant un coût supplémentaire
- Eau chaude - Douche avec eau chaude disponible 24h/24 et 7j/7 dans toutes les chambres
- Table et chaise - Tables et chaises pour étudier, avec un espace adéquat pour la pratique du yoga
- Salles de bains attenantes - Tous les hébergements disposent de salles de bains attenantes avec toilettes à l’occidentale
- Armoires - Il y a une armoire minimaliste pour ranger vos vêtements, avec système de fermeture à clé
Il n’y a pas de moustiquaires dans les hébergements. Vous pouvez utiliser des répulsifs anti-moustiques tels qu’Odomos, si nécessaire. Toutefois, vous ne devez pas vous attendre à davantage de moustiques, car le lieu est très soucieux de l’hygiène.
Les hébergements sont également suffisamment spacieux pour que vous puissiez pratiquer et préparer vos cours à l’intérieur de la chambre.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance (YA) en tant que professeurs de yoga enregistrés (RYT®).
Tous les cours de Samyak Yoga sont accrédités par la YA. Ils font partie des plus anciennes écoles de yoga à avoir obtenu cette accréditation. Avec une note NPS de 9,2 et une note de 4,85 sur YA, l’école compte également parmi les institutions de yoga les mieux notées en Inde.
Cette formation de professeur de yoga Hatha est une formation de professeur de yoga de 200 heures certifiée par YA. La structure du cours suit les normes établies par YA. Pour terminer le cours, vous devrez réussir l’examen. Après avoir terminé la formation avec succès, vous serez un « Registered Yoga Teacher (RYT) ».
Si vos connaissances sont insuffisantes pour devenir professeur de yoga, il se peut que vous ne receviez pas la certification. Vous pourriez également ne pas recevoir la certification si vous manquez plus de trois séances (et non trois jours) pendant la formation. Dans ce cas, vous recevrez le certificat de participation, et non le certificat de formation de professeur. Vous aurez le temps de reprendre et de compléter les devoirs afin d’obtenir la « certification de professeur de yoga ».
Formation de professeur de yoga Hatha traditionnelle de 200 heures, pratique et philosophie
Il s’agira d’une formation résidentielle de 200 heures de professeur de yoga Hatha traditionnelle. Ce ne sera pas une retraite, mais une formation intensive de professeur de yoga.
Purvabhyasa sur Samyak Kulam : accompagnement avant et après la formation de professeur de yoga
Une formation de professeur de yoga n’est pas une retraite, mais une formation professionnelle intensive qui nécessite une préparation préalable. Mais alors, comment vous préparer avant le début de cette formation ?
Une fois les frais de préparation réglés, vous aurez accès à Samyak Kulam. Cela vous permettra d’accéder à « To Purvabhyasa - Preparation for Yoga Teacher Training. » Cela comprend des vidéos, des fichiers audio, des tableaux PDF, des conseils pour préparer vos bagages pour la formation, etc. Ce « Purvabhyasa » est accessible une fois les frais d’inscription (frais de préparation) réglés.
Même après la formation, vous aurez accès à des cours pratiques en ligne fréquents et à des cours hebdomadaires de philosophie. Posez vos questions et trouvez de la motivation auprès de la communauté Samyak de plus de 3 000 pratiquants de yoga à travers le monde.
Accédez à « Purvabhyasa » pour vous préparer à la formation
Une fois les frais de préparation réglés, vous recevrez un e-mail de confirmation avec tous les détails nécessaires sur la formation. Vous accéderez à « Purvabhyasa » sur l’application Samyak Kulam. Commencez à pratiquer et à vous préparer avant le début de la formation.
Diplômés des formations de professeur de yoga Samyak Yoga
Vous pouvez rencontrer les récents diplômés de leurs formations de professeur de yoga, venant d’Inde et de l’étranger également. Cet institut a été créé non seulement pour les Européens. Vous serez traité comme un étudiant, et non comme un client / voyageur, mais uniquement comme un chercheur. Cet ashram est un lieu pour les chercheurs de yoga à la recherche d’une pratique et d’une philosophie du yoga authentiques et sincères.
Quand devez-vous vous inscrire à la formation ?
Samyak Yoga vous encourage fortement à vous inscrire au moins cinq à six mois avant le début de la formation de professeur de yoga Hatha de 200 heures. Ce n’est pas un cours que vous pouvez simplement réserver et suivre. La formation de professeur de yoga Hatha chez Samyak est une immersion résidentielle disciplinée qui exige un effort constant, une préparation physique et une volonté sincère d’étudier et de réfléchir.
Vous inscrire tôt vous donnera le temps de vous préparer de la bonne manière. Après votre inscription, vous recevrez l’accès à Samyak Kulam, où vous pourrez commencer une pratique préparatoire guidée et un apprentissage fondamental.
Samyak Yoga recommande également de vous engager à pratiquer au moins une heure, cinq à six jours par semaine, pendant quelques mois avant le début du cours. L’objectif n’est pas de devenir plus souple ou « avancé », mais de développer la force, l’endurance et la régularité. Les étudiants qui se préparent à l’avance arrivent plus stables, s’adaptent plus facilement et sont capables d’aller plus loin dans la formation. Votre préparation commence dès votre inscription.
Que gagnerez-vous dans la formation de professeur de yoga ?
- Hatha yoga traditionnel - Vous étudierez plus de 100 asanas (dont 84 asanas classiques de Hatha yoga)
- Pranayama et méditation - Apprenez chaque jour les pratiques traditionnelles de pranayama et les techniques de méditation
- Le Hatha yoga ancien tel qu’il est - Votre formation sera basée sur des textes tels que la Hatha Pradeepika, la Gheranda Samhita et la Shiva Samhita
- Pratique des kriyas - Pratiquez le yoga intégral avec des kriyas tels que trataka, jala neti et sutra neti
- Techniques d’enseignement - Explorez les techniques, les variations, l’utilisation des accessoires, les noms sanskrits des asanas, etc.
- Anatomie et Ayurveda - Connaissez votre corps et comprenez celui de vos étudiants grâce à des sessions d’anatomie et d’Ayurveda
Qui est éligible à la formation de professeur de yoga Hatha ?
Chez Samyak Yoga, la formation de professeur de yoga Hatha est conçue pour tous les chercheurs sincères du yoga - que vous soyez relativement nouveau dans la pratique ou que vous marchiez sur cette voie depuis des années.
Pour les pratiquants plus récents
Si vous avez découvert le yoga récemment et êtes réellement attiré par l’idée de l’explorer plus en profondeur, cette formation est une belle porte d’entrée. Vous n’avez pas besoin de maîtriser des postures avancées. Ce qui compte le plus, c’est votre engagement, votre ouverture à apprendre et votre volonté d’aller au-delà de la surface.
La formation vous offrira une base structurée et immersive dans le Hatha yoga traditionnel, vous aidant à construire votre pratique de la manière la plus authentique qui soit - ancrée à la fois dans la technique et dans la philosophie.
Pour les pratiquants expérimentés
Si vous pratiquez le yoga depuis deux à quatre ans ou davantage et que vous êtes prêt à affiner votre pratique, à comprendre le « pourquoi » derrière le « quoi », et peut-être à commencer à partager le yoga avec d’autres, cette formation mettra votre parcours au défi et l’enrichira. Vous approfondirez l’alignement des asanas, le travail du souffle, la philosophie, la méthodologie d’enseignement, et bien plus encore - le tout guidé par une équipe de professeurs expérimentés dans le cadre traditionnel d’un ashram.
Formation intensive en yoga, pas une retraite de yoga
Il s’agira d’une expérience immersive enracinée dans la tradition - avec des matinées tôt, une pratique régulière et une étude approfondie. Par conséquent, ne participez à aucune réunion Zoom pendant votre séjour sur place. Ne considérez pas cela comme des vacances de yoga. La formation sera intense, non pas dans la pression, mais dans l’authenticité. Ce sera un véritable voyage spirituel qui offrira des éclairages, une pratique traditionnelle intense et une compréhension renouvelée du yoga dans sa forme la plus authentique.
Le programme du cours
Pratique traditionnelle de Hatha yoga
La pratique du matin vous fera découvrir le style traditionnel du Hatha yoga. Cette pratique sera construite progressivement de la première semaine à la dernière semaine. L’intensité augmentera, des niveaux intermédiaires aux niveaux avancés de pratique.
Vous découvrirez les alignements subtils de chaque asana avec ses variations, ses techniques et ses conseils de pratique, qui seront explorés chaque jour lors du clinique des asanas. En tant que professeur de Hatha yoga compétent, vous devez connaître les pratiques sûres, ainsi que les différents niveaux d’enseignement des mêmes asanas.
Explorer, pratiquer et acquérir de l’expérience dans l’art des ajustements manuels est également essentiel. Ces ajustements manuels peuvent enrichir votre compréhension des asanas et de l’enseignement du Hatha yoga.
Vous travaillerez également à développer votre pratique personnelle, car c’est l’un des aspects qui manque aux professeurs de yoga. Vous travaillerez à construire et à goûter la pratique personnelle du Hatha yoga, fondement d’un professeur de Hatha yoga.
Développez votre pratique personnelle
Pratique et enseignement vont de pair. Plus vous pratiquez, meilleur sera votre enseignement. À mesure que vous évoluez en tant que professeur de Hatha yoga, développer votre pratique personnelle devient plus difficile.
Pendant la formation de professeur de yoga Hatha, Samyak Yoga se concentrera sur le développement de votre pratique personnelle du Hatha yoga. Cela impliquera comment se préparer à des pratiques personnelles et comment trouver des progrès dans votre parcours personnel de pratique du Hatha yoga.
La formation d’un professeur de Hatha yoga
Il ne suffit pas de bien pratiquer le Hatha yoga traditionnel. Il ne suffit pas non plus de connaître la philosophie du yoga ou même de savoir enseigner les asanas. Si vous savez créer vos propres séquences de cours de Hatha yoga, alors seulement vous serez un professeur de Hatha yoga accompli.
Samyak Yoga abordera les bonnes pratiques et les erreurs à éviter lors de la création de séquences de cours de Hatha yoga, travaillera sur leur chronologie, trouvera les adaptations si nécessaire, et ainsi de suite. C’est l’un des éléments essentiels pour vous sur le chemin de devenir professeur de yoga.
L’art des ajustements manuels
Il s’agit d’un aspect important de l’exploration de la structure osseuse des asanas. En aidant et en ajustant quelqu’un, vous serez en mesure de comprendre les techniques, les différents types de corps, etc. Cela enrichira votre compréhension des asanas de manière plus profonde. L’ajustement manuel est un art. Pendant la formation, vous travaillerez sur chaque asana en ce qui concerne la manière de le pratiquer, les techniques subtiles, les adaptations, l’art des ajustements manuels, etc.
Anatomie du yoga
Un professeur de yoga compétent saura comment le corps humain bouge et quel serait l’impact du mouvement. Si le yoga est un équilibre entre mouvement et stabilité, la compréhension du système humain en est le fondement.
Vous n’avez peut-être pas besoin de connaître le nom de chaque muscle, mais les concepts, les systèmes et la méthodologie de la pratique seront indispensables. Les sessions d’anatomie du yoga se concentrent sur la pratique sûre et correcte des asanas et du pranayama avec une compréhension fondamentale de l’anatomie du yoga.
Enseigner pour apprendre : la méthode pour rester un étudiant toute sa vie
Vous deviendrez un meilleur professeur de Hatha yoga en gardant vivant et frais l’étudiant qui est en vous. Vous deviendrez un meilleur étudiant en enseignant. Pendant la formation, vous enseignerez chaque jour à partir du deuxième jour sous la guidance du professeur principal.
En enseignant, vous aurez davantage de questions. Plus vous trouverez de questions, plus vos connaissances de la pratique du yoga se renforceront. C’est le fondement pour trouver le professeur de yoga en vous.
Apprenez et enseignez le pranayama, la méditation
Les pranayamas sont toujours la partie sous-estimée, mais la plus nécessaire de la pratique. Le plus souvent, on ne sait pas comment les pratiquer, ou l’on n’a pas développé le goût d’une pratique régulière.
Pendant la formation, vous chercherez à inculquer la pratique régulière du pranayama afin qu’elle devienne partie intégrante de votre routine quotidienne. Vous serez également amené à enseigner le pranayama. Plus vous enseignerez, meilleure sera votre pratique. Cela vous permettra de devenir un professeur de Hatha yoga plus accompli.
L’Ayurveda pour les professeurs de yoga
L’Ayurveda sera un sujet important pour vous en tant que pratiquant de yoga. Depuis la compréhension des types de corps (doshas, c’est-à-dire vata, pitta et kapha) jusqu’aux aliments que vous pourriez vouloir éviter, l’Ayurveda a beaucoup à offrir dans le parcours de pratique du yoga.
Une bonne compréhension (bien sûr, ce ne sera qu’une introduction dans la formation de professeur) de l’Ayurveda renforcera vos connaissances des étudiants, de leurs types de corps, et de la manière de progresser dans votre parcours de yoga. Le Dr Meghana Narayana (médecin ayurvédique, M.D. en Ayurveda Samhita) vous guidera lors des sessions d’Ayurveda pendant cette formation.
Philosophie du yoga : études du darshana du yoga
La philosophie du yoga est très fascinante. Mais lorsqu’elle est mal présentée / enseignée, elle paraît ennuyeuse. Pendant la formation, Samyak Yoga abordera la philosophie du yoga non pas comme une information, mais comme une manière de l’appliquer dans la vie quotidienne. Il est très transformateur d’explorer les Yoga Sutras de Patanjali, les chakras, les nadis, les koshas, etc.
Kriyas du yoga : techniques de purification yogiques
La pratique de jala neti et de trataka est importante, car elles améliorent respectivement la capacité à purifier la respiration et à renforcer la concentration de l’esprit. Ce sont les deux principaux outils que Samyak Yoga requiert sur la voie du yoga.
Pranayamas / kumbhakas
Le yoga va bien au-delà des asanas. Souvent, les pranayamas sont l’élément le plus négligé, mais aussi l’aspect le plus essentiel d’un parcours de yoga. Vous pratiquerez chaque jour des pranayamas / kumbhakas traditionnels et perfectionnerez vos compétences dans l’enseignement des pranayamas.
Dharana et dhyana : techniques traditionnelles de méditation
Votre pratique des asanas constitue une base solide pour construire l’état de méditation en vous. Pour un pratiquant de yoga, c’est l’un des aspects les plus importants à cultiver afin de prendre l’habitude de méditer correctement chaque jour.
Qui peut postuler ?
Si vous souhaitez approfondir la pratique et envisagez peut-être de faire de cette passion pour l’enseignement du Hatha yoga votre profession, alors ce cours est fait pour vous. Même si vous ne souhaitez pas enseigner le Hatha yoga comme profession, la formation peut tout de même être une bonne idée, car elle offre une immersion complète dans la pratique et l’enseignement du Hatha yoga.
Vos professeurs pendant la formation
Chez Samyak Yoga, l’équipe pédagogique allie tradition et clarté moderne. Chaque professeur a parcouru la voie du yoga au fil d’années d’étude dans des gurukulas et de pratique quotidienne, apportant profondeur, précision et cœur à chaque cours. Ensemble, ils offrent non seulement des techniques, mais aussi l’esprit du yoga - enraciné dans la sagesse, affiné par l’expérience et partagé avec joie.
Dinacharya (emploi du temps provisoire)
- 06:00 - 07:30 Pratique traditionnelle d’asanas de Hatha yoga
- 07:30 - 08:30 Pratiques de pranayama et de méditation
- 08:30 - 09:30 Pause petit-déjeuner
- 09:30 - 10:45 Sessions de philosophie du yoga
- 10:45 - 11:00 Pause boisson aux plantes
- 11:00 - 12:00 Clinique des asanas
- 12:00 - 13:00 Méthodologie d’enseignement
- 13:00 - 16:00 Pause déjeuner
- 16:00 - 17:30 Clinique des asanas et pratiques thématiques
- 17:30 - 18:00 Pause
- 18:00 - 19:00 Anatomie du yoga, Ayurveda et kirtans
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 20:00 - 21:30 Temps de svadhyaya
- 21:30 Extinction des feux
Professeurs
Yogacharya Rakesh
Yogacharya Rakesh was first introduced to the practice and philosophy of the yoga in Veda Vijnana Gurukulam by Guruji Dr. Ramachandra Bhatt. He obtained a bachelor and masters in Sanskrit along with the study in Veda Vijnana Gurukulam and completed Masters in Yogic Sciences, Bangalore. He was awarded for the best presentation in the Master's study in Yoga and trained the students of Ayurvedic Medicine in Sanskrit. Yogacharya Rakesh is a teacher and student of Yoga School of philosophy along with Advaita Vedanta Philosophy of Acharya Shankara.
Lieu
Cette formation de professeur de yoga Hatha se déroulera à Mysore, dans le Karnataka. Cet endroit est également appelé Cauvery Sannidhi, la présence divine du fleuve Cauvery. L’ensemble de l’ashram est situé sur les rives du fleuve Cauvery. Il est entouré de palmiers, de rizières, de plantations de canne à sucre, de manguiers et de jacquiers.
Il y a une petite île où vous pouvez vous asseoir et approfondir votre méditation face au fleuve divin Cauvery. Vous pouvez vous détendre et vous introspecter pendant votre temps libre. Le fleuve et cette petite île ont apporté à l’ashram et à ses activités une dimension entièrement transformatrice et éveillant l’âme.
Distances
- Aéroport international Kempegowda (BLR), 170 kilomètres
- Fleuve Cauvery - 4 minutes
Caractéristiques
Équipements
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Rivière
- Yoga shala
Services
- Superette/épicerie
- WI-FI gratuit
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Moustiquaire
Repas
La fabrication d’une famille de yoga : manger ensemble, dans le bonheur et la joie
Le fait de manger ensemble est l’une des meilleures façons d’entrer en relation avec les autres. Pendant les repas, les participants échangent, rient, partagent des histoires et pratiquent souvent aussi des repas en silence.
Les ingrédients
La qualité des fruits, des noix et des légumes utilisés par Samyak Yoga a un impact. Il faut être pleinement conscient de la provenance des aliments. C’est pourquoi, à l’Ashram Samyak Yoga, les aliments sont achetés directement auprès des agriculteurs locaux. Ils vénèrent littéralement l’agriculture.
Le concept sous-jacent
La nourriture sera préparée en fonction du type de pratique de yoga concerné. Les trois qualités de l’Ayurveda, à savoir vata, pitta et kapha, doivent être présentes dans les bonnes proportions. Le menu sera conçu de manière à être délicieux et à nourrir toutes les dimensions du système.
La préparation
Le processus de préparation des aliments est également un élément important. Lors de la préparation, le chef de Samyak Yoga, M. Jitendra Singh, doit également être heureux et joyeux. L’état d’esprit impliqué dans la préparation des aliments influence le résultat.
La consommation
La manière de consommer les aliments est également importante. À l’Ashram Samyak Yoga, ils s’installent tous ensemble comme une famille et savourent les repas. Lorsqu’ils sont partagés avec d’autres, le cœur s’ouvre et aide à faire entrer l’énergie et la lumière en soi.
En savoir plus sur la nourriture
La nourriture indienne yogique servie pendant la formation de professeur de yoga sera adaptée à la pratique de yoga des étudiants et aidera également à détoxifier le corps en vue des pratiques yogiques.
Au-delà de sa valeur nutritionnelle, Samyak Yoga aime aussi offrir un aperçu des saveurs locales de Mysore. Ils ne proposent ni viande, ni poisson, ni œufs, considérés comme stimulants / alourdissants pour les pratiques yogiques. La nourriture yogique est également relevée avec des épices douces, qui font partie du régime ayurvédique.
Tous les repas seront préparés avec de l’eau filtrée dans une cuisine propre et spacieuse, où Samyak Yoga accorde la plus grande importance à l’hygiène de tous les aliments et des cuisiniers.
Les étudiants ayant une préférence pour une alimentation végétalienne et sans gluten peuvent s’y adapter confortablement. Vous aurez du pain complet, du muesli et des cornflakes avec des fruits au petit-déjeuner, tandis que le déjeuner et le dîner comprendront des salades, des légumes, des lentilles, des haricots et du riz, ainsi que des produits à base de blé, des soupes et, à l’occasion, des desserts.
Samyak Yoga a conçu le menu pour apaiser votre corps et votre esprit pendant que vous suivez une détoxification au cours de la formation intensive / stage, ce qui génère beaucoup plus de chaleur dans le corps et l’esprit, et est bénéfique pour la pratique intensive du yoga. Tous les repas seront servis sous forme de buffet, et vous pourrez vous servir à volonté.
À noter
Les repas seront préparés sur la base de concepts ayurvédiques, tels que les doshas vata, pitta et kapha, et seront strictement végétariens. Toutefois, les étudiants peuvent opter pour une alimentation végétalienne ou sans gluten. Le chef de Samyak Yoga peut également apporter des modifications aux repas en cas d’allergies spécifiques.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
Les 7, 14 et 21 du mois seront des jours de repos pour les cours. Vous pourrez faire du shopping, réserver des massages et visiter Mysore et ses environs.
Ce qui est inclus
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Préparation avant la formation de professeur de yoga
- Scolarité et formation en Hatha yoga traditionnel
- Manuel de formation de professeur de Hatha yoga
- Ensemble de tissus yogiques
- Kit de neti
- 1 carnet et un stylo
- Accès Wi-Fi
- Accompagnement après la formation de professeur de yoga
- Transport depuis l’aéroport de Bangalore
- Alimentation à base d’Ayurveda
- 25 nuits d’hébergement
- Taxes
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion
- Le transport jusqu’à l’aéroport international de Kempegowda (BLR)
- Les dépenses personnelles
- Vos achats pendant les jours de congé
- La lessive (service disponible moyennant un coût supplémentaire) et autres extras si vous en souhaitez pendant la formation
- Autres activités
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Kempegowda International Airport
À 142 km de votre destination
Arrivée par avion
Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport international de Bengaluru, également connu sous le nom d’aéroport international de Kempegowda (BLR). Le transfert depuis l’aéroport est inclus dans le prix.
Veuillez envoyer à Samyak Yoga les informations relatives à votre vol, telles que le numéro du vol, le numéro du terminal, la date et l’heure de votre arrivée. Ils vous enverront un taxi pour assurer votre transport depuis l’aéroport, et le taxi vous attendra à la porte des arrivées avec une pancarte indiquant : « Votre nom - Samyak Yoga. » Le trajet total durera environ trois à quatre heures.
Vous pouvez arriver à tout moment (y compris à minuit). Le chauffeur vous attendra à la porte des arrivées de l’aéroport pour vous accueillir et vous conduira à votre hébergement.
Le transport est inclus uniquement si vous arrivez en Inde le jour du début de la formation ou la veille. Avant ces dates, le transport sera à votre charge.
Vous pouvez réserver votre vol de retour après 17 h le dernier jour (le jour de Deekshanta). Le transport à la fin de la formation n’est pas inclus dans le tarif de la formation. Toutefois, il peut être organisé sur demande. Veuillez contacter la réception pendant votre séjour pour obtenir des détails.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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