6-Daagse 50-Uurs Yin Yoga Docentenopleiding in Arambol, India

Certificeringen

De cursusuren tellen alleen mee als Permanente Educatie-uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).

Programma

Bij Shiva Yoga in Goa begeleiden de ervaren en gecertificeerde docenten je door een diepgaande verkenning van yogafilosofie, anatomie, Ayurveda, lesmethodiek, asanabeoefening, pranayama en meditatie.

Dagelijks Schema

Het rooster kan wijzigen op basis van de groep, het weer en de begeleiders.

• 06:30 - 07:30 Pranayama of Shatkarma (reinigingstechniek)
• 07:30 - 08:30 Mantra & meditatie
• 08:30 - 09:00 Fruit & thee
• 09:00 - 10:00 Yin-yogahoudingen
• 10:00 - 11:00 Ontbijt
• 11:00 - 12:15 Yin-correcties & uitlijning
• 12:15 - 13:45 Yin-filosofie / Anatomie / Ayurveda
• 13:45 - 02:30 Lunch
• 15:15 - 16:00 Karma yoga
• 16:00 - 17:30 Avondbeoefening Yin-yoga
• 18:00 - 19:30 Diner
• 19:30 - 20:30 Speciale lessen / Goa-ervaring (ecstatic dance, sauna)
• 22:00 Licht uit

Zaterdagworkshops: inclusief acroyoga, abhyanga, sound healing en meer.

Op zondag geniet je van een volledige rustdag, en houd er rekening mee dat er dan geen maaltijden worden geserveerd.

Let op: het rooster kan worden aangepast op basis van de groep, de weersomstandigheden en de begeleiders.

Algemene Regels:

• Stille uren: de poorten gaan dicht, licht uit om 22.00 uur. Houd daarna stilte aan
• Lesrooster: wijzigingen zijn niet toegestaan op basis van persoonlijke voorkeuren
• Vergelijkingen met ervaringen: vergelijk niet met eerdere ervaringen of andere scholen

Dagelijkse Gang Van Zaken:

• Stille ochtend: het centrum blijft stil tot aan het ontbijt; gebruik je telefoon niet
• Afstudeervoorwaarde: een beoordelingssysteem bepaalt het afstuderen bij Shiva Yoga

Regels Voor De Slaapzaal:

• Geluidsoverlast: gebruik oordopjes/koptelefoon in de slaapzaal om anderen niet te storen
• Eetbeleid: niet eten in de slaapzaal

Gedragsnormen:

• Verboden activiteiten: niet roken, geen alcohol, geen wangedrag en geen disrespect naar anderen. Overtreders worden direct verwijderd
• Persoonlijke verantwoordelijkheid: zorg goed voor je spullen; Shiva Yoga is niet aansprakelijk voor verloren items
• Hygiëne: houd de toiletten schoon

Aanvullende Richtlijnen:

• Aanvullende kosten: taxi- en wasservices zijn tegen meerprijs
• Eetetiquette: zelfbediening; was borden en glazen na gebruik af. Informeer de keuken over eventuele allergieën
• Privacy: toestemming is vereist voor het maken van content (foto’s/video’s)
• Fysiek comfort: geef het aan als je fysieke correcties tijdens yogasessies niet prettig vindt
• Matonderhoud: maak de matten schoon en berg ze na de les op

Communityregels:

• Bezoekersbeleid: geen buitenstaanders toegestaan op het terrein van Shiva Yoga
• Aanwezigheid: minimaal 90% aanwezigheid is vereist, behalve bij ziekte
• Substantievrije omgeving: geen gesprekken over alcohol, drugs of andere middelen
• Dieetbeperkingen: alleen vegetarisch eten is toegestaan; geef eventuele dieetwensen door aan de keuken
• Respect voor Ruimte en Mensen: respecteer de positieve energie, liefde en persoonlijke ruimte van anderen in de Shala.

Overige Informatie

• Karma yoga is voor iedereen verplicht
• Wie retreats boekt, maakt deel uit van een doorlopende cursus en heeft toegang tot alle faciliteiten, inclusief de lessen tijdens die periode
• De cursus start elke week op maandag.
• Wi-Fi is beschikbaar op het hele terrein
• Taxi- en wasservice zijn op aanvraag beschikbaar tegen meerprijs
• Betaling: neem contant geld mee in welke valuta dan ook (voorkeur). Als alternatief geldt een transactiekosten van 10% voor PayPal en 10% voor betalingen met de pinapparaat. Voor andere betaalmethoden gelden de standaard transactiekosten.
• Het pakket omvat accommodatie voor de volledige cursusduur, met één gratis nacht, hetzij vóór de startdatum, hetzij op de laatste dag
• Het pakket biedt eten gedurende de hele cursus, inclusief een welkomst- en afscheidsdiner (behalve op zondag), en onbeperkt gefilterd water.
• Studenten die eerder aankomen of langer blijven dan de cursusdata kunnen, afhankelijk van beschikbaarheid, tegen gereduceerd tarief worden ondergebracht
• Geen aanpassing in accommodatie- of eetkosten voor late aankomsten of vroeg vertrek; de pakketprijs van de cursus blijft ongewijzigd
• De filosofie gaat verder dan alleen een yogacursus; het is een once-in-a-lifetime ervaring die wijsheid en welzijn samenbrengt. Bij Shiva Yoga herdefiniëren ze de essentie van je transformerende yogareis