Formation en thérapie par le yoga en Inde

Formation de Yoga Thérapie à Rishikesh, en Inde, est une retraite de yoga très particulière, dans laquelle l’objectif est d’utiliser les outils du yoga pour rétablir la santé et la vitalité physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles. Cette retraite est très importante pour les personnes qui souffrent de troubles physiologiques, psychosomatiques ou somato-psychiques et qui souhaitent atteindre un état de bonne santé. Elle est également importante pour les personnes en bonne santé qui souhaitent comprendre le mécanisme des disciplines yogiques afin de maintenir une santé optimale.

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Particularités

  • Approche holistique combinant la théorie et le yoga pratique
  • Philosophie du yoga, psychologie et concepts clés comme les chakras et le prana
  • Asanas thérapeutiques et travail du souffle pour les problèmes de santé
  • Pratiques de purification comme le Jala Neti, le pranayama et les mudras
  • Pleine conscience, yoga Nidra et méditation pour la guérison
  • 21 nuits d'hébergement
  • Des repas végétariens quotidiens seront servis
  • Admissible à l'inscription auprès de Yoga Alliance après la réussite de la formation

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles

22 jours de cours en Anglais

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Hébergement

Installations

  • Chambres climatisées
  • Jardin
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Restaurant
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Assistance médicale

Ved Bhoomi Residency est l’un des meilleurs choix pour séjourner à Tapovan, dans la capitale du yoga de l’Inde, Rishikesh. Son emplacement privilégié, son environnement agréable, sa vue sur la nature, la proximité du marché local et la disponibilité des services quotidiens rendent cet hôtel digne d’un séjour. Des chambres correctes, de l’eau chaude courante, la climatisation nécessaire et d’autres équipements modernes sont disponibles, sur demande.

Programme

Certification

Les participants qui terminent la formation sont éligibles à l’enregistrement auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).

The Training

La formation en Yoga Therapy permet d’apprendre et de pratiquer des outils du yoga afin de faire l’expérience de l’équilibre du corps, de l’esprit, des émotions et du spirituel, ce qui se traduit par une santé parfaite et une énergie renouvelée à l’échelle individuelle. Les pratiques des disciplines du yoga, associées à un environnement propice, à un mode de vie adapté et à une alimentation appropriée, apportent des bénéfices convaincants et parfois étonnants.

Some common health problems

Voici une liste de quelques problèmes de santé courants qui peuvent être correctement pris en charge si les disciplines du yoga sont maintenues dans la vie quotidienne. Il s’agit de l’asthme, de la sinusite, du mal de tête, de la migraine, de la myopie et de l’hypermétropie, de l’hyperthyroïdie et de l’hypothyroïdie, de l’hypertension et de l’hypotension artérielle, de l’arthrite, du rhume, de l’hyperacidité et de l’hypoacidité, de l’amygdalite, de l’indigestion, de l’insomnie, de la constipation, de la colite, de la gastro-entérite, du diabète, de l’obésité, de l’arthrite, de la spondylose cervicale, du mal de dos, de la hernie discale, de la sciatique, de la dépression, des émissions nocturnes, de l’impuissance, du vaginisme, du prolapsus, des troubles menstruels, de la hernie, des maladies de la peau, des troubles de la personnalité, et ainsi de suite.

Some important information about the training

  • La formation ne s’oppose à aucun mécanisme de la science médicale moderne ni à d’autres sciences thérapeutiques, mais vise à coexister avec elles, à les compléter, à collaborer avec elles et à les confirmer.
  • Pour l’hygiène et le confort personnels, les aspirants peuvent apporter leurs draps personnels, une taie d’oreiller, un sac de couchage ou une couverture.
  • Les ordonnances médicales et les médicaments doivent également être apportés régulièrement.
  • D’autres effets personnels tels qu’une lampe de poche, un parapluie et un cadenas, etc., peuvent être nécessaires pendant le séjour.

Eligibility

  • La formation en Yoga Therapy est ouverte à toute personne de plus de 12 ans qui souhaite suivre une approche thérapeutique par le yoga, ainsi qu’aux personnes de plus de 18 ans qui souhaitent comprendre ce qu’est une bonne santé et connaître les moyens naturels de l’atteindre.
  • Les participants de plus de 12 ans suivant un traitement de Yoga Therapy doivent être capables de suivre correctement les instructions, et les aspirants à l’apprentissage du yoga therapy doivent être âgés de plus de 18 ans, avec une expérience suffisante des pratiques de yoga, ainsi qu’une régularité dans les disciplines du yoga.
  • Les participants de plus de 18 ans souhaitant apprendre le yoga therapy doivent déjà avoir suivi une formation de yoga de 200h et, surtout, avoir au minimum 2 ans d’expérience en yoga, en tant que pratiquant ou professeur, ce qui peut les aider à comprendre le mécanisme de guérison par les disciplines yogiques.
  • Les participants doivent être en mesure de pratiquer les disciplines du yoga, telles que la pureté, la ponctualité, le lever matinal à l’heure prescrite, la participation aux activités quotidiennes, etc.
  • Les participants doivent avoir une bonne maîtrise de la langue anglaise, celle-ci étant la langue d’enseignement.
  • Les participants doivent être médicalement aptes, physiquement comme mentalement. Dans le cas contraire, vous devez détailler la limitation individuelle ainsi que le rapport médical.

Curriculum

The scheme of study

La formation combine des aspects théoriques et pratiques du yoga afin de montrer en quoi ils sont utiles pour améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Le programme combine des thèmes importants du yoga, des recommandations fondées sur le mode de vie et des informations sur l’application du yoga aux problèmes de santé.

Important theoretical study

Philosophie du yoga et sa signification, objectifs du yoga, Sristi (Univers) selon le yoga, corps humain (3 corps, 5 éléments, 5 kosha, prana, esprit, 5 organes des sens et 5 organes moteurs, nadi, chakra et kundalini), thèmes choisis du Yoga Sutra pour comprendre la psychologie du yoga (Antahakaran, chitta, antarayah, Ishwara, AUM, 5 kleshas et 8 membres), comment utiliser les pratiques de yoga sur certaines affections, étude succincte sur la manière de concevoir les pratiques de yoga, comment pratiquer, directives éthiques et mode de vie.

Important practices

Les principales pratiques viennent du hatha yoga, auxquelles se mêlent des pratiques de kriya yoga, kundalini yoga et raja yoga. Elles sont –

  • Asana - Postures de hatha yoga telles que les mouvements préparatoires des articulations, des muscles et des parties du corps, les postures debout, en décubitus dorsal, en décubitus ventral (arrière, avant, torsion de la colonne vertébrale), les inversions et l’équilibre, y compris les asana ayant un effet thérapeutique à leur niveau intermédiaire.
  • Yoga Therapy Training Pranayama - Udar Svashan, Vaksha Svashan, Griva Svashan, Yogic Svashan, Kapalabhati, Bhastrika, Nadi Shodhana, Bhramari et Ujjayi.
  • Mudra - Gestes des mains, des doigts et du corps pour agir sur l’énergie dans le corps.
  • Bandha - Pratiques de verrouillage de l’énergie dans le corps.
  • Satkarma - Pratiques de purification du corps dans le yoga (Jala Neti).
  • Meditation - Pratiques fondamentales de Yoga Nidra, respiration yogique en pleine conscience, pratiques fondamentales de développement de la conscience, Kaya asthairyam (immobilité du corps), conscience du souffle naturel, conscience de la paix, antarmouna (silence intérieur) avec conscience des réponses sensorielles naturelles et conscience du processus naturel de la pensée, développement de la conscience avec des mantras tels que AUM et autres pratiques de méditation pertinentes pour la guérison.
  • Attention - Chaque retraite réunit des personnes issues de situations différentes, il est donc toujours nécessaire d’adapter le programme mentionné ici.

Relevant Yoga Books for Yoga Therapy Training

  • Yogic management of common diseases - Dr. Swami Karmananda Yoga Therapy Training
  • Asana Pranayama Mudra Bandha - Swami Satyananda Saraswati
  • Raja Yoga - Swami Vivekananda or
  • Four Chapters on Freedom - Swami Satyananda Saraswati
  • Anatomy and Physiology - Not specified

Sample Daily Schedule

  • 05:30 - 07:00 Pratiques personnelles selon les recommandations
  • 07:00 - 07:15 Thé / boisson aux plantes
  • 07:30 - 09:00 Pratiques de yoga (celles qui sont nécessaires)
  • 09:00 - 10:00 Brunch
  • 12:00 - 13:00 Fruit / jus de fruits
  • 14:30 - 15:30 Pratiques de yoga (celles qui sont nécessaires)
  • 16:30 - 18:00 Pratiques de yoga (nécessaires)
  • 18:00 - 19:00 Dîner
  • 21:00 Coucher

Professeurs

Rohit Kumar - portrait

Rohit Kumar

Niveda Arora - portrait

Niveda Arora

Neha Baliyan - portrait

Neha Baliyan

Naomi Nakajima - portrait

Naomi Nakajima

Danny Knight - portrait

Danny Knight

Lidiya Cheresharova - portrait

Lidiya Cheresharova

Dr. Rohit Chobe - portrait

Dr. Rohit Chobe

Rajia Nautial - portrait

Rajia Nautial

Yogi Mann - portrait

Yogi Mann

Pradeep Singh - portrait

Pradeep Singh

Yogini Aishwarya Ji - portrait

Yogini Aishwarya Ji

Vedant Karmahe - portrait

Vedant Karmahe

Dr. Medha Bhatt - portrait

Dr. Medha Bhatt

Dr. Akshay Vashisht - portrait

Dr. Akshay Vashisht

Gagandeep  - portrait

Gagandeep

Jeet Thapliyal - portrait

Jeet Thapliyal

Lieu

Cette retraite aura lieu à Tapovan, à Rishikesh ; c’est une ville très ancienne de la province de l’Uttarakhand, en Inde.

Il y a des lieux à proximité tels que Laxman Jhula, Ram Jhula, les plages du Gange, l’ashram Sivananda, Parmarth Niketan pour la Ganga Aarti. Les étudiants peuvent aller visiter de nombreuses boutiques, des stands de livres, des astrologues, des prêtres, etc. Entre Laxman Jhula et Ram Jhula.

Repas

Vous bénéficierez de repas végétariens (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant la retraite.

Les repas suivants sont inclus:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

À vos frais

  • Camping
  • Randonnée
  • Méditez sur la plage sacrée du Gange
  • Ganga Aarti
  • Visite d'anciens temples
  • Visite d'ashrams
  • Rencontre avec des personnes saintes
  • Explorez la ville de Rishikesh
  • Visite d'une cascade
  • Rafting
  • Massage ayurvédique
  • Shopping

Ce qui est inclus

  • 21 nuits d’hébergement
  • Matériel de retraite (livres, carnet, stylo, pot de Jala Neti)
  • Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
  • Formation de retraite
  • Consultation privée de yoga sur demande
  • Repas végétariens (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
  • Wi-fi, etc.

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d'avion
  • Prise en charge et dépose à l'aéroport
  • Excursions et voyages plus longs aux alentours
  • Assurance voyage et annulation
  • Assistance médicale
  • Articles pour les besoins personnels

Comment se rendre sur place ?

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
22 jours / 21 nuits
à partir de --
Special discount

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Pricing information

Prices are also available in Indian rates for local participants – 110000 INR.

 

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