29 días de profesorado de yoga multimodal de 300 horas en Dharamsala, India
Curso de formación de profesores de yoga de reconocido prestigio en India
Sumérgete en las enseñanzas auténticas del yoga en Raj Yoga School. El curso de formación de profesores de yoga de 300 horas en Dharamshala está diseñado para profundizar tus conocimientos más allá de la formación básica, y te ayuda a avanzar en el estudio del yoga como práctica sanadora y transformadora.
Conoce a los instructores
Destacado
- Sesiones diarias de asanas de yoga, pranayama y meditación para profundizar en tu práctica y enseñar con confianza
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
- Clases en profundidad de filosofía del yoga para ampliar tu comprensión de las enseñanzas fundamentales de la tradición
- Talleres prácticos de ajustes y alineación para perfeccionar tu técnica de enseñanza y tu práctica de asanas
- Talleres de anatomía y fisiología para comprender el movimiento y la estructura del cuerpo y practicar y enseñar de forma segura
- Sesiones de Yoga Nidra y sanación con sonido para lograr una relajación profunda y rejuvenecer
- 28 noches en un alojamiento cómodo con baño privado
- Comidas vegetarianas nutritivas servidas tres veces al día para favorecer la desintoxicación, la energía y la concentración
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
24 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Despertar en la serenidad del Himalaya
Durante tu formación de profesor de yoga en Dharamsala, te alojarás en una tranquila casa de huéspedes en Bhagsu, a pocos pasos de la sala de yoga. Rodeado de vistas a las montañas y del aire puro del Himalaya, el alojamiento ofrece un espacio silencioso y enraizante que acompaña tu viaje transformador.
A cada alumno se le asigna una habitación individual privada, diseñada para ofrecer comodidad y sencillez, con baño privado y un ambiente tranquilo para descansar y reflexionar. La sala de yoga está en el mismo edificio o a un breve paseo, y ofrece un espacio amplio y luminoso con vistas inspiradoras a las colinas de los alrededores.
Esta armoniosa combinación de comodidad, privacidad y belleza natural te permite sumergirte por completo en la experiencia mientras disfrutas de la serenidad de las estribaciones del Himalaya.
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen esta formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Profesores de Yoga Registrados (RYT®).
Situada en las serenas estribaciones del Himalaya de Dharamshala, rodeada de bosques, aire de montaña y vistas impresionantes, Raj Yoga School ofrece un entorno tranquilo e inspirador para el estudio avanzado, la autorreflexión y la exploración interior. Este entorno sagrado favorece de forma natural la meditación, las prácticas de atención sutil y una disciplina yóguica más profunda.
La formación de profesores de yoga de 300 horas en Dharamshala está abierta a personas que ya hayan completado un programa de formación de profesores de yoga de 200 horas en Raj Yoga School o en otro centro de formación de profesores de yoga reconocido y aprobado. Este programa avanzado está diseñado para ampliar tu comprensión de cómo aplicar el yoga a la sanación, la práctica orientada a la terapia y una transformación personal más profunda.
Esto es más que una certificación avanzada. Es una oportunidad para perfeccionar tu experiencia docente mientras exploras las dimensiones terapéuticas del yoga. A través del estudio avanzado de asana, pranayama, meditación, filosofía, alineación y principios de yoga terapéutico, fortalecerás tu capacidad para guiar a otras personas con mayor precisión, profundidad y confianza.
Raj Yoga School apoya tu desarrollo como practicante y profesor avanzado de yoga, guiándote por el camino de la auténtica sabiduría yóguica.
La formación de profesores de yoga de 300 horas supone una seria inversión en tu educación avanzada en yoga. Este programa está diseñado para ayudarte a ampliar tu experiencia docente, profundizar en tu práctica personal y explorar las dimensiones terapéuticas y filosóficas avanzadas del yoga. Los profesores experimentados de Raj Yoga School guían a los estudiantes hacia niveles más altos de competencia y comprensión.
Formación avanzada de profesores de yoga en Dharamshala
La formación de profesores de yoga de 300 horas en Dharamshala está abierta a estudiantes que ya hayan completado una formación de profesores de yoga de 200 horas en Raj Yoga School o en otro centro de formación reconocido. Este programa avanzado está diseñado para ayudarte a explorar la terapia de yoga, las habilidades docentes avanzadas y un conocimiento espiritual y filosófico más profundo.
El programa cualifica a los estudiantes para la certificación RYT de 500 horas de Yoga Alliance cuando se combina con una certificación básica de 200 horas. El curso está estructurado para ofrecer un estudio avanzado de filosofía, anatomía, prácticas docentes, sánscrito, anatomía energética y aplicaciones terapéuticas del yoga.
Aspectos destacados del programa de 300 horas
- Desarrolla la confianza para impartir clases de distintos niveles
- Aprende resolución avanzada de problemas y principios de alineación segura
- Trabaja con estudiantes con necesidades especiales de forma segura e informada
- Profundiza en la historia del yoga, la filosofía y los textos clásicos
- Aprende a diseñar talleres, clases temáticas y programas especializados
- Refuerza tu identidad docente y tu desarrollo profesional
Resumen del programa
Práctica avanzada de asana
- Dos sesiones diarias de práctica centradas en el perfeccionamiento de la técnica y en secuencias avanzadas
- Estudio de la alineación, las variaciones, las contraindicaciones y las aplicaciones terapéuticas de las asanas
- Secuenciación avanzada de vinyasa y prácticas clásicas de hatha
Pranayama, meditación y kriyas
- Técnicas avanzadas de pranayama para regular el sistema nervioso
- Prácticas de meditación para la concentración y la autoconciencia
- Introducción a las técnicas clásicas de purificación (shatkriyas)
Metodología docente y prácticas
- Técnicas avanzadas de indicación, asistencia y demostración
- Práctica docente con feedback y aprendizaje en grupo
- Planificación de clases, secuenciación y enseñanza temática
Anatomía y terapéutica
- Estudio de los sistemas esquelético, muscular, cardiovascular, respiratorio y digestivo
- Aplicación de los principios de la anatomía a una práctica de yoga segura
- Introducción a los conceptos de la terapia de yoga para los retos de salud actuales
Filosofía y estilo de vida yóguicos
- Estudio de la filosofía clásica del yoga y de las enseñanzas yóguicas antiguas
- Integración de los principios del estilo de vida yóguico en la vida cotidiana moderna
- Bases éticas para enseñar yoga de forma profesional
Energía sutil y anatomía yóguica
- Estudio de los chakras, los nadis, el prana, los bandhas y los sistemas del cuerpo sutil
Ayurveda y vida yóguica
- Aplicación de los principios ayurvédicos a las rutinas diarias y al equilibrio del estilo de vida
Materiales del curso y certificación
- Certificado reconocido por Yoga Alliance de 300 horas al completar con éxito
- Manuales completos de formación avanzada sobre filosofía, metodología docente y anatomía
Tu recorrido en el programa de 300 horas
Esta formación avanzada ofrece la oportunidad de perfeccionar tu voz docente y profundizar en tu comprensión del yoga como disciplina de sanación. A través del estudio y la práctica avanzados, ganarás más confianza al enseñar a grupos diversos de estudiantes, al tiempo que amplías tu crecimiento personal y tus posibilidades profesionales.
El programa está diseñado con plazas limitadas para garantizar una atención personalizada, lo que permite una mentoría significativa y el desarrollo de habilidades avanzadas.
¿Estás preparado para dar el siguiente paso en tu recorrido como profesor de yoga en el tranquilo entorno himalayo de Dharamshala? Deja que Raj Yoga School te guíe hacia un dominio avanzado y una sabiduría yóguica más profunda.
Horario diario de ejemplo
- 07:00 - 08:30 práctica de asana (Hatha Yoga)
- 08:30 - 09:00 Pranayama
- 09:00 - 10:40 Desayuno y autoestudio
- 10:40 - 12:00 Filosofía del yoga y canto de mantras
- 12:00 - 13:00 Anatomía del yoga o práctica docente
- 13:00 - 14:45 Almuerzo y autoestudio
- 14:45 - 15:45 Alineación y ajustes de asanas
- 16:00 - 17:00 Vinyasa Flow o Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Meditación
- 19:00 - 20:00 Cena
Excursiones incluidas
Como parte de tu formación de profesor de yoga, Raj Yoga School incluye excursiones especiales para complementar tu experiencia de aprendizaje.
- Visita a un templo: descubre el patrimonio espiritual de India con una visita a un templo local, que te ofrece un momento de reflexión y de exploración cultural
- Paseo hasta una cascada: conecta con la naturaleza en una caminata guiada por el tranquilo entorno de montaña, que te permitirá conectar contigo mismo y reflexionar sobre tu práctica de yoga
Estas excursiones están diseñadas para profundizar tu conexión con la naturaleza, promover la relajación y enriquecer tu viaje de yoga al ofrecer oportunidades para el crecimiento personal y el descubrimiento cultural.
Instructores
Rajinder Kaushal
With over a decade of teaching experience and 7,200+ teaching hours, Raj is a certified yoga teacher and evaluator recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He has completed multiple 200-hour and 300-hour Yoga Alliance teacher training programs and specializes in Hatha yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditation, and more. Raj offers practical, authentic guidance, emphasizing the teacher-student connection and encouraging personal growth on and off the mat. He is deeply passionate about sharing the transformative benefits of yoga and supporting students in their yogic journey.
Bharat Tilekar
With over 6,000 teaching hours and certifications including RYT-500, E-RYT-200, and YACEP, Bharat is a highly skilled yoga instructor recognized by the AYUSH Ministry, Government of India. He specializes in yoga philosophy, meditation, pranayama, and sound healing, offering a comprehensive approach to yoga. Bharat’s spiritual upbringing and years of study under renowned teachers have shaped his multidimensional teaching style. His passion lies in helping students explore the deeper practices of yoga while guiding them through the profound aspects of yogic philosophy and lifestyle.
Ubicación
Experiencia única de YTTC en las estribaciones del Himalaya
El curso de formación de profesores de yoga de 200 horas de Raj Yoga School en Dharamshala se desarrolla en el tranquilo pueblo de Bhagsu, enclavado en las estribaciones del Himalaya de Himachal Pradesh. Rodeado de bosques, senderos de montaña y aire puro de montaña, este entorno sereno ofrece el escenario ideal para sumergirte por completo en tu camino de yoga.
Lejos del ruido urbano, Bhagsu y las zonas cercanas están conectados por senderos tranquilos y rutas de senderismo panorámicas, lo que crea una atmósfera naturalmente contemplativa. A poca distancia a pie está McLeod Ganj, a menudo llamada «Pequeña Lhasa», hogar de una vibrante comunidad tibetana y con una fuerte presencia espiritual. El cercano pueblo de Dharamkot es muy conocido por su cultura de meditación y yoga, y ofrece cafés tranquilos y paseos por la naturaleza que inspiran y complementan tus estudios de forma maravillosa.
A una altitud aproximada de 1.500–2.200 metros, Dharamshala ofrece un clima de montaña refrescante y unas vistas impresionantes. Este singular entorno himalayo favorece la meditación, la autorreflexión y la inmersión en las enseñanzas tradicionales del yoga, lo que lo convierte en un lugar potente y transformador para realizar tu formación de profesores de yoga en India.
Alimentos
Alimentación yóguica nutritiva para favorecer la desintoxicación
En Raj Yoga School, te ofrecerán tres comidas vegetarianas al día diseñadas para apoyar tu proceso de desintoxicación y tu práctica de yoga. La dieta yóguica ecológica se centra en alimentos ligeros, puros y energizantes, que ayudan a limpiar y nutrir tu cuerpo y tu mente. Además de las comidas, tendrás acceso a agua refrescante y té de hierbas durante todo el día, para que te mantengas hidratado y con energía en tu experiencia de yoga.
El precio del paquete incluye comida vegetariana india para el desayuno, la comida y la cena todos los días, excepto los domingos. También suelen estar disponibles opciones veganas y, si lo solicitas, se pueden adaptar de forma especial.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
Tratamientos de spa
Sesión de masaje ayurvédico relajante: deja que tu cuerpo se relaje con un masaje ayurvédico rejuvenecedor que favorece la relajación y la depuración, y mejora tu experiencia de bienestar en general. No está incluido en el precio, pero está disponible con un suplemento.
El paquete incluye
- 28 noches en un alojamiento cómodo con vistas serenas a la naturaleza y baño privado
- Tres comidas vegetarianas al día con nutritiva comida yóguica para alimentar tu cuerpo y tu mente
- Acceso ininterrumpido a té de hierbas y agua para mantenerte hidratado y renovado durante toda tu estancia
- Clases diarias de asanas, pranayama y meditación para profundizar en tu práctica y mejorar tus habilidades como profesor
- Sesiones en profundidad de filosofía del yoga para adquirir una comprensión profunda de las raíces y enseñanzas del yoga
- Talleres prácticos de ajustes y alineación para perfeccionar tu técnica de enseñanza y tu práctica de asanas
- Talleres de anatomía y fisiología para comprender la estructura del cuerpo y practicar de forma segura y eficaz
- Introducción al sánscrito para aprender los nombres de las asanas, los cantos y la práctica de mantras
- Sesiones de práctica docente y secuenciación para ganar confianza y desarrollar tus habilidades de enseñanza
- Sesión de sanación con sonido para vivir una experiencia revitalizante que restablece el equilibrio y la armonía
- Excursión a una cascada cercana para descubrir la belleza espiritual y natural de Dharamshala
- Profesores con experiencia y más de 10 años de trayectoria guiando la formación
- Entorno tranquilo del Himalaya donde podrás desconectar y encontrar serenidad en el paisaje montañoso de Dharamshala
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al finalizar
- GST
No incluye
- Vuelos de ida y vuelta a Dharamshala
- Traslado al aeropuerto (disponible con coste adicional)
- Comida los domingos
- Excursiones o actividades opcionales no incluidas en el paquete
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Gaggal Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Kangra (DHM), también conocido como Aeropuerto de Gaggal. Es el aeropuerto más cercano a Dharamshala, situado a unos 20 kilómetros de Bhagsu. Desde el aeropuerto, puedes coger un taxi directamente a Bhagsu, lo que suele llevar unos 30-40 minutos. Si quieres ayuda para organizar un traslado, envíanos con antelación los datos de tu llegada.
Llegada en autobús
Bhagsu no tiene estación de autobuses propia, así que debes reservar un autobús a Dharamshala o McLeod Ganj. Varias compañías privadas de autobuses operan rutas nocturnas desde ciudades como Delhi, Manali y Dehradun. El trayecto desde Delhi dura aproximadamente 11-13 horas, con opciones que van desde autobuses estándar hasta servicios más cómodos.
Los autobuses gestionados por el Himachal Road Transport Corporation (HRTC) pueden reservarse por internet y ofrecen conexiones fiables. Desde Pathankot, los autobuses tardan aproximadamente 4 horas en llegar a Dharamshala o McLeod Ganj. Si tu autobús para en la ciudad de Dharamshala, puedes continuar en autobús local o en taxi hasta McLeod Ganj y seguir luego hasta Bhagsu, que está a un corto trayecto o incluso a un paseo.
Llegada en tren
La estación de tren principal más cercana es la estación de tren de Pathankot Junction, situada a unos 90 kilómetros de Bhagsu. Pathankot está bien conectada con grandes ciudades, incluida Delhi, y normalmente se llega en tren nocturno.
Desde Pathankot, la opción más cómoda es continuar en autobús o taxi hasta Dharamshala o McLeod Ganj (unas 4 horas). También hay un pintoresco tren de vía estrecha en la línea del valle de Kangra, aunque es bastante más lento. Una vez en McLeod Ganj, puedes llegar fácilmente a Bhagsu en taxi o a pie, según el equipaje que lleves y lo que prefieras.
Si quieres ayuda para organizar un traslado, envíanos con antelación los datos de tu llegada.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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