24-Daagse 200-Uurs Onderdompeling in Yogische Levensstijl Yoga Docentenopleiding in Todos Santos, Baja Sur, Mexico
Yoga Docentenopleiding in Mexico
Yandara is een van Yoga Alliance’s meest succesvolle yoga teacher training-scholen met meer dan 5000 afgestudeerden sinds 2004 en een van de hoogst gewaardeerde scholen bij Yoga Alliance. Ze bieden het hele jaar door meer dan twintig opleidingen aan op verschillende gebieden van gerichte studie. Wat Yandara bijzonder maakt, is het vermogen om je te inspireren je unieke potentieel aan te boren, terwijl je wordt begeleid op je eigen persoonlijke reis. Ze geloven dat leraar zijn in yoga veel meer is dan bewegingen en ademhaling aansturen; het gaat erom je studenten te inspireren aanwezig te zijn en hen te leren hoe ze met een doel kunnen leven, zodat ze uiteindelijk opnieuw verbinding kunnen maken met het ware zelf.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Basis in Vinyasa
- Certificaat van voltooiing
- Geschiktheid om je te registreren bij Yoga Alliance
- Docententrainers hebben een schat aan kennis en ervaring
- Instructies in de stijlen Dharma, Iyengar, Vinyasa en Yin Yoga
- Programma's staan open voor alle leeftijden en niveaus
- 23 nachten accommodatie
- 3 dagelijkse vegetarische ontbijt, lunch en diner
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
23 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Yogastudio
- Wasserij
Veel yogi’s die deelnemen aan Yandara's YTT kiezen ervoor om in gemeubileerde tenten te verblijven. Dit zijn ruime tenten, elk met een eenpersoonsbed, een klein ladekastje en een lamp. Beddengoed wordt voorzien, maar handdoeken niet. Comfortabel en toch dicht bij de natuur. Yandara noemt het graag comfortabel kamperen. Er zijn 10 badkamers en 10 douches op de campus.
Programma
Leer om yoga te geven vanuit je hart. Yandara legt de nadruk op precieze uitlijning als basis voor elke stijl die je kiest om te geven. Ze bieden je de nodige vaardigheden om een veilige en effectieve yogales te creëren, terwijl ze tegelijk je unieke talenten en passies voeden. Een van de hoogtepunten van het Yandara-programma is de verscheidenheid aan aangeboden yogastijlen; je maakt kennis met Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative en meer. Je kunt meditatie beoefenen en onderwijzen. De programma's staan open voor alle leeftijden en niveaus. Ze helpen je de beste yogadocent te worden die je kunt zijn.
Certificering
Na succesvolle afronding van het programma ontvang je een Yandara Yoga Institute Teaching Certificate van 200 uur. Studenten die hun vervolgd opleidingen afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Een voorproefje van hoe je een dag zult doorbrengen
Ochtend
Je dag begint met zonsopgang boven de bergen en een yogales om je zintuigen te wekken en je klaar te stomen voor de dag. Na een verfrissend gezamenlijk ontbijt met de gemeenschap ga je verder met je technische training, waarin je samen houdingen uitpluist in de natuurlijke schoonheid van een van hun 3 openluchtstudio's. Daarna neem je een pauze voor een heerlijke lunch gericht op gezondheid en voeding voor zowel geest als lichaam, gevolgd door een pauze van een uur waarin je tijd hebt om te ontspannen op het strand en contact te maken met je medestudenten.
Middag – na de lunch
De focus van Yandara verschuift naar jou als docent. Ze zijn er om absolute beginners te helpen zich te ontwikkelen tot goed geïnformeerde en inspirerende yogadocenten, en om ervaren docenten te helpen hun yogalesvaardigheden verder te verdiepen en te verfijnen. In dit deel van je dag word je comfortabeler voor de groep en neem je de rol aan van een zelfverzekerde yogadocent. Door deze training word je niet alleen kennisrijker op het gebied van yoga, maar ook meer bewust van jezelf, terwijl ze je aanmoedigen om wat je hebt geleerd mee te nemen naar je eigen studenten. Deze ondersteunende en stimulerende omgeving is erop gericht iedere student naar zijn of haar volledige potentieel als yogadocent te tillen.
Avond
Elke avond biedt Yandara gemeenschapsactiviteiten die uniek zijn en speciaal zijn samengesteld om je te vermaken, te betrekken en te verlichten. Geniet van muziek en dans met de lokale huisband, Jaya, bestaande uit 4 mede-yogi's. Doe mee met Yandara in de magische ervaring van chanten, mediteren of leun achterover met je medestudenten en docenten voor een avond met educatieve films over baanbrekende yogabenaderingen, gevolgd door een groepsdiscussie. Deze avonden zijn erop gericht onze gemeenschap van studenten en docenten aan te moedigen om met elkaar in contact te komen, plezier te hebben en met een vol hart en een volle ziel naar bed te gaan.
Maandag tot en met zaterdag
- 07:30 - 09:00 Beoefening en instructie van yoga flow, en wandel- en zitmeditatie
- 09:00 Kruidenthee, papaja, banaan, huisgemaakte vers geroosterde granola, havermout en gekookte eieren
- 10:00 - 12:30 Opleiding tot yogadocent - beoefening en instructie
- 12:30 Lunch: Heerlijke vegetarische maaltijden worden in buffetvorm geserveerd. Af en toe kan er vis en zuivel worden geserveerd
- 14:30 - 18:00 Lesgeven in de praktijk door studenten en workshop en workshop communicatie-/presentatievaardigheden (met 1/2 uur pauze om 16:00)
- 18:00 Diner: Gezonde en heerlijke vegetarische maaltijden worden in buffetvorm geserveerd. Af en toe kan er vis en zuivel worden geserveerd
- 19:30 - 21:15 Satsang: meditatie, muziek, kirtan, yogafilosofie en discussie
- Eén vrije dag per week om de omgeving te verkennen
Curriculum
Yandara Yoga Teacher Training volgt en integreert de minimale standaarden van Yoga Alliance:
- Technieken (100 uur): asana's, eenvoudige ademhalingsoefeningen, chanten, en zittende en wandelmeditatie. Deze uren omvatten zowel training in de technieken als de beoefening ervan
- Onderwijsmethodologie (20 uur): principes van demonstreren, observeren, assisteren/corrigeren, instructie, lesstijlen, kwaliteiten van een docent, het leerproces van de student en het verdiepen van communicatievaardigheden
- Anatomie en fysiologie (20 uur): zowel fysieke anatomie en lichaamsstelsels, organen, enz., als subtiele/pranische anatomie en fysiologie (chakra's, nadi's, enz.)
- Filosofie, ethiek en levensstijl (30 uur): studie van yogageschriften (ethiek voor yogadocenten), 'het leven van de yogi leven', waarachtigheid en reflectie op zelfonderzoek
- Praktijk (15 uur): lesgeven door studenten, evenals observeren en assisteren in lessen van anderen. De uren kunnen een combinatie zijn van begeleid en onbegeleid
- Keuzevakken (30 uur): keuzevakken uit de andere categorieën, waaronder natuurlijke voeding en gezondheid
- Contacturen (minimaal 180 uur): contacturen betekenen dat de docententrainer fysiek in de aanwezigheid van de student is. Niet-contacturen of uren voor zelfstandig studeren kunnen toegewezen leeswerk omvatten.
- Yandara Yoga Teacher Training voldoet aan het 200-Uursniveau van de Yoga Alliance Standards voor Registered Yoga Teachers, als volgt:
- Contacturen (minimaal 180 uur): instructie met de fysieke aanwezigheid van de docententrainers
- Niet-contacturen of uren voor zelfstandig studeren (minimaal 20 uur): leren wanneer de docententrainer niet aanwezig is. Dit kan toegewezen leeswerk of ander huiswerk omvatten, ongeleide studiegroepen en het observeren van instructie van andere studenten.
Docententrainers
De docententrainers van Yandara beschikken over een schat aan kennis en ervaring, zowel op fysiek als energetisch vlak. Het programma is net zo goed een opleiding tot yogadocent als een ervaring die bedoeld is om je leven te verrijken en je te helpen authentieker te worden in je interacties, op en naast de mat. Als je op zoek bent naar een training die je de tijd, ruimte en steun biedt om je eigen persoonlijke pad vorm te geven, terwijl je tegelijk de tools krijgt die nodig zijn om vol vertrouwen een yogales te leiden, dan is Yandara Yoga Institute er voor jou.
Instructeurs
Craig Perkins
Craig is registered with Yoga Alliance with over 45 years and 15,000 hours of yoga teaching and yoga teacher training. He has studied Sivananda, Ashtanga, Iyengar, and Yoga Flow styles. For five years, he has also studied Chinese yoga, Tai Chi, and Qi Gong. He has taught yoga teacher trainings in Baja, Mexico for the past 20 years. He is also an author of the book, "A Philosophy and Guide for the Intuitive Yoga Teacher", based on his years of yoga experience.
Sarasvati Young
Sarasvati brings an open mind and open heart to the mat. A lover of the ocean and the elements, she often ties her classes into the themes of nature. She loves exploring yoga as an expression of the joy and abundance all around her. Sarasvati has been studying and teaching with Yandara since 2009. She is an inspired devotional musician and has had the pleasure of studying mantra and kirtan with her mother, Mercy Ananda. Her receptive and joyful nature invites exploration on the mat and a playful outlook on life.
Anne Dinsmore
Anne teaches from a great depth of understanding and inquisitiveness of the human experience and endeavors to assist her students to recognize their own inner beauty and greatness using yoga and yoga philosophy as a modality to access the dimensions of the Self. Anne approaches every class as an opportunity to connect with her own heart center and to create unity with all beings. Her goal is to create a safe, judgement-free zone where people can explore themselves and take what they need from their yoga practice.
Locatie
Het Yandara Yoga Teacher Training-programma ligt op hun prachtige thuiscampus in Baja California, Mexico. Met aan de ene kant de uitgestrekte Stille Oceaan en aan de andere kant een majestueuze bergketen, kom je samen voor hartverwarmende yoga en meditatie, heerlijke vegetarische maaltijden, live muziek in de avond en yogische filosofie.
De natuurlijke omgeving van deze opleiding in Mexico maakt net zo’n groot deel uit van je ervaring als de yogales zelf. Deze afgelegen locatie in Baja, Mexico biedt adembenemende uitzichten over het strand, met openluchtstudio’s die je in contact houden met je omgeving en al het moois dat de natuur te bieden heeft.
Deze comfortabele buitenruimtes maken gebruik van de warme temperaturen die Mexico biedt. Vanuit de natuurlijke schoonheid word je aangemoedigd om contact te maken met je omgeving, terwijl je ook verbinding maakt met de mensen met wie je deze reis maakt.
Het personeel van Yandara heeft het proces van het integreren van yogatraining in deze natuurlijke omgeving verfijnd, met aandacht voor het feit dat je omgeving een integraal onderdeel is van je leerproces. Weg van je hectische dagelijkse leven ontdek je innerlijke rust, met de bergen in je rug en de warmte van de zachte zeebries op je gezicht. Hun aanpak draait helemaal om yoga onderwijzen vanuit het hart. Deze omgeving en aanpak helpen een liefde voor yoga, je studenten en jezelf te cultiveren.
In de buurt
- Todos Santos - 20 minuten
- Cabo San Lucas - ongeveer een uur
- Los Cabos International Airport (SJD) - 90 minuten
Eten
Voortbouwend op het Mexicaanse erfgoed biedt je eetervaring ook een internationaal geïnspireerd menu. Een menukeuze wordt zelden ooit herhaald en richt zich op verse, lokale biologische ingrediënten.
Yandara kweekt verse keukenkruiden en groenten in hun eigen biologische tuin, waar studenten altijd welkom zijn. Er zijn papaja’s, bananen, sinaasappels en mango’s in hun boomgaard. Speciaal voor deze Baja trainingen zijn er gebakkenaardappeldagen met verse, fijngehakte tuinkruiden (verse dille, bieslook, rozemarijn, basilicum en tijm), verse lokale dorado met basilicumpesto uit de tuin, salade van biet en snijbiet uit de tuin met balsamico-dressing, en samosa’s met vers uit de tuin gemaakte peterselie-/korianderchutney.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
Op zondagen krijg je een hele dag om de lokale cultuur te verkennen. Je kunt kiezen uit verschillende lokale bezienswaardigheden. Enkele favorieten zijn Todos Santos, dat op slechts 20 minuten rijden ligt, aangewezen als een Pueblo Mexico (“magisch stadje”); dit stadje heeft kunstgalerijen, historische gebouwen en de allerbeste lokale restaurants. In de buurt vind je ook het gerenommeerde surfersstrand Los Cerritos en de wereldberoemde zandstranden van Cabo San Lucas.
Spa behandelingen
Tijdens deze training kun je ook sessies met een chiropractor volgen, of tegen extra kosten genieten van een Zweedse massage.
In de prijs inbegrepen
- 200-uurs yogadocentenopleiding
- 3 dagelijkse vegetarische maaltijden
- 23 nachten accommodatie
- Certificaat van voltooiing
- Geschiktheid om je na voltooiing te registreren bij Yoga Alliance
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Vervoer van en naar de Yandara-faciliteit
- Boeken
- Wasserij
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 40 per persoon
Los Cabos International Airport
46 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per shuttle
Als je gebruik wilt maken van de gedeelde transfer vanaf Los Cabos International Airport (SJD), probeer je vlucht dan te plannen tussen 11:00 a.m. en 5:00 p.m. op de startdag van je cursus of verblijf. Als je een vlucht buiten dat tijdsvenster moet boeken, is dat geen probleem. Yandara regelt dat je wordt opgehaald met een privéauto. De kosten zijn 120 USD.
Aankomst per bus
Je kunt een bus nemen van San Diego naar Tijuana, Mexico, en daarna nog een bus naar La Paz.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 29% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
