20-Daagse 200-urige Multi Style Yoga Docentenopleiding in Bali, Indonesië met Maa Shakti Yog
200-urige Yoga Docentenopleiding in Indonesië
Deze listing is één van de 10 meest populaire beschikbaar in Indonesië
Maa Shakti Yog nodigt je uit om deel te nemen aan hun 20-daagse 200-urige yoga docentenopleiding buiten India, in Ubud, Bali. Het lesprogramma en curriculum zijn goed gestructureerd. Het team van professionele docenten en vriendelijke medewerkers helpt je om je comfortabel te voelen op deze nieuwe plek en tussen nieuwe mensen. Alle onderwerpen worden behandeld onder begeleiding van hooggekwalificeerde yogadocenten, die ervoor zorgen dat al je vragen tijdens de cursus worden beantwoord.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Meditatie, pranayama, Yog Nidra en mantra chanting
- Lesmethodologie, functionele anatomie - fysiologie en filosofielessen
- Ashtanga en Vinyasa yoga, Hatha yoga sessies
- Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding van deze training
- 3 vegetarische en veganistische maaltijden per dag tijdens de cursus
- 19 nachten accommodatie
- Zondagse excursie, het verkennen van het eiland Bali
- Ophaalservice vanaf Ngurah Rai International Airport (DPS)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
19 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Vergaderruimte
- Stomerij
- Gratis Wi-Fi
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Outdoor douche
De accommodaties voor deze 200-urige yoga docentenopleiding zijn ontworpen om je maximaal comfort en ontspanning te bieden. Elke kamer is uitgerust met moderne voorzieningen en biedt een rustige ruimte met prachtige uitzichten die je geest en ziel tot rust brengen. De yogaschool beschikt ook over een ruime lounge waar je kunt ontspannen en in contact kunt komen met gelijkgestemde yogi’s, evenals een groot zwembad waar je kunt afkoelen en opladen na een lange dag oefenen.
Tijdens de training verblijf je in een ruime kamer met een ensuite badkamer, een bureau en een bank, met uitzicht op het zwembad.
Programma
De 200-urige yoga docentenopleiding richt zich op traditionele yogastijlen, met uitgebreid en authentiek onderricht in yogafilosofie, de yogische levenswijze, asana's, pranayama, anatomie, meditatie, mantra-zingen, lesmethodologie, uitlijning, Iyengar yoga en Ashtanga Vinyasa. Je leert van yogi's die al heel lang yoga en alle bijbehorende pijlers bestuderen en beoefenen.
Om een goede docent te zijn, heb je de beste docent nodig! Maa Shakti Yog verzorgt cursussen onder leiding van ervaren en bij de Yoga Alliance geregistreerde docenten die je simpelweg zullen motiveren om een professionele, flexibele en natuurlijk geweldige yogadocent te worden.
Dagelijks yogaprogramma
- 06:30 - 07:30 Pranayama en meditatie
- 08:00 - 09:30 Asana (Hatha, Iyengar en uitlijning - Introductie tot de techniek en praktijk)
- 09:30 - 10:00 Ontbijt
- 11:00 - 13:00 Lesmethodologie, anatomie - fysiologie, uitlijning en aanpassing
- 13:00 - 14:00 Lunchpauze
- 14:00 - 15:30 Rust of zelfstudie
- 15:30 - 16:30 Filosofie (Geschiedenis van de yoga, Yog darshan)
- 16:30 - 18:00 Asana (Vinyasa en Flow)
- 18:10 - 18:30 Yoga Nidra en Sound Healing
- 19:00 - Diner
Cursusprogramma
- Asana's (3 uur per dag)
Asana is een Sanskriet woord dat "yogische houdingen of bewegingen" betekent. Traditioneel gezien betekent asana "comfortabele zithouding", wat inhoudt dat het een zittende houding is die gebruikt wordt bij meditatie.
- Pranayama
Pranayama, ook wel bekend als ademhalingsoefening, is het fundament van de yogabeoefening. "Prana" betekent adem en "Ayama" betekent beheersen; gecombineerd betekent "Pranayama" "het beheersen of vasthouden van de adem".
- Meditatie
Het observeren van je diepe ademhaling, wat helpt om je geest voor een paar minuten tot rust te brengen en je af te sluiten van alle onnodige zaken; dat is meditatie. Je zult je voornamelijk richten op 4 soorten meditatiestijlen, te weten: Traditionele Himalayameditatie, Healing Meditatie, Kristalmeditatie en Geluidsmeditatie.
- Mantra-zingen
Het zingen van krachtige, spirituele mantra's helpt bij de vereniging van lichaam en geest. Het zal je absoluut een diepe filosofische ervaring geven.
- Anatomie en fysiologie
Anatomie houdt zich bezig met de lichamelijke structuur van een persoon en hoe je blessures kunt voorkomen. In de lessen van de yoga docentenopleiding verzorgen ze ook theoretische lessen in anatomie.
- Uitlijning en aanpassing
De yoga docentenopleidingen richten zich op lichaamsuitlijning, wat betekent dat je houdingen of asana's uitvoert in een moeiteloze staat van het lichaam, afgestemd op de lichaamsbouw van een individu. Uitlijning is zeer belangrijk om elke stijl van yogabeoefening te begrijpen.
- Filosofie
Filosofie betekent hier yogafilosofie, wat de systematische studie van het lichaam, de geest en de ziel van een individu omvat.
- Mudra's en Bandha's
Yoga Mudra's betekenen "gebaar" die de energiestroom in het lichaam van een individu stimuleren. Onder het hoofdstuk van Yoga Mudra's vallen ook Bandha's, dit zijn lichaamssloten (energetische sloten) in yoga.
- Shatkarma's
Shatkarma's zijn in feite de zes reinigingstechnieken die tot doel hebben het lichaam te zuiveren en vrij te maken van alle ziekten. Bovendien verbetert het de stroom van prana naar de organen in het lichaam.
- Lesmethodologie
Lesmethodologie in de yogacursussen is er specifiek op gericht om studenten een stimulerende omgeving te bieden, lesplannen te maken, de klassensfeer te bepalen en lessen te leiden over verschillende yogische praktijken, zodat je genoeg zelfvertrouwen en bewustzijn opbouwt voor het creëren van een goede band tussen docent en student.
Excursies
Excursie en traditionele culturele activiteiten zijn inbegrepen.
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigraphi
Yogi Vishnu Panigrahi has been steeped in spiritual endeavors since childhood. As a young boy, his grandfather advised him to meditate and pursue spirituality from an honest and pure perspective. A Radhe-Krishna Temple was constructed by his grandfather in their village in Odisha, India where Vishnu would frequently serve food and water to wandering sadhus. In the larger town ten kilometers away from his village, young Vishnu would skip school and attend the satsang (spiritual company and discourse of the saintly) of several swamis, counting among them was Swami Avdheshanand Giri of Haridwar.
Rohit Ji
Rohit Rawat, a Himalayan native, emerged as a dedicated yoga teacher with a profound spiritual journey. For a decade, he has enlightened seekers in the serene realms of Rishikesh and Bali. His expertise in Hatha, Ashtanga, anatomy, and teaching methodology. Rohit's life took a transformative turn, leading him to embrace Krishna's devotion, shifting him towards a wholly yogic existence. His remarkable journey has left an indelible mark on the souls he's touched, guiding them along the path to inner peace and self-discovery.
Yogi Ankit ji
Ankit ji was born in Devprayag, the origin of the mother Ganges, and raised in the world capital of yoga, Rishikesh. Ever since his childhood, he started practicing yoga with gurus in Rishikesh. From a young age, he has been very active, and worked towards exceeding his body’s limits one way or another. He specializes in the sacred art of Ashtanga Flow and his perfection in this style and its alignment can only be credited to his commitment to his mind and body. He has completed his bachelor’s and master’s degree in Yogic Science and regularly practices yoga with the best gurus of Rishikesh.
Babloo Prasad
Born into a Brahmin family in the serene landscapes of Uttarkashi, nestled in the higher Himalayas, Babloo Prasad has dedicated his life to the path of yoga. He holds a Master’s degree in Yogic Science from the prestigious Sanskrit University in Haridwar. Babloo is a Yoga Alliance-certified teacher, with 200-hour and 300-hour credentials, and has been teaching for over seven years. His expertise spans Ashtanga Vinyasa Yoga, Alignment& Adjustment, Yoga therapy, Hatha Yoga, Pranayama, and Meditation. Having trained under renowned yogis and spiritual masters, Babloo has honed his skills in asana
Yogi Yansa Ji
Yogi Yansa ji was born in Klungkung, Bali in 1972, discovered the transformative power of Yoga at a young age when he stumbled upon a book on the subject in the 6th grade. Intrigued, he began to experiment with the movements and breathing exercises, but without proper guidance, he hesitated to dive deeper into the practice. Prior to fully embracing Yoga, Yansa endured chronic pain, relying on multiple daily doses of medication. A turning point came when a doctor recommended a colonoscopy, leading him to explore fasting.
Locatie
Deze yoga docentenopleiding vindt plaats in Banjar Sindu Sayan, Ubud, Bali, Indonesië. De yogaschool ligt in het charmante stadje Ubud, omringd door adembenemende natuur en een artistieke sfeer die je zintuigen zal prikkelen.
Eten
Maa Shakti Yog gelooft dat “wanneer voeding niet goed is, medicijnen geen nut hebben. Wanneer voeding wel goed is, zijn medicijnen niet nodig” (Ayurvedisch gezegde). Daarom is yogische voeding een essentieel onderdeel van hun yogaprogramma’s. De maaltijden bestaan uit seizoensgroenten en vers fruit, sappen, volledig vegetarisch en dagelijks vers bereid. Ze voeden je lichaam met alle voedingsstoffen die je nodig hebt voor je yogapractice.
De volgende dieetopties worden aangeboden:
- Vegetarisch
- Vegan en glutenvrij
- Andere dieetwensen op aanvraag
3 dagelijkse vegetarische maaltijden zijn inbegrepen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
- Ayurvedisch
In de prijs inbegrepen
- Ophaalservice van luchthaven DPS naar de school
- 19 nachten accommodatie
- 3 vegetarische maaltijden per dag tijdens de cursus
- Kruidenthee en gezonde sappen
- Ashtanga en Vinyasa yoga, Hatha yoga sessies
- Lesmethodologie, anatomie en filosofielessen
- Meditatie, pranayama en mantra chanting
- Studiemateriaal
- Excursie en traditionele culturele activiteiten
- Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding van deze training
- Certificaat van voltooiing
Niet in de prijs inbegrepen
- Visum
- Vliegticket
- Reisverzekering
- Persoonlijke uitgaven
- Excursieactiviteiten
- Medische kosten
- Waskosten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Ngurah Rai International Airport
28 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
