10-Daagse 100-uur Beginners Yogacursus in Bali, Indonesië
Multistijl Yoga Teacher Training in Bali
Deze 100-uurs yogacursus vormt de bouwsteen van yogische kennis. Voel de ware essentie van yoga. De 100-uurs cursus is een Hatha-, Vinyasa Flow- en Ashtanga-gebaseerde yogacursus in Bali die traditionele yogatechnieken combineert met een moderne benadering. Hun yogalesmethode is een samensmelting van moderne en authentieke yogatechnieken en kennis. Voor yogaliefhebbers die dieper willen gaan in de vaardigheden en kennis van yoga en asana’s is hun yogacursus in Bali altijd een zegen. Ze geloven in het ontwikkelen van zelfinspiratie, zelftransformatie en zelfdiscipline door deze goddelijke kunst.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Wekelijkse excursies en buitenactiviteiten
- Pranayama, meditatie en sound healing
- Uitlijning, adjustments, anatomie en fysiologie
- Multistijl asana’s: Hatha, Ashtanga, Vinyasa
- Pick-up vanaf Ngurah Rai International Airport (DPS) naar de school
- Het opbouwen van een sterke basis in yoga-onderwijs
- 3 dagelijkse biologische vegetarische maaltijden
- 9 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
Stijlen
9 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Vergaderruimte
- Stomerij
- Gratis Wi-Fi
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Outdoor douche
Wees in rust tijdens je wellnessreis en versterk deze door te verblijven in hun ruime, stijlvolle suites, met houten materialen, Balinese architectonische details en een moderne tropische leefstijl.
Tijd om te ontspannen in hun vijf stijlvolle suites, met houten materialen, Balinese architectonische details en een moderne tropische leefstijl, die allemaal perfect opgaan in de Ubud-omgeving. Hun suites beschikken over een kingsize bed, een en-suite badkamer met regendouche, airconditioning, garderoberuimte en een semi-open leefruimte.
Programma
Dag 1
- Middag aankomst
- 17:00 Welkomstceremonie en eerste introductie
Dag 2
- 06:00 - 06:45 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 10:00 - 17:00 Excursies en traditionele culturele activiteiten
- 18:00 Ontspannende meditatiesessie en yoga nidra
- 19:00 - 20:00 Diner
Dag 3
- 06:00 - 07:00 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Deelname aan een natuurwandeling door weelderige bossen en prachtige omgeving of 1 uur Balinese lichaamsmassage
- 12:00 - 13:00 Lunch
- 13:00 - 16:00 Pauze en vrije tijd om de omgeving te verkennen of te ontspannen in het retreatcentrum
- 16:00 Thee en avondsnacks
- 17:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 18:00 Ontspannende meditatiesessie en yoga nidra
Dag 4
- 06:00 - 06:45 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 10:00 - 17:00 Excursies en traditionele culturele activiteiten
- 18:00 Ontspannende meditatiesessie en yoga nidra
- 19:00 - 20:00 Diner
Dag 5
- 06:00 - 06:45 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Deelname aan een natuurwandeling door weelderige bossen en prachtige omgeving of 1 uur Balinese lichaamsmassage
- 12:00 - 13:00 Lunch
- 13:00 - 16:00 Pauze en vrije tijd om de omgeving te verkennen of te ontspannen in het retreatcentrum
- 16:00 Drankjes en avondsnacks
- 17:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 18:00 Ontspannende meditatiesessie
- 19:00 - 20:00 Diner
Dag 6
- 06:00 - 06:45 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 10:00 - 17:00 Excursies en traditionele culturele activiteiten
- 18:00 Ontspannende meditatiesessie en yoga nidra
- 19:00 - 20:00 Diner
Dag 7
- 06:00 - 06:45 Detoxificatie / ademhalingscontrole pranayama / meditatie
- 07:00 - 08:00 Asana (Hatha-Vinyasa Flow)
- 09:00 Ontbijt
- 11:00 Ceremonie
- Middag uitchecken
Excursies
- Traditionele Balinese ceremonie
- Traditionele tempel
- Strand
- Ubud Monkey Forest
Instructeurs
Rohit Ji
Rohit Rawat, a Himalayan native, emerged as a dedicated yoga teacher with a profound spiritual journey. For a decade, he has enlightened seekers in the serene realms of Rishikesh and Bali. His expertise in Hatha, Ashtanga, anatomy, and teaching methodology. Rohit's life took a transformative turn, leading him to embrace Krishna's devotion, shifting him towards a wholly yogic existence. His remarkable journey has left an indelible mark on the souls he's touched, guiding them along the path to inner peace and self-discovery.
Yogi Ankit ji
Ankit ji was born in Devprayag, the origin of the mother Ganges, and raised in the world capital of yoga, Rishikesh. Ever since his childhood, he started practicing yoga with gurus in Rishikesh. From a young age, he has been very active, and worked towards exceeding his body’s limits one way or another. He specializes in the sacred art of Ashtanga Flow and his perfection in this style and its alignment can only be credited to his commitment to his mind and body. He has completed his bachelor’s and master’s degree in Yogic Science and regularly practices yoga with the best gurus of Rishikesh.
Locatie
Maa Shakti Yog heeft hun geregistreerde yogascholen in Bali en Rishikesh onder de naam "Maa Shakti Yog". Ze voelen zich gezegend dat ze hun school op zo’n prachtige locatie hebben. Ze brengen de traditionele kennis van yoga in Bali naar je toe en presenteren deze op een zorgvuldig samengestelde manier in hun cursussen.
De regio Ubud ligt aan de voet van het regentschap Gianyar, bedekt met prachtige rijstvelden en een dicht bosgebied. De regio groeit snel en wordt een populaire yogabestemming in de wereld. Mensen bezoeken dit serene dorp met de droom van spirituele groei, en de plek slaagt erin die droom werkelijkheid te maken voor zoekers.
Hoewel Ubud geen deel uitmaakt van India, volgt het het hindoeïsme en het pad van spiritualiteit via de Indiase yogapraktijk. Gezien de pracht van het eiland en de professionaliteit van de mensen is Bali een van de mooiste bestemmingen om je yogareis te beginnen of een boost te geven.
Kenmerken
Activiteiten
- Spa
- Binnenzwembad
- Buitenzwembad
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Meditatietuin
- Restaurant
- Speciale menuverzoeken
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
Diensten
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Supermarkt
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Bibliotheek
- Vergaderruimte
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Eten
Gezond yogisch eten
Bij Maa Shakti Yog zul je merken dat voeding een essentieel onderdeel is van het 100-uur yoga teacher training programma. Ze geloven in het Ayurvedische spreekwoord: "Wanneer het dieet verkeerd is, heeft medicijn geen nut. Wanneer het dieet juist is, is medicijn niet nodig." Daarom is yogisch eten een integraal onderdeel van hun yogaprogramma’s.
De maaltijden worden bereid met seizoensgroenten, verse vruchten en sappen. Alle gerechten zijn vegetarisch en worden dagelijks vers gekookt om je lichaam de nodige voeding te geven voor je yogapraktijk.
Ze bieden voornamelijk veganistische en vegetarische maaltijden aan hun gasten om hen te helpen opnieuw verbinding te maken met de natuur, met haar groene geschenken, en om het lichaam op een eenvoudige en smakelijke manier weer in balans te brengen.
Je krijgt drie yogische en voedzame maaltijden per dag geserveerd. De school bereidt gezond en lekker eten en deelt ook ideeën tijdens het koken in een gezellige omgeving. Ze hebben veel goeds zoals verse groenten, salades, vers fruit, sappen en nog veel meer.
Ze bieden en/of houden rekening met dieetwensen zoals vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, yogisch dieet, raw food en andere diëten op verzoek.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- Lesmethodologie
- 1 Balinese traditionele ceremoniële begeleide sessie
- Pranayama, meditatie en sound healing
- Hatha, Iyengar, Ashtanga en Vinyasa yoga
- Uitlijning, adjustments, anatomie en fysiologie
- Yoga kit - yogaboek, yogamatten, lesboek en pen
- Pick-up vanaf Ngurah Rai International Airport (DPS) naar de school
- Certificaat van voltooiing van Maa Shakti Yog
- 3 verse biologische vegetarische maaltijden per dag
- Kruidenthee en gezonde sappen
- 9 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Visum
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Ngurah Rai International Airport
27 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Ngurah Rai International Airport (DPS). Transfer vanaf de luchthaven is inbegrepen. De organisator haalt je op van het vliegveld.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
