42 jours-300h en formation de professeur de yoga ashtanga et hatha à Budhanilkantha, Népal
Formation avancée de professeur de yoga au Népal
Plongez-vous dans une formation avancée de professeur de 42 jours au cœur des paisibles Himalayas. Approfondissez votre sagesse, affinez votre enseignement et éveillez la véritable essence de votre pratique.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 2 cours de yoga par jour
- Cours quotidiens de pranayama et de méditation
- Guérison par le son, kirtan, chant et danse
- Conférences et ateliers
- Excursions vers diverses attractions
- 41 nuits d'hébergement
- Repas quotidiens
- Transferts depuis et vers l'aéroport
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
36 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 8.3
Hébergement
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Location de vélos
- Location de voiture
- Location de téléphone portable
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Assistance médicale
- Journaux
- Place de parking
- Wi-Fi
Vous séjournerez dans un hébergement confortable à Budhanilkantha. Détendez-vous dans une chambre double chaleureuse ou optez pour une chambre individuelle deluxe spacieuse, toutes deux avec salle de bains privative pour votre confort.
Programme
Admissibilité
Une certification de formation de professeur de yoga de 200 heures est requise.
À propos de la formation
La formation de professeur de yoga de 300 heures à Shiv Tattva Yog School est un programme avancé destiné aux professeurs de yoga certifiés ayant suivi une formation de 200 heures et souhaitant approfondir leurs connaissances et leurs compétences pédagogiques. Ce stage immersif de 42 jours permet aux professeurs expérimentés d’affiner leur pratique personnelle, d’élargir leur compréhension de la philosophie et de l’anatomie du yoga, et de renforcer leur confiance dans l’enseignement de cours avancés. Situé dans le cadre paisible de Budhanilkantha, près des collines de Shivapuri à Katmandou, le programme offre un environnement optimal pour l’étude approfondie, l’introspection et le développement professionnel.
Ce programme s’adresse aux professeurs certifiés 200 heures prêts à élever leurs compétences, leurs connaissances et leur enseignement à un niveau d’expertise. Il met l’accent sur la spécialisation, les techniques avancées et l’affinement de votre voix singulière en tant que professeur. L’école Shiv Tattva Yoga recommande d’arriver entre 8 h et 16 h. Cela vous laisse suffisamment de temps pour vous enregistrer, vous installer dans votre chambre et vous familiariser avec les lieux avant l’orientation.
Focus de la formation
Cette formation avancée met l’accent sur la spécialisation, une compréhension plus approfondie et l’affinement de votre approche pédagogique distinctive. Vous développerez des compétences dans :
- Pratique avancée des asanas, du pranayama et de la méditation
- Enseignement de cours et d’ateliers de yoga avancés
- Philosophie du yoga et pratiques d’enseignement éthiques
- Yoga thérapeutique et travail avec différents publics
- Mentorat professionnel en enseignement
Curriculum
Le programme comprend une étude approfondie de tous les domaines de l’enseignement du yoga.
1. Techniques et pratique avancées
- Pratique avancée des asanas du yoga
- Techniques avancées de pranayama
- Méditation et pratique personnelle approfondie (sadhana)
- Affinement de l’alignement et des ajustements
2. Méthodologie d’enseignement avancée
- Conception de cours et d’ateliers de yoga avancés
- Mentorat et cliniques d’enseignement
- Construction de séquences pour des cours avancés
- Intégration de la philosophie dans l’enseignement
3. Anatomie et physiologie avancées ou guérison par le son
- Yoga thérapeutique et prévention des blessures
- Travail avec des publics spécifiques (prénatal, seniors, blessures)
- Neurosciences appliquées et conscience corporelle
- Pratiques avancées de guérison par le son
4. Philosophie et éthique ou guérison méditative
- Étude approfondie de la philosophie du yoga
- Philosophie comparée et traditions yogiques
- Étude du tantra et des traditions méditatives
- Éthique professionnelle et aspects commerciaux de l’enseignement du yoga
5. Stage pratique
- Assistance dans le stage de formation de professeur de yoga de 200 heures
- Enseignement de cours de yoga avancés
- Retour professionnel et mentorat de la part de professeurs expérimentés
Journée type
- 06:00 Réveil
- 06:30 Pranayama et méditation
- 07:00 Pratique des asanas (Hatha / Vinyasa / Ashtanga)
- 09:00 Petit-déjeuner
- 10:00 Session de philosophie / méditation / guérison
- 12:30 Déjeuner et repos
- 14:30 Atelier d’anatomie ou de guérison par le son
- 16:00 Méthodologie d’enseignement et construction de séquences
- 16:30 Pratique de yoga du soir
- 19:00 Dîner
- 20:00 Kirtan (musique et chants)
- 21:00 Étude personnelle / journal intime / silence
- 21:30 Extinction des lumières
Excursions
Randonnée dans l’Himalaya de Shivapuri
Organisée tous les samedis.
La randonnée complète dure environ sept à huit heures. Vous pourrez admirer de magnifiques vues sur les montagnes et profiter d’un environnement naturel paisible. Des itinéraires de randonnée alternatifs sont disponibles, y compris des options plus courtes. Les itinéraires peuvent être adaptés selon les préférences individuelles ou de groupe.
Randonnées vers des cascades et dans la jungle
Une randonnée paisible jusqu’à une cascade, située à environ une heure de l’ashram. Des randonnées dans la jungle sont également proposées pour ceux qui aiment explorer la nature.
Visites de la vallée de Katmandou
Visites guidées de temples, de monastères et de sites patrimoniaux importants dans la vallée de Katmandou.
Professeurs
Prasant Bhattarai
Krishna Sakha (Prashant Bhattarai) is an Ashtanga and Hatha yoga teacher, hypnotherapist, and energy healer. Spiritually known as Krishna Sakha, Prashant Bhattarai is a compassionate healer and dedicated yoga teacher who blends the wisdom of Ashtanga and Hatha Yoga with the transformative power of hypnotherapy and energy healing.
Prajwal Pathak
Prajwal Pathak is an Ashtanga and Hatha yoga teacher and Reiki master. Born in Morang, eastern Nepal, Prajwal Pathak discovered yoga in 2019 as a simple step toward better health but it soon became a journey of self-realization and inner peace. Through dedicated practice, he completed the 500-hour training, specializing in Ashtanga, Hatha, and Vinyasa yoga, and deepened his expertise in Reiki and sound healing.
Jamuna Bhandari
Jamuna Bhandari is the heart of Shiv Tattva Yog School - a devoted spiritual practitioner, Reiki Grand Master, and Yoga Master whose journey beautifully intertwines with that of Devaraj Pathak. From Dubai and Germany to Nepal, she has been a constant source of strength and inspiration, walking beside Devaraj through every stage of transformation, practice, and self-realization. Grounded in faith and compassion, Jamuna’s teachings center on energy healing, sound therapy, and yogic harmony.
Lieu
La formation se déroulera à Budhanilkantha, dans le Bagmati, au Népal. Au pied des majestueux Himalayas, Budhanilkantha offre l’évasion paisible idéale pour approfondir votre pratique du yoga dans un cadre tranquille. Shiv Tattva Yog School est idéalement située à seulement 30 minutes en voiture de l’aéroport international Tribhuvan (TIA). Visitez le serein temple de Vishnu couché. Respirez l’air pur de la montagne, savourez le calme du village et explorez des sentiers pittoresques.
Prêt à vous transformer ? Réservez votre stage dès aujourd’hui et découvrez par vous-même ce havre de paix. L’école se trouve près du célèbre temple de Vishnu couché à Budhanilkantha, un lieu de pèlerinage hindou bien connu. L’école est à quelques minutes à pied du temple emblématique de Vishnu couché, un point de repère que vous pouvez utiliser pour vous orienter facilement.
Distances
- Aéroport international Tribhuvan (TIA) - 30 minutes en voiture
Repas
À Shiv Tattva Yog School, ils considèrent que l’alimentation fait partie intégrante de votre parcours de yoga. Ils proposent des repas végétariens frais et sains, conçus pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Dans le respect des principes yogiques satviques, vos repas sont naturels et équilibrés, favorisant la clarté, l’énergie et le bien-être. Vous recevez trois repas par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Chaque repas comprend des légumes frais, des céréales, des fruits et d’autres ingrédients naturels. Ils privilégient les produits biologiques et locaux lorsque cela est possible afin de garantir des repas toujours frais, nutritifs et en accord avec un mode de vie yogique sain. Le menu propose une variété d’options végétariennes et adaptées aux vegans, telles que des fruits de saison, des céréales complètes comme le riz et le chapati, des currys de légumes, des lentilles, des soupes, des salades et des tisanes.
Ces repas nourrissants sont faciles à digérer et aident les participants à rester pleins d’énergie et concentrés tout au long de la pratique du yoga et de la méditation. La cuisine et l’espace de restauration offrent un cadre accueillant où les participants peuvent se réunir, partager les repas et tisser des liens. Les repas partagés constituent une partie importante de la formation, en favorisant la pleine conscience, la gratitude et l’esprit de communauté. Ils se soucient de votre confort et de votre santé. Veuillez les informer à l’avance si vous avez des allergies alimentaires ou des besoins alimentaires particuliers afin que l’équipe de cuisine puisse préparer des repas adaptés pour vous.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
- Excursions guidées vers des sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, dont le temple de Pashupatinath et le stupa de Boudhanath
- Séances individuelles de thérapie par les sons avec des bols chantants traditionnels
- Visites paisibles de sites spirituels comme le paisible monastère de Kopan
- Séances de guérison Reiki visant à rétablir l’équilibre et l’énergie
- Achats dans les marchés locaux et découverte du mode de vie des habitants de Katmandou
- Taxis pour se déplacer en ville ou pour des déplacements personnels
- Séances de yoga ou de méditation avec des professeurs expérimentés, en tête-à-tête
Soins et massages
Le stage comprend quelques séances de bien-être pour vous aider à vous détendre et à vous ressourcer pendant votre séjour.
- Un soin au spa
- Une séance de guérison Reiki
Des soins supplémentaires peuvent également être organisés pendant les temps libres, moyennant un coût supplémentaire.
- Massage ayurvédique - Massage à l'huile de plantes pour détendre le corps et améliorer la circulation
- Massage des tissus profonds - Aide à relâcher les tensions musculaires après la pratique du yoga
- Thérapie à l'huile de plantes - Soin à l'huile chaude qui apaise le corps et l'esprit
Ce qui est inclus
- Formation approfondie en asanas avancés, pranayama, méditation, philosophie du yoga, anatomie et techniques d'enseignement
- Randonnées hebdomadaires
- Visites de temples
- Ateliers spéciaux, y compris des séances de sonothérapie et d'anatomie
- Kirtan en soirée, étude personnelle et temps consacré au développement personnel
- 41 nuits d'hébergement
- 3 repas satvik sains à base de plantes chaque jour
- Prise en charge et retour à l'aéroport
- Certification
- Manuel de cours
- Ressources utiles
- Accès au Wi-Fi
- Mentorat et soutien continus après la formation
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Frais de visa pour le Népal
- Dépenses personnelles (appels téléphoniques, en-cas, lessive ou souvenirs)
- Assurance voyage et médicale
- Pourboires et gratifications pour le personnel de service, les chauffeurs et les guides
- Soins médicaux
- Boissons supplémentaires en dehors des repas (café, eau en bouteille et boissons sans alcool)
- Activités supplémentaires
- Nuits supplémentaires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Tribhuvan International Airport
À 8 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international Tribhuvan (KTM). Le transfert depuis et vers l’aéroport est inclus. La Shiv Tattva Yoga School viendra vous chercher à l’aéroport. Veuillez leur envoyer les informations de votre vol au moins 48 heures avant votre arrivée afin qu’ils puissent organiser votre transfert.
Arrivée en taxi
Les taxis sont faciles à trouver à l’extérieur de l’aéroport international Tribhuvan (KTM) à Katmandou. Il faut compter environ 30 minutes pour rejoindre l’école.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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