28 jours-200h en formation de professeur de yoga à Koh Phangan, Thaïlande
Formation de professeur de yoga en Thaïlande
Profitez d’un programme complet et approfondi, fruit de nombreuses années de dévouement et d’amour du yoga. La formation de professeur de yoga est dispensée par une équipe de professeurs de yoga seniors expérimentés, chacun étant spécialiste dans son propre domaine. Samma Karuna propose les services d’une équipe de professeurs spécialistes plutôt que de recourir à un seul professeur pour tous les sujets. Leur mission est de cultiver un mode de vie qui favorise le développement intérieur et aide les personnes à redécouvrir le sens et la vocation de leur vie. Ils estiment que chacun possède déjà tout ce qu’il faut pour créer une existence paisible, équitable et durable. Il leur suffit de renouveler leur relation avec eux-mêmes, leur communauté et leur environnement.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de méditation quotidiennes
- Programme de formation unique
- Accès gratuit à un programme d’éveil et de guérison de quatre semaines à l’issue de la formation
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Déjeuner quotidien et collations pour la pause thé
- 27 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
24 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Sauna
- Espaces communs climatisés
- Café
- Jardin
- Salon
- Restaurant
- Yoga shala
- Location de vélos
- WI-FI gratuit
- Place de parking
Samma Karuna est niché parmi les palmiers, les magnifiques plages et les paysages de jungle de Koh Phangan. L'île offre un cadre idéal pour la découverte de soi et le développement personnel. De nombreux hébergements sont disponibles dans la région, offrant un large éventail de prestations. Toutes les chambres disposent de leur propre salle de bains privative.
Samma Karuna propose une gamme d'hébergements, des dortoirs partagés aux bungalows privés avec prestations et vue panoramique sur la mer. Vous pouvez sélectionner l'option d'hébergement de votre choix lors de la réservation de votre stage. Les hébergements sont disponibles sur le campus ou dans leur complexe partenaire voisin.
Type A
Bungalow confortable et spacieux avec prestations et vue sur la mer.
Type B
Bungalow privé standard de gamme intermédiaire avec climatisation.
Type C
Bungalow simple et propre avec ventilateur ou chambre standard de gamme intermédiaire avec climatisation partagée avec un autre étudiant.
Type D
Lit simple dans un dortoir mixte de 4 lits avec climatisation.
Samma Karuna dispose de nombreux équipements tels que :
- 4 salles de yoga (dont 3 en bord de plage)
- Une piscine thérapeutique intérieure aquatique
- Un espace plage
- Un centre d'accueil
- Une boutique de yoga
- Des espaces de rassemblement
- 2 salles d'événements en soirée
- Un restaurant végétalien
- Des espaces pour l'art et l'expression
- Des espaces de détente
- Des espaces communs
- Un espace jardin entre les salles
- Un sauna et un espace massage
- Un espace feu de camp
- Une salle intérieure climatisée
- Un parking pour vélos et motos
- Centre d'accueil - Samma Karuna est heureux de vous servir dans tout ce qu'il peut afin de rendre votre séjour chez lui aussi positif et productif que possible. Le personnel bienveillant est là pour vous aider en cas de problème.
- Wi-Fi gratuit - Un point d'accès Wi-Fi gratuit est disponible pour les étudiants et les visiteurs.
- Eau gratuite - De l'eau filtrée gratuite est disponible à l'école.
Programme
Certifications
À l’issue de cette formation de professeur de yoga, les étudiants sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Huit raisons de suivre votre formation avec Samma Karuna
- Une véritable école de yoga - Samma Karuna est une école qui fonctionne toute l’année. L’équipe de professeurs seniors embrasse pleinement le yoga comme mode de vie et voie de libération.
- Non dogmatique - l’école intègre le yoga, le tantra, les valeurs bouddhistes et les recherches scientifiques modernes dans le cadre du cours, tout en conservant une approche non dogmatique et ouverte d’esprit, qui constitue l’un des piliers fondamentaux de l’école.
- Une école du cœur - Samma Karuna repose sur le développement de qualités du cœur telles que la simplicité, l’amour, la bienveillance et la compassion, représentant le cœur spirituel de l’Asie du Sud-Est.
- Un programme exceptionnel - l’approche non dogmatique et scientifique leur permet de proposer un programme de formation exceptionnellement complet et organique.
- Un stage intensif dans un environnement agréable et relaxant pour apprendre - Samma Karuna estime que la vie est faite pour apprendre, mais aussi pour célébrer ; c’est pourquoi Samma Karuna offre un environnement agréable et relaxant où apprentissage et célébration vont de pair.
- Un stage gratuit pour les étudiants récemment diplômés - le programme propose un stage gratuit pour enseigner le yoga dans leur école (facultatif), pour les étudiants qui souhaitent approfondir leurs compétences pédagogiques expérientielles. Cette offre est valable pendant un an après l’obtention de votre certificat.
- Une communauté et une famille - Samma Karuna n’est pas seulement une école, mais aussi une communauté d’amis et de famille qui pratique un mode de vie conscient et veille les uns sur les autres. Vous pouvez faire du bénévolat et recevoir une remise de 20 % : en faisant du bénévolat avec Samma Karuna pendant un mois supplémentaire, vous avez droit à une remise de 20 % sur le prix normal du cours. Les prix indiqués dans le forfait tiennent déjà compte de la remise.
- Lieu - la magnifique école de yoga en bord de mer est située à Koh Phangan, le deuxième plus grand centre de yoga d’Asie du Sud-Est et l’une des plus belles îles de Thaïlande.
Après le versement de l’acompte, les étudiants suivront les étapes suivantes afin de vérifier s’ils sont éligibles à la retraite.
- Première étape : l’acompte
- Deuxième étape : l’évaluation écrite
- Dernière étape : l’entretien individuel
- Contenus abordés
Le programme couvre toutes les exigences de Yoga Alliance, mais comprend également une étude exceptionnelle des techniques et pratiques du yoga. La formation de professeur de yoga met non seulement l’accent sur la pratique et l’enseignement des asanas de yoga, mais considère également le yoga comme une voie profonde de guérison et d’éveil spirituel.
- Pratique et théorie des asanas en Hatha, Vinyasa et Yin
- Méditation Vipassana / Anapana
- Méditations actives et pratique de méditation active OSHO
- Pranayama classique et exercices de respiration pour la guérison
- Partages bienveillants
- Yoga et développement personnel
- Cultiver, faire circuler et sublimer l’énergie selon les traditions yogique et taoïste
- Anatomie et physiologie
- Les 6 techniques de purification yogiques (Shatkarma)
- Les 8 membres du yoga de Patanjali
- Yamas et niyamas
- Vue d’ensemble de l’histoire du yoga
- Le yoga et la voie spirituelle (Archegram)
- Notions de base du sanskrit
- Structure du corps énergétique (chakras)
- Introduction au tantra
- Pratique de Shankhaprakshalana (facultatif)
- Travail respiratoire - pratique Samma Karuna So Ham
- Mantras et mudras
- Pratique de la vérité et de l’introspection
- L’art d’enseigner le yoga
- Yoga et marketing
Conditions requises
Prérequis pour s’inscrire au cours de formation de professeur de yoga Hatha 200h
- Il vous faut un esprit ouvert et souple, un engagement envers l’apprentissage et la motivation pour devenir professeur de yoga.
- Un haut niveau de discipline personnelle est requis pendant le cours, car il est exigeant physiquement, mentalement et spirituellement, mais aussi très enrichissant.
- Vous devez être capable de lire, de parler et de comprendre l’anglais avec une aisance satisfaisante.
- Une expérience préalable de pratique des asanas de yoga.
- Être capable de méditer immobile pendant 1 heure ou plus.
- Afin d’être pris en considération pour l’un de ces 3 modules, vous devez verser un acompte en ligne et remplir le formulaire de candidature qui vous sera envoyé par e-mail.
Faites du bénévolat avec Samma Karuna pour bénéficier de ces tarifs spéciaux sur les forfaits
En faisant du bénévolat avec Samma Karuna pendant deux à trois heures par jour, vous pouvez pratiquer le Karma yoga et donner de manière désintéressée au bénéfice des autres. Le bénévolat se fait généralement à l’école ou dans les environs. Ils proposent des programmes de bénévolat à Phangan Animal Care, dans une ferme biologique, ou pour aider à l’école dans des activités telles que l’assistance aux cours, les tâches du Welcome Center, la distribution de flyers, etc.
Le bénévolat est proposé soit pendant quatre semaines complètes avant le début du cours de formation de professeur (recommandé), soit pendant quatre semaines complètes immédiatement après la fin de votre cours de formation de professeur. Dans des cas exceptionnels, le bénévolat peut également être autorisé pendant votre cours.
Quelles sont les conditions requises pour être bénévole ?
Samma Karuna travaille activement au développement de l’empathie et de la compassion. En apportant leur lumière et leur énergie, ils aident à ouvrir le cœur des gens, à soulager leurs souffrances respectives et à cultiver un bonheur durable.
Le programme communautaire est conçu pour les personnes qui ont travaillé sur elles-mêmes pendant au moins un an et qui souhaitent franchir une nouvelle étape sur leur chemin en aidant les autres. Vous apporterez votre énergie positive et votre attitude aux étudiants de l’école, tout en faisant partie de l’équipe communautaire attentive qui soutient l’énergie qui guérit et accompagne l’épanouissement des étudiants.
De quel type de travail communautaire est-il question pendant votre formation ?
Le travail communautaire se divise en trois domaines : le travail à l’école, l’aide à la communauté thaïlandaise locale et le travail sur des projets environnementaux. Par exemple, ils proposent des programmes de nettoyage des plages, du bénévolat à Phangan Animal Care ou dans la maternelle locale, ainsi que du jardinage. Vous pouvez également assister aux cours, aider au Welcome Center ou distribuer des flyers, etc.
En quoi consistera votre journée ?
- 07:15 - 08:15 Méditation Vipassana
- 08:30 - 10:30 Pratique des asanas
- 11:00 - 12:30 Pause déjeuner
- 12:30 - 13:30 Méditation, yoga nidra ou théorie du yoga
- 13:40 - 14:40 Philosophie du yoga, Yoga Sutras de Patanjali ou anatomie
- 14:40 - 16:00 Pause thé
- 16:00 - 17:30 Pratique des asanas
- 18:00 - 19:00 Art d’enseigner, physiologie ou ajustement et alignement
Les dimanches sont vos jours de repos. La structure de l’emploi du temps restera identique tout au long du programme, mais les thèmes varieront en fonction du programme.
Module exclusif de 28 jours de stage de yoga pour les diplômés : programme de stage de yoga pour les diplômés
Approfondissez votre pratique avec 28 jours supplémentaires de yoga et de méditation. Ce stage exclusif vous offre une expérience d’enseignement concrète dès votre diplomation. Vous recevrez des retours directs de professeurs de yoga seniors et accompagnerez des étudiants d’origines et de niveaux variés, ce qui vous aidera à gagner en confiance et en compétence. Cette opportunité précieuse accélère votre développement et vous distingue des autres professeurs nouvellement certifiés.
Professeurs
Elena Gomez
Elena, originaire d’Espagne, a quitté sa carrière dans le marketing et la finance pour se consacrer à sa passion pour le yoga. Elle a suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures chez Samakaruna en 2015 et enseigne professionnellement depuis lors. Certifiée en pranayama, méditation et pleine conscience, et également professeure certifiée 500 heures, Elena est spécialisée dans la pratique des asanas, notamment le Vinyasa, le Power Yoga, le Hatha et le yoga restauratif.
Salome
Salome is a passionate Tantra and Yoga teacher whose journey began when she realized that the success she had built in New York City no longer felt like her truth. Behind the polished surface of her corporate career, something deeper was calling—a longing for authenticity, connection, and inner freedom.
Lieu
Samma Karuna est située en face des plages de Koh Phangan, une île paradisiaque dans le golfe de Thaïlande. L’hébergement est niché au milieu de palmiers, de magnifiques plages et de paysages de jungle, avec une vue imprenable sur les montagnes. Le centre-ville de Thong Sala se trouve à seulement 15 minutes en voiture.
En traversant la rue depuis l’école, vous trouverez un distributeur automatique de billets. Vous pourrez également profiter de "Art Café" - un café très célèbre et chaleureux. Le centre commercial de Srithanu se trouve à seulement 5 minutes à pied et vous y trouverez des supermarchés, un centre aquatique de loisirs ainsi que des restaurants servant une cuisine locale et internationale.
Distances
- Family Mart Haad Chap Phao, 100 mètres
- Srithanu - 5 minutes à pied
- Thong Sala, 5 kilomètres - 15 minutes en voiture
Caractéristiques
Activités
- Sauna
Équipements
- Espaces communs climatisés
- Café
- Jardin
- Salon
- Restaurant
- Yoga shala
Services
- Location de vélos
- WI-FI gratuit
- Place de parking
Repas
Un repas végétarien par jour ainsi qu’une collation saine au moment du thé vous seront fournis. Vous pourrez déguster des plats sains et savoureux servis au restaurant végétarien et végétalien de Samma Karuna. Le glutamate monosodique, le sucre, le sel industriel, le gluten, l’huile raffinée et les arômes artificiels ne sont pas utilisés. Le menu est conçu pour soutenir de manière optimale votre pratique du yoga.
Les repas suivants sont inclus:
- Lunch
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Activités et lieux à visiter
L’emplacement de Samma Karuna est également idéal pour profiter des attractions touristiques les plus populaires de Koh Phangan. Vous pourrez découvrir des activités populaires telles que la plongée, le trekking, la visite du marché de nuit de Thong Sala, des cours de cuisine thaïe, la baignade dans les piscines, une douche de massage, le repos sur de belles plages aux couchers de soleil incroyables, la découverte de cascades et l’émerveillement devant de magnifiques paysages naturels.
Ce qui est inclus
- Programme de formation véritablement exceptionnel de Samma Karuna School of Awakening and Healing
- Sac de bienvenue et manuel de formation
- Ensemble de musique, méditations guidées et textes de yoga
- Service de transfert depuis l’embarcadère
- 27 nuits d’hébergement
- Buffet déjeuner végétalien nutritif quotidien et pause thé
- Stage facultatif gratuit pour enseigner le yoga à l’école pour les diplômés
- Adhésion professeur de yoga pour suivre des cours de yoga pendant un mois supplémentaire
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue du cours
- Pratiques de yoga avancées
- Vipassana
- Méditations actives
- Induction à l’état de transe Programme non dogmatique et de compréhension de soi (85% de ce cours est expérientiel)
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts
- Tout ce qui n'est pas mentionné comme inclus
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Samui Airport
À 26 km de votre destination
Transferts non disponibles
Surat Thani Airport
À 114 km de votre destination
Arrivée par avion
Vous pouvez réserver votre vol vers l’aéroport de Suvarnabhumi (BKK) à Bangkok. De là, vous pouvez prendre un vol pour l’aéroport de Samui (USM). Entre Bangkok et Koh Samui, Bangkok Airways assure de nombreux vols quotidiens. Le temps de vol est d’environ 50 minutes. Il faudra ensuite prendre un ferry de correspondance de Koh Samui à Koh Phangan (voir les informations sur les ferries ci-dessous).
Depuis Bangkok, vous pouvez également prendre d’abord un vol pour l’aéroport de Surat Thani (URT). Air Asia assure des vols quotidiens de Bangkok à Surat Thani, avec un temps de vol d’environ 50 minutes. Le transfert de l’aéroport de Surat Thani (URT) au port de ferry de Donsak se fait en autocar ou en taxi et prend environ une heure et 30 minutes. À Donsak, vous prenez le ferry Raja pour Koh Phangan, ce qui prend trois heures. Bien que le trajet global soit plus long qu’un vol direct vers Koh Samui, il peut être moins cher de passer par Surat Thani, selon la période de l’année.
Arrivée en bus
De nombreux bus relient Bangkok à Koh Phangan. La plupart sont des bus couchettes. Ils peuvent être réservés auprès d’agences de voyage à Bangkok ou en vous rendant à la gare routière centrale (Sia Thai). Le trajet dure environ dix heures jusqu’à Donsak, le port de ferry pour les bateaux à destination de Koh Phangan. Depuis Donsak, il faut compter environ trois heures pour rejoindre Koh Phangan. En général, le ferry est inclus dans le prix du bus.
Arrivée en ferry
Des ferries relient Samui à Koh Phangan. Le ferry Seatran quitte Koh Samui à 08:00 et 13:00. Le ferry Lomprayah quitte Koh Samui à 08:00, 11:15, 12:30 et 17:00. Le quai Seatran est situé près de l’aéroport, à environ dix minutes de route, et le quai Lomprayah est situé à 50 minutes de l’aéroport. Le quai Lomprayah est à 50 minutes de l’aéroport. Veuillez en tenir compte lors de la réservation du reste de votre trajet. Les ferries arrivent à Koh Phangan au quai de Thong Sala.
Pour le retour, le ferry Seatran quitte Koh Phangan à 11:00 et 16:30. Le ferry Lomprayah quitte Koh Phangan à 07:15, 11:00, 12:00 et 16:20.
Depuis l’aéroport de Koh Samui, une navette dessert les ports de ferry pour Koh Phangan. Ce service est généralement gratuit. Veuillez demander ce service lorsque vous achetez votre billet de ferry au comptoir Seatran / Lompraya en sortant de l’aéroport de Koh Samui.
Arrivée en train
Les trains partent de Bangkok plusieurs fois par jour, le trajet dure environ 12 heures. Des couchettes sont disponibles sur certains services. En descendant du train à Surat Thani, le transfert en autocar ou en taxi de la gare de Surat Thani au quai de Donsak prend environ une heure. Depuis Donsak, la traversée en ferry dure trois heures jusqu’à Koh Phangan.
Deux compagnies assurent des services d’autocar de luxe de Bangkok à Chumphon, ce qui prend environ six heures. À Chumphon, vous prenez un grand bateau express qui s’arrête à Koh Tao avant d’arriver à Koh Phangan. La traversée en bateau de Chumphon à Koh Phangan dure environ trois heures.
Arrivée en taxi
Des taxis locaux sont disponibles depuis le quai. Veuillez informer le taxi qu’il doit se rendre à Samma Karuna Srithanu. Veuillez imprimer les instructions en thaï à remettre au chauffeur de taxi, cela évitera tout retard et toute frustration inutiles. Les taxis coûtent environ 200 à 300 THB par personne.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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