11-Daagse 100-urige TTC (Multi-Stijl) Yoga Docentenopleiding in Varkala Beach, Kerala, India
Yoga Docentenopleiding in India
Ervaar een transformerende Hatha en Ashtanga yoga docentenopleiding in Varkala, die zowel beginners als gevorderde beoefenaars verwelkomt. Het programma is bedoeld om je yogapraktijk te verdiepen en een gebalanceerde levensstijl te inspireren. Maak een onvergetelijke excursie naar Munroe Island en Janathanaswami Temple. Genesteld in een serene en verkwikkende omgeving ligt de school gunstig op slechts twee minuten lopen van het strand en de markt, waardoor je gemakkelijk toegang hebt tot de kalmerende golven en rustige kusten voor momenten van ontspanning en bezinning
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- In aanmerking om te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Ashtanga, Hatha, Yin en Restorative yogalessen
- Verken de mechanica van asana’s, de kunst van het lesgeven en het sequencen van yogasessies
- Neem deel aan meditatie- en pranayama-sessies om je innerlijke reis te verdiepen
- Krijg inzichten in Ayurveda met een consult bij een Ayurvedische arts
- Duik in yoga en Samkhya filosofie, anatomie en fysiologie
- Geniet van 10 nachten comfortabele accommodatie
- Dagelijkse sattvische (vegetarische) Indiase volpensionmaaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
9 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Café
- Tuin
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
BAVA Beach Resort en Retreat Center
Een combinatie van spirituele eenvoud en hedendaagse luxe, biedt BAVA VARKALA een ashram-achtige sfeer in het hoofdgebouw met 10 mooie kamers en een yogashala, naast het moderne "Miami Beach-stijl" gebouw met 8 deluxe kamers.
Het terrein ligt in een prachtige groene binnenplaats en tuin met gigantische bamboe, palmen en andere bomen, met het LOVE ALL SERVE ALL CAFË in de bamboehut.
Op slechts enkele stappen van de Varkala Cliff promenade met het meest spectaculaire uitzicht op de Arabische Zee en de zonsondergang, en 5 minuten van het hoofdstrand van Varkala en Black Beach, is BAVA Resort nog steeds een oase van rust en vrede met een gevoel van afzondering en privacy.
Het ashram resort biedt gezonde sattvische voeding voor ontbijt, lunch en diner aan de deelnemers van de retraites.
Kamers
Er is een verscheidenheid aan accommodatiemogelijkheden in het retreat center:
- Budgetkamers voor goedkope deelname
- Standaard kamers met balkon en superior terraskamers voor een comfortabel verblijf
- Luxe kamers met balkon in het gloednieuwe Casa de Adi gebouw voor het meest bijzondere verblijf
Programma
Certificeringen
De cursusuren tellen mee als Continuing Education-uren alleen voor Registered Yoga Teachers (RYT®)
Programma
Ga op een transformerende reis met onze 100-uur Yoga Docentenopleiding in Kerala. Dit intensieve programma benadrukt het belang van correcte uitlijning en biedt gedetailleerde begeleiding bij aanpassingen voor elke asana, zodat je een sterke basis in je beoefening opbouwt. Onze ervaren docenten introduceren je ook in verschillende pranayama-technieken, waardoor je ademcontrole verbetert en je yogabeoefening naar een hoger niveau wordt gebracht.
Ons programma is ontworpen om je de kennis en expertise te geven die nodig zijn om je persoonlijke beoefening te verdiepen en de wijsheid van yoga met anderen te delen.
Dit programma biedt flexibiliteit voor degenen die zich niet kunnen binden aan een aaneengesloten 4-weekse cursus. Verdeeld in twee delen kun je de geaccrediteerde training op je eigen tempo voltooien, zodat je terug kunt komen voor de tweede fase wanneer het jou uitkomt.
Bij Lalitha Yoga School omvat het residentiële programma het curriculum, accommodatie en maaltijden, zodat je je volledig kunt onderdompelen in de training zonder zorgen. Dit pakket zorgt voor maximale focus op je 100-uur yoga continuing education in Varkala, India, en creëert een ongeëvenaarde ervaring.
De school belichaamt spiritualiteit en biedt een goddelijke setting voor je 100-uur yoga docentenopleiding. Hun lessen en ervaren docenten onderscheiden zich, waardoor ze tot de beste yogascholen in Varkala behoren. Sluit je aan voor een uitzonderlijke yogareis.
Open Deuren: Deelnemen aan de 100-uur Yoga Docentenopleiding in India
De 100-uur yoga continuing education cursus staat open voor mensen van alle achtergronden, nationaliteiten en overtuigingen en biedt een toegangspoort tot eindeloze mogelijkheden. Deze transformerende reis kan met verwondering worden ervaren door mensen met mentale beperkingen of als magisch voor degenen die al geïntrigeerd zijn door de oude Indiase kunst en wetenschap van yoga. Een basiskennis van Engels is noodzakelijk om instructies en colleges effectief te begrijpen.
Ontdek hun 100-uur Yoga Continuing Education Cursus
Samengesteld door ervaren docenten van Lalitha Yoga Academy, is deze training bedoeld voor zowel beginnende als halfgevorderde beoefenaars. De uitgebreide cursus dient als leidraad voor beginners en biedt duidelijke richtingen voor gevorderde beoefenaars.
Waarom kiezen voor hun 100-uur Yoga Continuing Education Cursus?
- Serene omgeving: ondergedompeld in een rustige en verkwikkende setting.
- Gastvrije gemeenschap: bevordert een levendige en inclusieve gemeenschap.
- Deskundige begeleiding: geleid door top yoga-docenten.
- Transformationele mogelijkheden: opent nieuwe horizonten en persoonlijke groei.
Yogastijlen en curriculum bij Lalitha Yoga School in India
Lalitha Yoga School onderwijst diverse yogastijlen, waaronder Hatha en Ashtanga. Het programma omvat een uitgebreid curriculum voor alle niveaus, gericht op houdingen, meditatie en ademwerk.
Schema
- 07:00 - 08:30: Traditionele Hatha Yoga beoefening - basis houdingen en sequenties.
- 08:30 - 09:30: Pranayama en mantra chanting - ademhalingstechnieken en ritmisch zingen.
- 09:30 - 11:00: Ontbijt en rust - tijd voor voeding en ontspanning.
- 12:00 - 13:00: Yoga filosofie - verken de principes van yoga.
- 13:00 - 15:00: Lunchpauze en rust - langere pauze voor lunch en herstel.
- 15:00 - 16:00: Yoga anatomie - begrijp de anatomische aspecten van yoga.
- 16:00 - 16:30: Kruidentheepauze - verfris met kruidenthee.
- 16:30 - 18:00: Ashtanga Yoga beoefening - dynamische reeksen en houdingen.
- 18:00 - 19:00: Meditatie/emotionele detoxificatie - technieken voor mentale helderheid.
- 19:00 - 20:00: Diner - voedzame maaltijd om de dag af te sluiten.
Toelatingscriteria
De 100-uur yoga continuing education cursus is toegankelijk voor mensen van diverse achtergronden, nationaliteiten en overtuigingen. Een basiskennis van Engels is vereist voor effectieve deelname aan colleges en instructies.
Waarom kiezen voor hun 100-uur Yoga Continuing Education Cursus?
- Rustige setting: in een serene omgeving bevordert hun programma leren en groei.
- Gastvrije gemeenschap: sluit je aan bij hun inclusieve community die verbondenheid en steun biedt.
- Deskundige begeleiding: ontvang hoogwaardige begeleiding van gerenommeerde yoga-experts.
- Transformationele reis: begin aan een transformerende reis voor eindeloze persoonlijke groei buiten de mat.
Geïntegreerde holistische praktijken voor zelfontdekking en heling
Zelfontdekking en heling via mantra meditatie, yoga nidra en pranayama.
Mantra meditatie
Gebruik oude mantra’s zoals Aum en de Gayatri mantra om innerlijke energie te verhogen, metabolisme te stimuleren en genezing te ondersteunen.-Mantra’s voor harmonie: lichaam-geest heling
Yoga Nidra
Verken een begeleide techniek die een bewuste slaaptoestand induceert en het onderbewustzijn zuivert.
Pranayama beheersing
Leer de diepgaande impact van correcte ademhalingstechnieken om balans in lichaam en geest te herstellen.
100-uur Yoga Continuing Education Cursus Overzicht
Yoga houdingen (asana)
- Leer meer dan 50 traditionele Hatha en 20 Ashtanga houdingen, die kracht en flexibiliteit verbeteren.
Pranayama (ademhalingsoefeningen)
- Oude technieken voor meditatievoorbereiding en lichaam-geest zuivering.
Shatkarma (yogische reiniging)
- Praktijken zoals Jala Neti en Kapalabhati om energiekanalen te openen.
Mantra chanting
- Creëer vibraties en universele verbinding door heilige klanken.
Mudra’s (gebaren)
- Beïnvloed energiestroom en spirituele eigenschappen met praktijken zoals Jnana Mudra en Chin Mudra.
Emotionele detox kriya’s
- Laat emotionele knopen los via lichaamspunten, adem, geluid en meditatie.
Meditatie (dhyana)
- Systematische beoefening voor fysieke, mentale en emotionele rust.
Onderwijsmethodiek
- Creëer positieve lesomgevingen, plan en demonstreer effectief en ondersteun aanpassingen.
Lespraktijk (adhyapanam)
- Focust op instructie en uitlijning via peer- en docentgeleide oefening.
Anatomie en fysiologie (sharir vijnan)
- Begrijp lichaamssystemen en pas anatomie toe in yogahoudingen voor therapeutische voordelen.
Filosofie (yoga darshana)
- Bestudeer de fundamenten van yoga, yogapaden, chakra’s, prana en meditatie.
- Yoga Nidra (psychische slaap)
- Ervaar diepe ontspanning en geluk door verschillende fasen.
Naturopathie
- Leer over de 5 elementen en hun ontgiftende toepassingen in modder-, water- en luchttherapie.
Voordelen van de 100-uur yoga continuing education
- Holistisch vaardighedenpakket: adem diep, blijf ontspannen, eet goed, beweeg regelmatig en denk positief voor algeheel welzijn.
- Onderwijskundige bekwaamheid: ontwikkel expertise in het geven van diverse yogatechnieken.
- Zelfonderzoek en zelfvertrouwen: ontwikkel creativiteit, zelfvertrouwen en zelfbewustzijn.
- Faciliteren van transformatie: begeleid anderen in hun transformatie.
- Gezondheid en heling: ontdek yoga’s kracht om het lichaam te genezen en te versterken.
- Onafhankelijkheid en levensstijlverbetering: bereik onafhankelijkheid en verbeter je levensstijl door yogabeoefening.
- Verspreiden van yoga’s boodschap: omarm yoga, deel de voordelen en bevorder welzijn bij anderen.
Belangrijke data voor de continuing education cursus
- Cursusgroepen: elke groep heeft zijn eigen startdatum.
- Cursusduur: 15 dagen.
- Check-in: je mag één dag eerder aankomen om te rusten vóór de training begint.
- Check-out: vertrek op de laatste dag van het programma, na de slotceremonie
Excursies
- Tijdens je training krijg je de kans om deel te nemen aan een excursie naar Munroe Island, waarbij je je onderdompelt in de unieke cultuur en natuurlijke schoonheid. Daarnaast verken je de spirituele rijkdom van nabijgelegen dorpen en tempels, wat je inzicht geeft in de lokale tradities en beoefening
Instructeurs
Chakali Naresh
Sai Naresh, as he is known by his friends and students, is the founder and principal instructor of Lalitha Yoga Academy (LYA). Born and brought up in Puttaparthi, famous as the birthplace of Bhagawan Sri Sathya Sai Baba and one of the important spiritual places of India, he started his yoga career in 2016 as a meditation teacher and then continued his studies in Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa flow, and teachers training course certification. He is currently teaching and practicing Multi-style yoga.
Locatie
Varkala, Kerala
Dit programma vindt plaats in Varkala, dat in het Thiruvananthapuram-district van Kerala, Zuid-India ligt.
Over de locatie
Lalitha Yoga Academy is gevestigd in het BAVA Beach Resort en Retreat Center, op slechts een paar stappen van de Varkala North Cliff met spectaculaire uitzichten op de Indische Oceaan en de zonsondergangen, en op 5 minuten lopen van het beroemde Varkala en Black Beach.
Dit ashram en resort is een oase van rust met zijn tuin van bamboe, palmbomen en grote bomen, die natuurlijke schaduw creëren tegen de hitte.
Varkala is een beroemde yogastrandstad met een surf- en tropische sfeer.
Afstanden
- Varkala en Black Beach - 5 minuten lopen
Eten
Bij Lalitha Yoga Academy worden alle drie de maaltijden—ontbijt, lunch en diner—zorgvuldig bereid volgens de principes van de Ayurvedische keuken. Het culinaire aanbod is strikt vegetarisch, in lijn met de sattvische voedingsfilosofie om lichaam en geest in balans te brengen en innerlijke rust te bevorderen. Elk gerecht wordt met zorg bereid met verse vruchten, groenten, volle granen, peulvruchten, noten en zaden, en sluit vlees, vis en eieren uit. Daarnaast serveren we dagelijks Ayurvedische thee voor ontgifting, wat je algehele welzijn versterkt. Dompel jezelf onder in de voedzame smaken van de traditionele Zuid-Indiase keuken terwijl je lichtheid, helderheid en vitaliteit ervaart tijdens je hele reis met ons.
De volgende maaltijden zijn inbegrepen:
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Dranken
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
In de prijs inbegrepen
- Na voltooiing van het programma ontvang je een Certificaat van Voltooiing of word je in aanmerking gebracht om je te registreren bij Yoga Alliance, als erkenning voor je toewijding en beheersing van het cursusmateriaal.
- Als onderdeel van je training ontvang je een startpakket met een notitieboek, pen, neti pot en basti pot om je beoefening en leerervaring te ondersteunen.
- Ervaar verrijkende excursies naar Munroe Island en Janathanaswami Temple, die je begrip van de lokale cultuur en spiritualiteit verdiepen.
- Ontspan en kom tot rust met 10 nachten comfortabele accommodatie, die een vredig toevluchtsoord biedt tijdens je transformerende reis.
- Geniet dagelijks van drie voedzame vegetarische maaltijden, zorgvuldig samengesteld om je lichaam te voeden en je yogareis te ondersteunen.
- Blijf verbonden met gratis Wi-Fi toegang, zodat je in contact kunt blijven met je dierbaren en je reis buiten het ashram kunt voortzetten.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 26 per persoon
Trivandrum International Airport
37 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per trein
Als je aankomt per trein op het Varkala-Sivagiri treinstation, kun je een autorickshaw nemen naar de accommodatie, wat slechts een rit van 12 minuten is en meestal minder dan 200 INR kost.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
