18-Daagse 200-Urige Yoga Docentenopleiding in Cadiz, Spanje
Diepgaande Yoga Docentenopleiding Spanje
Deze listing is één van de 10 meest populaire beschikbaar de website
Er wacht je een spannende yoga-docentenopleiding in het prachtige Shangri-La! Deze ruimte, gelegen aan de rand van het natuurpark Alcornocales, is gewijd aan de zoektocht naar spiritualiteit, creativiteit en persoonlijke groei. Ga op een reis van waarheid en acceptatie terwijl je je kennis en beoefening van Hatha- en Vinyasa-yoga, pranayama, meditatie, gezondheid en meer verdiept. Vind vrede in het loslaten en opnieuw verbinden met je innerlijke zelf. Word onderdeel van deze wereldwijde La Casa Shambala-familie en deel en ontvang de geschenken van liefde, kennis, energie en acceptatie.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yoga-asana-oefeningen
- Leer filosofie / anatomie / lesmethodologie
- Omgeven door de natuurlijke schoonheid van het natuurpark Alcornocales
- Ontvang ondersteuning en zorg van de lokale manager en het team voor en na de cursus
- Maak nieuwe vriendschappen en contacten en word onderdeel van de familie
- Kom na afloop in aanmerking voor registratie bij Yoga Alliance
- Heerlijke veganistische maaltijden
- 17 overnachtingen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
16 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meertalig personeel
- Yogadek
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Shangri-La, gelegen tussen het natuurpark Alcornocales, de turquoise wateren van de Costa de la Luz en de bruisende stad Sevilla, is een charmant landelijk toevluchtsoord geïnspireerd op de roman Lost Horizons. De missie is om het hele jaar door een veilige en verzorgende ruimte te bieden voor spirituele groei en zelfontdekking.
De accommodatie biedt diverse comfortabele verblijfsmogelijkheden: vier privékamers met eigen badkamer voor één persoon, één privékamer met eigen badkamer voor twee personen, vijf kamers met eigen badkamer voor twee personen en één privékamer met een tweepersoonsbed en een gedeelde badkamer.
Shangri-La is ontworpen met natuurlijke materialen en warme houttinten en past harmonieus in de omgeving, terwijl het tegelijkertijd een gezellige, huiselijke sfeer creëert. De ruimte voelt aards, gastvrij en veilig aan – een ideale omgeving voor diepe meditatie en rust.
De accommodatie beschikt over twee yogaruimtes: een verfijnde maar eenvoudige binnenruimte voor stille oefeningen, volledig voorzien van airconditioning, en een prachtig openluchtterras verscholen tussen de boomtoppen.
Verspreid over het terrein vind je uitnodigende plekjes in de natuur, perfect voor rustige bezinning, om weer in contact te komen met de aarde of om betekenisvolle momenten met anderen te delen als onderdeel van je transformatieproces.
Programma
Certificering
Studenten die de training voltooien, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Geregistreerd Yogadocent (RYT®).
Programma
Als je ernaar verlangt de eerste stap te zetten naar een diepere reis van innerlijke ontdekking, dan is deze cursus een sprong in die richting. Het programma van La Casa Shambala is werkelijk bijzonder, niet alleen vanwege de inhoud en de oefeningen, maar ook vanwege de liefdevolle intentie die in elk onderdeel ervan is gestoken.
Het curriculum en de filosofie zijn gericht op traditionele Hatha yoga. Zoals je tijdens de cursus zult leren, is Hatha yoga een manier om het leven te benaderen, en de asana-praktijk is slechts één van de acht onderdelen van de Hatha-filosofie.
Je leert hoe je de empathische en spirituele beoefening van Hatha in je leven kunt integreren en hoe je kunt bestaan in de spirituele wereld en de moderne wereld waaraan iedereen gewend is. Vinyasa is een modernere vorm van yoga die voortkomt uit de Hatha asana-praktijk. Vinyasa richt zich op het gebruik van ademhaling in combinatie met beweging, waarbij elke beweging in de yogaflow in harmonie is met een in- of uitademing.
Geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde en La Casa Shambala leert je hoe je prachtige Vinyasa-flows kunt samenstellen die passen bij jouw unieke lesstijl.
Als yogadocent is het belangrijk om de menselijke anatomie te begrijpen en hoe yoga je lichaam op anatomisch niveau beïnvloedt. Deze cursus behandelt anatomie vanuit een meer traditioneel biologisch perspectief, evenals de samenhang tussen yogafilosofie en biologische principes.
Zo kunnen studenten op biologisch niveau begrijpen waarom een yoga-asana-praktijk ons een beter gevoel geeft. De yoga-asana-lessen van La Casa Shambala omvatten traditionele Hatha, Yin/Restorative yoga en Vinyasa. Studenten ronden de TTC af met de kennis om alle drie de yogastijlen te doceren.
Cursusprogramma
Asana
- Twee lessen per dag
- Grondige studie van primaire en intermediaire asana's
- Belangrijkste punten over uitlijning, contra-indicaties en voordelen
- Pranayama, mantra's en meditatie
- Principes van Vinyasa en Hatha
- Lesmethodologie
Uitlijning en correctie
- Planning en volgorde
- Ademhaling en motivatie van je studenten
- Observatie en oefenlesgeven - studenten van alle niveaus
- Anatomie en fysiologie
Yoga als medicijn
- Anatomie van yoga, holistische gezondheid en voeding
- Chakra's, Bandha's, Mudra's
- Uitlijning en ademhaling
- Filosofie van yoga
Chakra's, Nadi's
- De acht wegen van Ashtanga yoga
- Klassieke en hedendaagse yogateksten (waaronder de Bhagavad Sutra's van de Gita en Patanjali Yoga, Hatha Yoga Pradipika)
- Tradities en yogastijlen
- Sanskriet - uitspraak en etymologie
- Zakelijke ethiek en carrières in de yoga
Een carrière starten in yoga, zaken en marketing
- Planning en retraiteworkshops
Elke cursus heeft een groep goed voorbereide en ervaren docenten, evenals een teamleider ter plaatse en ondersteunend personeel en vrijwilligers om voor de studenten te zorgen en ervoor te zorgen dat aan al hun behoeften wordt voldaan.
Docenten kunnen van maand tot maand variëren vanwege vakanties of lesgeven op andere locaties. Elke cursus heeft twee fulltime, gekwalificeerde instructeurs. De groepen zijn klein om veel persoonlijke aandacht te garanderen voor het corrigeren van bewegingen, houdingen en ademhalingsoefeningen. Studenten kunnen rechtstreeks contact met ons opnemen voor details over de exacte roosters van de docenten.
Dit schema is slechts een voorbeeld en kan variëren. Het kan 30 minuten eerder of later beginnen, afhankelijk van de tijd van het jaar, en kan speciale lessen en workshops omvatten.
- 07:00 - 08:00 Kriya / meditatie / pranayama
- 08:00 - 09:30 Asana-oefeningen - Hatha / Vinyasa
- 09:30 - 10:30 Ontbijt
- 10:30 - 12:00 Filosofie / Anatomie / lesmethodologie
- 12:00 - 13:30 Filosofie / Anatomie / lesmethodologie
- 13:30 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 16:30 Asana-clinic / lesmethodologie
- 16:30 - 18:00 Asana-clinic / lesmethodologie
- 18:00 - 19:30 Yin Yoga / Herstellende Yoga
- 19:30 - 20:30 Diner
- Zelfstudie
Dit is een afgelegen locatie, waardoor je je 100% kunt concentreren op deze intensieve yogacursus en volledig kunt opgaan in de beoefening.
Instructeurs
Maite Méndez
Maite is an experienced E-RYT 500 and YACEP accredited yoga teacher specialised in Hatha Vinyasa Flow, Yin Yoga, Traditional Hatha Tantra and Aerial Yoga. She also shares her extensive knowledge of Fundamentals of Traditional Chinese medicine and Mindfulness meditation, hosting many workshops and retreats every year. Passionate about Zen meditation, Maite invites her students to quiet the mind through the choreography of the body and the breath. Trained in Berlin, Hamburg, Indonesia and India, her mission is to contribute to the knowledge of the true self through the practice of yoga.
Susanna Bologna
Susanna likes to define herself as a practitioner before anything else and approaches the art of teaching as a channel to share what she’s learned over almost 10 years of studies and regular practice. She started studying yoga in India in 2014 and in 2015 she took a one year long 200 hours teacher training in Barcelona. Since then she integrated yoga as part of her daily life and kept looking for ways to expand the boundaries of her practice exploring other forms of movement to get an even deeper understanding of the incredible potential of the human body.
Johanna Hellinger
Johanna is a passionate yoga practitioner and nature lover. She has been teaching yoga full-time in Portugal and France since 2015. She is a qualified E-RYT 500 and YACEP with Yoga Alliance. Her yoga training is based on 5 Elements according to Ayurveda and TCM and includes Vinyasa, Hatha and Yin Yoga. In addition, she also trained as a myofascial release self-massage practitioner with the Roll model method. Originally from Germany, Johanna has found her home of choice in Portugal and is excited to share her experience and the benefits of yoga, myofascial release and Thai massage with you.
Veronica Tardami
Veronica left Italy 10 years ago to find herself through yoga. After living in Germany, she now resides in Tenerife as a yoga teacher and therapist. Discovering Mama India two years ago, she found her greatest love and a return to her roots. Her time in India taught her the authentic side of yoga and the value of simplicity, guiding her to follow her heart daily. Yoga is her cherished therapy. Veronica continues to grow spiritually and professionally, integrating her learning into her teaching.
Marcia Valene
Marcia Valene is a yoga health educator and yoga therapist trained in the Sivananda Vedanta tradition, with over a decade of experience teaching internationally. Her work blends classical yoga, modern therapeutic insight, and a deep commitment to helping people reconnect with themselves and their communities.
Sofia Gousgola
Sofia Gousgoula. She first got hooked on yoga because it gave her an entry door to understand her own body, but what made her fall in love were all the subsequent levels. For her, yoga is a form of practice that connects all the dots together and brings meaningful connection and self awareness. She never really chose yoga as a career, she just kept practicing, and sharing what she experienced came naturally and became her path.
Fiona Caitlin Bringmann
Fiona Caitlin Bringmann is a passionate yoga teacher who has been sharing her practice since 2016. Yoga has been a grounding and transformative path in her life, helping her navigate both challenges and growth while connecting deeply with herself and the world around her. She teaches a variety of styles including Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Aerial, Yin Yang, and Yoga Nidra, and has trained extensively across Europe and India, including a 200h YTT in Spain and a 300h YTT in Rishikesh. Fiona is devoted to helping others reconnect with their essence through movement and awareness.
Locatie
De afgelegen ligging van de locatie biedt een diep gevoel van rust en stilte, waardoor het de perfecte omgeving is om te ontspannen en weer in contact te komen met de natuur tijdens de training. Omgeven door olijfbomen en weidse landschappen nodigt de omgeving uit tot rustige wandelingen over landweggetjes of verkenningstochten over nabijgelegen wandelpaden. Het is echt een plek om tot rust te komen, de buitenwereld even te vergeten en weer tot jezelf te komen.
De training vindt plaats in het prachtige Shangri-La, gelegen in El Berrueco, tussen de plaatsen Chiclana en Medina Sidonia (ongeveer 12 minuten rijden naar beide). Deze nabijgelegen plaatsen bieden alles wat u nodig heeft tijdens uw verblijf, zoals supermarkten, restaurants en lokale bezienswaardigheden.
De locatie is gunstig gelegen op ongeveer 35 minuten van de luchthaven Jerez de la Frontera en 30 minuten van de stad Cádiz.
Op slechts 25 minuten rijden ligt de beroemde Costa de la Luz (Kust van het Licht), bekend om zijn lange witte zandstranden, zonneschijn het hele jaar door en het adembenemende turquoise water van de Atlantische Oceaan. Hier kunt u genieten van ontspannende stranddagen, wandelingen langs de kust, winkelen en dineren met een prachtig uitzicht op de oceaan.
Eten
In de yogatraditie wordt voeding niet alleen gezien als levensonderhoud, maar ook als een krachtig instrument om ons begrip van lichaam, geest en ziel te verdiepen, en hun verbinding met de natuurlijke wereld. Als onderdeel van je cursus onderzoek je de rol van voeding ter ondersteuning van je practice, met een introductie tot een plantaardig, veganistisch dieet – een dieet dat is ontworpen om je te voeden, energie te geven en te ondersteunen tijdens je hele reis.
De focus van dit dieet ligt op volwaardige, onbewerkte voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, granen en peulvruchten. Deze voedzame producten bieden een breed scala aan essentiële vitaminen, eiwitten en mineralen, die je algehele gezondheid ondersteunen en je yogapractice verbeteren.
Als je dieetbeperkingen, voedselallergieën of speciale behoeften hebt, laat het La Casa Shambala dan weten. Zij passen hun dieet graag aan om ervoor te zorgen dat het aansluit op je individuele behoeften en tegelijkertijd balans en welzijn bevordert.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Natuurgeneeskundige
- Lactosevrij
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- 30-uur durende online voorbereidingscursus voor de TTC (Teacher Teacher Training)
- 50% korting op de online Yin Yoga Teacher Training
- Toegang tot de online community van The Shambala Sangha
- 17 overnachtingen in het Shangri-La hotel in Cádiz
- Vers veganistisch ontbijt, lunch en diner op lesdagen (alleen diner op de aankomstdag en alleen ontbijt op de vertrekdag)
- Gratis drinkwater gedurende de hele retraite
- Gratis wifi
- Alle cursusmaterialen en trainingshandleidingen
- Groepstransfer vanaf de luchthaven Jerez de la Frontera of het treinstation van Cádiz op de startdatum van de cursus
- Kans om je te registreren bij Yoga Alliance na succesvolle afronding van de cursus
- Doorlopende ondersteuning en zorg van de lokale manager en het team vóór, tijdens en na de training
- Een ondersteunende leeromgeving die op natuurlijke wijze diepe verbindingen, betekenisvolle vriendschappen en een sterk gemeenschapsgevoel bevordert
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Visum
- Excursies
- Spa-behandelingen
- Maaltijden op vrije dagen (2 dagen)
- Vervoer bij vertrek
- Covid-test
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Seville Airport
109 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
La Casa Shambala biedt gratis ophaalservice op de dag van aankomst om 12.00 uur op de luchthaven van Faro en om 12.30 uur op het treinstation van Faro. - Als u op de dag van aanvang van de cursus vóór 12.00 uur aankomt, is een gedeelde transfer naar de locatie inbegrepen. De ophaalservice wordt ingepland op basis van de aankomsttijden, meestal tussen 12.00 en 14.00 uur. De manager zal alle details coördineren en delen in de WhatsApp-groep vóór uw aankomst.
Als studenten ervoor kiezen om zelfstandig te komen, dient iedereen uiterlijk om 15.30 uur op de aangegeven aankomstdatum (eerste dag van de cursus) op de locatie aanwezig te zijn.
De cursus eindigt om 12.00 uur op de laatste dag die in de cursus is vermeld.
Belangrijk: Uitchecken is op de laatste dag van de training, na de laatste oefening en het ontbijt, om 10.30 uur.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
