26 días de profesorado avanzado de yoga multiestilo de 300 horas en Goa, India
Refina, profundiza y perfecciona tu práctica de yoga.
Goa es uno de los destinos turísticos más populares de la India, con playas impresionantes y un lugar ideal para unas vacaciones cortas de yoga a buen precio y retiros de yoga económicos. La Association of Yoga and Meditation es uno de los ashrams de yoga más reconocidos y acreditados de Goa, y te prepara para enseñar yoga de forma profesional, desarrollando tus habilidades personales en la práctica del yoga. Este curso de formación de profesores de yoga de 300 horas en Goa es un curso de nivel avanzado, el siguiente paso para quienes desean explorar posibilidades más profundas que el yoga puede ofrecer. Apúntate a este curso para llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel gracias a técnicas y orientación mejoradas.
Conoce a los instructores
Destacado
- Practica yoga de varios estilos
- Práctica diaria de asanas de yoga
- Conferencia sobre los Yoga Sutras y anatomía
- Práctica con accesorios como correas, cuerdas y bloques
- 25 noches de alojamiento
- Recibe un kit de yoga
- Todas las comidas
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
26 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Club de salud
- Spa
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Servicio de tintorería
- Wi-Fi gratis
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Periódicos
- Estacionamiento
Te alojarás en una habitación individual privada en la Association of Yoga and Meditation (AYM). AYM ofrece cursos de formación de profesores de yoga certificados y retiros en Goa y está situada en primera línea de playa, en Love Temples Cottage, rodeada de unas vistas impresionantes de la playa. Tu alojamiento no tendrá aire acondicionado y el wifi o acceso a internet solo estará disponible según la zona. Los estudiantes dispondrán de habitaciones cómodas.
Programa
El curso de formación de profesores de yoga de 300 horas está diseñado para profundizar en la práctica después de haber completado las 200 horas. Tras este programa avanzado, podrás darte de alta en el nivel de certificación de 500 horas. El alumno puede aplicar los principios del yoga en su vida diaria. Mejorarás todos los aspectos prácticos de asana, respiración, relajación, meditación, filosofía, anatomía y fisiología, y Ayurveda. Además, impartirás varias clases para ganar confianza a la hora de enseñar.
En el curso, los alumnos descubren que la actitud detrás de la enseñanza es ayudar a los demás, pero sin dejar de equilibrarse primero a sí mismos. Se les presentan muchas asanas de yoga mediante la toma de conciencia interna y las purificaciones. A través de las clases teóricas, los alumnos profundizan y analizan las asanas. Al ver cómo afectan a la mente y al cuerpo, estudian la terapia de yoga en el control de enfermedades comunes y la filosofía del yoga para determinar los temperamentos de las personas. Empiezan a practicar yama y niyama, trabajando con la meditación y utilizando la alimentación para lograr el equilibrio.
Estilo
El estilo de enseñanza es un flujo creativo, dinámico e inteligente que se puede adaptar fácilmente a distintos niveles y ritmos. Durante la formación se abordarán en profundidad más de 100 posturas, especialmente la secuenciación anatómica y las asistencias precisas. Al finalizar la formación, estarás plenamente cualificado para enseñar Vinyasa Flow Yoga y sus variantes, como Power Flow o Core Flow, así como clases de Hatha Yoga de nivel interdisciplinar. La formación ofrece una oportunidad única para los participantes, ya que tomarán parte en la programación de clases en curso de dos estudios para asistir, observar y ayudar en las clases.
Programa de nivel avanzado
Si ya tienes la certificación RYT 200 - o estás a punto de obtenerla - y sientes que tu práctica de yoga ha llegado a un punto muerto, y te preguntas: “¿Y ahora qué?”, entonces considera este curso de formación de profesores de yoga avanzado de 300 horas en Goa, uno de los únicos programas de formación de profesores diseñados específicamente para profesores en activo. Lleva tu carrera al siguiente nivel mientras disfrutas de una formación avanzada en anatomía, ajustes físicos, liderazgo, oratoria, secuenciación de clases y habilidades de negocio relacionadas con el yoga.
Este curso está diseñado para las siguientes personas:
- Quienes son profesores y buscan ideas para llevar su experiencia docente al siguiente nivel
- Quienes buscan las herramientas que les ayudarán a ampliar su visión sobre ajustes, alineación, filosofía del yoga y anatomía, en un ambiente especialmente centrado, dedicado y comprometido, con profesores profesionales y entregados
- Quienes desean profundizar de forma más amplia en los conocimientos de filosofía, yoga y meditación.
- Quienes quieren ampliar su práctica interactuando con profesores experimentados y practicantes de largo recorrido
- Quienes quieren aprender sobre ajustes manuales y habilidades de enseñanza que han estado siempre entre sus objetivos
- La “formación de profesores de yoga de 300 horas en Goa” mejorará tu claridad y tu fiabilidad como profesor de yoga atento
- Quienes quieren saber más sobre la comunidad de profesores de yoga, que no deja de crecer, y les interesa una formación de calidad
- Y, por último, quienes desean volver a ser alumnos y aprender diversas posturas de yoga en un entorno divertido y participativo.
La formación de profesores de yoga de 300 horas estará llena de retos diarios emocionantes. Prepárate para centrar tu energía en la formación. Asegúrate de descansar bien cada noche para el temprano comienzo de la mañana. El horario diario incluye tiempo libre semanal para que puedas recargar energías y volver a centrarte.
El programa abarca los siguientes temas:
- Estudio en profundidad de la anatomía y la biomecánica, modificaciones, adaptaciones para el embarazo y prevención de lesiones
- Cómo identificar y desarrollar tu estilo de enseñanza y las habilidades y la confianza que necesitas para convertirte en profesor de yoga.
- Práctica docente y ajustes manuales
- Fundamentos de pranayama para tu práctica y tu enseñanza
- Fundamentos de meditación
- La poesía de asana y cómo usar el lenguaje para enriquecer una clase
- Cómo combinar mudras con asana y meditación para enriquecer una clase y profundizar en tu práctica
- Exploración y debate sobre los Yoga Sutras
- El cuerpo sutil, la anatomía energética y los chakras
- Taller empresarial, marketing y ética de ser profesor de yoga
Aprenderás:
- Posturas de yoga de nivel intermedio y avanzado: alineación y seguridad
- Ajustes de asana
- Secuenciación y temas creativos
- Pranayama
- Secuencias restaurativas
- Planificación e impartición de un taller
- Estudio en profundidad de los Yoga Sutras de Patanjali
- Anatomía energética
Programa formativo
- Hatha y Vinyasa Ashtanga Flow
- Pranayama (prácticas respiratorias)
- Anatomía y terapia de yoga
- Metodología de enseñanza y prácticas docentes
- Alineación de posturas de Hatha yoga
- Meditación
- Ajuste de posturas
- Filosofía del yoga
La práctica de yoga para todos: trabaja con el cuerpo y la mente. Se hace hincapié en la adopción gradual de las posturas individuales, las llamadas asanas. El aspecto de la concentración interna es clave. Una parte integral de los ejercicios son las técnicas de concentración que conducen a la meditación.
Aprenderás de forma progresiva a controlar la respiración yóguica, pranayama. Aprenderás a respirar con todo el cuerpo y con órganos concretos. Estimularás de forma intensa la respiración incluso en posturas especiales cuando te concentres en una zona concreta: abdomen, bajo vientre, pecho, espalda y debajo de la clavícula.
Ejemplo de horario diario
- 06:00 Despertar
- 07:00 - 08:00 Pranayama / Meditación
- 08:00 - 08:30 Pausa para el té
- 08:30 - 10:00 Ashtanga / clase multiestilo
- 10:30 - 11:00 Desayuno
- 11:00 - 12:00 Fisiología y anatomía
- 12:15 - 13:15 Filosofía del yoga
- 13:30 - 14:30 Almuerzo
- 14:45 - 15:45 Alineación de chakras y Ayurveda
- 16:00 - 17:30 Hatha / Iyengar Yoga
- 18:00 - 19:00 Práctica docente
- 19:00 Cena
El horario diario puede modificarse sin previo aviso.
Excursiones incluidas
- Clases de yoga en la playa
- Meditaciones sobre las rocas de la playa
Depende de las directrices sobre la COVID-19.
Instructores
Yogi Chetan Mahesh Ji
Yogi Chetan Mahesh Ji was born in a Vedic family where all the members used to chant Vedic mantras and practice yoga daily. In 1984, he became the champion of yoga sports in Haryana Province. In college, he studied the bio-science stream with yoga as an optional subject and also the master of education which gives him an upper hand while teaching and explaining yoga anatomy and physiology. He finished a Master of Science degree in yoga in 2003 and engaged in imparting yoga teacher training. He became the founder secretary of the Association for Yoga and Meditation in 2005.
Bharat Tilekar
Bharat Tilekar is a yoga instructor and Continuing Education provider.
Ubicación
El curso de formación de profesores se impartirá en Goa, India, uno de los mejores lugares de India para irte de vacaciones cortas y asequibles de yoga, relajarte, rejuvenecerte y descubrir tus talentos ocultos. Goa está situado en la parte sur de India y es uno de los mejores destinos turísticos, ya que cuenta con algunas de las playas más impresionantes, con vistas increíbles. Aquí podrás hacer una formación certificada de profesor de yoga a precios asequibles y retiros de meditación económicos.
En Goa podrás relajarte, rejuvenecerte y descubrir tus talentos ocultos. El lugar ofrece comida deliciosa y picante, con clases de yoga y meditación en la playa. Goa se llena de turistas y viajeros de diciembre a febrero, ya que el clima en esa época es tan agradable que puedes tomar el sol en la playa; en comparación con los países occidentales, donde suele nevar durante esta época del año.
Aprender yoga en Goa es como una oportunidad de oro para dedicarte por completo a la práctica, ya que el hermoso paisaje es el lugar perfecto para desconectar, disfrutar de la relajación y nutrir tu mente, tu cuerpo y tu alma.
Amenidades
Generales
- Playa
- Cafetería
- Amigable con el medio ambiente
- Estudio de yoga
Servicios
- Artículos de aseo gratuitos
- Lavandería
- Asistencia médica
- Limpieza de habitaciones
- Asistencia turística
Alimentos
En AYM, se prepara comida yóguica y herborista deliciosa con ingredientes ecológicos y con todas las garantías de higiene, que se sirve a los alumnos. Recibirás comida tres veces al día (desayuno, comida y cena), solo entre semana. La comida preparada será vegetariana, lo que ayuda a mantener una buena salud al aportar nutrientes al cuerpo y mejorar la resistencia y el sistema inmunitario. Como refresco, se servirá té de hierbas una vez al día.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
- Yóguicos
Actividades opcionales
Además del programa principal, también puedes explorar los preciosos alrededores y la playa en Love Temples Cottage.
El paquete incluye
- Todas las comidas
- 25 noches de alojamiento
- Certificación de formación de profesor de yoga de 300 horas
- Clases de anatomía y fisiología
- Sesiones diarias de yoga hatha y meditación
- Conocimientos de pranayama, Ayurveda y filosofía
- Práctica con esterillas de yoga, bloques de madera, correas y cuerdas
- Recibirás un kit de desintoxicación, una camiseta y una bolsa de transporte
- Sesiones impartidas por instructores expertos
- Metodología de enseñanza
No incluye
- Actividades adicionales
- Transporte adicional
- Billete de avión
- Gastos de visado
- Gastos personales
- Traslado desde la escuela hasta el aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 50 por persona
Goa International Airport (Dabolim Airport)
A 36 km de tu destino
Llegada en avión
Puedes reservar tu vuelo al Aeropuerto Internacional de Goa (GOI), que está a 29 kilómetros de la ciudad capital, Panaji. Desde allí, puedes coger un taxi o ir en autobús local hasta la playa de Arambol, en Goa. Llegarás fácilmente a AYM Yoga School, situada en la playa, en Love Temples Cottage.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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