7 jours en stage intensif de formation de professeur de yoga 66h Manthan (Churning of Self) à Rishikesh, Inde
Formation courte de professeur de yoga en Inde
Le yoga à Rishikesh chez Sattya Yoga est un art et une science qui vous permettent de vous aligner sur la géométrie cosmique et de vous élever à un niveau d’existence supérieur pour une transformation complète, en visualisant, en créant et en atteignant votre destinée en parfaite synchronisation avec l’univers. Venez plonger au plus profond de vous-même pour vous explorer grâce à la sagesse éprouvée par le temps - le yoga, avec Sattya Yoga à Rishikesh.
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Particularités
- Séances quotidiennes de purification matinale
- Cours de yoga quotidien le matin et le soir
- Certificat de fin de formation
- Un cours quotidien de philosophie et de mythologie du yoga
- Promenades quotidiennes tôt le matin dans la forêt protégée des contreforts de l’Himalaya
- Excursion au sommet de la montagne et aux ghats du fleuve
- 6 petits-déjeuners, 6 déjeuners et 6 dîners
- Hébergement pendant 6 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin de méditation
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Studio de yoga
- Location de vélos
- Location de voiture
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Agence de voyage
- Wi-Fi
La maison d’hôtes dispose de chambres propres avec salle de bain privative avec eau chaude, de jolis jardins et d’un beau balcon donnant sur la forêt et la ville au loin.
Le restaurant sur le toit "Himalayan Herbs" offre une vue imprenable sur le centre-ville, avec le Gange qui commence son voyage dans les plaines. Le restaurant Himalayan Herbs sert des plats préparés à partir de légumes bio cultivés sur place, de fruits et de produits laitiers.
Programme
Certifications
Le cours / nombre d’heures comptent comme heures de formation continue uniquement pour les professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Overview
Manthan - cours de yoga de 66 heures - initiez-vous au Sattya yoga pour vous explorer et vous connaître, en profitant d’un programme spécialement conçu de 6 nuits et 7 jours, utilisant des techniques traditionnelles primitives du yoga pour évoluer vers un soi bien plus élevé, apportant une santé pure.
Pétrissez-vous en rejoignant Manthan, un stage intensif de Sattya Yoga de 66 heures à Rishikesh pour vous mettre à l’épreuve grâce aux connaissances du yog afin de vous transformer complètement, en accord avec vos plans cosmiques.
Le cours de yoga à Rishikesh chez Sattya Yoga est une étude et une pratique complètes des différentes dimensions du yoga et de leur application pour apporter un bien-être pur et complet, afin d’évoluer vers un niveau d’existence beaucoup plus élevé dans la vie humaine.
Activités du cours
- Promenades matinales dans la nature dans la forêt réservée des contreforts de l’Himalaya, avec méditation au milieu de la nature pure avec Guru Yogi - 60 minutes ou méditation
- Sessions quotidiennes de purification du matin (30 minutes)
- Cours du matin quotidiens (90 minutes chacun) couvrant différentes dimensions du yoga, notamment les asanas, des sessions spéciales de kriyas d’auto-connaissance et la méditation pour une conscience supérieure
- Cours du soir quotidiens (90 minutes chacun) couvrant le pranayama, les kriyas yogiques et le dhyana (méditation), avec des sessions spéciales de transformation
- Un cours quotidien de mythologie pour des compréhensions spirituelles plus profondes - (60 minutes)
- Un cours quotidien de philosophie du yoga, explorant les racines du yoga afin de rendre vos fondations du yoga plus profondes et plus solides (60 minutes)
Programme quotidien type
- 06:45 - 07:00 Nectar du matin, tisane, silence
- 07:00 - 08:00 Devenir un avec la nature, randonnée dans les forêts adjacentes en autonomie dans le silence (1re session)
- 08:00 - 08:15 Purification : Jal Neti, silence (2e session)
- 08:15 - 08:30 Fruits et thé
- 08:30 - 10:00 Comprendre le yoga : asanas (3e session)
- 10:15 - 11:00 Petit-déjeuner et un peu de repos, silence
- 11:00 - 12:30 Comprendre la mythologie et la philosophie du yoga (4e session)
- 12:30 - 13:00 Karma yoga
- 13:00 - 13:30 Déjeuner
- 13:30 - 15:00 Pause de l’après-midi pour se reposer
- 15:00 - 16:30 Asana : compréhension et pratique (5e session)
- 16:30 - 17:00 Thé et pause confort, silence
- 17:00 - 19:30 Comprendre les dimensions plus profondes du yog, suivi d’une session spéciale de méditation (6e session)
- 20:00 - 20:30 Dîner, silence
- 20:30 - 21:00 Notes et courte méditation avant le coucher, en autonomie dans le silence
- 21:00 Extinction des lumières
Excursions
- Excursion au sommet de la montagne pour profiter de la vue panoramique sur l’Himalaya et les plaines indo-gangétiques, avec le Gange entrant dans les plaines depuis l’Himalaya - 5 heures
- Excursion aux ghats du fleuve pour découvrir la vie fluviale du soir dans les temples et les ashrams, et participer à l’Aarti du Gange spéciale, la prière communautaire à la mère sacrée Ganga, le fleuve nourricier du nord de l’Inde - 5 heures
- Excursion à la grotte de Vasistha pour une séance de méditation spéciale – 4 heures
Professeurs
Rajeev Tewari
Founder – Sattya Yoga Himalayas. MSc (Organic Chemistry) & PGd in Himalayan Tourism Born in a Brahmin Family in Himalayas Brahman Rajeev has started his career as research Scientist ,after his post-graduation in Organic Chemistry & PgD in Himalayan Tourism. He is still heading the pioneer & Leading Adventure Tours & Travel company the Garhwal Himalyan Explorations Pvt.Ltd with its base in Rishikesh. Certified Yoga Alliance International – USA 500 hours Teacher, Certified Senior Yoga Instructor – Yoga Alliance UK, Certified Therapist – International Association of Yoga Therapist
Dhreej Rana
Born & bought up in the high Himalayas of Uttarakahnd was spiritually inclined since his childhood. Dhreej has done his Yoga teachers training from International Sivananda Yoga Vedanta centre in south India and have taught Yoga & Meditation in some of the best centers in the area. Now Dhreej teaches meditation at Yogada and takes care of Ashram Guests at Yoagda in the Himalayas – A sattya Yoga Retreat.
Lieu
Situé à la périphérie de la ville animée de Rishikesh, High Bank Peasants Cottage est le meilleur choix pour les touristes à la recherche d’un hébergement paisible et chaleureux comme à la maison. HBPC se trouve à 3 kilomètres en amont de Rishikesh, près du quartier de Laxman Jhula, sur une colline située à une altitude plus élevée que la ville.
Les ashrams, principale zone touristique sur les rives du saint Gange, sont accessibles en 5 minutes à pied. Comme la maison d’hôtes se trouve en bordure de la forêt protégée, il est possible d’y faire de superbes promenades en pleine nature autour.
Caractéristiques
Équipements
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin de méditation
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Studio de yoga
Services
- Location de vélos
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Agence de voyage
Repas
Tous les repas pendant le stage, cuisinés à partir des produits biologiques provenant du Haut-Himalaya, sont inclus ; 6 petits-déjeuners, 6 déjeuners et 6 dîners.
Du thé aux herbes le matin et le soir, préparé à partir d’herbes fraîchement cueillies dans les forêts environnantes, est également disponible.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Aliments bio
Activités et lieux à visiter
- Hébergement d’une nuit supplémentaire
- Soins spa
Ce qui est inclus
- Séances quotidiennes de purification matinale
- Cours de yoga quotidiens le matin et le soir
- Certificat de fin de formation
- Un cours quotidien de philosophie et de mythologie du yoga
- Promenades quotidiennes matinales dans la forêt protégée des contreforts de l’Himalaya
- Excursions
- 6 nuits d’hébergement
- 6 petits-déjeuners, 6 déjeuners, 6 dîners
- Tisane le matin et le soir
Ce qui n'est pas inclus
- Voyages
- Articles de nature personnelle, par exemple la blanchisserie, l’eau en bouteille/les boissons, tout type d’assurance, c’est-à-dire personnelle, bagages et médicale, etc.
- Tout autre service autre que ceux mentionnés dans les inclusions
- Taxes gouvernementales de 12%
- Taxe sur les biens et services
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 25 par personne
Jolly Grant Airport
À 14 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 94 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Votre vol international arrivera à New Delhi, la capitale de l’Inde. Vous pouvez vous rendre de Delhi à Rishikesh selon les 3 options suivantes :
Arrivée en avion (50 minutes)
L’aéroport de Dehradun est également l’aéroport de Rishikesh et se trouve à seulement 40 minutes de route de l’aéroport de Dehradun. Vous pouvez réserver votre vol de Delhi à Dehradun.
Sattya Yoga est heureux d’organiser une voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de Dehradun et vous conduire à Yogada. Le coût est de 30 USD par voiture - une berline moyenne, par transfert. Le coût comprend également le stationnement, les péages, les taxes en cours de route, etc. Sattya Yoga sera heureux de réserver votre vol et de vous envoyer le billet par e-mail, si vous avez des difficultés à le réserver vous-même.
Arrivée en voiture (4 - 5 heures)
Vous pouvez vous rendre de l’aéroport de Delhi à Rishikesh, qui se trouve à 231 kilomètres (trajet de 6 à 7 heures).Sattyoga est heureux d’organiser la voiture depuis ici. Ils vous accueilleront à la porte de sortie de l’aéroport avec une pancarte portant votre nom, puis vous conduiront à Rishikesh et à Sattya yoga. Voici les options de voiture disponibles.
Une berline de luxe moyenne, 111 USD par voiture. Le coût est par voiture et peut être divisé entre le nombre de personnes voyageant. Le coût comprend également le stationnement, les péages et les taxes en cours de route. Sattya yoga peut envoyer une voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de New Delhi.
Arrivée en train ( 6 -7 Hours)
Vous pouvez également prendre un train de la gare de New Delhi à Haridwar (une ville plus grande située à 24 kilomètres de Rishikesh et à 45 minutes de route). Depuis Haridwar, Sattya yoga peut vous fournir un transfert à l’arrivée en voiture jusqu’à Rishikesh. Voici les options de voiture disponibles.
Voiture moyenne - 33 USD par voiture. Le coût comprend également le stationnement, les péages et les taxes en cours de route. Sattya yoga est heureux de réserver votre billet de train électronique au cas où vous auriez des difficultés à réserver.
Tous les coûts ci-dessus sont soumis à +5 % de taxes gouvernementales.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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