22-Daagse 200-Uur Durende Tantrische Kundalini Yoga Docentenopleiding in Goa, India
Uitgebreide Tantrische Kundalini Yoga Docentenopleiding in India
Stap in de wilde, heilige schoonheid van de tropische jungles van Arambol en laat je innerlijke vuur ontwaken. Deze 200-uur Kundalini Yoga Docentenopleiding is niet zomaar een certificering, het is een diepgaande innerlijke reis. Een reis die je zenuwstelsel herprogrammeert, je gewoonten herbedraadt en de Shakti die in jou leeft opnieuw aanwakkert. Geworteld in de oude wetenschap van Kundalini, is deze intensieve training ontworpen om je sluimerende energie te wekken, je bewustzijn te verruimen en je lichaam, geest en ziel in hun hoogste expressie te brengen. Door kriya’s, mantra’s, meditatie en diepe yogische wijsheid leer je niet alleen lesgeven, maar ook leven met aanwezigheid, helderheid en kracht. Klaar om te ontwaken? Je transformatie begint hier.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Filosofie van Kundalini
- Dagelijkse meditatie (geleid en stil) en asana-beoefening (verschillende stijlen)
- Theorie (Kundalini, yogafilosofie, anatomie, alignment, asana, pranayama, meditatie)
- Certificaat van voltooiing
- 21 nachten + 1 extra overnachting
- 3 gezonde, voedzame Indiase vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
21 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Shoppen
- Spa
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Telefoonverhuur
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Geniet van comfort in een tropisch paradijs.
De accommodaties in Arambol, Goa, bieden een rustige en comfortabele omgeving voor je verblijf:
- Comfortabele kamers: elke kamer beschikt over een eigen badkamer met warm en koud water.
- Gratis Wi-Fi: blijf verbonden met toegang tot hoogsnelheidsinternet.
- Rustige omgeving: ontspan en kom tot rust in een serene omgeving omringd door natuur.
Geniet van serene eenvoud in onze zorgvuldig ontworpen cottages, die minimalisme omarmen zonder comfort op te offeren. Perfect gelegen voor rust, is elke ruimte zorgvuldig ontworpen om focus en discipline te bevorderen. Ervaar de essentie van stilte terwijl je jezelf onderdompelt in een rustig verblijf, waardoor de geest kan ontspannen te midden van de schoonheid van eenvoud. Herontdek helderheid en sereniteit in elk moment, omringd door de zachte omarming van mindful design.
- Cottage 1, Brahman: Gemengd AC slaapzaal, 6 bedden
- Cottage 2, Tapovanam: Privékamer
- Cottage 3, Pramata: Driedubbele gedeelde kamer
- Cottage 4, Svata-Prakasa: Driedubbele gedeelde AC-kamer
- Cottage 5, Prana: Privékamer (AC)
- Slaapzalen: Vrouwelijke AC slaapzaal, 8 bedden
Programma
Certificering
Ervaar de transformatieve kracht van Kundalini Tantra geïntegreerd met het Hatha Yoga programma in de weelderige tropische jungles van Arambol, Goa. De 200-uur Kundalini Yoga Docentenopleiding van Svabodha is een intensieve reis die je begeleidt om je lichaam, geest en ziel te optimaliseren – beginnend met intensieve Hatha-praktijken en aan het einde van de eerste week ruimte makend voor energieke beoefeningen (Kriya Yoga) om Kundalini te ontwaken.
Ontdek de authentieke praktijken van Kundalini en Tantra
Deze cursus biedt een unieke kans om de diepgaande praktijken van Kundalini en Tantra te verkennen. Je leert authentieke technieken die het bewustzijn verruimen en je onbeperkte potentieel ontgrendelen. Svabodha's wetenschappelijke en systematische aanpak combineert drie vitale elementen die vaak gescheiden zijn in de moderne yoga: Kundalini, Tantra en Hatha Yoga. Wanneer deze elementen samen worden gebruikt, leveren ze de meest effectieve en authentieke yogabeoefening op.
Wie is deze cursus voor?
Deze cursus is ontworpen voor ware spirituele zoekers die zich willen inzetten voor regelmatige beoefening en persoonlijke groei. Een kleine, selecte groep komt samen voor een intensieve 3-weekse training. Het is het beste om enkele jaren ervaring te hebben als je serieus wilt leren en dieper wilt gaan, maar zelfs enkele maanden beoefening kan voldoende zijn. Er zijn geen fysieke vereisten; je moet alleen op de grond kunnen zitten en opstaan.
Cursus curriculum
Dit programma is ideaal voor degenen die zich volledig inzetten voor spirituele groei, tijd kunnen besteden aan regelmatige persoonlijke beoefening en een basisachtergrond hebben in gerelateerde disciplines, of je nu yogadocent, ervaren beoefenaar, energiewerker, healer, meditator of sjamaan bent.
De cursus legt de nadruk op praktische ervaring boven theorie, voor praktische, realistische toepassing.
1. Tantrische Yoga Filosofie en Geschiedenis
Verken de oorsprong en evolutie van yoga, inclusief de Yoga Sutra’s en de Shiva Sutra’s – Vijnana Bhairava Tantra en Shiva Tattva praktijken.
2. Pranayama en Meditatie
Beheers ademhalingstechnieken en mindfulness-oefeningen om de geest te kalmeren en het lichaam te energiseren. Duik diep in traditionele tantrische kriya’s zoals 'sanjeevani' om de 'nadis' in balans te brengen en bewustzijn te verhogen.
3. Shiva Sutras / Svar Yoga
Leer rechtstreeks van de sutra’s van Adiyogi het pad naar transcendentie door praktijken om de stem (Vishuddha Chakra) te activeren en het lichaam te energiseren via Svar Yoga (Stemactivatie).
4. Asana, Mudra’s & Kriya
Hoe de fysieke houdingen correct uit te voeren en te sequencen. Inclusief variaties voor studenten die eenvoudiger progressies nodig hebben. Ook wordt behandeld hoe en wanneer de houding van een student aan te passen.
5. Lesmethodiek
Ontwikkel effectieve lesvaardigheden en bouw je unieke lesstijl.
6. Yoga Business
Leer hoe je jezelf kunt promoten en een succesvolle carrière in de yoga-community opbouwt.
De kunst van het lesgeven
Word een vaardige en inspirerende yogadocent. Het programma legt de nadruk op praktische leservaring, zodat je de vaardigheden en het vertrouwen ontwikkelt om anderen te begeleiden:
- Lesgeven in de praktijk: Neem deel aan begeleide les-sessies om je vaardigheden te verfijnen
- Lestechnieken: Leer verbale, visuele en fysieke instructiemethoden
- Persoonlijke filosofie: Ontwikkel en formuleer je unieke lesfilosofie
Wat je zult behalen: Empower jezelf en inspireer anderen
- Diepgaande yogakennis: Verwerf een uitgebreid begrip van Kundalini yogahoudingen, geschiedenis en anatomie
- Ontvang een erkenningsbrief als gecertificeerd Kundalini-instructeur
- Mindfulness en aanwezigheid: Cultiveer mindfulness-praktijken voor je dagelijks leven en help ook het leven van anderen transformeren
- Globale gemeenschap: Bouw blijvende relaties met mede-yogi’s van over de hele wereld
Typisch dagschema bij Svabodha
Het zorgvuldig samengestelde dagelijkse schema zorgt voor een balans tussen intensieve beoefening, inzichtelijk leren en rustgevende verjonging.
- 06:00 Wekker
- 06:30 - 08:00 Ochtendkriya (Jalneti) + asana (Kundalini) beoefening
- 08:00 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 10:30 Voedzaam ontbijt
- 10:30 - 12:00 Kundalini theorie / stemactivatie of Swar Yoga
- 12:00 - 13:30 Shiva Sutras / Kriya Yoga
- 13:30 - 14:30 Lunchpauze
- 14:30 - 15:15 Rust en reflectie
- 15:30 - 16:30 Alignment
- 16:30 - 18:00 Mantra zingen / avondles Ashtanga Yoga
- 18:00 - 19:30 Meditatie (Nidra, Trataka, etc.)
- 19:00 - 20:30 Dinerpauze
- 20:45 - 21:30 Satsang / groepsdiscussie
Het dagelijkse schema kan wijzigen op basis van beschikbaarheid van docenten of andere curriculumwijzigingen.
Excursies
- Stranduitstapjes
Instructeurs
Yashna Bhanushali
Yashna is a dedicated yoga, pranayama, and meditation teacher with over 1000+ teaching hours, guiding students into deeper awareness, balance, and inner connection. Trained in Rishikesh, her journey is rooted in self-inquiry and the transformative power of breath. With 500+ training hours and certifications in Vinyasa & Ashtanga (200h & 300h TTC), she has taught in teacher trainings, retreats, and private settings, working with students from around the world. Her approach blends pranayama, kriya yoga, meditation, and nervous system regulation.
Locatie
Svabodha Wellness ligt midden in de weelderige groene jungles van Korgao, Noord-Goa, en biedt een serene en meeslepende omgeving voor diepgaande studie en zelfontdekking. De nabijheid van Arambol zorgt voor gemakkelijke toegang tot zowel voorzieningen als het strand.
De campus van Svabodha Wellness is omgeven door overvloedige bomen, exotische vogels en diverse wilde dieren, wat een ideale omgeving creëert voor studenten om diep met de natuur en zichzelf te verbinden. Deze harmonieuze mix van natuurlijke schoonheid en rust bevordert een verrijkende ervaring voor iedereen die komt leren en groeien.
Kenmerken
Activiteiten
- Shoppen
- Spa
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
Diensten
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Telefoonverhuur
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Tourbegeleiding
Eten
De studenten krijgen 3 yogische Indiase maaltijden geserveerd, inclusief ochtend- en avondthee en/of koffie, inbegrepen in de prijs. Geniet van een culinaire reis die lichaam, geest en ziel voedt bij Svabodha Wellness. De maaltijden zijn zorgvuldig bereid om een smaak van traditionele yogische keuken te bieden, met lokaal verkregen ingrediënten en liefde bereid.
Ervaar de puurheid van traditionele Indiase Sattvic voeding. Geniet van maaltijden bereid met verse, lokaal verkregen ingrediënten. Voed je lichaam met voedingsrijke, plantaardige gerechten. Dineer te midden van de rustige schoonheid van de jungle bij Svabodha. Ontdek nabijgelegen restaurants die pure traditionele Sattvic maaltijden aanbieden (sommige Rajsic-gerechten inbegrepen).
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse Kriya-, yoga- en pranayama-sessies
- Geleide meditatiesessies voor innerlijke rust
- Ademhalingsoefeningen voor een diepere verbinding
- Sound healing sessies voor ontspanning
- Mantra zingen voor spirituele verheffing
- Training in lesmethodiek
- 21 nachten + 1 extra overnachting
- 3 dagelijkse yogische Sattvic maaltijden
- Thee en koffie
- Toegang tot leesmateriaal en Svabodha merchandise
- Leesmateriaal
- Schrijfbenodigdheden
- Svabodha merchandise
- Certificaat van voltooiing
Niet in de prijs inbegrepen
- Reisverzekering
- Visumkosten
- Vliegtickets
- Optionele excursies of activiteiten
- Souvenirs of persoonlijke aankopen
- Extra spa-services of behandelingen
- Fooi voor personeel
- Medische kosten of reisverzekering
- Alle items of diensten die niet expliciet in het retreatpakket zijn genoemd
- Vervoer van en naar de luchthaven
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 41 per persoon
Goa International Airport (Dabolim Airport)
36 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 29 per persoon
Manohar International Airport
13 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.