8-Daagse 50-Uurs Opleiding Tot Docent Somatische Beweging En Meditatieve Kunsten op Tenerife, Spanje
Somatische Yogadocentenopleiding in Spanje
Verken somatische beweging en meditatieve kunsten in deze intensieve training van een week, ontworpen om creativiteit te ontwikkelen en belichaamde expressie en begeleiding te ontwaken. Somatische beweging is een lichaamsgerichte beoefening, waarbij de nadruk ligt op innerlijke beleving in plaats van uiterlijke uitstraling.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing (bijscholing Yoga Alliance)
- Somatiek en belichaming: Ga verder dan asana
- Meditatief kunst maken: Verken beeldende kunst, poëzie, muziek en dans
- Creatieve meditatietechnieken: Begeleid jezelf en anderen
- Regulatie van het zenuwstelsel: Leer je balans te herstellen met somatische ontlading en meer
- Het creatieve proces: Maak contact met je innerlijke inspiratiebron
- Veilige en sacred space: Leer geaarde, inclusieve ruimtes te creëren
- 7 overnachtingen met drie maaltijden per dag
Stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 9.5
Accommodatie
Faciliteiten
- Sauna
- Buitenzwembad
- Barbecuefaciliteiten
- Eetruimte
- Keuken
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Outdoor douche
Shambhala Yoga School
Bij Shambhala Yoga School bieden ze een plek die de essentie van “Shambhala” belichaamt - een mythische plaats van rust, zelfontdekking en innerlijke groei. Net als dit verborgen toevluchtsoord biedt hun school een verzorgende omgeving waarin studenten diep met zichzelf in contact kunnen komen, yoga in de volle breedte kunnen verkennen en kunnen groeien met begeleiding en ondersteuning.
Het is een Canarische school die eigendom is van en wordt gerund door een familie, en vanaf het allereerste begin wordt alles wat ze doen vanuit het hart gecreëerd. Met maximaal negen studenten per cursus zijn hun lessen bewust kleinschalig, zodat er persoonlijke begeleiding, betekenisvolle connecties en een leerervaring op maat voor jou is.
Bij hen weet je altijd wie je docenten zijn, en ze blijven gedurende je hele reis voor je beschikbaar, ook na de cursus, omdat ze het geweldig vinden om contact te houden en hun studenten te ondersteunen terwijl ze groeien.
Shambhala is de enige yogaschool in Spanje die gecertificeerde opleidingen van 50, 200 en 300 uur aanbiedt met Yoga Alliance. Hun docenten brengen jarenlange internationale ervaring mee en een passie om yoga op een veilige, respectvolle en inspirerende manier te delen.
Gelegen in het prachtige Los Realejos, Tenerife, wordt Shambhala omringd door zwarte zandstranden, weelderige bergen en levendige natuur, wat zorgt voor de perfecte achtergrond voor reflectie, leren en transformatie.
De school biedt gezellige, comfortabele kamers met een eigen badkamer, betrouwbare wifi, een verfrissend zwembad en volop rustige plekken om te ontspannen, te reflecteren en contact te maken - zowel met jezelf als met de andere studenten.
Deze warme, gastvrije omgeving onderscheidt Shambhala van grotere scholen of programma's in ketenstijl, en maakt elk verblijf persoonlijk en herstellend. Bij Shambhala is yoga meer dan een oefening. Het is een reis die je samen met hen maakt, met zorg, aandacht en liefde begeleid.
Kamers
Driepersoonskamer met eigen badkamer
Deze kamer is van alle gemakken voorzien voor een perfect verblijf. Er is ook een privépatio aan de achterzijde.
- 3 eenpersoonsbedden
- 3 nachtkastjes
- Kledingkast
- Tafel en stoelen
- Eigen badkamer met douche
- Wifi
- Handdoeken
Driepersoonskamer met eigen badkamer; op de meest ontspannen plek
De kamer is van alle gemakken voorzien voor een perfect verblijf. Deze driepersoonskamer ligt op slechts een paar stappen van de yogashala, op het meest ontspannen deel van de school. Je wordt hier alleen wakker van de vogels!
- 3 eenpersoonsbedden
- 3 nachtkastjes
- Kledingkasten
- Tafel en stoelen
- Eigen badkamer met douche / bad
- Wifi
- Handdoeken
Tweepersoonskamer met eigen badkamer en terras
Deze kamer is volledig uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een perfect verblijf. Het bijzondere aan deze kamer is het privé dakterras met adembenemend uitzicht over de kust en de bergen, met schitterende zonsopkomsten en zonsondergangen.
- 2 eenpersoonsbedden
- 2 nachtkastjes
- Kledingkast
- Tafel en stoelen
- Eigen badkamer met douche
- Privé dakterras
- Wifi
- Handdoeken
Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer
De kamer is zorgvuldig ingericht met alles wat je nodig hebt voor een comfortabel verblijf. Als je graag je eigen plek hebt om op te laden, dan is deze knusse eenpersoonskamer perfect voor jou. De badkamer wordt gedeeld met slechts één andere persoon.
- Eenpersoonsbed
- Nachtkastje
- Kledingkast
- Tafel
- Fauteuil
- Wifi
- Handdoeken
Wasruimte
Shambhala heeft een wasmachine op de school. Ze wassen je kleding elke week en geven die zo fris mogelijk weer terug. Zo kun jij je tijdens de cursus volledig richten op leren en groeien.
Programma
Certificering
De cursus / uren tellen alleen als bijscholingsuren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Aan het einde van deze cursus ontvang je een Yoga Alliance-certificering voor 50 uur Continuing Education en heb je de tools in handen om somatische beweging en meditatieve kunstvormen vol vertrouwen te onderwijzen, waarbij je fysieke, energetische en creatieve inzichten samenbrengt in je lessen.
Somatische Beweging en Meditatieve Kunstvormen
Via verschillende creatieve uitingsvormen, zoals intuïtief dansen, beeldende kunst, poëzie en muziek, leer je opnieuw contact te maken met de levende wijsheid van je lichaam, je zenuwstelsel te reguleren, energetische blokkades los te laten en creatieve zelfvertrouwen op te bouwen in een oordeelvrije omgeving.
Ervaar de transformerende kracht van technieken voor somatische ontlading, duik in het creatieve proces en breng nieuwe inspiratie in je yogapraktijk en je lessen.
Shambhala Yoga School Tenerife biedt jaarlijks één 50-uurs docententraining in Somatische Beweging en Meditatieve Kunstvormen (TTC) aan, zodat je je reis als yogadocent verder kunt verdiepen. Let op: de klasgrootte is beperkt, met slechts negen studenten per cursus. Zo krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding van hun ervaren docenten.
Cursusprogramma
Ga samen met Tiana en Adam mee op een intensieve achtdaagse cursus van 50 uur in Somatische Beweging en Meditatieve Kunstvormen, ontworpen om je beoefening te verdiepen, je aanbod als yogadocent van nieuwe inspiratie te voorzien en je in contact te brengen met de transformerende kracht van belichaamde, creatieve beweging en meditatie-technieken.
Deze cursus combineert ervaringsgericht leren, theorie, creativiteit en praktijk om je te helpen je authentieke expressie te delen, je zenuwstelsel te reguleren en anderen daartoe te inspireren.
Belangrijke Onderwerpen:
- Somatics en belichaming: Ga verder dan asana en maak opnieuw verbinding met de wijsheid van je lichaam via somatische beweging, belichaamde yoga en intuïtief dansen
- Meditatieve kunst maken: Ontdek beeldende kunst, poëzie, muziek en dans als therapeutische wegen naar authentieke expressie
- Creatieve meditatie-technieken: Begeleid jezelf en anderen naar een ontspannen staat met behulp van visualisatie en mindfulnessmeditatie
- Regulatie van het zenuwstelsel: Leer balans herstellen met behulp van somatische ontlading, meditatie en natuurgebaseerde oefeningen
- Het creatieve proces: Stem af op je innerlijke bron van inspiratie en vertrouw op je intuïtieve creatieve flow
- Veilige en heilige ruimte: Leer hoe je een geaarde, inclusieve ruimte creëert die vertrouwen voedt en spirituele en creatieve vrijheid uitnodigt
- Til je aanbod en lessen naar een hoger niveau: Versterk je lesgeven met belichaamde planning, thematische opbouw en muzikale selectie
- Ontwikkel mee met yoga: Geef gehoor aan de roep van de groeiende yogaevolutie, met respect voor traditie terwijl je je praktijk uitbreidt naar nieuwe, belichaamde en kunstzinnige dimensies voorbij de mat
Wat Maakt Deze Cursus Bijzonder?
- Kleine groepsgrootte: Met maximaal negen deelnemers biedt deze cursus persoonlijke aandacht, zodat je tijdens je traject diepe verbindingen kunt aangaan en individuele begeleiding krijgt
- Leren zonder stress: Je ontwikkelt je in een ontspannen, ondersteunende sfeer waarin je Somatische Beweging en Meditatieve Kunstvormen zonder druk kunt verkennen, waardoor leren plezierig en waardevol wordt
- Gemeenschap opbouwen: Alle cursussen van Shambhala Yoga School Tenerife leggen de nadruk op het opbouwen van blijvende banden, het creëren van een gevoel van verbondenheid en het bieden van voortdurende ondersteuning, ook nadat de cursus is afgerond
- Somatische dansceremonie: Ervaar diepe catharsis tijdens een krachtige groepsdansceremonie
- Leer somatische beweging te begeleiden: Van muzikale selectie tot praktische somatische oefeningen en richtlijnen voor het dragen van de ruimte, bouw het zelfvertrouwen op om anderen te begeleiden in betekenisvolle ervaringen met somatische beweging
- Deskundige docenten: Leer van Tiana en Adam, professionele yogadocenten die zich toeleggen op het verweven van creativiteit, spiritualiteit en belichaming tot praktische tools die heling, harmonie en authentieke expressie ondersteunen
- Klankschalenbad: Ontspan en laad jezelf op met een transformerende klankschalenbad-sessie, die je helpt fysieke en emotionele spanning los te laten
- Oordeelvrije omgeving: De school biedt een veilige, gastvrije ruimte waar je in je eigen tempo kunt groeien, vrij van oordeel of competitie.
Dagindeling
Bij Shambhala Yoga School is de dagindeling een harmonisch ritme dat is ontworpen om je onder te dompelen in de transformerende wereld van Somatische Beweging en Meditatieve Kunstvormen. Hieronder krijg je een indruk van een typische dag:
- 07:30 - 09:00 Belichaamde yogabeoefening en meditatie
- 09:00 - 10:15 Ontbijt
- 10:15 - 13:00 Artistieke workshop
- 13:00 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 16:30 SOMA-lab
- 16:30 - 17:30 Oefentijd
- 17:30 - 19:00 Somatische dans of restorative yogabeoefening
- 19:00 - 20:30 Diner
- 22:00 - 06:00 Lichten uit
- %Op donderdag heb je een welverdiende vrije dag om uit te rusten, het eiland te verkennen of tijd te nemen voor persoonlijke reflectie.
Instructeurs
Tiana Prince
Originally from Canada, Tiana has been teaching yoga around the world since 2018, in Peru, India, France, Morocco, Canary Islands, and more. Before teaching yoga, Tiana taught dance for many years, and is also a certified school teacher. A graduate of Audrey Sarquilla’s 300-hour Bhakti Academy and Yandara Yoga Institute’s 200-hour Yoga Teacher Training, Tiana is an ongoing student of Bhakti Yoga, Hindu Mythology, and Tantric Philosophy. She leads international women’s retreats with Salisa Retreats, and teaches 200-hour YTTS in the Amazon Jungle of Peru.
Adam Duke
Adam is a friendly yogic character, ever-evolving his teachings and learning from a space of playful spiritual seeking. As a yoga teacher and artist, with countless visual art pieces and murals displayed around the world, he brings his unique creative expression into all of his classes. Adam approaches his classes with playful discipline and a smile on his face. He blends asana, somatics, devotional yoga (Bhakti), stories, and is constantly learning from students’ feedback and shares, to teach from a place of trauma-informed accessibility, balanced with a good dose of fun.
Locatie
Tenerife
Tenerife, het grootste van de Spaanse Canarische Eilanden, staat bekend om zijn adembenemende natuur en warme weer het hele jaar door, waardoor het de ideale setting is voor een verkwikkende yogacursus. De gevarieerde landschappen van het eiland lopen uiteen van schitterende vulkanische stranden tot weelderige bossen en bergachtig terrein, waardoor je eindeloos veel mogelijkheden hebt om buiten op ontdekking te gaan.
De absolute blikvanger, de Teide, is met 3.718 meter de hoogste berg van Spanje en een van de grootste vulkanen ter wereld. Met een schitterend nationaal park eromheen biedt de Teide adembenemende uitzichten, unieke flora en fauna en een bijna buitenaardse ervaring van Tenerife’s vulkanische landschap.
Naast de indrukwekkende landschappen is Tenerife doordrenkt van een levendige cultuur en rijke tradities die het Spaanse en Guanche (inheemse) erfgoed weerspiegelen. Van bruisende lokale markten en levendige festivals tot eeuwenoude stadjes met koloniale architectuur: het eiland biedt een warme en gastvrije omgeving.
Plaatsen als La Orotava en Garachico bewaren dit culturele erfgoed en geven je de kans om even terug in de tijd te stappen en Tenerife’s historische wortels te ervaren. Of je nu traditionele ambachten verkent, lokale gerechten proeft of een praatje maakt met vriendelijke locals, je geniet hier van een meeslepende kennismaking met het Canarische leven.
Met de relaxte sfeer, prachtige kustlijnen en tal van buitenactiviteiten is Tenerife de perfecte bestemming voor iedereen die op zoek is naar balans, avontuur en persoonlijke transformatie. Tussen de yogasessies door kunnen cursisten surfen, kajakken, wandelen in het Anagagebergte of gewoon ontspannen op het strand.
De rustige ambiance en natuurlijke schoonheid van het eiland sluiten naadloos aan bij een yogalevensstijl, waardoor Tenerife een unieke bestemming is om te ontspannen, op te laden en je yogabeoefening te verdiepen.
Eten
Voedzame en gezonde vegetarische ingrediënten worden verzorgd om samen in de groep te koken, speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van je yogabeoefening.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Spa behandelingen
Shambhala-behandelingen
Trakteer jezelf tijdens je verblijf bij Shambhala op iets heel bijzonders: een kans om diep te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Ze bieden je graag een scala aan rustgevende lichaamsbehandelingen, elk ontworpen om spanning los te laten, stress te verlichten en je volledig verfrist te laten voelen.
In hun serene omgeving staan de ervaren behandelaars, Andrea en Ilona, voor je klaar en begeleiden ze je bij elke stap, met uitleg over de unieke voordelen van elke behandeling.
Kies uit hun selectie van ontspannende behandelingen:
- Lomi lomi-massage voor een vloeiende, ritmische ervaring
- Thaise massage voor diepe rek en balans
- Acupunctuur om de energiestroom te herstellen
- Diepe weefselmassage om chronische spanning los te laten
- Voetreflexologie om het welzijn via de voetreflexzones te bevorderen
- Lymfedrainage voor ontgifting en verlichting
- Behandeling met cups en guasha voor spierontspanning
- Reiki voor energetische heling
- Tameana voor chakra-balans
Een lichaamsbehandeling binnen de school maakt je yogareis extra bijzonder - de ideale manier om aan het einde van een dag of week vol beoefening helemaal tot rust te komen. Laat hen je helpen de perfecte manier te vinden om goed voor je lichaam en geest te zorgen!
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van deelname
- Alle lessen en workshops
- Creatieve workshop
- SOMA-labs
- Cursusmateriaal: een werkboek over somatische beweging en meditatieve kunst ter ondersteuning van je leerproces tijdens en na de retreat
- Speciale evenementen: ceremonie met somatische dans, yoga nidra, natuurkunst, klankbad, enz.
- Transfer van Luchthaven Tenerife Zuid naar de school op de aankomstdag om 14:30
- 7 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Luchthaventransfer buiten het schema
- Transfer naar de luchthaven
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
37 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zo dat je aankomt op Tenerife-Zuid Airport (Luchthaven Reina Sofia) (TFS). Transfer vanaf deze luchthaven is bij de prijs inbegrepen. De transferservice wordt alleen aangeboden om 14:30 op de incheckdag van de cursus en kan niet worden gewijzigd of ingewisseld.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
